Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Pigūs ir greiti pusryčiai: receptas, kuriam pakanka 3 bulvių ir kiaušinio

  • 2026-07-02
  • Kaunieciams.lt redakcija
  • Lietuva

Pusryčiai, kainuojantys centus: receptas, gelbstintis piniginę

Brangstant maisto produktams, daugelis ieško būdų, kaip sutaupyti, tačiau nenori aukoti skonio. Pasirodo, gardžius ir sočius pusryčius visai šeimai galima paruošti vos iš kelių ingredientų, kuriuos dažnas turime savo virtuvėje. Šis paprastas receptas įrodo, kad vos trys bulvės ir vienas kiaušinis gali virsti patiekalu, kuris pranoks jūsų lūkesčius.

Ingredientai, kuriuos rasite kiekvienoje virtuvėje

Šiam patiekalui nereikės jokių įmantrių produktų. Greičiausiai viską, ko reikia, jau turite namuose:

  • 3 vidutinio dydžio bulvės
  • 1 kiaušinis
  • 2 valgomieji šaukštai miltų
  • Druska ir pipirai pagal skonį
  • Šlakelis aliejaus kepimui
  • Pagal norą: 1–2 smulkintos česnako skiltelės
  • Patiekti: grietinė, natūralus jogurtas ar smulkinti svogūnų laiškai

Gaminimo eiga: vos keli žingsniai iki gardžių pusryčių

  1. Nuskustas bulves sutarkuokite smulkia tarka. Tai svarbiausias etapas: rankomis arba per marlę iš tarkuotų bulvių masės išspauskite kuo daugiau skysčio. Kuo sausesnė bus masė, tuo traškesnis bus galutinis rezultatas.
  2. Į dubenį su nusausintais bulvių tarkiais įmuškite kiaušinį, suberkite miltus, pagardinkite druska, pipirais ir, jei naudojate, smulkintu česnaku. Viską gerai išmaišykite, kol gausite vientisą, lipnią masę.
  3. Keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite šlakelį aliejaus. Tolygiai paskleiskite bulvių masę, suformuodami vieną didelį blyną. Sluoksnis neturėtų būti per storas, kad vidus spėtų iškepti.
  4. Uždenkite keptuvę dangčiu ir kepkite ant silpnesnės ugnies apie 5–7 minutes, kol apačia gražiai apskrus ir taps auksinės spalvos.
  5. Atsargiai apverskite. Lengviausia tai padaryti uždėjus ant keptuvės didelę lėkštę, apverčiant keptuvę ir tuomet nustumiant blyną atgal į keptuvę. Kepkite kitą pusę dar kelias minutes, kol gražiai apskrus.

Trys taisyklės, garantuojančios sėkmę

Nors receptas itin paprastas, kelios smulkmenos gali lemti skirtumą tarp pilko, minkšto blyno ir traškaus, auksinio šedevro.

Skysčio nuspaudimas. Nekantriausi dažnai praleidžia šį žingsnį, tačiau būtent jis yra raktas į traškumą. Negailėkite jėgų ir išspauskite visą skystį.

Tinkama kaitra. Per didelė ugnis išorę sudegins, o vidus liks žalias. Geriausias jūsų draugas – vidutinė ar silpnesnė kaitra ir keptuvės dangtis, kuris leidžia karščiui tolygiai pasiskirstyti.

Plonas sluoksnis. Nesistenkite pagaminti vieno itin storo blyno. Plonesnis sluoksnis užtikrins, kad patiekalas iškeps tolygiai ir bus maloniai traškus.

Paprasta, bet neprasta

„Kai pirmą kartą išbandžiau, netikėjau, kad gali pavykti taip skaniai“, – pasakoja receptą išbandžiusi skaitytoja. – „O dabar tai tapo mūsų šeimos savaitgalio tradicija.“

Šis receptas – puikus priminimas, kad skaniam maistui nereikia nei didelių išlaidų, nei sudėtingų instrukcijų. Tai pusryčiai, kurie sušildys, pasotins ir leis dieną pradėti su šypsena.

loader
KAUNIEČIAMS.LT NAUJIENLAIŠKIS

Svarbiausios naujienos tiesiai į jūsų el. paštą

Aktualiausios naujienos, renginiai ir svarbiausi įvykiai – vienoje vietoje.

Daugiau naujienų:

Žalimas

Žalimas apie bažnyčią ir prokuratūrą

Tinklo gedimas Palemone – laikinai sustabdytas traukinių eismas atnaujintas viename kelyje

Rugpjūčio 17-osios orų prognozė Kaune: debesuota diena, vakare galimas lietus

Rugpjūčio 17-osios horoskopas: lemtingi pokyčiai laukia trijų ženklų

Lengvųjų Lietuvos atletų laimėjimai

Rūta Meilutytė Europos čempionė

Pamirškite brangią chemiją: universalus valiklis, kurį pasigaminsite per 10 minučių

Kaune degė trys automobiliai

Plaukikų laimėjimai

Lietuva visur Kanadoje

Kaip Rugsėjo 1-ąją pasitikti be nerimo

Rugpjūčio 16-osios orai Kaune: debesuota, bet be lietaus

„Viešpatie, padėk man!“

teismas

Už mergaičių tvirkinimą nuteistas Ulvidas prašo nutraukti bylą

Rugpjūčio 16-osios horoskopas: žvaigždės perspėja tris ženklus

Lietuviai 20:0 pradėjo, tačiau be bronzos (Video)

Kaip užšaldyti braškes, kad žiemą būtų lyg šviežios: trys auksinės taisyklės, kurias privalo žinoti kiekvienas

Trumpas ketina paskelbti Hormuzo sąsiaurį JAV teritorija

Šalies vadovai reiškia užuojautą dėl rašytojos Violetos Palčinskaitės mirties

Kauno vasaros akimirkos fotografijų galerijoje (foto)

R. Žaltauskas / Žolinė Lietuvos etnografijos muziejuje

Žolinė kviečia į Rumšiškes

Rugpjūčio 15-osios orų prognozė Kaune: debesuotą rytą keis saulėta ir karšta diena

Kaunas laukia literatūros naujienų medžiotojų

Lietuviai varžysis dėl bronzos

Rugpjūčio 15-osios horoskopas: vienam ženklui teks priimti sunkų sprendimą

Naminė vištienos dešra: kaip pasigaminti skanėstą pigiau ir sveikiau nei parduotuvėje

Savivaldybes toliau purto STT ir prokurorai

Galimybė užlipti į Kėdainių dvaro parko minareto bokštą!

Naujam gyvenimui prikeliamos IV forto kareivinės

Didelių gabaritų atliekų surinkimas nuo bendrojo naudojimo konteinerių Kėdainių mieste

Viena gatvė. Keturios erdvės. Vienas festas!

VRK prieš rinkėjų valią – gerai ar blogai?

Rugpjūtį – keturi nemokami Pažaislio muzikos festivalio koncertai Kaune

Savaitgalį Kaune džiugins vasariška šiluma (video)

Eismo pakeitimai Jurbarko ir A. Kriščiukaičio gatvių sankryžoje

Eismo pakeitimai Jurbarko ir A. Kriščiukaičio gatvių sankryžoje

Vasaros vakarienė iš Hanojaus: grilinta kiauliena su ryžių makaronais (Bún Chả)

Eismo pakitimai Jurbarko ir A. Kriščiukaičio gatvių sankryžoje

Rugpjūčio 14-osios orai Kaune: saulėta diena, vakare gausės debesų

Kalendorius

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

ISLAMIZMO GRĖSMĖ LIETUVOJE?

Rugpjūčio 14-osios horoskopas: trys ženklai sulauks finansinės sėkmės

Kaip išdžiovinti marškinėlius per 3 minutes: prireiks tik maišelio ir plaukų džiovintuvo

Aristavos ir Juodkiškių tvenkiniuose maudytis nerekomenduojama

Kazlų Rūdos savivaldybė prisidėjo prie Khotyno mokyklos šildymo atnaujinimo

Įgyvendinamas projektas „Poilsio erdvės įrengimas Naujųjų Kietaviškių kaime“

Prie Kėdainių arenos atidaryta antroji padelio aikštelė!

Atnaujinama Vaišvydavos mokykla Kaune

„Suburtynė“ per Žolinę – kai 24 valandas giedamos sutartinės

„Maxima“ uždaro parduotuvę Kaune

Lenkiškas lečo su dešra: vasaros skonių kupina vakarienė

Kauno ir tarpukario modernizmo simbolis (video)

KTU mokslininkai siūlo miestų planavimo vienetą – urboląstelę

Rugpjūčio 13-osios orai Kaune: debesuota diena, vakare dangus išgiedrės

Lengvųjų atletų rezultatai Europos čempionate

Kauno bitininkai gilino žinias Andoroje ir Ispanijoje

Šešiolikmečiai pateko į EČ pusfinalį! (video)

Rugpjūčio 13-osios horoskopas: vienam ženklui – perspėjimas dėl finansų

Tomas Navikonis / Dariaus Kibirkščio („LTU Aquatics“) nuotr.

Europos čempionate – rekordiniai lietuvių plaukimai

Rusijos agresijos prieš Ukrainą eiga

Kodėl jūsų ledai šaldiklyje virsta akmeniu? Viena klaida, kurią daro daugelis

Mokslo metų startas Kaune: krepšinio pramogos, protmūšis ir įspūdingas koncertas

Renginių ciklas „(At)rask meną“ tęsiasi! Smagiausia šokių pamoka Kėdainiuose – jau šiandien!

Inovacijų agentūra kviečia registruotis į programą „Kūrybinio verslo pre-akceleratorius“

Adas Dambrauskas įsitvirtino Europos sprinterių elite

Kiniškas pomidorų ir kiaušinių troškinys – vasaros pietums per 15 minučių

Kauno maratono organizatoriams skirtas įspėjimas

Teismui perduota Kaune veikusio nelegalaus cigarečių fabriko byla

Rusijos propagandos taikinyje – Lietuvos gynybos politika

Seuta (Ceuta) „dar negrįžo į įprastą padėtį“

Rugpjūčio 12-osios orai Kaune: rytas giedras, diena – debesuota

FNTT:  kelios dešimtys tiekėjų nori atsiimti „Mere“ likusias prekes

Nemokamos sporto erdvės gryname ore

Dainiui Liutkui dvi OCR pasaulio čempionato bronzos

Istorinis vakaras Lietuvai – Rugilės Miklyčiūtės svajonių debiutas ir Ado Dambrausko įsitvirtinimas

Rugpjūčio 12-osios horoskopas: vienam zodiako ženklui – lemtingas sprendimas

Rekordą pagerinęs T. Navikonis – Europos čempionato finale

Šešiolikmečiai įveikė pirmąjį atkrintamųjų barjerą (video)

Įspūdingi lengvaatlečių startai Europos pirmenybėse

Marius Kundrotas

Tautininkų ideologas renkasi Tėvynės sąjungą

Paprasta gudrybė, padėsianti pamiršti dulkes: kaip išlaikyti grindis švarias visą savaitę

Kazlų Rūdos savivaldybės gyventojams – apie gaisrų prevenciją

Joninių slėnyje – Pažaislio muzikos festivalio koncertas

Kauno šokio teatro „Aura“ direktoriaus atranka bus vykdoma pakartotinai

Tradicinė „Suburtynė“ per Žolinę – kai 24 valandas giedamos sutartinės

Šimtametė Genovaitė – per gyvenimą su darbu, daina ir šeimos šiluma

Gaivusis graikiškas apelsinų pyragas su filo tešla (Portokalopita)

Kultūros ir sporto renginiai Kauno rajone rugpjūčio 11-16 d.

Pirma Europos čempionato diena: istorinis Simo Bertašiaus bėgimas

Rugpjūčio 11-osios orai Kaune: dieną pragiedrės, bet galimas trumpas lietus

Žolinė – savaitgalį: ką svarbu žinoti apie darbo laiką ir apmokėjimą?

Kaune sulaikyti du įtariamieji: narkotikai, automatiniai ginklai

Ieškomas nuo bausmės atlikimo besislapstantis vyras

Kauno klinikų dėka Milita žengė pirmuosius savarankiškus žingsnius

Dramatiškas vyrų estafetės finalas ir A. Savicko kova pusfinalyje

Parlamentaras Skvernelis atsidūrė ligoninėje

Rugpjūčio 11-osios horoskopas: trims Zodiako ženklams – neįtikėtinos sėkmės diena

Švedija skelbia sutrikdžiusi rusų žvalgybos operaciją

NATO naikintuvai praėjusią savaitę 5 kartus lydėjo Rusijos orlaivius

Titulą giną lietuviai – EČ finale su nauju Lietuvos rekordu

Karštis – ne kliūtis: vizažistė pataria, kokį makiažo pagrindą rinktis vasarai

Skelbiami Elektrėnų savivaldybės patvirtinti finansuojami projektai

Žalimas

Žalimas apie bažnyčią ir prokuratūrą

2026-08-17

Tinklo gedimas Palemone – laikinai sustabdytas traukinių eismas atnaujintas viename kelyje

2026-08-17

Rugpjūčio 17-osios orų prognozė Kaune: debesuota diena, vakare galimas lietus

2026-08-17

Rugpjūčio 17-osios horoskopas: lemtingi pokyčiai laukia trijų ženklų

2026-08-17

Lengvųjų Lietuvos atletų laimėjimai

2026-08-17

Rūta Meilutytė Europos čempionė

2026-08-17

Pamirškite brangią chemiją: universalus valiklis, kurį pasigaminsite per 10 minučių

2026-08-16

Kaune degė trys automobiliai

2026-08-16

Plaukikų laimėjimai

2026-08-16

Lietuva visur Kanadoje

2026-08-16

Kaip Rugsėjo 1-ąją pasitikti be nerimo

2026-08-16

Rugpjūčio 16-osios orai Kaune: debesuota, bet be lietaus

2026-08-16

„Viešpatie, padėk man!“

2026-08-16
teismas

Už mergaičių tvirkinimą nuteistas Ulvidas prašo nutraukti bylą

2026-08-16

Rugpjūčio 16-osios horoskopas: žvaigždės perspėja tris ženklus

2026-08-16

Lietuviai 20:0 pradėjo, tačiau be bronzos (Video)

2026-08-15

Kaip užšaldyti braškes, kad žiemą būtų lyg šviežios: trys auksinės taisyklės, kurias privalo žinoti kiekvienas

2026-08-15

Trumpas ketina paskelbti Hormuzo sąsiaurį JAV teritorija

2026-08-15

Šalies vadovai reiškia užuojautą dėl rašytojos Violetos Palčinskaitės mirties

2026-08-15

Kauno vasaros akimirkos fotografijų galerijoje (foto)

2026-08-15
R. Žaltauskas / Žolinė Lietuvos etnografijos muziejuje

Žolinė kviečia į Rumšiškes

2026-08-15

Rugpjūčio 15-osios orų prognozė Kaune: debesuotą rytą keis saulėta ir karšta diena

2026-08-15

Kaunas laukia literatūros naujienų medžiotojų

2026-08-15

Lietuviai varžysis dėl bronzos

2026-08-15

Rugpjūčio 15-osios horoskopas: vienam ženklui teks priimti sunkų sprendimą

2026-08-15

Naminė vištienos dešra: kaip pasigaminti skanėstą pigiau ir sveikiau nei parduotuvėje

2026-08-14

Savivaldybes toliau purto STT ir prokurorai

2026-08-14

Galimybė užlipti į Kėdainių dvaro parko minareto bokštą!

2026-08-14

Naujam gyvenimui prikeliamos IV forto kareivinės

2026-08-14

Didelių gabaritų atliekų surinkimas nuo bendrojo naudojimo konteinerių Kėdainių mieste

2026-08-14

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos