Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Kaip išvengti streso prieš šventes ir sutaupyti?

  • 2023-12-15
  • kaunieciams.lt
  • Maistas, Namai, Visuomenė ir gyvenimas

Nenumaldomai artėjant šventėms, vis labiau įsisukame į tikrą pasiruošimo sūkurį:namų ruoša, šventinio meniu planavimas, apsipirkinėjimas – visa tai gali pareikalauti nemažai laiko, todėl ypač svarbus tampa planavimas. Ką reikėtų atlikti jau dabar, kad paskutinės dienos prieš šventes nekeltų rūpesčių ir galėtumėte su džiaugsmu jų laukti? Gudrybėmis ir naudingais patarimais dalijasi didžiausio lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ ekspertai.

Norite sutaupyti? Susidėliokite planą

Prekybos tinklo užsakymu atlikto „Spinter Research“ Lietuvos gyventojų nuomonės tyrimo rezultatai atskleidė, kad šalies gyventojai šventinio stalo paruošimui yra linkę išleisti skirtingai – didžioji dalis, 38 proc., apklaustųjų planuoja išleisti nuo 50 iki 100 eurų, o 28 proc. – nuo 101 iki 200 Eur. Tuo tarpu 20 proc. tikisi išleisti vos 50 eurų, ir tik 7 proc. mano, kad šventinio stalo paruošimui skirs daugiau nei 200 eurų.

„Beveik 80 proc. tyrime dalyvavusių respondentų nurodo planuojantys maisto produktus pirkti iš anksto ir ieškoti įvairių pasiūlymų, nuolaidų.Šią tendenciją pastebi ir prekybos tinklas „Maxima“–įpusėjus gruodžiui vis daugiau klientųapsiperka šventėms, apsirūpina įvairiais ilgiau negendančiais produktais, tokiais kaip majonezas, padažai, konservai, prieskoniai ar šaldyti produktai. Tai puikus būdas sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko, kuris šiuo laikotarpiu kiekvienam yra labai brangi valiuta“, – sako Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė, prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių reikalų departamento direktorė.

Pasak, I. Trakimaitės-Šeškuvienės, dabar yra puikus laikas pasirūpinti ilgiau negendančiais produktais tradiciniam Kalėdų stalui: bulvėmis, morkomis, miltais, aliejumi,konservuota produkcija, o likus keletui dienų iki švenčių – jau ir šviežiu maistu, mėsa, žuvimi ar silkėmis. Taip planuojant apsipirkimus ne tik pavyks sutaupyti laiko ir išvengti paskutinės minutės pasiruošimo streso, bet ir pinigų.

Kad paskutinę dieną prieš šventes jaustumėte mažiau streso, prekybos tinklo „Maxima“ kokybės ekspertė Ugnė Ulickienė dalijasi savaitės darbų planu ir keliomis gudrybėmis.

Septynios dienos iki Kalėdų – švara virtuvėje

Švenčių išvakarėse pradėjus suktis virtuvėje, netvarka ir nešvara gali kelti erzulį, kurio tikrai nesinori ruošiantis šventei. Peržiūrėkite spinteles, stalčius, atlikite prieskonių ir pagardų reviziją, išmeskite pasibaigusius galioti produktus.

„Pasiruošti šventėms  reikėtų ne tik morališkai–susikurkite malonią bei tvarkingą aplinką, kurioje ir jausitės geriau, ir nesunkiai rasite reikiamus įrankius ar indus. Išties naudinga skirti šiek tiek laiko šaldytuvo atlaisvinimui ir orkaitės išvalymui –kalėdinės dirbtuvės bus paruoštos dirbti pilnu pajėgumu. Be to, išsami turimų produktų revizija padės sudarant pirkinių sąrašą“, – sako U. Ulickienė.

Išankstinis pasiruošimas padės išvengti nereikalingos panikos, jei paaiškės, kad patiekalui trūksta ingredientų ar įrankių jam pagaminti.

Šešios dienos iki Kalėdų –tikslus valgiaraštis

Dar vienas patarimas, kuris gali padėti išvengti prieššventinio streso – valgiaraščio susiplanavimas. Ilgus ir tamsius gruodžio vakarus galima išnaudoti įdomių ir originalių receptų paieškai, reikalingų bakalėjos, kepinių priedų, konservų ar įvairių paruoštukų įsigijimui.

„Išankstinis pasiruošimas padės išvengti nereikalingos panikos, jei paaiškės, kad patiekalui trūksta ingredientų ar įrankių jam pagaminti.Svarbu nepamiršti pagalvoti ir apie tikrą šventinio stalo puošmeną – paukštį ar žuvį, kurią kepsite ir patieksite savo artimiesiems. Nusprendę, ką gaminsite, pasidomėkite gerais pasiūlymais– šiuo metu „Maxima“ asortimente galima rasti kokybiškosmėsos, žuvies už ypač mažą kainą. Taip pat staląpapuoš antis, žąsis ar krevetės“,  – pataria kokybės ekspertė.

U. Ulickienė pastebi, kad iš anksto galima apgalvoti ir gėrimų – kisielių, kompotų, limonadų – meniu. Gėrimus patartina įsigyti iš anksto ir laikyti juos vėsioje vietoje.

Penkios dienos iki Kalėdų – repetuokite

Pasak U. Ulickienės ramybės jūsų šventiniam pasiruošimui suteiks ir išankstinis patiekalų bei kepinių, kuriuos planuojate dėti ant vaišių stalo, paruošimas. Tokios repeticijos leis ištobulinti receptus ir išvengti nemalonių netikėtumų.

„Kai kuriems saldiems kepiniams net į naudą pastovėti ilgiau, kad savo skonį ir ypatybes atskleistų būtent šventės metu. Tai tokie kepiniai kaip meduoliai, džiovintų vaisių brandinti pyragai. Jei nusprendėte išbandyti ką nors nauja – dabar pats laikas pasirepetuoti, nes nėra nieko liūdniau, nei nepavykęs receptas šventės dieną. Paieškokite ypatingo recepto ir jį išbandykite, o kai jau žinosite privalumus ir trūkumus, prieš pat šventes beliks tik pakartoti geriausią patiekalo versiją. O jei savarankiškiems kepiniams nerandate laiko ar stinga įgūdžių, iš anksto galite įsigyti ilgiau galiojančių jau paruoštų saldėsių, tokių kaip „Medaus” pyragas ar visų mėgstamas „Napoleonas”, kurie tikrai išlauks švenčių šaldytuve ir išlaikys geras skonio savybes“, – pataria ekspertė.

Keturios dienos iki Kalėdų –rankų darbo gardumynai

Prekybos tinklo „Maxima“ kokybės ekspertės U. Ulickienės teigimu, šis laikotarpis yra puikus metas pasiruoštigardžias rankų darbo dovanėles, kurios artimuosius gali nudžiuginti net labiau nei įprastos dovanos.

„Rankų darbo valgomos dovanos leis ne tik parodyti išskirtinį dėmesį, bet ir sutaupyti. Uogienės, čatniai, įvairios užtepėlėsnudžiugins ir nustebins kiekvieną. Parduotuvėje pirktą kokybišką rupią druską ar aliejų pagardinkite natūraliais prieskoniais ar žolelėmis. Nesvarbu, ar priimsite svečius, ar vyksite aplankyti artimųjų, tai bus smulki, bet labai maloni staigmena“, – pataria U. Ulickienė.

Paskutinės trys dienos iki Kalėdų – pasirūpinkite gėrimais

Šiomis dienomis jau galite rūpintis, kaip atrodys jūsų stalas. Jei besiruošdami pastebėsite, kad ko trūksta – dar nebus vėlu įsigyti ir išvengti milžiniškų eilių.

„Nepamirškite ir stalo dekoro–išskalbkite ir išlyginkite staltieses, išblizginkite taures, vazas, krištolinius indus. Šiais dalykais pasirūpinus iš anksto išvengsite paskutinės minutės chaoso ir daugiau laiko galėsite skirti brangiausiems žmonėms“, – sako „Maxima“ kokybės ekspertė.

loader
KAUNIEČIAMS.LT NAUJIENLAIŠKIS

Svarbiausios naujienos tiesiai į jūsų el. paštą

Aktualiausios naujienos, renginiai ir svarbiausi įvykiai – vienoje vietoje.

Daugiau naujienų:

Prasideda „Žalioji erdvė 2026“: kviečia parodyti gražiausias Lietuvos viešąsias erdves

Lietuvos rinktinė su VRSC riedulininkais iškovojo kelialapį į Europos vyrų žolės riedulio čempionatą

Į karinę tarnybą daugiau norinčių nei imama?

Kariuomenė pargabeno donoro organą

JAV ir Iranas kariauja toliau

Pirman posėdin susirinko Sinkevičiaus vadovaujama vyriausybė

Konkursas „Žalioji erdvė 2026“: kviečia parodyti gražiausias Lietuvos viešąsias erdves

Eismo ribojimai V. Kudirkos gatvėje

Prasideda „Žalioji erdvė 2026“: kviečia parodyti gražiausias Lietuvos viešąsias erdves

Aromatinga kiniška kiaušinienė su sultingais pomidorais

Liepos 15-osios orai Kaune: bus debesuota, bet lietaus nenumatoma

Kauno rajone įsibėgėjo stovyklos „Vasara su oranžiniu kamuoliu“

Rusija, nepaisant nuostolių, tęsia agresiją prieš Ukrainą

Nausėda nebenori vyriausybės pertvarkų

Dienotvarkė primena: laikas grįžti prie senų įsipareigojimų

Kauno rajone įsibėgėjo „Vasara su oranžiniu kamuoliu“

Archeologai papasakos apie atradimus Kukuliškių piliakalnyje

ANBO paroda pratęsiama!

Kaune – Šilainiuose – laikinai keisis eismas

Knyga apie anarchiją

Sysas prieš Nausėdą

Kaip atnaujinti šašlykų iešmus be vargo: patarimas, sutaupysiantis valandą šveitimo

Nausėda nori kitaip įdarbinti atvykėlius

Neries krantinėje – nemokamos šokių pamokos ir skirtingi muzikos stiliai: Upės festivalio nepraleistų net pats Karalius Mindaugas

Dėl daugiabučiuose esančių priedangų būklės

Netikėtos rusų pratybos prie Estijos

Ministras pirmininkas yra. Plepytė nebus viceministre

Vilnius gerina augimo sąlygas miesto medžiams: efektyvesnis sodinimas ir daugiau dėmesio priežiūrai

Nemajūnų bendruomenės nariai leidosi į vasarišką kelionę prie jūros

Atnaujintas paplūdimys prie 3-ojo tvenkinio Birštone

Vasaros desertas: kepti persikai su graikišku jogurtu ir medumi

Stebėkite kaip kyla Nacionalinis stadionas – statybos bus transliuojamos visą parą

Iš kauniečių ir vilniečių sukčiai pelnosi panašiai

Gamta moko Kauno inžinierius?

Kelyje liūtis: ką daryti ir ko ne

Mirusio Lindsey Grahamo kėdę JAV Senate užims jo sesuo

Liepos 14-osios horoskopas: šeimos reikalai pareikalaus lyderystės

Kam rauginti agurką?

Seimas turėtų baigti dėl naujos Vyriausybės formavimo pratęstą pavasario sesiją

Ką veikti Kauo rajone šią savauitę?

Vyskupijose gauta pranešimų apie nepilnamečių išnaudojimą

Dramblio Kaulo Krante autobusui nukritus į upę žuvo 24 žmonės

Kaip išsirinkti vyšnias be kirmėlių: patarimas, kuris pravers kiekvienam

Tautos dvasią kuria kauniečiai

Nauji Kauno akcentai

Romualdo Požerskio fotografijų paroda

Pranešimas apie numatomus kasinėjimo darbus Rumšiškių seniūnijoje

Parengtas ir pateiktas Energetikos ministerijai tvirtinti Kauno elektros tinklų teritorijų plano dalies pakeitimas

Kviečiame dalyvauti Žagarės vyšnių festivalyje „Viva Žagarė”!

Piliečių mokslas – geresniems gamta grįstiems sprendimams Birštone

Kultūros ir sporto renginiai Kauno rajone liepos 13-19 d.

Į „ConTempo“ atvykstanti cirko menininkė P. Fremeau: „Prieš pasirodymą ilgai žiūriu žiūrovams į akis“

Kaunas sužavėjo Meksikos pianistą

STT ir prokurorai toliau „šukuoja” savivaldą

Liepos 13-osios horoskopas: netikėtas pokalbis atveria naujas duris

Kaune – svarbus renginys

MERKO užsitikrino Rūdninkų karinio miestelio projekto finansavimą        

T. Juškai – Europos bronza

Hormūzo sąsiauris, Lietuva ir Europa

londonas big benas

Anglijos krantus pasiekė laivas su 128 migrantais

„Energesman“: sutarties nutraukimas – nukentės gyventojai

Vasaros rykštė virtuvėje: kaip per minutę atsikratyti vaisinių muselių

JAV kariuomenė: Hormuzo sąsiauriu plaukia laivai

Antpirštininkai

Kasčiūnas

Daugiausiai aukojama konservatoriams?

Liepos 12-osios horoskopas: nebaigti pokalbiai taps jūsų augimo varikliu

„Pasėlys geroje žemėje“ (Mt 13, 23) XV eilinis sekmadienis

„New York Times“ žurnalistai iškviesti į prokuratūrą

Kauno Kūdikio kraitelis

Dar budresnės uosto akys ir ausys

Krepšinis

Lietuvių jaunuoliai patvarkė latvius

Kinija

Taifūnas „Bavi“ pasiekė Kiniją, evakuota beveik du milijonai žmonių

Gėlių kvailybės Kaišiadoryse

Gandrai nebeskrenda į Afriką: kas slypi už Lietuvoje žiemojančių paukščių?

800-oji inksto transplantacija Kauno klinikose

JAV ir Iranas svaidosi grasinimais

Matematika – kokia jos vertė?

Teisme byla dėl prekybos elektroninėmis cigaretėmis

Savaitgalis bus debesuotas, vėliau sugrįš vasariška šiluma

Žiniasklaida: Skvernelis sako, kad butas Palangoje nėra areštuotas

Lietuvos kariuomenė pradės simbolinį žygį nuo Klaipėdos iki Trakų

Trumpas: JAV visiškai sunaikins Iraną, jei jis bus nužudytas

Zapyškyje vyks neįprastas žaidimas visai šeimai

Liepos 11-osios horoskopas: karjeros ambicijos veda prie netikėtų kelionių planų

Europos jaunių čempionate Lietuvai atstovaus 11 lengvaatlečių

Nuo vikingų iki NATO

Ar tai tik nuovargis?

Kauno arkikatedroje bazilikoje vyks koncertas „Liepsnojanti violončelė“.

Pamirškite virimą: braškių uogienė, kuri išsaugo visą vasaros skonį

Ar prie jūsų daugiabučio yra suformuotas žemės sklypas? Kodėl tai svarbu?

Upės festivalio širdimi tapsianti Baltojo tilto pakrantė – sporto iššūkiai, „Red Bull“ Tandemynės ir naktinis plaukimas Nerimi

Naudinga informacija keliaujantiems į festivalį „Akacijų alėja“

Du medaliai iš Šiaurės Europos jaunučių čempionato

Mobilioji programėlė „GV filmai“ padeda užtikrinti neregių ir silpnaregių komunikacijos bei kultūrinio prieinamumo galimybes

Gaivusis Hanojaus perlas: naminė „Bún chả“ su grilinta kiauliena

Kas neturi darbo Lietuvoje?

Kolektyvinės apsaugos statinių infrastruktūros plėtra Kaišiadorių rajono savivaldybėje

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

Kauno bažnyčios ir vienuolyno likimas

Liepos 10-osios horoskopas: strateginiai sprendimai darbe ir netikėtos išlaidos

Antrankiai

Septyni veikėjai siautėja ir iš kalėjimų?

Prasideda „Žalioji erdvė 2026“: kviečia parodyti gražiausias Lietuvos viešąsias erdves

2026-07-15

Lietuvos rinktinė su VRSC riedulininkais iškovojo kelialapį į Europos vyrų žolės riedulio čempionatą

2026-07-15

Į karinę tarnybą daugiau norinčių nei imama?

2026-07-15

Kariuomenė pargabeno donoro organą

2026-07-15

JAV ir Iranas kariauja toliau

2026-07-15

Pirman posėdin susirinko Sinkevičiaus vadovaujama vyriausybė

2026-07-15

Konkursas „Žalioji erdvė 2026“: kviečia parodyti gražiausias Lietuvos viešąsias erdves

2026-07-15

Eismo ribojimai V. Kudirkos gatvėje

2026-07-15

Prasideda „Žalioji erdvė 2026“: kviečia parodyti gražiausias Lietuvos viešąsias erdves

2026-07-15

Aromatinga kiniška kiaušinienė su sultingais pomidorais

2026-07-15

Liepos 15-osios orai Kaune: bus debesuota, bet lietaus nenumatoma

2026-07-15

Kauno rajone įsibėgėjo stovyklos „Vasara su oranžiniu kamuoliu“

2026-07-15

Rusija, nepaisant nuostolių, tęsia agresiją prieš Ukrainą

2026-07-15

Nausėda nebenori vyriausybės pertvarkų

2026-07-15

Dienotvarkė primena: laikas grįžti prie senų įsipareigojimų

2026-07-15

Kauno rajone įsibėgėjo „Vasara su oranžiniu kamuoliu“

2026-07-15

Archeologai papasakos apie atradimus Kukuliškių piliakalnyje

2026-07-15

ANBO paroda pratęsiama!

2026-07-15

Kaune – Šilainiuose – laikinai keisis eismas

2026-07-14

Knyga apie anarchiją

2026-07-14

Sysas prieš Nausėdą

2026-07-14

Kaip atnaujinti šašlykų iešmus be vargo: patarimas, sutaupysiantis valandą šveitimo

2026-07-14

Nausėda nori kitaip įdarbinti atvykėlius

2026-07-14

Neries krantinėje – nemokamos šokių pamokos ir skirtingi muzikos stiliai: Upės festivalio nepraleistų net pats Karalius Mindaugas

2026-07-14

Dėl daugiabučiuose esančių priedangų būklės

2026-07-14

Netikėtos rusų pratybos prie Estijos

2026-07-14

Ministras pirmininkas yra. Plepytė nebus viceministre

2026-07-14

Vilnius gerina augimo sąlygas miesto medžiams: efektyvesnis sodinimas ir daugiau dėmesio priežiūrai

2026-07-14

Nemajūnų bendruomenės nariai leidosi į vasarišką kelionę prie jūros

2026-07-14

Atnaujintas paplūdimys prie 3-ojo tvenkinio Birštone

2026-07-14

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos