Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Vegetariškas sumuštinis su keptais grybais

  • 2021-05-25
  • Kaunieciams.lt
  • Be kategorijos

Gamindamas šį sumuštinį įkvėpimo sėmiausi iš garsiojo reuben sumuštinio. Tradiciškai šis buterbrodas gaminamas su sūdyta jautiena, bet šį kartą nuėjau vegetarišku keliu.

Keli pakepti shiitake grybai, lengvai marinuoti troškinti kopūstai ir naminis rožinis padažas. Viską suguldžiau ant savo naujo atradimo – „Vilniaus Duona“ „TOSTE“ ruginės sumuštinių duonos riekės. Tamsi duona, daug pilnagrūdžių miltų, gera maistinė vertė ir super geras skonis. Beje, ji labai puikiai šaldosi! Laikau šaldymo kameroje, o kuomet prireikia – paskrudinu tosteryje ar keptuvėje. Tuo pačiu atitirpsta ir paskrunda. Be to, nereikia bijoti, kad supelys ir reikės išmesti! Prie to pačio atradau ir kitą „Vilniaus Duonos“ naujieną – „AGOTOS“ pilnagrūdę duoną su daigintais rugiais ir puikia maistine verte.  Be to tie daiginti rugiai valgant suteikia labai malonią tekstūrą ir galiu pasakyti, kad šios duonos jos gaunasi tobulai skanūs sumuštiniai su rūkyta dešra ir agurku! O štai čia dalinuosi vegetariško reuben sumušteko receptu:

vegetariškas reuben sumuštinis

Vegetariškas sumuštinis su keptais grybais

Pasiruošimas

25 mins

Kepimo trukmė

10 mins

Keli shiitake grybai, lengvai marinuoti troškinti kopūstai ir naminis rožinis padažas. Viską suguldžiau ant ruginės duonos.

Pamaitins: 2

Ingredientai

  • 150 g mėgstamų grybų pjaustytų plonai
  • 4 riekelės ruginės „TOSTE“ sumuštinių duonos
  • 1 skiltelė česnako
  • šiek tiek garstyčių sėklų
  • šiek tiek sviesto
  • Šiek tiek tarkuoto sūrio
  • druska ir pipirai
  • kelios šakelės šviežių krapų

Padažo ingredientai:

  • 115 g majonezo
  • 1 šaukštas čili padažo
  • 1 šaukštas krienų
  • 1/2 šaukštelio dižono garstyčių
  • 1/2 šaukštelio maltos paprikos
  • 50 g pomidorų padažo
  • 1/2 nedidelio smulkinto svogūno
  • šiek tiek druskos ir pipirų

Marinuotų kopūstų ingredientai:

  • 500 g plonai pjaustyto kopūsto
  • 1/2 šaukštelio kmynų
  • 120 ml obuolių acto
  • 200 ml vandens
  • šiek tiek druskos ir pipirų

Gamybos eiga

  1. Puode ant šlakelio aliejaus pakepame kmynus (apie 30s.). Po to sudedame kopūstus, pilame vandenį, obuolių actą, beriame šiek tiek druskos ir pipirų. Viską išmaišome, uždengiame ir leidžiame pasitroškinti ant vidutinės kaitros 35-40 min.

  2. Inde sumaišome visus padažo ingredientus ir padedame į šaldytuvą bent 15 min, kad suintensyvėtų skoniai.

  3. Keptuvėje ištirpiname šaukštą sviesto, ant jo 30 sekundžių pakepiname garstyčių sėklas, tada sudedame plonai pjaustytus grybus, smulkintą česnaką, pagardiname druska, pipirais ir kepame 5-8 min, kol grybai apskrunda.

  4. Sumuštinių duoną ištepame sviestu ir paskrudiname ant keptuvės.

  5. Ant skrudintos duonos tepame padažą, dedame grybus, tarkuotą sūrį, marinuotos kopūstus ir krapus.

  6. Patiekiame su marinuotais agurkėliais ir bulvių traškučiais – man čia geriausias combo.

Jei patiko šis receptas – kviečiu pasekti mano Instagram paskyrą. Būna, įkeliu ten daugiau įdomybių: https://www.instagram.com/maisto.keliones/

  • ruginė duona sumuštinis
  • vegetariškas sumuštinis su grybais

#reklama #VilniausDuona #Mityba #MitybosBalansas #MaistinesSkaidulos #SveikesnisPasirinkimas

Turinio autoriaus tinklalapis – https://maistokeliones.lt/vegetariskas-sumustinis-reuben/

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Daugiau naujienų:

Bankų paslaugos neužtikrinamos 11 savivaldybių

Lėktuvo keleivis įkando stiuardesei

Dienos horoskopas: laukia galinga diena, tačiau žodžius rinkite atsargiai

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

„Eurovizijoje“ Lietuvos atstovas Lion Ceccah užėmė 22 vietą

Dainius Žalimas nieko nebijo

Ukrainos gynybos pajėgos smogė į Rusijos vadavietes ir sandėlius 

Prezidentas pasveikino režisierių Gytį Lukšą 80-mečio proga

Netoli Danijos rastas negyvas banginis

Sodininkams gera žinia: daug kam nereiks leidimo

Einu jums vietos paruošti“ (Jn 14, 2) Šeštinės

Kaunas tapo tarptautiniu centru

Tomas Čyvas

Žmonės ir varlės. Kame skirtumas?

Trumpas ginklų pardavimą Taivanui laiko koziriu

Šeštadienio horoskopas: žvaigždės įkvėps drąsiems žingsniams ir lyderystei

Vaiko ir šeimos diena

Kaunas stato jungtis

Kodėl namų kvapai tampa neatsiejama modernaus interjero dalimi?

Artėja aitvarų festivalis Zapyškyje: kaip patogiai atvykti ir išvengti spūsčių?

Žemaitiškas kastinys su šviežiomis bulvytėmis ir krapais

Translyčiai pareigūnai ateina?

Eismo pokyčiai automagistralėje A1 Vilnius–Kaunas

Netoli Kauno – išskirtinis renginys: kauniečiai kviečiami burtis į komandas „Pilietiškumo žaidynėms“

Apleisti sklypai Kaune ir rajone: savininkams primena apie pareigas ir gresiančias baudas

Žalimas

Dainius Žalimas apie oro erdvę

Penktadienio horoskopas: žvaigždės skatina drąsiai reikšti save

Vilniuje rengiama islamistų ir kairuolių akcija už Palestiną (papildyta)

Keliaujantiems į Aitvarų festivalį

Tarp žemės ir dangaus prie Kauno

Kauno klinikose unikali kaukolės operacija paaugliui

Penkios skalbimo klaidos, dėl kurių permokate: patarimai, kaip sumažinti sąskaitas

„Delfi“ paskelbė pirmąjį Lietuvoje savivaldybių reitingą: kur geriausia gyventi?

Atmestas siūlymas uždrausti ritualinį skerdimą

Romainių lopšelis-darželis „Vėjukai“ netrukus registruos vaikus

Dėl dronų atsistatydina Latvijos prmejerė

Kauno rajone stiprinama gyventojų apsauga: priedangų plėtrai skirta beveik 400 tūkst. eurų

Nausėda nenustebo dėl kratų Žemaitaičio aplinkoje

Pavasariška kiaulienos sprandinė su jaunomis bulvytėmis

Jubiliejinė „Putvinskio gatvės diena“ Kaune: ką pamatyti ir nuveikti?

FNTT krečia „aušriečius”

Kaunas: neaišku, kaip Pentagono sprendimas paveiks Lietuvą

Kazlų Rūdoje už 160 tūkst. eurų atnaujins keturias priedangas: didelis dėmesys – prieinamumui

Purvainis vėl pretenduoja į Kauno apylinkės teismo vadovus

Kauno policija ieško asmens sumušusio moterį

Ketvirtadienio horoskopas: intuicija ves į priekį, tačiau saugokitės nesusipratimų

Užimtumo tarnyba

„Kauno alui“ išsikeliant, darbo neteks 41 darbuotojas

Kaune – jubiliejinė „Putvinskio gatvės diena“

Kaunas ruošiasi 618-ajam gimtadieniui

Pavasariški bulvių švilpikai su spirgučių padažu

Mindaugas Kuklierius, Antikorupcijos komisijos pirmininkas

Geras jausmas, kai pats nukenti ir dar kaltina

Kaune – džiugios žinios vasaros laukiantiems: Lampėdžio ežeras pasitinka neatpažįstamai atsinaujinęs

Kauną vėl užlies Japonijos kultūra: sugrįžta festivalis „Japonijos dienos WA“

„Japonijos dienos Kaune WA“

Dienos horoskopas: galingas Marso ir Saturno aspektas atvers kelius į sėkmę

Kauniečio patarimas: kaip su senais diskais išprašyti balandžius iš balkono visam sezonui

Kanuose apdovanojimas„Žiedų valdovo“ režisieriui Jacksonui

Laurynas Kasčiūnas apie demografiją

Pakruojo šokių kolektyvas „Laja“ 45-metį paminėjo įspūdingu koncertu Kauno rajone

LAT teisėja Sigita Rudėnaitė apie saviraiškos laisvę ir viešą kritiką

Kreminis vištienos troškinys su jaunomis bulvytėmis ir krapais

Laisvės liepsna neužgeso: Kaunas minės R. Kalantos metines nemokamu koncertu

Egdūnas Račius: reikia bent menkiausios nuovokos apie religijas

Per savaitę sustabdyta beveik 30 neblaivių vairuotojų

Raudondvaryje – unikalus renginys jaunimui „Ride Fest“: pramogos sujungiamos su atsakingo vairavimo pamokomis

Kalifornijos miesto merė kaltinama tuo, kad yra Kinijos agentė

Lietuviai masiškai bando atsisakyti cukraus

Antradienio horoskopas: įtampa tarp norų ir galimybių privers suklusti

Prezidentas: šachmatai mąstymo įgūdžius

Kaip kauniečiai gali perpus sumažinti elektros sąskaitas: patarimai, kurie veikia

LŠT pirmininkė: iškelti trys kandidatai į LRT tarybą

Kaunas minės Romo Kalantos 54-ąsias mirties metines

Svarbi informacija Kauno gyventojams: kaip pensijų išmokos veikia socialinę paramą?

Pavasariški kiaulienos suktinukai su grybų įdaru ir krapų padažu

Kauno gyventojams primenama: artėja turto deklaravimo terminas

Kauno ugniagesiai įspėja: kaip apsaugoti savo namus daugiabutyje nuo gaisro?

Kaunas skatina verslą įdarbinti jaunimą

Ką veikti Kauno rajone šią savaitę?

Europos ir pasaulio čempionas Lo: jie ištesėjo savo žodį (Video)

Kauno policijos informacija

Kauniečių pamėgtas Birštono kurortas švenčia 180 metų jubiliejų: pristatė naują veidą

Kauno regione puoselėjama lietuvių kalba: Kėdainiuose apdovanos išradingiausius

PATS SVARBIAUSIAS UŽDARYMAS

Šios dienos horoskopas: intuicija ir veiksmas atvers naujas duris

Dėl dronų traukiasi Latvijos gynybos ministras

Žvejams Europos Komisija turi naujienų

Šauliams ir kariams siūloma laisviau laikyti ginklus namuose

Mėlynosios vėliavos paplūdimiai

Šalies vadovai sveikina aktorių Vytautą Anužį

„Jei mane mylite“ (Jn 14, 15) VI Velykų sekmadienis

Prancūzijoje sulaikytas prorusiškas Ukrainos separatistas

KTU pradeda tirti Lietuvos architektų palikimą Šiaurės Amerikoje

Lietuva užsitikrino beveik 6,4 mlrd. eurų gynybai

Fantastika skatina ir gydo, kai neveda beprotybėn

Gegužės 10 dienos horoskopas: intuicija padės priimti teisingus sprendimus

„Rytas“ laimėjo taurę

Istorikė: klaidinga sieti Antrojo pasaulinio karo aukas tik su Rusija

Vokiečiai nori raketų „Tomahawk“

Ką daryti su sodo ir daržo atliekomis, jei deginti negalima?

operacija

Kauno klinikose pacientei Ritai atlikta kepenų transplantacija

Premjerė Ruginienė sveikina su Europos diena

Pristatyta knyga apie 600 metų skaičiuojančią Vilkiją

Kauno literatūros savaitgalis

Bankų paslaugos neužtikrinamos 11 savivaldybių

2026-05-17

Lėktuvo keleivis įkando stiuardesei

2026-05-17

Dienos horoskopas: laukia galinga diena, tačiau žodžius rinkite atsargiai

2026-05-17

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

2026-05-17

„Eurovizijoje“ Lietuvos atstovas Lion Ceccah užėmė 22 vietą

2026-05-17

Dainius Žalimas nieko nebijo

2026-05-16

Ukrainos gynybos pajėgos smogė į Rusijos vadavietes ir sandėlius 

2026-05-16

Prezidentas pasveikino režisierių Gytį Lukšą 80-mečio proga

2026-05-16

Netoli Danijos rastas negyvas banginis

2026-05-16

Sodininkams gera žinia: daug kam nereiks leidimo

2026-05-16

Einu jums vietos paruošti“ (Jn 14, 2) Šeštinės

2026-05-16

Kaunas tapo tarptautiniu centru

2026-05-16
Tomas Čyvas

Žmonės ir varlės. Kame skirtumas?

2026-05-16

Trumpas ginklų pardavimą Taivanui laiko koziriu

2026-05-16

Šeštadienio horoskopas: žvaigždės įkvėps drąsiems žingsniams ir lyderystei

2026-05-16

Vaiko ir šeimos diena

2026-05-15

Kaunas stato jungtis

2026-05-15

Kodėl namų kvapai tampa neatsiejama modernaus interjero dalimi?

2026-05-15

Artėja aitvarų festivalis Zapyškyje: kaip patogiai atvykti ir išvengti spūsčių?

2026-05-15

Žemaitiškas kastinys su šviežiomis bulvytėmis ir krapais

2026-05-15

Translyčiai pareigūnai ateina?

2026-05-15

Eismo pokyčiai automagistralėje A1 Vilnius–Kaunas

2026-05-15

Netoli Kauno – išskirtinis renginys: kauniečiai kviečiami burtis į komandas „Pilietiškumo žaidynėms“

2026-05-15

Apleisti sklypai Kaune ir rajone: savininkams primena apie pareigas ir gresiančias baudas

2026-05-15
Žalimas

Dainius Žalimas apie oro erdvę

2026-05-15

Penktadienio horoskopas: žvaigždės skatina drąsiai reikšti save

2026-05-15

Vilniuje rengiama islamistų ir kairuolių akcija už Palestiną (papildyta)

2026-05-15

Keliaujantiems į Aitvarų festivalį

2026-05-15

Tarp žemės ir dangaus prie Kauno

2026-05-14

Kauno klinikose unikali kaukolės operacija paaugliui

2026-05-14

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos