Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Kaip išsirinkti tinkamus žygio batus

  • 2026-07-07
  • Kaunieciams.lt redakcija
  • Orai, Verslas

Tinkami žygio batai gali sumažinti traumų riziką dviem paprastais būdais. Pirmas būdas yra stabilumas. Kai batas gerai apgaubia pėdą ir čiurną, pėda mažiau „plaukioja“, o jūs rečiau netikėtai persukate koją ant nelygaus akmens ar šaknies. Aukštesnio aulo avalynė gali riboti staigų čiurnos judesį ir keisti čiurnos inversijos mechaniką, todėl kai kuriose situacijose ji gali sumažinti persukimo riziką.

Antras būdas yra sukibimas. Kai padas „kanda“ į gruntą, jūs rečiau slystate leidžiantis nuo šlaito ar eidami per purvą. Specialistai pataria: kuo grubesnis ir storesnis pado protektorius, tuo sukibimas su purvu ar sniegu būna geresnis, o labiau išreikštas kulnas padeda neslysti statesniuose paviršiuose.

Čia ir atsiranda techninės savybės, kurias verta aptarti prieš pirkimą: aulo aukštis, pado protektorius, viršaus medžiaga (oda ar sintetika), membrana (ar ji reikalinga), bato standumas ir tai, kaip batas sėdi ant pėdos (ypač pirštų zonoje).

Įvertinkite žygių tipą ir trukmę

Pirmas žingsnis yra priskirti savo žygius kategorijai. Jei jūs dažniausiai vaikštote lengvais takais ir darote vienos dienos išvykas, jums dažnai tinka lengvesni, labiau į sportinius batelius panašūs modeliai.

Jei jūs planuojate dienos ar savaitės žygius su daugiau pakilimų ir nusileidimų, jums dažniau prireikia žygio batų su vidutiniu ar aukštesniu aulu. Tuomet batų ieškokite kategorijose skirtoms kalvotoms vietovėms, kai norisi balanso tarp lengvumo ir atramos.

Jei jūs keliaujate sudėtingesniu reljefu, nešate sunkesnę kuprinę, einate per uolas, sniegą ar ledą, tuomet verta žiūrėti į tvirtesnius turistinius ar alpinizmo batus, kurie turi kietesnį padą ir geriau atlaiko apkrovas.

Patikrinkite reljefą ir oro sąlygas

  • Reljefas diktuoja batų stabilumą ir pado agresyvumą. Lygiam miško takui dažnai pakanka lankstesnio bato, bet akmenuotam, šlapiam ar biriam reljefui jums reikia ryškesnio protektoriaus ir tvirtesnės atramos.

  • Oro sąlygos diktuoja membraną. Jei jūs dažnai vaikštote šlapiuose takuose, per rasotą žolę ar lietuje, membrana gali būti labai praktiška. Specialistai pažymi, kad neperšlampamos medžiagos batai dažnai turi kvėpuojančias membranas (pvz., Gore-Tex ar eVent), o tam tikromis sąlygomis jos padeda išlaikyti koją sausą ir valdyti drėgmę iš vidaus.

Jei jūs planuojate vasaros žygius karštyje, verta prisiminti ir kompromisą: vandeniui atsparūs batai gali mažiau ventiliuotis ir ilgiau džiūti, jei vanduo vis dėlto patenka į vidų.

Išmatuokite pėdą ir pasirinkite dydį

Tinkamas dydis yra pusė sėkmės. Jūs galite turėti geriausią protektorių ir geriausią membraną, bet per maži batai sugadins žygį per pirmą nuokalnę.

Rekomenduotina vadovautis šia taisykle: pirštai turi judėti laisvai, jie neturi remtis į bato priekį, o atstumas iki bato priekio dažniausiai turėtų būti apie 5–10 mm. Tai ypač svarbu leidžiantis nuo kalno, kai pėda natūraliai slenka į priekį.

Jūs taip pat matuokite batus su tomis žygio kojinėmis, kurias realiai avėsite.

Moteriški žygio batai — specifika ir rekomendacijos

Moteriški modeliai dažnai skiriasi ne tik spalva. Gamintojai dažniau taiko siauresnį kulną, kitokį pėdos skliauto profilį ir bendrą bato „formą“, kad batas geriau laikytų pėdą be papildomo suspaudimo pirštuose. Dėl to moteriškas batas dažnai patogiau „užrakina“ kulną ir sumažina trynimo riziką.

Jei moters pėda siauresnė, verta ieškoti modelio, kuris stabiliai laiko kulną ir neleidžia jam kilti. Jei pėda platesnė, verta rinktis modelį su erdvesne priekine dalimi arba pasimatuoti kelis gamintojus, nes jų „pėdos forma“ skiriasi.

Svoris ir izoliacija moteriškiems modeliams yra praktinis klausimas. Lengvesni batai labiau tinka ilgiems vasaros žygiams, o šiltesni ir standesni modeliai labiau tinka vėsesniam sezonui ir sudėtingesniam reljefui.

Žygio batų membrana, medžiagos ir padas

  • Medžiaga lemia ilgaamžiškumą ir pojūtį. Oda dažnai apibūdinama kaip labai patvari ir atspari dilimui, tačiau prasčiau kvėpuojanti, o sintetinės medžiagos dažniau būna lengvesnės ir greičiau džiūsta, bet gali greičiau susidėvėti dėl didesnio siūlių kiekio.

  • Membraną verta rinktis, kai jūs realiai tikitės drėgmės: šlapi takai, ruduo, pavasaris, kalnai su permainingu oru. Tačiau karštą vasarą membrana ne visada yra privalumas, nes ji gali mažinti ventiliaciją ir didinti „šiltnamio“ efektą.

  • Padas yra jūsų kontaktas su žeme, todėl protektorius ir gumos mišinys yra svarbiau nei atrodo. Terrasport aiškina, kad grubesnis protektorius gerina sukibimą su purvu ar sniegu, o ryškesnis kulnas padeda neslysti leidžiantis.

Dydis, priežiūra ir papildoma įranga

Odiniai batai tarnauja ilgai, kai jūs juos prižiūrite reguliariai. Jūs nuvalote purvą, išdžiovinate natūraliai (ne prie karščio šaltinio) ir atnaujinate apsauginį sluoksnį. Membraniniai batai reikalauja specialios priežiūros ir impregnavimo, kad membrana ilgiau išliktų funkcionali.

Papildoma įranga dažnai išsprendžia tai, ko batai vieni nepadarys: geros žygio kojinės mažina trintį, lazdos palengvina nuokalnes, o vidpadžiai gali pagerinti atramą, jei pėdai jos trūksta.

Kuriems žygiams kalnuose rinktis aukštą arba žemą aulą

  • Aukštą aulą verta rinktis tada, kai takas yra sudėtingas, kai yra daug akmenų, žvyro, purvo, kai jūs einate ilgesnį laiką ir nešate sunkesnę kuprinę. Aukštas aulas sustiprina čiurnos apsaugą ir labiau tinka sudėtingiems takams bei didesnėms apkrovoms.

  • Žemas aulas dažniau tinka lengvesniems žygiams, kai norite daugiau mobilumo ir lengvesnio bato, tačiau jis mažiau saugo čiurną ir mažiau izoliuoja nuo šiukšlių, smėlio ar purvo.

  • Kuprinės svoris čia yra labai praktiškas kriterijus. Sunkesnė kuprinė padidina apkrovas kojoms, todėl dažniau norisi stabilesnio bato ir tvirtesnio pado. Rekomenduojama įvertinti kelionės trukmę ir nešamų daiktų kiekį, nes tai lemia didesnes apkrovas kojoms.

Kam tinka skirtingi žygio batai

Pradedančiajam dažniausiai tinka lengvesnis modelis, kuris atleidžia klaidas ir nesukelia „sunkaus bato“ nuovargio. Pažengusiam žygeiviui dažniau svarbus pado patvarumas, protektorius ir stabilumas, nes maršrutai tampa ilgesni ir sudėtingesni. Šeimai su vaikais dažniau svarbus paprastas komfortas, greitas apsiavimas, lengvas svoris ir patikimas sukibimas, nes žygis turi likti maloni patirtis visiems.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kaip pasirinkti žieminius žygio batus?

Žiemai svarbu atkreipti dėmesį į tris dalykus: šilumos izoliaciją, agresyvesnį protektorių ir drėgmės valdymą. Protektorius turi geriau „kabintis“ į sniegą, o viršus turi geriau saugoti nuo šlapdribos.

Ar membraniniai batai tinka vasarai?

Membrana tinka vasarai tada, kai jūs daug vaikštote šlapiuose takuose arba kai oras permainingas. Tačiau per karščius membrana gali mažinti ventiliaciją ir padidinti prakaitavimą, o tai kai kuriems žmonėms tampa minusas.

Kaip teisingai „įnešioti“ batus ilgiems žygiams?

Pradėkite nuo trumpesnių pasivaikščiojimų ir palaipsniui didinkite laiką. Patikrinkite raištelių suveržimą, nes net nedidelis kulno kilimas gali sukelti trynimą. Taip pat įvertinkite vidpadžius, jei jaučiate, kad pėdai trūksta atramos. Ir svarbiausia: pasilikite tuos 5–10 mm pirštams, kad nuokalnės netaptų „nagų testu“.

Pradėkite dabar

Jei norite žygio batus išsirinkti be spėlionių, svarbu padaryti du dalykus: pasimatuoti batus su žygio kojinėmis ir įsivertinti, kaip jie jaučiasi nuokalnės imitacijoje (pėda neturi stumtis į priekį, o pirštai neturi remtis į priekį). Tada palyginkite kelis modelius pagal jūsų žygių tipą ir orą.

Jei norite, kad žygio batai nekeltų klausimų pirmame kilometre, pasižvalgykite po Terrasport turistinės avalynės asortimentą ir išsirinkite modelį pagal savo maršrutus, reljefą ir sezoną.

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Daugiau naujienų:

Žiniasklaida: Lietuva EŽTT pralaimėjo dar vieną bylą

Lietuvoje bus branduolinis ginklas?

Kaip išsirinkti tinkamus žygio batus

Turizmo prekės vasarai: ką verta turėti, kad stovyklavimas būtų patogus?

Kauno klinikose suvaldytas vėžys

Kinijoje už 25 mln. dolerių kyšius – mirties bausmė

Pamirškite šveitimą: paprastas būdas, kaip gartraukio filtrą išvalyti per 15 minučių

Kai kurios Žvalgybos įstatymo nuostatos prieštarauja Konstitucijai

Braška Kaišiadorių rajono mero kėdė ar korupcinės schemos?

Katelynas mano, kad Lietuvai reikėtų išskirtinai už kibernetinę saugą atsakingos institucijos

Rutte turi žinią NATO narėms: pripažinkite, Trumpas buvo teisus

Kultūros ir sporto renginiai Kauno rajone liepos 7-12 d.

Kreminis graikiškas jogurtas su medumi ir vasaros uogomis

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

Žinok, atpažink, pranešk: modernios prekybos žmonėmis grėsmės

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

Liepos 7-osios horoskopas: kūrybiški sprendimai namuose ir netikėtos pažintys

Ekspertai įspėja: kaip atpažinti pavojingus žaislus ir apsaugoti vaikus?

Lituanistikos tradicijų ir paveldo įprasminimo projektams – lėšos

Prezidentas patvirtino naujosios Vyriausybės sudėtį

Nausėdos prašoma vetuoti dezinformaciją draudžiančias Rinkimų kodekso pataisas

Kačerginės žiede lenktynių metu žuvo žiūrovas

Suvalkijos pavadinimo keitimas kelia linksmas diskusijas

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

Klasikinė itališka brusketa su pomidorais ir bazilikais

KTU ir Lietuvos kariuomenė bendradarbiauja

Nausėda dalina apdovanojimus

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

Dar vienas Lietuvos plaukimo rekordas

Olekas

Olekas siūlo keisti slapto balsavimo tvarką

Lietuvoje ir pasaulyje bus giedama Tautiška giesmė

Liepos 6-osios horoskopas: intuicija ves į asmeninį proveržį

Tragiškas vakaras Lietuvos krepšiniui (video)

Sostinėje susibūrė tūkstančiai jaunųjų šokėjų

Birštone karšto oro balionų čempionate – lietuvio Roko Kostiuškevičiaus triumfas

Kaune pavogtas 18 tūkst. eurų vertės automobilis

Palankiau atsivežti automobilius iš JAV

Lenkijoje ginčai dėl „Patriot“ oro gynybos raketų pristatymo į Ukrainą

„Deimantinės lygos“ etape įspūdingi lietuvių pasirodymai

Dėl Ruginienės patarėjo Vinokuro brolio – ikiteisminis tyrimas

Atsidaro restoranas „Paukščių takas“

Kauno Tado Ivanausko zoologijos muziejaus gimtadienis

Kaip švęsime Valstybės įkūrimo dieną

Pergalingas startas Europos merginų čempionate (video)

Palemono geležinkelio stotyje gesintas smilkstantis krovinys

„Aš romus ir nuolankios širdies“ (Mt 11, 27) XIV eilinis sekmadienis

Tomas Dirgėla – vaikų literatūros autoriaus nuotykiai

Liepos 5-osios horoskopas: karjeros matomumas keičia finansinius planus

Kaišiadoriečio atviras laiškas teisėsaugai, politikams, žiniasklaidai

Anušauskas: galimos Rusijos provokacijos Lenkijos teritorijoje

Vilniaus TV bokšte iškelta rekordinė Amerikos vėliava

JAV minint 250-ąjį gimtadienį, Trumpas teigia, kad amerikietiškoji tapatybė patiria naują puolimą

Girta BMW vairuotoja užmušė du jaunuolius?

Saulutės galerijoje atidaryta karpinių ir lino raižinių paroda. Fotoreportažas

Dėl viešojo transporto eismo liepos 5-6 dienomis

Liepos 4-osios horoskopas: svajotojo diena, kai santykiuose priimami svarbūs sprendimai

Vaistinių akcijų leidinys: kodėl apsipirkimas internetu dažnai laimi prieš fizines vietas?

Prašoma vetuoti bolševikines sveikatos draudimo naujoves

Sostinėje vykstančia dalyvių eisena pradėta Moksleivių dainų šventė

Kiemo priežiūros kainos Kaune: kodėl už apleistą veją tenka mokėti kaip už atostogas

Kondratovičius apdovanojo Makūną

Seimo norima tramdyti „paspirtukininkus”

Kauničiams finansuojamas prisijungimas prie centralizuotų tinklų

Atsiimtos pensijų fondų lėšos trumpuoju laikotarpiu gali turėti įtakos socialinei paramai gauti

ELTA pristato rubriką „Žinios visiems“: naujienos pateikiamos lengvai suprantama kalba

Vasaros hitas: vietnamietiška ant grilio kepta kiauliena su ryžių makaronais (Bún chả)

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

Tvarią ateitį kuriančios mokyklos griauna mitus, kad tai sudėtinga ir brangu

Liepos 3-iosios horoskopas: šeimos pokalbiai atvers duris, bet saugokitės paslėptų išlaidų

Valančiūnas

Lietuva sutriuškino britus – žino varžovus

Analizė: Rusijos dronai šnipinėjo NATO šalis nesulaukdami jokio atkirčio

Nausėda mano, kad Sinkevičiaus sklypų Jonavoje sandoriai savaime nėra nusikaltimas

Prezidentas sako, kad Budrys dirbs ir naujojoje Vyriausybėje

Pigūs ir greiti pusryčiai: receptas, kuriam pakanka 3 bulvių ir kiaušinio

Kaip pasiruošti pensijai, kai norisi daugiau finansinio aiškumo?

Paskelbti kvietimai teikti paraiškas dėl paramos senų ir neefektyvių šildymo įrenginių keitimui

Lenkiškas nekeptas varškės pyragas su uogomis (sernik na zimno)

Birštonas kviečia atitrūkti nuo žemės: dangų nuspalvins karšto oro balionai, Vasaros estradoje – galiūnų turnyras

LSMU Kauno ligoninėje atidarytas naujas korpusas

Kiemo šulinyje rastas dingusio vyro kūnas

JAV ieško lakūno, dingusio po to, kai Arabijos jūroje avariniu būdu leidosi sraigtasparnis

Ukrainoje mūšio lauke per pastarąją parą sunaikinta dar 1 140 rusų karių

2027 metais Lietuvos globojančių šeimų festivalis vyks Kaišiadoryse

Ketvirtadienio horoskope – optimizmas ir netikėti kelionių pasiūlymai

Kurtinaičiui: „Kada jei ne dabar?“ (Video)

Kauniečiai kviečiami į Rožių festivalį

Kauniečio vaistinėlės paslaptis: kaip vandenilio peroksidas padeda palaikyti švarą namuose

Moteris pripažino Kaišiadorių rajone nužudžiusi du vaikus?

Vasaros stovykla „Atradimų stovyklos – Lietuva, kurią galima patirti“

„Atminties ženklai: Kauno getas“ -nemokamai

Informacija vairuotojams: remontai A1 magistralėje

Kaip suplanuoti patogų virtuvės baldų išdėstymą?

Svaigimas, regos sutrikimai, tirpimai: kokius signalus siunčia nervų sistema?

Statybinės technikos nuoma per darbų piką: ką žinoti?

Turbinos švilpimas: kada jau reikalingas remontas?

Gimtadienio stalas lauke: ką patiekti ir kaip pasiruošti?

Liepos 1 d. bus skelbiami nauji kvietimai teikti paraiškas neefektyvių šildymo įrenginių keitimui

Syrskis: nuo metų pradžios Ukrainos pajėgos išlaisvino daugiau nei 670 kva. kilometrų

Trečiadienio horoskopas: strategams metas užbaigti nebaigtus pokalbius

Pirmieji Kauno rajono atstovai iškeliavo į Moksleivių dainų šventę

Kaunietės atradimas stebina: pigi indaplovės tabletė pakeičia brangiausius valiklius

„Vičiūnų grupė“ gina savo koldūnus

Žiniasklaida: Lietuva EŽTT pralaimėjo dar vieną bylą

2026-07-07

Lietuvoje bus branduolinis ginklas?

2026-07-07

Kaip išsirinkti tinkamus žygio batus

2026-07-07

Turizmo prekės vasarai: ką verta turėti, kad stovyklavimas būtų patogus?

2026-07-07

Kauno klinikose suvaldytas vėžys

2026-07-07

Kinijoje už 25 mln. dolerių kyšius – mirties bausmė

2026-07-07

Pamirškite šveitimą: paprastas būdas, kaip gartraukio filtrą išvalyti per 15 minučių

2026-07-07

Kai kurios Žvalgybos įstatymo nuostatos prieštarauja Konstitucijai

2026-07-07

Braška Kaišiadorių rajono mero kėdė ar korupcinės schemos?

2026-07-07

Katelynas mano, kad Lietuvai reikėtų išskirtinai už kibernetinę saugą atsakingos institucijos

2026-07-07

Rutte turi žinią NATO narėms: pripažinkite, Trumpas buvo teisus

2026-07-07

Kultūros ir sporto renginiai Kauno rajone liepos 7-12 d.

2026-07-07

Kreminis graikiškas jogurtas su medumi ir vasaros uogomis

2026-07-07

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

2026-07-07

Žinok, atpažink, pranešk: modernios prekybos žmonėmis grėsmės

2026-07-07

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

2026-07-07

Liepos 7-osios horoskopas: kūrybiški sprendimai namuose ir netikėtos pažintys

2026-07-07

Ekspertai įspėja: kaip atpažinti pavojingus žaislus ir apsaugoti vaikus?

2026-07-06

Lituanistikos tradicijų ir paveldo įprasminimo projektams – lėšos

2026-07-06

Prezidentas patvirtino naujosios Vyriausybės sudėtį

2026-07-06

Nausėdos prašoma vetuoti dezinformaciją draudžiančias Rinkimų kodekso pataisas

2026-07-06

Kačerginės žiede lenktynių metu žuvo žiūrovas

2026-07-06

Suvalkijos pavadinimo keitimas kelia linksmas diskusijas

2026-07-06

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

2026-07-06

Klasikinė itališka brusketa su pomidorais ir bazilikais

2026-07-06

KTU ir Lietuvos kariuomenė bendradarbiauja

2026-07-06

Nausėda dalina apdovanojimus

2026-07-06

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

2026-07-06

Dar vienas Lietuvos plaukimo rekordas

2026-07-06
Olekas

Olekas siūlo keisti slapto balsavimo tvarką

2026-07-06

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos