Teatro, kino ir televizijos aktorė Inga Norkutė šiandien, gegužės 3 d., mini savo gimtadienį.
„Daugybę gėlių tąsyk gavo mama. Palatos sesutės labai stebėjosi, kad tiek daug žmonių ateina pasveikinti, svarstė, kad žinoma persona turbūt išaugs iš kūdikėlio“, – apie savo gimimą iš šeimos išgirsta nuotaikinga istorija pasidalino sukaktuvininkė.
Pasilepina vaisiais
I.Norkutės, trečios dukters, jos šviesaus atminimo mama sulaukė būdama 42 metų.
„Vėlyvas vaikas prieš 53 metus – gana retas reiškinys. Mano tėvai tuo metu jau buvo sukūrę aiškų gyvenimo pagrindą, turėjo daug bičiulių, kolegų. Todėl ir sveikintojų, matyt, pasitaikė gausesnis būrys nei pas kokią nors jauną šeimą“, – mintimis dalinasi pašnekovė.
Kadangi gimtadienio skaičius šįmet „neapvalus“, I. Norkutė iškilmių nerengs, bet būtinai suvalgys savo mėgstamą skanėstą – ananasą. Ji patikina egzotinį vaisių ragaujanti dažnai, ypač kai nori save palepinti.
„Vyšnioms taip pat jaučiu silpnybę, tik jų sezono dar reikės palaukti“, – sako I. Norkutė.
Sukaktuvininkė šypsosi, jog šįmet ji gimtadienį pradėjo švęsti kiek anksčiau – prieš dvi dienas. Šiauliuose gyvenančiai aktorei bičiulė pasiūlė kartu nuvažiuoti į Rygą ir likti ten nakvoti. I. Norkutė sako nė sekundei nepagalvojusi, jog kelionė galėtų būti susijusi su jos gimtadieniu.
„Rygos senamiestį lankiau prieš daugybę metų, o, kadangi teatre per laisvas dienas spektaklių, kuriuose vaidinu, nerodė, pakeliauti iškart sutikau neklausinėdama jokių detalių. Tiesiog pagalvojau, jog bus smagu. Ir buvo! Ir ne tik smagu, bet ir naudinga“, – emocijomis dalinasi I. Norkutė.
Kartu su bičiule ji ne tik pasivaikščiojo žavingomis gatvelėmis, grožėjosi architektūra, pietavo žuvies restorane, bet ir užsuko į lietuvių įkurtą kliniką „Sanus Axis“, kur jai buvo atlikta manualinė terapija.
„Apie nugaros skausmus artimiems žmonėms vis papasakodavau, bet nė neįtariau, kad išvyką suplanavusi draugė iš tiesų į tai atkreipė dėmesį. Ji susitarė, jog specialistas Sergii įvertins mano situaciją ir paskirs ją gerinančias procedūras. Tik vėliau supratau, kiek kartais dėmesingi kitam gali būti žmonės, įvertindami visas aplinkybes – nors ši išskirtinė klinika yra ir Vilniuje, nuvykti į jos padalinį Rygoje iš Šiaulių yra gerokai arčiau. Tokios mažos smulkmenos yra labai svarbios – jos parodo, kad žmogui tikrai rūpi“, – sako I. Norkutė.
Nenori būti našta
Kūrybinių planų turinti aktorė neabejoja – rasti laiko sau yra svarbu. Ji šypsosi patikindama, jog su patirtimi ateina suvokimas, jog dovana gimtadieniui gali būti ne tik gėlės, kvepalai ar papuošalai, bet ir prasmingesni dalykai – kelionės, sveikatinančios procedūros ar tiesiog laikas kartu.
„Pas Sergii grįšiu dar ne kartą, nes klinika, kurią jis atstovauja, bendradarbiaudama su viena didžiausių pasaulyje medicininės įrangos gamintojų, savo pacientams siūlo naujausias technologijas judamojo aparato ligoms gydyti. Pastebėjau, kad tiek aš, tiek mano aplinkos žmonės pas gydytojus neskuba tol, kol skausmas tampa nepakeliamas. Ne vienas, turėdamas įvairių sveikatos problemų, išmoksta prisitaikyti, gyventi su liga. Daug su bičiule apie tai diskutavome ir nutarėme, jog savimi pasirūpinti būtina ne tik dėl kokybiškesnės kasdienybės, bet ir tikintis ateityje netapti našta artimiesiems“, – sako I. Norkutė.
Masažuotojo, manualinės terapijos specialisto Sergii Ratushnyi teigimu, skausmas – tai nervų sistemos signalas, atsirandantis pažeidus audinius ir sukeliantis apsaugines reakcijas. Skausmas gali būti ūmus ir lėtinis.
Ūmus skausmas paprastai atsiranda staiga: dėl sužeidimo, ligos ar uždegimo. Jis linkęs išnykti, kai pažeista kūno dalis gyja, tačiau kartais jis pereina į lėtinį skausmą.
„Kęsdamas lėtinį skausmą, žmogus yra linkęs vengti, simptomus sukeliančių, veiksmų. Jis mieliau renkasi ilsėtis, atsisakyti išvykų, sporto, dėl to atsiranda tam tikrų kūno dalių sustingimas ir silpnumas, prastėja emocinė sveikata. Neleiskite skausmui Jūsų izoliuoti. Leiskite jums padėti“, – kalba S. Ratushnyi.
Pasak jo, modernaus gydymo technologijų pagalba jau yra gydomos tarpslankstelinio disko išvaržos, artrozė, mialgija, skoliozė, spondiliozė, spondiliolistezė, spondiloartrozė, osteochondrozė, tendopatija ir sportinės traumos. Taip pat teikiama pagalba dėl įvairių zonų – juosmens srities, kaklo ir pečių, krūtinės ląstos bei tarpumenčio, juosmens ir kojos, klubo ar klubo sąnario skausmo, raiščių pažeidimų. Klinikos specialistų dėmesyje – reabilitacija po operacijų, traumų ar insulto, išsėtinė sklerozė.
Klinikoje Rygoje yra ir vienas efektyviausių bei populiariausių neinvazinių grožio technologijų industrijos pasiekimų pasaulyje – įrenginys, kurį naudojant po trijų – keturių procedūrų iki 19 proc. sumažėja riebalinis sluoksnis bei iki 16 proc. padidėja raumenų kiekis probleminėse srityse, tokiose kaip pilvas, sėdmenys, rankos, blauzdos.
Jis naudingas ne tik siekiant sumažinti kūno apimtis, bet ir tais atvejais, kai savarankiškai nejudančiam žmogui reikia padėti stimuliuoti raumenis.
„Šiuolaikinis technologijų pasaulis moka stebinti, o kai susijungia inovacijos ir specialisto patirtis bei žinios, galima tikėtis stulbinančių rezultatų“, – neabejoja I. Norkutė.
