Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Treneris pataria, kaip nepasiklysti keliaujant po nežinomas vietoves

  • 2025-08-05
  • kaunieciams.lt
  • Svarbūs patarimai

Šiltuoju metų laiku daug žmonių leidžiasi į gamtą – keliauja pėsčiomis po miškus, žygiuoja kalnuose ar tyrinėja naujas vietas. Tačiau pasiklysti galima net ir gerai suplanavus maršrutą. Kaip elgtis tokiose situacijose? Ir ar galima jų išvengti?

Taisyklės, kurias turi žinoti kiekvienas

Šiandien vis daugiau žmonių keliaudami į gamtą ar nepažįstamas vietoves pasitelkia technologijas – žemėlapių programėles, GPS, išmaniuosius laikrodžius. Tai ypač naudinga, kai maršrutas ilgas ar vietovė mažai pažįstama. Vis dėlto, kaip sako Lietuvos orientavimosi sporto bėgte moksleivių ir jaunimo rinktinių treneris Kevinas Olišauskis, technologijos ir pagrindiniai orientavimosi įgūdžiai turėtų veikti kartu – tik tada galima jaustis saugiai bet kokioje situacijoje.

„Pasiruošimas kelionei turėtų prasidėti dar namuose. Jei planuojate keliauti į nepažįstamą vietą, iš anksto peržiūrėkite maršrutą, pasižymėkite žemėlapyje vietas, kur gali būti sunkiau susiorientuoti, ir tose atkarpose būkite atidesni. Būnant vietoje, didžiausią pagalbą suteiktų žemėlapis ir kompasas, tačiau svarbiausia – mokėti jais naudotis. Žygiuojant nepažįstamose vietovėse verta įsiminti didesnius objektus – kelių sankryžas, upes, kalvas. Tai padės, jei tektų susiorientuoti pasiklydus. Jei naudojate išmanųjį laikrodį – naudinga pasitelkti „Route Back“ funkciją, kuri padeda grįžti tuo pačiu keliu į starto pradžią“, – sako K. Olišauskis.

Treneris taip pat pažymi, kad pasiklydus dažniausiai apima stresas, todėl svarbiausia – išlaikyti šaltą protą.

„Rekomenduoju vadovautis paprasta „Stop“ taisykle: sustokite, pagalvokite, apsidairykite ir tik tada planuokite tolimesnius veiksmus. Mums pasiklydus pasikeičia ne aplinka – miškas ar reljefas išlieka toks pat, – o mūsų vidinė būsena. Jei sugebame nusiraminti, prisiminti paskutinius orientyrus ir juos atpažinti žemėlapyje, galime iš naujo suprasti, kur esame. Jei turime telefoną, bet neveikia mobilusis ryšys – verta ieškoti aukštesnės ar atviresnės vietos, kur signalas būtų stipresnis. Prireikus galima orientuotis ir pagal saulės padėtį, o jei labai nutolome nuo starto vietos – svarbu tikslingai planuoti maisto ir vandens atsargas“, – pataria K. Olišauskis.

Išmanusis laikrodis – pagalbininkas keliaujant nežinomais maršrutais

Vartotojai išmaniuosius laikrodžius dažnai daugiausiai sieja su sporto režimais ar fizinio aktyvumo stebėjimu. Tačiau, pasak „Huawei“ produktų mokymų vadovės Lietuvoje Urtės Eidžiūnaitės, šie įrenginiai taip pat gali padėti užsitikrinti saugumą keliaujant nepažįstamose vietovėse.

„Išmanieji laikrodžiai kaip, pavyzdžiui, „Huawei Watch 5“ išsiskiria integruota dviejų dažnių GNSS vietos nustatymo sistema, kuri leidžia itin tiksliai nustatyti buvimo vietą net ir aplinkoje, kur tradiciniai GPS signalai gali strigti – pavyzdžiui, tankiuose miškuose ar tarp aukštų pastatų. Vartotojas taip pat gali naudotis laikrodyje įdiegtomis reljefinėmis žemėlapių vizualizacijomis ir taškų navigacija net tada, kai įrenginys nėra prijungtas prie interneto. Tai leidžia tyrinėti naujas vietoves nevaržomai ir saugiai. Taip pat toks laikrodis palaiko maršrutų importavimą, leidžia žymėti konkrečius taškus žemėlapyje ir sekti judėjimo kryptį realiu laiku. Viena naudingiausių funkcijų, apie kurią kalbėjo ir orientavimosi treneris – tai „Route Back“. Ji leidžia grįžti tuo pačiu keliu, kuriuo pradėjote eiti, nepriklausomai nuo to, ar kelionės metu  įrenginyje veikė interneto ryšys“, – pasakoja U. Eidžiūnaitė.

Orientavimasis – ne talentas, o įgūdis

 

Kaip ir daugelis įgūdžių, gebėjimas orientuotis gerėja su patirtimi. Anot orientavimosi trenerio Kevino Olišauskio, tai nėra talentas, kurį turi tik profesionalai ar jauni žmonės – jis pasiekiamas kiekvienam, kuris nori mokytis.

 

„Orientuotis galima išmokti bet kokiame amžiuje – tiek vaikystėje, tiek būnant 40-ties ar net 60-ties metų. Vaikai dėl savo smalsumo ir imlumo dažnai greičiau perpranta žemėlapių logiką, tačiau suaugusieji geba ramiau mąstyti, geriau planuoti ir įvertinti situaciją. Amžius čia nėra kliūtis – svarbiausia yra suvokimas, kaip naudotis turimais įrankiais, ir gebėjimas išlaikyti dėmesį“, – sako treneris.

 

Pasak jo, norint gerai orientuotis aplinkoje svarbu ne tik tinkamai pasiruošti ar gebėti pastebėti aplinkoje esančius ženklus, bet ir „vidinis kompasas“ – tai pasitikėjimas savo sprendimais, kai aiškių orientyrų gali pritrūkti. Šį pasitikėjimą ugdo praktika: kuo daugiau stebima ir treniruojamasi, tuo natūraliau atsiranda gebėjimas reaguoti be panikos.

 

„Kartais tereikia sustoti, įsiklausyti į save ir pasitikėti, kad eini teisinga kryptimi. Kai pradedi pasitikėti – kelionės tampa ne tik saugesnės, bet ir kur kas įdomesnės“, – priduria K. Olišauskis.

 

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Daugiau naujienų:

Palikime pavydą, neapykantą ir patyčias praeityje

Putinui taika nerūpi: toliau puola Ukrainą

Ispanija Lietuvoje dislokavo antidronines sistemas „Crow“

LRT

Nausėda: LRT klausimas nuo pat pradžių buvo labai politizuotas

Kas antras šalies gyventojas mano, kad šventiniai fejerverkai kelia pavojų

president.gov.ua nuotr.

Zelenskis melu pavadino Maskvos teiginį, kad Ukraina dronais puolė Putino rezidenciją

Nausėda su premjere bendrauja pakankamai lengvai

Dainius Žalimas apie Juliaus Sabatausko bylą

Kauno medikai gelbėja prie tilto rastą vyrą

KAM viceministras apie karinio konflikto tikimybę: kalbame apie galimą 3–5 metų perspektyvą

Tomas Čyvas

Kvailybė prisistato, žudydama prasmę

Moterų rinktinės renesansas ir pergalė prieš Europos čempiones (video)

Kauno LEZ šiemet pritraukė 6 projektus, veikiančių gamybos įmonių apyvarta siekė 1,2 mlrd. eurų

Rusijos pajėgos Ukrainoje per praėjusią parą neteko 1 200 karių

Dėl stipraus vėjo 7,4 tūkst. namų ūkių neturi elektros

LKL grandų dvikovoje – „Žalgirio” pergalė Vilniuje

Ruginienė: piratų pagrobtas Lietuvos pilietis yra išlaisvintas ir grįžta namo

Trumpas: JAV surengė ataką prieš „Islamo valstybę“ Nigerijoje

„Štai tavo Gelbėtojas ateina!“ (Iz 62, 11), Kristaus Gimimo šventė

Prezidentas su pirmąja ponia sveikina gyventojus su šv. Kalėdomis: linki susitelkimo ir bendrystės

Betliejuje vėl švenčiamos Kalėdos

Popiežius per Bernelių Mišias ragino siekti taikos

Kaune nuo sausio keisis viešojo transporto bilietų kainos ir važiavimo sąlygos

Pranašumą išbarstęs „Žalgiris” nusileido PAO (Video)

Ukraina gavo iš Lietuvos visą šiluminę elektrinę per ES civilinės saugos mechanizmą

Sinoptiko prognozė: Kūčių vakarą dangus bus debesuotas, per Kalėdas – šiek tiek sustiprės vėjas

Rusija žada visapusišką paramą Venesuelai priešiškų JAV veiksmų akivaizdoje

Čekijos šaudmenų iniciatyva Ukrainai bus peržiūrėta sausio 7 d.

Šventinėje LRT programoje – specialios laidos, koncertai ir filmai

Savivaldybių valdomų įmonių valdysenoje – daugiau spragų nei valstybės sektoriuje

Po politinių audrų parlamentarai užbaigs rudens Seimo sesiją

Sulaukęs 74 metų mirė britų atlikėjas Chrisas Rea, sukūręs dainą „Driving Home For Christmas“

Antradienį opozicija į Seimo tribūną kviečiasi Aleknavičienę: teirausis dėl siūlomų LRT iniciatyvų

Pasieniečiai ir policija perėmė tris balionus su kontrabandinėmis cigaretėmis

Laisvės gynėjų dienos 35-mečio minėjimo iniciatyvoms skirta 270 tūkst. eurų

„Juozapai, Dovydo sūnau, nebijok!“ (Mt 1, 20), IV Advento sekmadienis

Padangų problema Lietuvoje: kai skaičiai priverčia veikti, o ne tik kalbėti

Stanislovo Buškevičiaus kalba čerkesų genocido atminimo konferencijoje Seime

Vyriausybė siūlo leisti 18 metų sulaukusiems moksleiviams būti jaunaisiais policijos rėmėjais

Baigus tyrimą, Kultūros ministerija nenustatė įslaptintos informacijos rinkimo atvejų

Seimas leido savivaldybėms prižiūrėti laivybą ir tikrinti keleivių bilietus

„Žalgiris” sumindė svečius iš Belgrado (video)

Putinas surengs metinę spaudos konferenciją ir atsakinės į gyventojų klausimus

Sostinės regionas pernai sukūrė 45,8 proc. viso šalies BVP

Žiniasklaida: bent ketvirtadalis Žemaitaičio įrašais „Facebook“ besidalinančių profilių yra netikri

Celofanas įsivėlė į muštynes

Legendinės partizanų kautynės Merkinėje paminėtos itin iškilmingai ir prasmingai

Williamsas-Gossas apie Laso: sėkmės, išskyrus rytoj (Video)

„Laisvai apie Laisvę: Sausio 13-oji jaunosios kartos akimis“

Kultūros komitetas atsisakė daryti pertrauką LRT pataisų svarstyme: opozicija paliko posėdį

FIDE leido Rusijos ir Baltarusijos jauniesiems šachmatininkams dalyvauti turnyruose su valstybinėmis vėliavomis

Baltijos šalys susitarė dėl bendradarbiavimo sveikatos srityje krizių metu

Rusija teigia numušusi 235 Ukrainos dronus

Nuo sausio keisis „Regitros“ padalinių darbo laikas

Australijos paplūdimyje per šaudynes žuvo dešimt žmonių

Seimo Antikorupcijos komisija kreipsis į prokuratūrą: prašys įvertinti nutrauktas kontrabandos bylas

Kaip stogo bagažinė keičia automobilio degalų sąnaudas?

Kodėl SEO tampa ne tik raktažodžiai: kaip DI keičia žaidimo taisykles

Čečėnų tautos tragedija: kaip Europa padeda aprūpinti Putino armiją kariais

Į teismą atvykęs Dargis: kaltės nepripažįstu, nieko neteisėto nepadariau

„Eurovizijos“ nugalėtojas Nemo ketina grąžinti apdovanojimą protestuodamas dėl Izraelio dalyvavimo

„Žalgiris” triumfavo itin rezultatyviame trileryje Paryžiuje

Seimas siūlys darbdaviams įdarbinti 5 proc. asmenų su negalia

NATO vadovas: kitas Rusijos taikinys esame mes

Svarstant LRT įstatymo pataisas – opozicija paliko Seimo salę: negrįš, kol nebus užsakytas ekspertinis vertinimas

Kaune išrinkta geriausia Steigiamojo Seimo aikštės architektūrinė vizija –„19/20“

Integracinis futbolo turnyras „Visi esame lygūs“

Mažų verslų dideli lūkesčiai: ką tai reiškia etikečių gamintojams?

Suimti balionais atskraidintas cigaretes turėję paimti trys asmenys

Du olimpinius medalius iškovojusi A. Skujytė: mano pirmas treneris buvo kiemas

Roberta Ažukaitė. Šalin rankas nuo subjektyvaus žodžio: laikas tikram nuomonių pliuralizmui

Sporto reforma su korupcijos prieskoniu: Seimas nepaiso STT perspėjimų

P. Beliavičius apibendrino 3×3 sezoną (Video)

Cigarečių byla keliauja teisman

Europos ir Ukrainos gynybos pramonės bendradarbiavimas plečiasi

Sekmadienį Vilniaus oro uosto prieigose sulaikyti du dronus leidę asmenys

Zelenskis atvyko į Londoną derybų su sąjungininkėmis Europoje

R. Meilutytė pelnė Europos čempionato sidabrą

Dar vienas Rusijos karys įtariamas karo nusikaltimais prieš lietuvį

Tomas Čyvas

„Beprasmybės anatomija“ – interviu su robotu

Teismas leido Mikutavičių suimti trims mėnesiams

„Taisykite Viešpačiui kelią!” (Mt 3, 3), II Advento sekmadienis

Prokurorė: Mikutavičius savo kaltės dėl dviejų nužudymų neneigia

Už korupciją kalintis Masiulis: suprantu, kokią žalą padariau, atgailauju

Kauniečiai patys surado ir sulaikė įtariamą dviejų merginų žudiką

T. Lukminas gerino Lietuvos rekordą ir pateko į EČ pusfinalį

Albinas Kentra ir jo anglų kalbos audiovizualinė laboratorija

Holistinis centras – kelias į geresnę savijautą, kai tiesiog paprasto poilsio neužtenka

Atnaujintos planšetės – racionalus ir tvarus sprendimas: ką būtina žinoti?

Policija: įtariamasis merginos nužudymu Kaune kol kas nerastas

Vyriausybė ignoruoja STT perspėjimus: skinasi kelią prieštaringai vertinama sporto reforma

Pasieniečiai per operacijas sulaikė 0,5 mln. eurų vertės cigarečių krovinius ir 10 įtariamųjų

Kvietimas teikti kandidatus „Kauno sporto apdovanojimai 2025“

Elektroninis parašas smulkiam-vidutiniam verslui: kaip pasirinkti tinkamiausią? (2026 gidas)

Gintaro apyrankė: natūralus papuošalas, kuriame susilieja istorija, šviesa ir amžinas grožis

„Via Lietuva“ užbaigė Sargėnų estakados rekonstrukciją: eismas atvertas abiem juostomis

Praėjusią parą pasienio regionuose perimti du balionai su kontrabandinėmis cigaretėmis

LRT

Seimo opozicija prašo ekspertinio vertinimo dėl LRT vadovo atleidimą lengvinančių pataisų

NVSC: sparčiai kyla sergamumas gripu, gyventojai raginami skiepytis

Ekspertai kritiškai vertina Žemaitaičio išsišokimus prieš žurnalistus: chuliganiška elgsena

Klaidos, kurias dažniausiai daro užsakovai rinkdamiesi santvaras

Kaip pasirinkti įrangą mažam autoservisui, kad ji tarnautų 10 metų?

Palikime pavydą, neapykantą ir patyčias praeityje

2025-12-30

Putinui taika nerūpi: toliau puola Ukrainą

2025-12-30

Ispanija Lietuvoje dislokavo antidronines sistemas „Crow“

2025-12-30
LRT

Nausėda: LRT klausimas nuo pat pradžių buvo labai politizuotas

2025-12-30

Kas antras šalies gyventojas mano, kad šventiniai fejerverkai kelia pavojų

2025-12-30
president.gov.ua nuotr.

Zelenskis melu pavadino Maskvos teiginį, kad Ukraina dronais puolė Putino rezidenciją

2025-12-30

Nausėda su premjere bendrauja pakankamai lengvai

2025-12-30

Dainius Žalimas apie Juliaus Sabatausko bylą

2025-12-29

Kauno medikai gelbėja prie tilto rastą vyrą

2025-12-29

KAM viceministras apie karinio konflikto tikimybę: kalbame apie galimą 3–5 metų perspektyvą

2025-12-29
Tomas Čyvas

Kvailybė prisistato, žudydama prasmę

2025-12-29

Moterų rinktinės renesansas ir pergalė prieš Europos čempiones (video)

2025-12-29

Kauno LEZ šiemet pritraukė 6 projektus, veikiančių gamybos įmonių apyvarta siekė 1,2 mlrd. eurų

2025-12-28

Rusijos pajėgos Ukrainoje per praėjusią parą neteko 1 200 karių

2025-12-28

Dėl stipraus vėjo 7,4 tūkst. namų ūkių neturi elektros

2025-12-28

LKL grandų dvikovoje – „Žalgirio” pergalė Vilniuje

2025-12-28

Ruginienė: piratų pagrobtas Lietuvos pilietis yra išlaisvintas ir grįžta namo

2025-12-26

Trumpas: JAV surengė ataką prieš „Islamo valstybę“ Nigerijoje

2025-12-26

„Štai tavo Gelbėtojas ateina!“ (Iz 62, 11), Kristaus Gimimo šventė

2025-12-25

Prezidentas su pirmąja ponia sveikina gyventojus su šv. Kalėdomis: linki susitelkimo ir bendrystės

2025-12-25

Betliejuje vėl švenčiamos Kalėdos

2025-12-25

Popiežius per Bernelių Mišias ragino siekti taikos

2025-12-25

Kaune nuo sausio keisis viešojo transporto bilietų kainos ir važiavimo sąlygos

2025-12-24

Pranašumą išbarstęs „Žalgiris” nusileido PAO (Video)

2025-12-24

Ukraina gavo iš Lietuvos visą šiluminę elektrinę per ES civilinės saugos mechanizmą

2025-12-23

Sinoptiko prognozė: Kūčių vakarą dangus bus debesuotas, per Kalėdas – šiek tiek sustiprės vėjas

2025-12-23

Rusija žada visapusišką paramą Venesuelai priešiškų JAV veiksmų akivaizdoje

2025-12-23

Čekijos šaudmenų iniciatyva Ukrainai bus peržiūrėta sausio 7 d.

2025-12-23

Šventinėje LRT programoje – specialios laidos, koncertai ir filmai

2025-12-23

Savivaldybių valdomų įmonių valdysenoje – daugiau spragų nei valstybės sektoriuje

2025-12-23

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2025 Kauniečiams kasdienės naujienos