Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Kaip išsirinkti tinkamus žygio batus

  • 2026-07-07
  • Kaunieciams.lt redakcija
  • Orai, Verslas

Tinkami žygio batai gali sumažinti traumų riziką dviem paprastais būdais. Pirmas būdas yra stabilumas. Kai batas gerai apgaubia pėdą ir čiurną, pėda mažiau „plaukioja“, o jūs rečiau netikėtai persukate koją ant nelygaus akmens ar šaknies. Aukštesnio aulo avalynė gali riboti staigų čiurnos judesį ir keisti čiurnos inversijos mechaniką, todėl kai kuriose situacijose ji gali sumažinti persukimo riziką.

Antras būdas yra sukibimas. Kai padas „kanda“ į gruntą, jūs rečiau slystate leidžiantis nuo šlaito ar eidami per purvą. Specialistai pataria: kuo grubesnis ir storesnis pado protektorius, tuo sukibimas su purvu ar sniegu būna geresnis, o labiau išreikštas kulnas padeda neslysti statesniuose paviršiuose.

Čia ir atsiranda techninės savybės, kurias verta aptarti prieš pirkimą: aulo aukštis, pado protektorius, viršaus medžiaga (oda ar sintetika), membrana (ar ji reikalinga), bato standumas ir tai, kaip batas sėdi ant pėdos (ypač pirštų zonoje).

Įvertinkite žygių tipą ir trukmę

Pirmas žingsnis yra priskirti savo žygius kategorijai. Jei jūs dažniausiai vaikštote lengvais takais ir darote vienos dienos išvykas, jums dažnai tinka lengvesni, labiau į sportinius batelius panašūs modeliai.

Jei jūs planuojate dienos ar savaitės žygius su daugiau pakilimų ir nusileidimų, jums dažniau prireikia žygio batų su vidutiniu ar aukštesniu aulu. Tuomet batų ieškokite kategorijose skirtoms kalvotoms vietovėms, kai norisi balanso tarp lengvumo ir atramos.

Jei jūs keliaujate sudėtingesniu reljefu, nešate sunkesnę kuprinę, einate per uolas, sniegą ar ledą, tuomet verta žiūrėti į tvirtesnius turistinius ar alpinizmo batus, kurie turi kietesnį padą ir geriau atlaiko apkrovas.

Patikrinkite reljefą ir oro sąlygas

  • Reljefas diktuoja batų stabilumą ir pado agresyvumą. Lygiam miško takui dažnai pakanka lankstesnio bato, bet akmenuotam, šlapiam ar biriam reljefui jums reikia ryškesnio protektoriaus ir tvirtesnės atramos.

  • Oro sąlygos diktuoja membraną. Jei jūs dažnai vaikštote šlapiuose takuose, per rasotą žolę ar lietuje, membrana gali būti labai praktiška. Specialistai pažymi, kad neperšlampamos medžiagos batai dažnai turi kvėpuojančias membranas (pvz., Gore-Tex ar eVent), o tam tikromis sąlygomis jos padeda išlaikyti koją sausą ir valdyti drėgmę iš vidaus.

Jei jūs planuojate vasaros žygius karštyje, verta prisiminti ir kompromisą: vandeniui atsparūs batai gali mažiau ventiliuotis ir ilgiau džiūti, jei vanduo vis dėlto patenka į vidų.

Išmatuokite pėdą ir pasirinkite dydį

Tinkamas dydis yra pusė sėkmės. Jūs galite turėti geriausią protektorių ir geriausią membraną, bet per maži batai sugadins žygį per pirmą nuokalnę.

Rekomenduotina vadovautis šia taisykle: pirštai turi judėti laisvai, jie neturi remtis į bato priekį, o atstumas iki bato priekio dažniausiai turėtų būti apie 5–10 mm. Tai ypač svarbu leidžiantis nuo kalno, kai pėda natūraliai slenka į priekį.

Jūs taip pat matuokite batus su tomis žygio kojinėmis, kurias realiai avėsite.

Moteriški žygio batai — specifika ir rekomendacijos

Moteriški modeliai dažnai skiriasi ne tik spalva. Gamintojai dažniau taiko siauresnį kulną, kitokį pėdos skliauto profilį ir bendrą bato „formą“, kad batas geriau laikytų pėdą be papildomo suspaudimo pirštuose. Dėl to moteriškas batas dažnai patogiau „užrakina“ kulną ir sumažina trynimo riziką.

Jei moters pėda siauresnė, verta ieškoti modelio, kuris stabiliai laiko kulną ir neleidžia jam kilti. Jei pėda platesnė, verta rinktis modelį su erdvesne priekine dalimi arba pasimatuoti kelis gamintojus, nes jų „pėdos forma“ skiriasi.

Svoris ir izoliacija moteriškiems modeliams yra praktinis klausimas. Lengvesni batai labiau tinka ilgiems vasaros žygiams, o šiltesni ir standesni modeliai labiau tinka vėsesniam sezonui ir sudėtingesniam reljefui.

Žygio batų membrana, medžiagos ir padas

  • Medžiaga lemia ilgaamžiškumą ir pojūtį. Oda dažnai apibūdinama kaip labai patvari ir atspari dilimui, tačiau prasčiau kvėpuojanti, o sintetinės medžiagos dažniau būna lengvesnės ir greičiau džiūsta, bet gali greičiau susidėvėti dėl didesnio siūlių kiekio.

  • Membraną verta rinktis, kai jūs realiai tikitės drėgmės: šlapi takai, ruduo, pavasaris, kalnai su permainingu oru. Tačiau karštą vasarą membrana ne visada yra privalumas, nes ji gali mažinti ventiliaciją ir didinti „šiltnamio“ efektą.

  • Padas yra jūsų kontaktas su žeme, todėl protektorius ir gumos mišinys yra svarbiau nei atrodo. Terrasport aiškina, kad grubesnis protektorius gerina sukibimą su purvu ar sniegu, o ryškesnis kulnas padeda neslysti leidžiantis.

Dydis, priežiūra ir papildoma įranga

Odiniai batai tarnauja ilgai, kai jūs juos prižiūrite reguliariai. Jūs nuvalote purvą, išdžiovinate natūraliai (ne prie karščio šaltinio) ir atnaujinate apsauginį sluoksnį. Membraniniai batai reikalauja specialios priežiūros ir impregnavimo, kad membrana ilgiau išliktų funkcionali.

Papildoma įranga dažnai išsprendžia tai, ko batai vieni nepadarys: geros žygio kojinės mažina trintį, lazdos palengvina nuokalnes, o vidpadžiai gali pagerinti atramą, jei pėdai jos trūksta.

Kuriems žygiams kalnuose rinktis aukštą arba žemą aulą

  • Aukštą aulą verta rinktis tada, kai takas yra sudėtingas, kai yra daug akmenų, žvyro, purvo, kai jūs einate ilgesnį laiką ir nešate sunkesnę kuprinę. Aukštas aulas sustiprina čiurnos apsaugą ir labiau tinka sudėtingiems takams bei didesnėms apkrovoms.

  • Žemas aulas dažniau tinka lengvesniems žygiams, kai norite daugiau mobilumo ir lengvesnio bato, tačiau jis mažiau saugo čiurną ir mažiau izoliuoja nuo šiukšlių, smėlio ar purvo.

  • Kuprinės svoris čia yra labai praktiškas kriterijus. Sunkesnė kuprinė padidina apkrovas kojoms, todėl dažniau norisi stabilesnio bato ir tvirtesnio pado. Rekomenduojama įvertinti kelionės trukmę ir nešamų daiktų kiekį, nes tai lemia didesnes apkrovas kojoms.

Kam tinka skirtingi žygio batai

Pradedančiajam dažniausiai tinka lengvesnis modelis, kuris atleidžia klaidas ir nesukelia „sunkaus bato“ nuovargio. Pažengusiam žygeiviui dažniau svarbus pado patvarumas, protektorius ir stabilumas, nes maršrutai tampa ilgesni ir sudėtingesni. Šeimai su vaikais dažniau svarbus paprastas komfortas, greitas apsiavimas, lengvas svoris ir patikimas sukibimas, nes žygis turi likti maloni patirtis visiems.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kaip pasirinkti žieminius žygio batus?

Žiemai svarbu atkreipti dėmesį į tris dalykus: šilumos izoliaciją, agresyvesnį protektorių ir drėgmės valdymą. Protektorius turi geriau „kabintis“ į sniegą, o viršus turi geriau saugoti nuo šlapdribos.

Ar membraniniai batai tinka vasarai?

Membrana tinka vasarai tada, kai jūs daug vaikštote šlapiuose takuose arba kai oras permainingas. Tačiau per karščius membrana gali mažinti ventiliaciją ir padidinti prakaitavimą, o tai kai kuriems žmonėms tampa minusas.

Kaip teisingai „įnešioti“ batus ilgiems žygiams?

Pradėkite nuo trumpesnių pasivaikščiojimų ir palaipsniui didinkite laiką. Patikrinkite raištelių suveržimą, nes net nedidelis kulno kilimas gali sukelti trynimą. Taip pat įvertinkite vidpadžius, jei jaučiate, kad pėdai trūksta atramos. Ir svarbiausia: pasilikite tuos 5–10 mm pirštams, kad nuokalnės netaptų „nagų testu“.

Pradėkite dabar

Jei norite žygio batus išsirinkti be spėlionių, svarbu padaryti du dalykus: pasimatuoti batus su žygio kojinėmis ir įsivertinti, kaip jie jaučiasi nuokalnės imitacijoje (pėda neturi stumtis į priekį, o pirštai neturi remtis į priekį). Tada palyginkite kelis modelius pagal jūsų žygių tipą ir orą.

Jei norite, kad žygio batai nekeltų klausimų pirmame kilometre, pasižvalgykite po Terrasport turistinės avalynės asortimentą ir išsirinkite modelį pagal savo maršrutus, reljefą ir sezoną.

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Daugiau naujienų:

Pamirškite virimą: braškių uogienė, kuri išsaugo visą vasaros skonį

Ar prie jūsų daugiabučio yra suformuotas žemės sklypas? Kodėl tai svarbu?

Upės festivalio širdimi tapsianti Baltojo tilto pakrantė – sporto iššūkiai, „Red Bull“ Tandemynės ir naktinis plaukimas Nerimi

Naudinga informacija keliaujantiems į festivalį „Akacijų alėja“

Du medaliai iš Šiaurės Europos jaunučių čempionato

Mobilioji programėlė „GV filmai“ padeda užtikrinti neregių ir silpnaregių komunikacijos bei kultūrinio prieinamumo galimybes

Gaivusis Hanojaus perlas: naminė „Bún chả“ su grilinta kiauliena

Kas neturi darbo Lietuvoje?

Kolektyvinės apsaugos statinių infrastruktūros plėtra Kaišiadorių rajono savivaldybėje

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

Kauno bažnyčios ir vienuolyno likimas

Liepos 10-osios horoskopas: strateginiai sprendimai darbe ir netikėtos išlaidos

Antrankiai

Septyni veikėjai siautėja ir iš kalėjimų?

„Sutartinių atgarsiai” atidarymas. Fotoreportažas

Lenkija ir Ukraina bendrai dirbs su „Patriot“

Teismas Baltarusijon galimai išvykusio Celofano suimti nepanoro

Kaip išsaugoti svogūnų derlių iki pavasario: patarimai, kuriuos verta žinoti

Naujas 60 mln. eurų vertės logistikos centras Elektrėnuose

Birštone karšto oro balionų čempionate – lietuvio Roko Kostiuškevičiaus triumfas

Bėgimas į Birštono apžvalgos bokštą

Net 24 aukos – Kauno teisme sukčių byla

Kviečiame susipažinti su Tvarios Kauno miesto plėtros 2024-2029 metų strategijos pakeitimo projektu

Jaunieji šauliai Jadagoniuose ugdo ištvermę ir pilietiškumą

Klasikiniai lenkiški maltinukai su šviežiomis bulvytėmis ir agurkų salotomis

Miunchene – sidabru sužibęs T. Juška ir naujas Lietuvos rekordas

Lietuvaitės Europos čempionato letvirtfinalyje (video)

Vasaros likučius Kaune nuplaus „Audra“

Mindaugas Kuklierius, Antikorupcijos komisijos pirmininkas

Kaišiadorių rajonas mero neturi

Liepos 9-osios horoskopas: ambicingi finansiniai planai ir paslėptų išlaidų pavojus

„Kauno akcentų“ galerijoje – dingusios architektūros simbolis

Buvęs teisėjas: kad esu sekamas pareigūnai sakė patys

Netikėti svečiai kauniečių kiemuose: 4 dalykai, kurie tyliai vilioja gyvates

Laikas keltis nuo sofos: ekspertai pataria, kaip skatinti fizinį aktyvumą

Saugaus elgesio prie vandens telkinių ir vandenyje rekomendacijos

„Via Lietuva“ pradeda magistralinio kelio Šiauliai–Palanga ruožo tarp Kretingos ir Vydmantų remontą

Valstybės dieną Rėkyvoje – įkvepiančios istorijos, kūryba ir bendrystė

Didžiuosiuose Žemaičių Kalvarijos atlaiduose – Mažeikių dekanato diena

Kviečiame balsuoti už gyventojų pateiktas iniciatyvas

Tautiška giesmė – pamatyk garsą! (video)

Greita ir aromatinga Gong Bao vištiena

Alergija nebėra tik sezoninis nepatogumas

Liepos 11-ąją Kulautuvoje sugrįžta „Akacijų alėja“

LTOK smerkia IOC sprendimą panaikinti Rusijos olimpinio komiteto suspendavimą

Druskininkų meras Malinauskas ir teisėjai nuosprendį išgirs rudenį

Apklausa: reitinguose pirmauja konservatoriai

Valstybės dieną – pagarba Kauno rajoną kuriantiems žmonėms

Seimas keičia rinkimų tvarką

Lietuvos kariuomenėje tarnyba pradėjo 400 jaunuolių

Kaune jaunieji talentai mokėsi atremti kibernetines grėsmes

Seime įsteigta Vyresnio amžiaus žmonių reikalų komisija

„Reuters“: Omsko naftos perdirbimo gamykla sustabdė veiklą

Liepos 8-osios horoskopas: kam kelionių planai atneš svarbių pamokų?

JAV kariuomenė: po išpuolių prieš tanklaivius Hormuzo sąsiauryje Iranui suduoti nauji smūgiai

Žiniasklaida: Lietuva EŽTT pralaimėjo dar vieną bylą

Lietuvoje bus branduolinis ginklas?

Kaip išsirinkti tinkamus žygio batus

Turizmo prekės vasarai: ką verta turėti, kad stovyklavimas būtų patogus?

Kauno klinikose suvaldytas vėžys

Kinijoje už 325 mln. dolerių kyšius – mirties bausmė

Pamirškite šveitimą: paprastas būdas, kaip gartraukio filtrą išvalyti per 15 minučių

Kai kurios Žvalgybos įstatymo nuostatos prieštarauja Konstitucijai

Braška Kaišiadorių rajono mero kėdė ar korupcinės schemos?

Katelynas mano, kad Lietuvai reikėtų išskirtinai už kibernetinę saugą atsakingos institucijos

Rutte turi žinią NATO narėms: pripažinkite, Trumpas buvo teisus

Kultūros ir sporto renginiai Kauno rajone liepos 7-12 d.

Kreminis graikiškas jogurtas su medumi ir vasaros uogomis

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

Žinok, atpažink, pranešk: modernios prekybos žmonėmis grėsmės

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

Liepos 7-osios horoskopas: kūrybiški sprendimai namuose ir netikėtos pažintys

Ekspertai įspėja: kaip atpažinti pavojingus žaislus ir apsaugoti vaikus?

Lituanistikos tradicijų ir paveldo įprasminimo projektams – lėšos

Prezidentas patvirtino naujosios Vyriausybės sudėtį

Nausėdos prašoma vetuoti dezinformaciją draudžiančias Rinkimų kodekso pataisas

Kačerginės žiede lenktynių metu žuvo žiūrovas

Suvalkijos pavadinimo keitimas kelia linksmas diskusijas

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

Klasikinė itališka brusketa su pomidorais ir bazilikais

KTU ir Lietuvos kariuomenė bendradarbiauja

Nausėda dalina apdovanojimus

Krašto keliuose įsibėgėja „dešiniojo rato“ programa

Dar vienas Lietuvos plaukimo rekordas

Olekas

Olekas siūlo keisti slapto balsavimo tvarką

Lietuvoje ir pasaulyje bus giedama Tautiška giesmė

Liepos 6-osios horoskopas: intuicija ves į asmeninį proveržį

Tragiškas vakaras Lietuvos krepšiniui (video)

Sostinėje susibūrė tūkstančiai jaunųjų šokėjų

Birštone karšto oro balionų čempionate – lietuvio Roko Kostiuškevičiaus triumfas

Kaune pavogtas 18 tūkst. eurų vertės automobilis

Palankiau atsivežti automobilius iš JAV

Lenkijoje ginčai dėl „Patriot“ oro gynybos raketų pristatymo į Ukrainą

„Deimantinės lygos“ etape įspūdingi lietuvių pasirodymai

Dėl Ruginienės patarėjo Vinokuro brolio – ikiteisminis tyrimas

Atsidaro restoranas „Paukščių takas“

Kauno Tado Ivanausko zoologijos muziejaus gimtadienis

Kaip švęsime Valstybės įkūrimo dieną

Pergalingas startas Europos merginų čempionate (video)

Palemono geležinkelio stotyje gesintas smilkstantis krovinys

„Aš romus ir nuolankios širdies“ (Mt 11, 27) XIV eilinis sekmadienis

Tomas Dirgėla – vaikų literatūros autoriaus nuotykiai

Liepos 5-osios horoskopas: karjeros matomumas keičia finansinius planus

Kaišiadoriečio atviras laiškas teisėsaugai, politikams, žiniasklaidai

Pamirškite virimą: braškių uogienė, kuri išsaugo visą vasaros skonį

2026-07-10

Ar prie jūsų daugiabučio yra suformuotas žemės sklypas? Kodėl tai svarbu?

2026-07-10

Upės festivalio širdimi tapsianti Baltojo tilto pakrantė – sporto iššūkiai, „Red Bull“ Tandemynės ir naktinis plaukimas Nerimi

2026-07-10

Naudinga informacija keliaujantiems į festivalį „Akacijų alėja“

2026-07-10

Du medaliai iš Šiaurės Europos jaunučių čempionato

2026-07-10

Mobilioji programėlė „GV filmai“ padeda užtikrinti neregių ir silpnaregių komunikacijos bei kultūrinio prieinamumo galimybes

2026-07-10

Gaivusis Hanojaus perlas: naminė „Bún chả“ su grilinta kiauliena

2026-07-10

Kas neturi darbo Lietuvoje?

2026-07-10

Kolektyvinės apsaugos statinių infrastruktūros plėtra Kaišiadorių rajono savivaldybėje

2026-07-10

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

2026-07-10

Kauno bažnyčios ir vienuolyno likimas

2026-07-10

Liepos 10-osios horoskopas: strateginiai sprendimai darbe ir netikėtos išlaidos

2026-07-10
Antrankiai

Septyni veikėjai siautėja ir iš kalėjimų?

2026-07-10

„Sutartinių atgarsiai” atidarymas. Fotoreportažas

2026-07-09

Lenkija ir Ukraina bendrai dirbs su „Patriot“

2026-07-09

Teismas Baltarusijon galimai išvykusio Celofano suimti nepanoro

2026-07-09

Kaip išsaugoti svogūnų derlių iki pavasario: patarimai, kuriuos verta žinoti

2026-07-09

Naujas 60 mln. eurų vertės logistikos centras Elektrėnuose

2026-07-09

Birštone karšto oro balionų čempionate – lietuvio Roko Kostiuškevičiaus triumfas

2026-07-09

Bėgimas į Birštono apžvalgos bokštą

2026-07-09

Net 24 aukos – Kauno teisme sukčių byla

2026-07-09

Kviečiame susipažinti su Tvarios Kauno miesto plėtros 2024-2029 metų strategijos pakeitimo projektu

2026-07-09

Jaunieji šauliai Jadagoniuose ugdo ištvermę ir pilietiškumą

2026-07-09

Klasikiniai lenkiški maltinukai su šviežiomis bulvytėmis ir agurkų salotomis

2026-07-09

Miunchene – sidabru sužibęs T. Juška ir naujas Lietuvos rekordas

2026-07-09

Lietuvaitės Europos čempionato letvirtfinalyje (video)

2026-07-09

Vasaros likučius Kaune nuplaus „Audra“

2026-07-09
Mindaugas Kuklierius, Antikorupcijos komisijos pirmininkas

Kaišiadorių rajonas mero neturi

2026-07-09

Liepos 9-osios horoskopas: ambicingi finansiniai planai ir paslėptų išlaidų pavojus

2026-07-09

„Kauno akcentų“ galerijoje – dingusios architektūros simbolis

2026-07-08

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos