Skip to content
  • Kontaktai
  • Išsikalbėk
  • Reklama
  • Kontaktai
  • Išsikalbėk
  • Reklama
  • Miestas
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
  • Miestas
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Kaip liemenėlė gali padėti išvengti nugaros skausmų?

  • 2023-06-27
  • Adolfas Meškauskas
  • Moteris, Sveikata

 

Moteriškas apatinis trikotažas, ne tik padeda mums atrodyti žaviai ir gundančiai, tačiau jis taip pat turi kitų pagalbinių funkcijų, kurios padeda mums jaustis sveikiau ir saugiau. Viena iš funkcijų, ką padeda padaryti moteriška apatinė liemenėlė yra nugaros būklė. Moterys dėvėdamos liemenėlę jaučiasi pasitempusios ir grakščios, bei žavios, todėl pačios to nesuprasdamos išlaiko tiesią nugarą ir taip neleidžia netaisyklingai nugaros formai paveikti mūsų stuburo būklę.

Moteriškos medvilninės ar kito audinio liemenėlės funkcija yra prilaikyti moters krūtis ir padaryti idealią krūtinės formą, todėl liemenėlės yra specialiai sukurtos taip, kad visos liemenėlės detalės atliktų tiesioginę savo funkciją, vienos suveržia, kitos pakelia, kitos prilaiko, tačiau visos šios funkcijos liemenėlę padaro idealia ir mums padedančia pagalbine priemone, kuri ne tik mums tačiau ir aplinkiniams kelią pačias gražiausias emocijas, nes ideali krūtinė moters idealas, kuris leidžia jai savimi pasitikėti ir jaustis drąsiai ir užtikrintai kiekvienoje gyvenimiškoje situacijoje.

Liemenėlės konstrukcija leidžia moteriai laisvai ir patogiai kvėpuoti, tačiau tuo pačiu tiesina mūsų siluetą ir leidžia mūsų nugarai išlikti tiesiai ir sveikai. Sveika nugara viso mūsų kūno varantysis variklis, kai mes jaučiamės sveiki ir galime judėti, bei jaustis energingai ir žvaliai prie viso to prideda ir mūsų sveikos nugaros jausena. Todėl, siekiant kuo ilgiau išlaikyti savo nugarą sveika, energinga ir leisti mums puikiai jaustis, moterims rekomenduodama nešioti apatines liemenėles, kurios padeda nugarai išlikti sveikai.

Žmogaus nugaroje daugybę kaulų ir ląstelių, kurie leidžia mums judėti ir atlikti vienokius ar kitokius judesius, todėl jei mes jaučiame nors menkiausią nugaros skausmą būtina pasirūpinti tuo iš anksto ir užkirsti tam kelią laiku. Moters organizmas stebuklingas, mes sugebame išnešioti kūdikius savo įsčiose ir visa šita kūno kaita dažnai vienaip ar kitaip paveikia mūsų kūną, o dar dažniau paveikia mūsų nugarą, todėl būtina kasdieną nešioti liemenėlę, kuri prilaiko mūsų krūtis ir žinoma leidžia mūsų nugarai išlikti sveika ir taisyklingos formos, kad nugaros skausmai mūsų nekamuotų.

loader
KAUNIEČIAMS.LT NAUJIENLAIŠKIS

Svarbiausios naujienos tiesiai į jūsų el. paštą

Aktualiausios naujienos, renginiai ir svarbiausi įvykiai – vienoje vietoje.

Daugiau naujienų:

Švieži agurkai

Kaip išlaikyti agurkus šviežius ilgiau: paprasta gudrybė, padėsianti sutaupyti

Policija domisi – kas vogė parodoje?

Policija domisi – kas vogė parodoje?

Saugotinų medžių kirtimas

Informacija apie medžių pašalinimo darbus

Ar tikrai galiu sau leisti būstą? Atsakymo ieškokite ne tik skaičiuoklėje

Ar tikrai galiu sau leisti būstą? Atsakymo ieškokite ne tik skaičiuoklėje

Fotografijų galerijoje – rudenėjančio miesto vakarai (foto)

Fotografijų galerijoje – rudenėjančio miesto vakarai (foto)

33-iasis Kėdainių rajono savivaldybės tarybos posėdis

33-iasis Kėdainių rajono savivaldybės tarybos posėdis

„Fluxus“ festivalis Kaune surengs Didįjį sprogimą: Parodos kalnas vakarui virs meno visata

„Fluxus“ festivalis Kaune surengs Didįjį sprogimą: Parodos kalnas vakarui virs meno visata

Elektrėnų savivaldybė informuoja apie laikinus eismo organizavimo pakeitimus

Elektrėnų savivaldybė informuoja apie laikinus eismo organizavimo pakeitimus

Kremlius grasin Lietuvai branduoliniu ginklu. Baisu?

Kremlius grasin Lietuvai branduoliniu ginklu. Baisu?

ČIURLIONIUI  GREIT – 151! ŠVĘSKIME KARTU

ČIURLIONIUI GREIT – 151! ŠVĘSKIME KARTU

Taryba vienbalsiai pritarė LSU Kėdainių „Aušros“ progimnazijos sporto bazės projekto paraiškai

Taryba vienbalsiai pritarė LSU Kėdainių „Aušros“ progimnazijos sporto bazės projekto paraiškai

Prancūziškas skrebutis (pain perdu) su karamelizuotomis kriaušėmis

Prancūziškas skrebutis (pain perdu) su karamelizuotomis kriaušėmis

Savaitgalį Kaune orai bus gaivūs, gali protarpiais palyti (video)

Savaitgalį Kaune orai bus gaivūs, gali protarpiais palyti (video)

Elektrėnų savivaldybė informuoja apie laikinus eismo organizavimo pakeitimus

Elektrėnų savivaldybė informuoja apie laikinus eismo organizavimo pakeitimus

Rugsėjo 11-osios orų prognozė Kaune: debesuota, bet be lietaus

Rugsėjo 11-osios orų prognozė Kaune: debesuota, bet be lietaus

KARAS EUROPOS TERITORIJOJE JAU VYKSTA. TIK RENKAMASI, KAIP GRAŽIAU JĮ PAVADINTI

KARAS EUROPOS TERITORIJOJE JAU VYKSTA. TIK RENKAMASI, KAIP GRAŽIAU JĮ PAVADINTI

Rugsėjo 11-osios horoskopas: vienam ženklui žvaigždės ruošia išbandymą

Rugsėjo 11-osios horoskopas: vienam ženklui žvaigždės ruošia išbandymą

Kaip elgtis nelaimės akivaizdoje?

Kaip elgtis nelaimės akivaizdoje?

Matijošaitis apie transportą ir geometriją

Matijošaitis apie transportą ir geometriją

Kaunas plečia skrydžius?

Kaunas plečia skrydžius?

„Ryanair“ vadovas vadina konkurentus „prievartautojais“

„Ryanair“ vadovas vadina konkurentus „prievartautojais“

Vienas kibiras pelenų – trys skirtingos trąšos: kaip išnaudoti visą sodo potencialą

Vienas kibiras pelenų – trys skirtingos trąšos: kaip išnaudoti visą sodo potencialą

13 km. 30 metų. Viena jaunimo bendruomenė!

13 km. 30 metų. Viena jaunimo bendruomenė!

Jonava atšventė 276-ąjį gimtadienį

Jonava atšventė 276-ąjį gimtadienį

Putinas

Rusija randa būdų pelnytis iš karo?

Į Ažytėnus vedančio tilto per Šušvės upę statybos sparčiai juda į priekį

Į Ažytėnus vedančio tilto per Šušvės upę statybos sparčiai juda į priekį

Kauno pilies diena sugrįžta: kauniečių laukia diena, pilna istorijos

Kauno pilies diena sugrįžta: kauniečių laukia diena, pilna istorijos

Centrinis paštas – vienas reikšmingiausių tarpukario statinių (video)

Centrinis paštas – vienas reikšmingiausių tarpukario statinių (video)

Kėdainių rajono savivaldybės administracija organizuoja konkursą Statybos skyriaus statybos inžinieriaus pareigoms eiti

Kėdainių rajono savivaldybės administracija organizuoja konkursą Statybos skyriaus statybos inžinieriaus pareigoms eiti

Japoniški ryžių rutuliukai „yaki onigiri“ su grybų įdaru

Japoniški ryžių rutuliukai „yaki onigiri“ su grybų įdaru

Holokausto aukų atminimo renginys, Kauno IX forto muziejuje

Holokausto aukų atminimo renginys, Kauno IX forto muziejuje

Darnaus judumo savaitė Kaune: Karaliaus Mindaugo prospektą užleis riedėtojams

Darnaus judumo savaitė Kaune: Karaliaus Mindaugo prospektą užleis riedėtojams

Rugsėjo 10-osios orai Kaune: rytinė perkūnija ir gūsingas vėjas

Rugsėjo 10-osios orai Kaune: rytinė perkūnija ir gūsingas vėjas

VĖL SIŪLOMA NAIKINTI ŽEMĖS ŪKIO RŪMŲ ĮSTATYMĄ

VĖL SIŪLOMA NAIKINTI ŽEMĖS ŪKIO RŪMŲ ĮSTATYMĄ

Kada parduotuvėse nukainojamos prekės su besibaigiančiu galiojimu?

Kada parduotuvėse nukainojamos prekės su besibaigiančiu galiojimu?

Ministras R. Kaunas: istorinę pogrindžio spaustuvę Kaune išsaugojome

Ministras R. Kaunas: istorinę pogrindžio spaustuvę Kaune išsaugojome

Lapėse – tvarumo, kūrybos ir bendrystės šventė

Lapėse – tvarumo, kūrybos ir bendrystės šventė

Norvegijos premjeras: į Zelenskio lėktuvą pakeliui į Oslą vos nepataikė dronas

Norvegijos premjeras: į Zelenskio lėktuvą pakeliui į Oslą vos nepataikė dronas

Vytauto Didžiojo karūnavimo dienai – akcentas Karo muziejuje

Vytauto Didžiojo karūnavimo dienai – akcentas Karo muziejuje

Kaip atnaujinti senas pagalves: paprasta gudrybė, kurią privalo žinoti kiekvienas

Kaip atnaujinti senas pagalves: paprasta gudrybė, kurią privalo žinoti kiekvienas

Kaip išsirinkti renginių organizavimo įmonę

Kaip išsirinkti renginių organizavimo įmonę

Jonavos 276-ojo gimtadienio proga programėlėje JONAVA – loterija!

Jonavos 276-ojo gimtadienio proga programėlėje JONAVA – loterija!

Kviečiame į knygos „Sausio 13-oji yra Laisvės gynėjų diena. Lengvai suprantama kalba“ pristatymą

Kviečiame į knygos „Sausio 13-oji yra Laisvės gynėjų diena. Lengvai suprantama kalba“ pristatymą

Kėdainiuose atidaryta nauja profesionalių lauko treniruoklių aikštelė!

Kėdainiuose atidaryta nauja profesionalių lauko treniruoklių aikštelė!

Valstybinių miškų urėdija kviečia gyventojus į Miškininko dienų renginius: pažinkite Skinderiškio K. Kaltenio dendrologinio parko augalų kolekcijas

Valstybinių miškų urėdija kviečia gyventojus į Miškininko dienų renginius: pažinkite Skinderiškio K. Kaltenio dendrologinio parko augalų kolekcijas

Prieš naująjį sezoną – žalgiriečių padėka Kaunui

Prieš naująjį sezoną – žalgiriečių padėka Kaunui

Traškūs laiškinių česnakų paplotėliai kiniškai

Traškūs laiškinių česnakų paplotėliai kiniškai

Kaunas planuoja viešojo transporto tinklo pertvarką: efektyvesnį susisiekimą padės užtikrinti terminalai

Kaunas planuoja viešojo transporto tinklo pertvarką: efektyvesnį susisiekimą padės užtikrinti terminalai

KTU dizaineriai sukūrę gertuvę diabetu sergantiems vaikams

KTU dizaineriai sukūrę gertuvę diabetu sergantiems vaikams

Kalendorius

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

Rugsėjo 9-osios orai Kaune: numatoma giedra ir vasariška šiluma

Rugsėjo 9-osios orai Kaune: numatoma giedra ir vasariška šiluma

Kaunas pertvarkys viešojo transporto tinklą

Kaunas pertvarkys viešojo transporto tinklą

Kas Kaune apvogė parduotuvę?

Kas Kaune apvogė parduotuvę?

KTU studentas ukrainietis kuria startuolį, tiria vandenilio technologijas ir ruošiasi Konstitucijos egzaminui

KTU studentas ukrainietis kuria startuolį, tiria vandenilio technologijas ir ruošiasi Konstitucijos egzaminui

Anušauiskas

Spręs, ar pradėti tyrimą dėl įdarbinimų Kauno rajono savivaldybėje ir „Raudondvario dvare“

Rugsėjo 9-osios horoskopas: astrologai perspėja vieną zodiako ženklą

Rugsėjo 9-osios horoskopas: astrologai perspėja vieną zodiako ženklą

KONCERTAS Šiluvos bazilikoje „MAGNIFICAT“

KONCERTAS Šiluvos bazilikoje „MAGNIFICAT“

Sodininkų siaubas vėlyvasis maras: kaip laiku išgelbėti pomidorų derlių

Sodininkų siaubas vėlyvasis maras: kaip laiku išgelbėti pomidorų derlių

Nuo rugsėjo 14 d. priimamos paraiškos paramai įsigyjant pirmąjį būstą

Nuo rugsėjo 14 d. priimamos paraiškos paramai įsigyjant pirmąjį būstą

Paryžiaus fejerverkai 2026 prie Eifelio bokšto

Precedento neturintis Paryžiaus fejerverkų šou atskleidžia naujas pirotechnikos ribas

Kaunas sieks dalinio finansavimo Ekstremalaus sporto centro statybai

Kaunas sieks dalinio finansavimo Ekstremalaus sporto centro statybai

Svarbi žinia jaunoms šeimoms: rugsėjo 14 d. jau galės teikti prašymus suteikti finansinę valstybės paskatą būstui įsigyti

Svarbi žinia jaunoms šeimoms: rugsėjo 14 d. jau galės teikti prašymus suteikti finansinę valstybės paskatą būstui įsigyti

ESO didina kompensacijas gyventojams už tiesioginius nuostolius, patirtus po Lietuvą nusiaubusios audros

ESO didina kompensacijas gyventojams už tiesioginius nuostolius, patirtus po Lietuvą nusiaubusios audros

Kauno meno leidinių mugės programoje – kolekcionavimo kultūra ir knygos vertė

Kauno meno leidinių mugės programoje – kolekcionavimo kultūra ir knygos vertė

Klasikinis bulvių plokštainis su gardžiu grybų padažu

Klasikinis bulvių plokštainis su gardžiu grybų padažu

Ačiū visiems, kartu sukūrusiems Kėdainių miesto gimtadienio šventę!

Ačiū visiems, kartu sukūrusiems Kėdainių miesto gimtadienio šventę!

Nausėdos patarėja apie teisėsaugos kratas pas „aušriečius“ (papildyta)

Nausėdos patarėja apie teisėsaugos kratas pas „aušriečius“ (papildyta)

Rugsėjo 8-osios orai Kaune: diena bus debesuota, bet sausa ir šilta

Rugsėjo 8-osios orai Kaune: diena bus debesuota, bet sausa ir šilta

Kauno filharmonija

Kauno filharmonijos rudens sezonas 

Į „Žalgirį“ grįžęs Grigonis apie viską atvirai (Video)

Į „Žalgirį“ grįžęs Grigonis apie viską atvirai (Video)

KAS TRUKDO PASITIKRINTI SVEIKATĄ LAIKU?

KAS TRUKDO PASITIKRINTI SVEIKATĄ LAIKU?

Rugsėjo 8-osios horoskopas: žvaigždės ruošia netikėtą posūkį trims ženklams

Rugsėjo 8-osios horoskopas: žvaigždės ruošia netikėtą posūkį trims ženklams

Dažna klaida kauniečių virtuvėse: kodėl mikrobangės negalima statyti ant šaldytuvo

Dažna klaida kauniečių virtuvėse: kodėl mikrobangės negalima statyti ant šaldytuvo

Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) didina kompensacijas gyventojams už tiesioginius nuostolius, patirtus po rugpjūčio 22 d. audros

Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) didina kompensacijas gyventojams už tiesioginius nuostolius, patirtus po rugpjūčio 22 d. audros

„Romuvoje“ – naktinis filmų maratonas studentams: „Pamiegosime kitą semestrą“

„Romuvoje“ – naktinis filmų maratonas studentams: „Pamiegosime kitą semestrą“

VSD: 22 Baltarusijos piliečiai kelia grėsmę nacionaliniam saugumui

VSD: 22 Baltarusijos piliečiai kelia grėsmę nacionaliniam saugumui

Motuzas: Lietuva šiuo metu nesvarsto keisti Taivaniečių atstovybės pavadinimo

Motuzas: Lietuva šiuo metu nesvarsto keisti Taivaniečių atstovybės pavadinimo

Kreminis baravykų rizotas su parmezanu

Kreminis baravykų rizotas su parmezanu

Valstybės saugumo prioritetai

Valstybės saugumo prioritetai

Vokietijos partija AfD triumfas Saksonijoje

Vokietijos partija AfD triumfas Saksonijoje

Rugsėjo 7-osios orai Kaune: debesuota, bet be lietaus

Rugsėjo 7-osios orai Kaune: debesuota, bet be lietaus

Istorija ir ateitis Juragiuose

Istorija ir ateitis Juragiuose

Rugsėjo 7-osios horoskopas: žvaigždės siunčia svarbų įspėjimą trims ženklams

Rugsėjo 7-osios horoskopas: žvaigždės siunčia svarbų įspėjimą trims ženklams

„Rail Baltica“ darbai Kaunas-Panevėžys atkarpoje

„Rail Baltica“ darbai Kaunas-Panevėžys atkarpoje

Valančiūnas patyrė traumą 

Valančiūnas patyrė traumą 

Zelenskis: atrodo, kad karas žiemą tęsis

Zelenskis: atrodo, kad karas žiemą tęsis

Iš pasaulio čempionės – Paryžiaus scenon

Iš pasaulio čempionės – Paryžiaus scenon

Kauniečio gudrybė: kaip citrina ir dantų pasta atnaujins jūsų vonią (ir ko geriau neliesti)

Kauniečio gudrybė: kaip citrina ir dantų pasta atnaujins jūsų vonią (ir ko geriau neliesti)

Vienas iš daugelio – Kaune apie Ukrainą

Vienas iš daugelio – Kaune apie Ukrainą

Tomas Čyvas

Kodėl padidėjo Afrika, bet nesumažėjo Rusija?

Ąžuolyno biblioteka tęsia „Atminties vietų“ veiklą

Ąžuolyno biblioteka tęsia „Atminties vietų“ veiklą

JTO perbraižo žemėlapius

JTO perbraižo žemėlapius

Vidos istorija: šiuolaikinis kataraktos gydymas padėjo susigrąžinti ryškų regėjimą

Vidos istorija: šiuolaikinis kataraktos gydymas padėjo susigrąžinti ryškų regėjimą

Kubilius pakomentavo rusų drono smūgį Ukrainos saugumo tarnybos pastatui

Kubilius pakomentavo rusų drono smūgį Ukrainos saugumo tarnybos pastatui

Rugsėjo 6-osios orai Kaune: debesuota, dieną galimas negausus lietus

Rugsėjo 6-osios orai Kaune: debesuota, dieną galimas negausus lietus

KTU ekonomistas: rugsėjis tuština šeimos pinigines

KTU ekonomistas: rugsėjis tuština šeimos pinigines

Rugsėjo 6-osios horoskopas: trims ženklams žadamas neįtikėtinas pelnas

Rugsėjo 6-osios horoskopas: trims ženklams žadamas neįtikėtinas pelnas

Kauno rajono merija apie padėtį Raudondvario dvare

Kauno rajono merija apie padėtį Raudondvario dvare

Kaune pristatomos ateities miestų vizijos

Kaune pristatomos ateities miestų vizijos

Kardinolas: Meilė – įstatymo pilnatvė

Kardinolas: Meilė – įstatymo pilnatvė

Pamirškite nuodus ir brangius spąstus: kaip atsikratyti pelių su paprastu plastikiniu buteliu

Pamirškite nuodus ir brangius spąstus: kaip atsikratyti pelių su paprastu plastikiniu buteliu

Ispanai išėjo į gatves (video)

Ispanai išėjo į gatves (video)

Švieži agurkai

Kaip išlaikyti agurkus šviežius ilgiau: paprasta gudrybė, padėsianti sutaupyti

2026-09-11

Policija domisi – kas vogė parodoje?

2026-09-11
Saugotinų medžių kirtimas

Informacija apie medžių pašalinimo darbus

2026-09-11

Ar tikrai galiu sau leisti būstą? Atsakymo ieškokite ne tik skaičiuoklėje

2026-09-11

Fotografijų galerijoje – rudenėjančio miesto vakarai (foto)

2026-09-11

33-iasis Kėdainių rajono savivaldybės tarybos posėdis

2026-09-11

„Fluxus“ festivalis Kaune surengs Didįjį sprogimą: Parodos kalnas vakarui virs meno visata

2026-09-11

Elektrėnų savivaldybė informuoja apie laikinus eismo organizavimo pakeitimus

2026-09-11

Kremlius grasin Lietuvai branduoliniu ginklu. Baisu?

2026-09-11

ČIURLIONIUI GREIT – 151! ŠVĘSKIME KARTU

2026-09-11

Taryba vienbalsiai pritarė LSU Kėdainių „Aušros“ progimnazijos sporto bazės projekto paraiškai

2026-09-11

Prancūziškas skrebutis (pain perdu) su karamelizuotomis kriaušėmis

2026-09-11

Savaitgalį Kaune orai bus gaivūs, gali protarpiais palyti (video)

2026-09-11

Elektrėnų savivaldybė informuoja apie laikinus eismo organizavimo pakeitimus

2026-09-11

Rugsėjo 11-osios orų prognozė Kaune: debesuota, bet be lietaus

2026-09-11

KARAS EUROPOS TERITORIJOJE JAU VYKSTA. TIK RENKAMASI, KAIP GRAŽIAU JĮ PAVADINTI

2026-09-11

Rugsėjo 11-osios horoskopas: vienam ženklui žvaigždės ruošia išbandymą

2026-09-11

Kaip elgtis nelaimės akivaizdoje?

2026-09-10

Matijošaitis apie transportą ir geometriją

2026-09-10

Kaunas plečia skrydžius?

2026-09-10

„Ryanair“ vadovas vadina konkurentus „prievartautojais“

2026-09-10

Vienas kibiras pelenų – trys skirtingos trąšos: kaip išnaudoti visą sodo potencialą

2026-09-10

13 km. 30 metų. Viena jaunimo bendruomenė!

2026-09-10

Jonava atšventė 276-ąjį gimtadienį

2026-09-10
Putinas

Rusija randa būdų pelnytis iš karo?

2026-09-10

Į Ažytėnus vedančio tilto per Šušvės upę statybos sparčiai juda į priekį

2026-09-10

Kauno pilies diena sugrįžta: kauniečių laukia diena, pilna istorijos

2026-09-10

Centrinis paštas – vienas reikšmingiausių tarpukario statinių (video)

2026-09-10

Kėdainių rajono savivaldybės administracija organizuoja konkursą Statybos skyriaus statybos inžinieriaus pareigoms eiti

2026-09-10

Japoniški ryžių rutuliukai „yaki onigiri“ su grybų įdaru

2026-09-10

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos