Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Redakcija
  • Kaunas, Kauno rajonas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Politika
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Video
  • Renginiai
  • Grupės
  • Apklausos
  • Horoskopai
Menu Close
  • Naujienos 
    • Redakcija
    • Kaunas, Kauno rajonas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Politika
    • Kriminalai
    • Sportas
    • Video
  • Sportas
  • Horoskopai
  • Renginiai
  • Apklausos
  • Grupės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Fitoterapeutas V. Skirkevičius: „vieno augalo kepenims negana“

  • 2018-10-24
  • Arturas Slepkovas
  • Sveikata
Dalinkitės

Daugelis virškinimo sistemą suvokia labai ribotai, lyg ją sudarytų tik skrandis. Tačiau didžiausia virškinimo liauka yra kepenys. Šis organas atlieka daug gyvybiškai svarbių funkcijų: dalyvauja medžiagų apykaitoje, gamina ir išskiria tulžį, padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, kontroliuoja cholesterolio, kai kurių hormonų, fermentų veiklą, kaupia tam tikrus vitaminus, detoksikuoja organizmą.

„Jei žmogus nevirškina pasaulio, kuriame gyvena, vadinasi, griauna save“, – teigia fitoterapeutas Virgilijus Skirkevičius, ragindamas geriau pažinti savo kūną. Konsultuodamas pacientus jis neretai primena, kad virškinimas tęsiasi iki paskutinio atodūsio kaip ir širdies plakimas, todėl būtina iš anksto pasirūpinti kepenų sveikata.
Savo prigimtimi kepenys yra artimos gamtos pasauliui, nes sugeba atsinaujinti, pavyzdžiui, nupjovus dalį kepenų jos atauga – kaip plaukai, nagai, jos atkuria save kaip kraujo ląstelės.

„Galime sakyti, kad kepenys turi įtakos ir nerviniam nevirškinimui. Tipiška kepenų liga yra depresija, nes šifruojant šios ligos priežastis galima pasakyti ir taip – aš nevirškinu šito pasaulio, todėl man liūdna“, – pasakojo V. Skirkevičius.

Kepenys gamina ir kaupia glikogeną – tai energinė medžiaga, nuo kurios priklauso žmogaus judėjimas, veiklumas, net nuovargis.

Dažnai žmogus atsibunda ir jaučiasi pavargęs, arba skundžiasi, kad neturi jėgų, bet nežino priežasties. Dėl šių negalavimų gali būti kaltos kepenys. Jei yra blogi kraujo rodikliai, prastas virškinimas, vadinasi, gali atsirasti įvairių uždegimo židinių kepenyse.

Tokiu atveju geriausias patarimas – judėti, eiti, nes judant raumenims kepenys priverstos daugiau dirbti, jos dar labiau stengiasi gaminti energiją, kurią suteikia glikogenas.

Kepenų įtaką įvairių kitų organų veiklai nuo seno akcentuoja Rytų medicina. Kodėl tai yra svarbu?

Pateiksiu kelis pavyzdžius. Kinų medicina pripažįsta, kad kepenys yra širdies motina. Jei ima streikuoti širdis, būtina skirti dėmesį ir kepenims. Jei su amžiumi silpnėja inkstų veikla, tai taip pat atsiliepia kepenims, kurios irgi silpsta.

Išbėrimai taip pat gali būti susiję su sutrikusia kepenų veikla, nes oda yra savotiškas kepenų veidrodis.

Net pigmentinės dėmės, apie kurias mes galvojame, kad tai senatvės ženklas, gali nieko bendro neturėti su amžiumi. Kai kas sako, kad tai senėjimo ženklas, o aš manau, kad reikia kur kas didesnį dėmesį skirti kepenų sveikatai, taip pat ir virškinimui.

Kai pagelsta akių obuoliai, neretai susigriebiame, kad turime kepenų ligą. Ar nėra kitų ženklų, įspėjančių apie kepenų pažeidimus?

Esame įpratę geltą ir pakitusią odos bei akių obuolių spalvą sieti su kepenimis. Bet gali būti įvairių kitų negalavimų, pavyzdžiui, kepenys susijusios su vitamino D gamyba, o tai svarbu, norint išvengti kaulų retėjimo.

Jei pradeda permušti širdis, reikia susimąstyti, o kaip yra su kepenimis, tulžies pūsle, plonuoju žarnynu. Jei dėl įvairių priežasčių išoperuojama tulžies pūslė, kur kas didesnis krūvis tenka kepenims, jos žymiai labiau pavargsta. Tai rodo, kokie yra sudėtingi kepenų ir kitų organų ryšiai – kad ir kur žiūrėtum, ar į plaučius, į širdį, inkstus, storąjį žarnyną, visur įžvelgsi kepenų šešėlį.

Daug metų domitės vaistiniais augalais. Kokios yra fitoterapijos galimybės išsaugoti sveikas kepenis iki gilios senatvės?

Augalai turi didelę įtaką, pavyzdžiui, žaliasis pigmentas chlorofilas gerina kepenų veiklą. Valgydami įvairius žalumynus, taip pat augalų ir daržovių sėklas, kuriose yra daug polinesočiųjų rūgščių, o jų turi kanapių sėklos, margainiai, galime praturtinti organizmo atsargas biologiškai veikliomis medžiagomis, kurios naudingos kepenims

Yra žinoma, kad sėklos sukaupia daug aliejaus, kuris būtinas daigams. O šie aliejai gerina kepenų veiklą, nes stiprina kepenų ląstelių membranas, vadinasi, tai padeda stiprinti ląstelinį imunitetą.

Ką patartumėte žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis ir negalintiems be vaistų išsiversti nė dienos?

Noriu atkreipti dėmesį, kad gydydami įvairias lėtines ligas ir vartodami daug cheminių vaistų, turime neužmiršti augalinių preparatų, skirtų kepenims. Iš augalų junginių pagaminti preparatai – tai savotiškas apsaugos skydas kepenims.

Yra žinoma, kad susirgus širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu, taip pat turint padidintą kraujospūdį, vaistai būtini kasdien. Priešingu atveju šios ligos gali paūmėti. Tačiau intensyvus gydymasis gali nualinti kepenis, kurios turi skaidyti chemines medžiagas. Tokiu toksiniu poveikiu pasižymi net plačiai vartojami medikamentai.

Vadinasi, turime nebijoti kartu su cheminiais vaistais vartoti augalinės kilmės preparatų, kurių paskirtis – saugoti kepenis nuo pažeidimų. Vienas iš tokių derinių yra ciberžolės, margainio ir juodųjų pipirų derinys. Augalinė terapija yra veiksminga, ne veltui pasaulyje pastaruoju metu daug mokslininkų skiria dėmesio jų tyrimams.

Draugiškais kepenims augalais taip pat vadinami rozmarinai, medetkos, net raudonėliai, mėtos, ramunėlės. Tačiau būtina žinoti, ką ir kaip derinti, nes fitoterapijoje reikia laikytis kitokių principų nei gydant cheminiais vaistais.

Koks esminis cheminių vaistų ir vaistinių augalų skirtumas?

Cheminiai vaistai pasižymi tuo, kad veikia stipriai ir greitai, nes veikliosios medžiagos koncentracija būna didelė. Tai mus džiugina, nes daugelis svajoja apie stebuklingą tabletę. Cheminius vaistus vadinu chirurginėmis priemonėmis, kurios būtinos skubiai operacijai. Pavyzdžiui, suskaudus dančiui negalima gaišti laiko ir gerti ramunėlių arbatos, reikia imtis to, kas greitai slopina skausmą, o tada kuo skubiau eiti pas odontologą.

Tačiau ilgainiui vartojant stiprias chemines medžiagas, jos pradeda kenkti kepenims, inkstams, kraujotakai. Tai rodo, kad gydymas stipraus poveikio medžiagomis negali ilgai trukti. Jį būtina papildyti augalų deriniais, kadangi natūralius vaistus galima kur kas ilgiau vartoti, nes jie yra saugūs.

Kas kepenims naudingiau – vienas augalas ar augalų mišiniai?

Augalų mišiniai pasižymi vadinamuoju sinerginiu poveikiu. Matematikos kalba tai reiškia, kad vienas plius vienas yra daugiau nei du.

Vieno augalo kepenims tikrai negana. Yra žinoma, kad vartojant ilgai vieną augalą gali išsausėti gleivinė, o augalų deriniai harmonizuoja poveikį ir vienas kitą papildo. Kurdami augalų mišinius praplečiame jų taikymo galimybes.

Pavyzdžiui, kurkuminas išskiriamas iš ciberžolių šaknų, silimarinas – iš tikrųjų margainių sėklų, o piperinas – iš juodųjų pipirų. Kurkumino, silimarino ir piperino derinys ypatingas tuo, kad vartojamos kartu šios medžiagos stiprina viena kitos veikimą. Moksliniai tyrimai rodo, kad kurkumino pasisavinimą net iki 20 kartų pagerina piperinas, o silimarinas kartu su kurkuminu veikia sinergiškai. Piperinas gerina ir silimarino biologinį aktyvumą.

Tai naudinga visiems pacientams, nes kepenų apsauga tampa kur kas efektyvesnė, augalai geriau atlieka savo darbą – padeda mažinti kepenų suriebėjimą. Ciberžolių šaknų svarbiausias komponentas kurkuminas ne tik mažina uždegiminius procesus kepenyse, stimuliuoja kepenų veiklą, bet ir paskatina tulžies išsiskyrimą.

Sujungdami kelis augalus, galime gauti kur kas geresnį preparato poveikį, skatinantį kepenų veiklą, apsaugantį kepenų ląsteles. Taip elgtis racionaliau ir saugiau. Augalinė terapija ypatinga tuo, kad jos veikimas yra lėtesnis, ji gali trukti ilgai – tam tikrais ciklais po tris mėnesius.

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Panašūs straipsniai:

K. Gečas: Geležinkelių krizė – kaip spręsti?

2023-03-22
Tilto statyba

Tunelio gatvėje atnaujinti darbai

2023-03-22

Titaniškų pastangų nepakako: „Ryto“ krepšininkų sezonas Europoje – baigtas

2023-03-22

Lietuvos salės futbolo A lygos finalo startas – sekmadienį

2023-03-22

Šešios iš eilės: įspūdingas J. Morriso šūvis nulėmė panevėžiečių pergalę Europos taurės krepšinio turnyre

2023-03-22

Kauno plaukimo mokykla – Lietuvos jaunučių čempionė

2023-03-22

Kauno apygardos teisme nuteisti veikėjai, mėginę gabenti cigarečių kontrabandą

2023-03-22

K.Maksvytis: apie „Fenerbahce“ papildžiusį T.Dorsey ir I.Tayloro situaciją (VIDEO)

2023-03-22

Raudondvario gimnazijos krepšininkai triumfavo Lietuvos mokyklų žaidynėse

2023-03-22

Gydytojai perspėja tėvus – baterijos gali sukelti itin sunkias komplikacijas

2023-03-22

Lietuvos U20 tinklinio čempionai – „SM Starto-2“ merginos ir VMSM „Sostinė Tauro“ vaikinai

2023-03-22

Sveikino dailyraščio konkurso laureatus

2023-03-22

Vytautas Šatas – Europos BMX dviračių taurės pirmojo etapo prizininkas

2023-03-22

Raudondvario dvaro sodybos šiaurės svirnas uždengtas nauju stogu uždengtas nauju stogu

2023-03-22

Lietuvos futbolo rinktinės treneris E. Jankauskas prieš išvyką į Serbiją: „Tikiu savo vyrais“

2023-03-22

Projektas suvienijęs keturis bibliotekų filialus

2023-03-22

D. Sabonis surinko trigubą dublį, tačiau „Kings“ NBA dvikovoje neturėjo šansų prieš „Celtics“ krepšininkus

2023-03-22

Socialdemokratai – apie mokesčių reformą: socialiai neteisinga, teikiama per vėlai

2023-03-22

J. Valančiūnas NBA rungtynėse galingu žaidimu prisidėjo prie triuškinamos „Pelicans“ pergalės

2023-03-22

Atidėtose Eurolygos krepšinio turnyro rungtynėse Milano klubo pergalė Turkijoje

2023-03-21

Išretėję „Gargždai“ pateikė staigmeną LKL – skėlė antausį „Wolves“ ekipai

2023-03-21

Ričardas Berankis neturėjo vargo „Challenger Tour” serijos teniso turnyro Prancūzijoje starte

2023-03-21

#ŽalgirisOnAir. I.Brazdeikis – apie kibinus, augantį brolį ir skirtumus tarp JAV bei Europos (VIDEO)

2023-03-21

U16 vaikinų futbolo rinktinė iškovojo pirmą pergalę UEFA Development turnyre

2023-03-21

Kaune paminėta Tarptautinė Laimės diena: pristatyta unikali instaliacija „Taikos dronai“

2023-03-21

Lietuvos regbio rinktinės broliai dvyniai papildomos motyvacijos semiasi vienas iš kito

2023-03-21

Seimo narei J. Sejonienei apkaltą inicijavo P. Gražulis

2023-03-21

Lietuvos arbitrų brigada darbuosis Europos futbolo čempionato atrankos rungtynėse

2023-03-21
religijios

Seime vyks tarpreliginė konferencija

2023-03-21

NBA rungtynėse Jutoje – skaudus D. Sabonio ir „Kings“ pralaimėjimas

2023-03-21




Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.


Pasidalinti žinia

Rekvizitai

UAB “Informacinis centras”
Įmonės kodas: 305930633
PVM mokėtojo kodas: LT100014557711
Banko sąskaita: LT897044090102522014

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Copyright © 2023 Kauniečiams kasdienės naujienos