Riebalų nusiurbimo operacijos – vienos populiariausių estetinių operacijų visame pasaulyje. Šios operacijos nėra taikomos norintiems atsikratyti viršsvorio. Tai rekomenduojama estetinė korekcija visiems tiems, kurie yra nepatenkinti konkrečiomis savo kūno vietomis dėl poodinių riebalų pertekliaus deformuojamo kūno formos kontūro. Pavyzdžiui, dėl neproporcingai didelių sėdmenų, klubų, pilvo ar pasmakrės riebalų. Ši operacija suteikia galimybę ne tik padailinti kūno linijas, išvaizdą, bet ir pagerinti psichologinę savijautą, sveikatą. Šiame straipsnyje aptarsime, ką reikėtų žinoti jau apie pooperacinį laikotarpį ir kaip paspartinti gijimą.
Mityba
Vienas pagrindinių dalykų, norint sėkmingai paspartinti gijimą po riebalų nusiurbimo operacijas – stebėti ir tinkamai sureguliuoti savo mitybą. Rekomenduojama savo mitybos racione mažinti gyvulinės kilmės produktų, o didinti daržovių ir grūdinių produktų kiekį. Vietoj mėsos dažniau vartoti ankštines daržoves (pavyzdžiui, žirnius, avinžirnius, lęšius). Nepamiršti gerti daug vandens ir valgyti daug daržovių po porą – šimtų gramų per pietus ir vakarienę. Dietų laikytis neverta! Dietologai pabrėžia – jeigu nesinori, kad antsvoris grįžtų, svarbu, kad nereikalingai nebadautumėte, būtumėte sotūs, jūsų valgomas maistas turi būti skanus.
Fizinis aktyvumas
Po operacijos kurį laiką reikėtų vengti aktyvaus fizinio aktyvumo, tačiau visiškai jo apleisti taip pat nepatartina. Rekomenduotini lėti pasivaikščiojimai gryname ore. Svarbu nepamiršti dėvėti specialios kompresinės aprangos bent mėnesį, padedančios odai prisitaikyti prie naujų kūno formų. Fizinį aktyvumą reikėtų pratęsti ir praėjus pooperaciniam laikotarpiui. Bet koks judėjimas turi teigiamą poveikį daugeliui su širdies – kraujagyslių sistema susijusių rizikos faktorių. Vienas iš jų – smarkiai per didelis kūno svoris.
Sveikimas pooperacinio laikotarpiu
Dažniausiai po atliktos operacijos namo galėsite keliauti dar tą pačią ar kitą dieną. Reabilitacinis pooperacinis laikotarpis priklausomai nuo konkretaus paciento gali trukti nuo trijų iki šešių savaičių. Labai svarbios gijimo procesams pagreitinti yra fizioterapinės procedūros, taip pat tinkama mityba bei fizinis aktyvumas. Rekomenduojamos fizinio aktyvumo rūšys: šiaurietiškas ėjimas, važiavimas dviračiu, fiziniai pratimai su pasipriešinimu (elastinės gumos, svareliai).
Gydytojai, atliekantys riebalų nusiurbimo operacijas pastebi, jog šios procedūros beveik niekada netampa trumpalaikė priemonė. Priešingai – dažnai jos suveikia kaip stimulas pacientams atidžiau įvertinti mitybą, fizinį aktyvumo naudą. Dažnas jų imasi konkrečių veiksmų siekdamas išsaugoti norimas kūno linijas. Riebalų nusiurbimas gali tapti jūsų naujo gyvenimo etapo pradžia! Daugiau informacijos apie šią procedūrą galite rasti čia: https://www.svplastic.com/paslaugos/plastine-ir-estetine-chirurgija/kuno-konturo-operacijos/riebalu-siurbimas.
