Kaunieciams.ltStaigūs temperatūros pokyčiai, perkaitęs kūnas, išėjus iš sporto salės, neužrištas šalikas – nebespėjame apsidairyti, kaip pradedame sloguoti, kosčioti. Šie iš pažiūros lengvi peršalimo simptomai dirbti…
Lietuvoje lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL) serga apie 60 tūkst. gyventojų. Tokią 2016 m. statistiką pateikia Higienos institutas. VUL Santaros klinikų gydytoja pulmonologė Elena Jurevičienė…
Nusideginimas ugnimi, verdančiu vandeniu ar karštais garais – vienas dažniausių nemalonių nutikimų buityje. Atvėsus orams, dažnas išsitraukia ir šildytuvus arba užsikuria židinį, tad nusideginimų tikimybė…
Dėl ypatingai šiltos vasaros, specialistai įspėja apie maistinių kandžių populiacijos pagausėjimą: kandys migruoja į žmonių gyvenamas patalpas, kur ieško sau tinkamo maisto bei tinkamų vietų…
Nusilpęs imunitetas – štai ką dažniausiai kaltiname dėl vienos ar kitos ligos. Būtent imuniteto atsparumas lemia organizmo gebėjimą apsisaugoti nuo įvairių kenksmingų veiksnių, tad savo…
Tyrimų duomenimis, gyventojai nebereikalingus telefonus yra linkę ilgai laikyti stalčiuose. Tačiau, nepaisant to, matoma, kad į elektronikos atliekų konteinerius pastaruoju metu jų taip pat išmetama…
Aktyvi fizinė veikla gerina ne tik bendrą savijautą, bet yra naudinga ir imuniteto stiprinimui, gerai kraujagyslių veiklai, sąnariams. Aktyviai leisti laiką ir pajudėti ypač svarbu…
Gabrielė LukšytėNors rudenį aktyvias vasariškas pramogas lauke keičia sėdimas darbas ir pasyvesnis laisvalaikis, nevalia pamiršti gerų įpročių ir toliau judėti. Pasak „Kardiolitos“ klinikų Reabilitacijos centro kineziterapeutės…
Ketvirtadienį vykusiame Kauno rajono savivaldybės tarybos posėdyje pagerbta Kauno rajono gyventoja, 23 metų irkluotoja Ieva Adomavičiūtė, šių metų Pasaulio suaugusiųjų irklavimo čempionate moterų dviviečių porinių…
Sveikas, suderintas ir kokybiškas maistas pastaruoju metu yra neatsiejama šiuolaikinio žmogaus kasdienybės dalis. Dažnas ima ieškoti ekologiškų, natūralių, pesticidais ir nitratais neužterštų produktų. Vieni taip…
Penktus metus skaičiuojantis nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ kauniečius pasitinka su dar didesne jėga. Spalio 1-ąją startuojantis naujas sezonas be įprastų ir daugelio pamėgtų treniruočių…
Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena, skirta paskatinti žmones daugiau dėmesio skirti savo sveikatai ir širdies būklei. Deja, nepaisant tobulėjančių technologijų medicinos srityje ir didėjančio…
Atvėsęs, drėgnas ir vėluotas oras greitai paveikia mūsų odą, ypač lūpas, todėl rudeniop, pajutus nemalonius simptomus lūpose, paprastai kaltiname orą. Tačiau lūpos sausėja ir skeldėja…
Pažangia technologija, leidžiančia išsaugoti naujagimio virkštelės kraujo kamienines ląsteles ir pačios virkštelės audinį jau daugiau kaip 20 metų, kasmet pasinaudoja tūkstančiai šeimų visame pasaulyje. Lietuvoje…
Gydytoja gastroenterologė griauna mitus, kad greitas gyvenimo būdas – viena pagrindinių skrandžio opos, arba opaligės, priežasčių. Priešingai nei įprasta manyti, stresas ir netinkama mityba šios…
Nugaros skausmai, perštinčios akys, mitybos sutrikimai – problemos, su kuriomis neretai susiduria visi, dirbantys sėdimą darbą ir didžiąją laiko dalį praleidžiantys biuruose prie kompiuterių. O…
Ekologinės gamybos kontrolė ir sertifikavimas, kaip ir pati gamyba, vykdomi vadovaujantis Europos Sąjungos bei nacionaliniais teisės aktais, reglamentuojančiais tokią veiklą. Ekologinės gamybos sertifikavimas – procedūra,…
Ketvirtadienį Lietuvos mokslų akademijoje (LMA) vyko Amerikos prekybos rūmų komiteto farmacijos klausimams “Local American Working Group” (LAWG) Inovacijų klubo susitikimas, kurio metu diskutuota apie onkologinių…
Reguliariai sportuojant į rutiną įsitraukiama visiškai nejučia. Nors sportas — puikus įprotis, nuolat užsiimant ta pačia sportine veikla, kad ir kokia mėgiama ji būtų, po…
Beveik kas antrą moterį, galvojančią apie išvaizdos pokyčius senatvėje, labiausiai baugina veidą išvagosiančios raukšlės. Noro, kad bėgantis laikas veide paliktų kuo mažiau pėdsakų, neslepia ir…
Gyvename šiuolaikiniame pasaulyje ir tai reiškia, kad vis mažiau juntame natūralią metų laikų ir gamtos tėkmę. Dažniau laiką pajuntame pažiūrėję į laikrodį, o ne pakėlę…
Nemalonūs dariniai ant odos – karpos – dažniausiai atsiranda užsikrėtus tiesiogiai nuo jų turinčio žmogaus arba per virusais užkrėstus daiktus. Tačiau tokiam plitimui labai didelė…
Prasidėjęs ruduo daugeliui reiškia atostogų pabaigą ir grįžimą prie darbų. Nauji iššūkiai ar intensyvus darbų tempas ne vienam iš mūsų kelia stresą. Šiandien stresas yra…
Vėstant orams, daugelis pradedame mąstyti apie artėjantį virusų ir peršalimų sezoną. Skubėdami jam pasiruošti ir sustiprinti organizmą, galime padaryti nemažai klaidų. Kaip sako vaistininkė Audronė…
Galvos skausmas – vienas dažniausių negalavimų, kurį gali sukelti stresas, neigiamos emocijos ar intensyvus darbas. Tačiau svarbu įprasto galvos skausmo nesupainioti su migrena – tokio…
Šį rudenį daugelis moksleivių pradės dalyvauti tam tikroje sportinėje veikloje, tačiau tėvai turėtų daugiau dėmesio skirti sprendžiant, kokią sporto šaką pasirinks jų vaikas. Ne visos…
Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai, padidėjusi kūno temperatūra – tai tik dalis nemalonių simptomų, kurie pasirodo užsikrėtus rotavirusine infekcija. Rudenį, kai visi sugrįžta į mokyklas, darželius…
Ar cholesterolis yra žmogaus draugas, ar priešas? Tai, kad cholesteroliui suverčiama vis daugiau kaltės dėl įvairių širdies ir kraujagyslių ligų, gydytoja kardiologė medicinos mokslų daktarė…
Sugrįžti į intensyvesnių darbų ir mokslų ritmą po vasaros ne kiekvienam greitai pavyksta. Mūsų smegenys ir atmintis gali nespėti prisitaikyti prie staiga užplūdusio didesnio informacijos…
Cholesterolis dažnai apibūdinamas kaip organizmo priešas, nors sveikas jo kiekis jis yra būtinas ląstelių statybai, lytiniams hormonams bei vitamino D apykaitai. Tačiau svarbu, jog cholesterolio…
Sumuštinių populiarumo visame pasaulyje nenuginčytų niekas – nuo žymiųjų Croque Madame Prancūzijoje, iki Banh Mi Vietname ar Danijoje mėgiamų smørrebrød – sumuštinis šiandien yra neatsiejama…
Daugeliui muzikos festivaliai asocijuojasi su linksmybėmis, šokiais, menais, tačiau ne ta vieta, kur žmonės galėtų pasirūpinti savo psichologine ir fizine sveikata, atvirai pasikalbėti su specialistais…
Dažnas noras šlapintis, skausmas pilvo apačioje ar nugaroje, drumstas ar net rusvas šlapimas – itin nemalonūs simptomai, kurie galimai praneša apie šlapimo takų infekciją. Ypač…
Visada švytinti ir nepriekaištingai atrodanti jogos bei šokių mokytoja Milana Jašinskytė jau daug metų yra sveikos gyvensenos šalininkė. Buvusi profesionali sportininkė atskleidžia, kad norėdama išlaikyti…
Kosulys – vienas dažniausių nemalonių negalavimų, kuris pradeda kamuoti vos atvėsus orams. Nors dalis žmonių yra linkę į atsiradusį kosulį numoti ranka, pasak sveikatos specialistų,…
Greipfrutai, pienas, kava ir arbata – įprasti produktai, kuriuos galima rasti bene kiekvieno šaldytuve ar virtuvės spintelėje. Tačiau žmonėms, kurie vartoja vaistus, į šių produktų…
Jeigu jūsų paklaustų: kaip susigrąžintumėte buvusią šypseną staiga nuskilus ar sugedus dantims? O ką darytumėte, jeigu netikėtai netektumėte vieno ar kelių dantų? Protezuotumėte, implantuotumėte? O…
Sloga, gerklės perštėjimas, bendras silpnumas – pirmieji požymiai, pranešantys apie peršalimą. Nors didžiausia tikimybė susirgti peršalimu kyla rudeniui jau įsibėgėjus, siekdami išvengti ligų, savo organizmą…
Padidėjęs vaiko kūno svoris – ne tik estetinė problema. Svoris gali pranešti apie skydliaukės hormonų trūkumą, insulino perteklių, taip pat padidėja kitų rimtų organizmo sutrikimų…
Prabėgusi vasara lepino ypatinga gausa šiltų dienų, tačiau kad ir kaip malonu džiaugtis saulės voniomis, vasariškas oras plaukams daro didelę žalą. Karšti saulės spinduliai, sūrus…
Šią savaitę Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministerija parengė ir pateikė derinti institucijoms įstatymo pakeitimo projektą, kuriuo siūloma įteisinti bendrinę tabako gaminių pakuotę, reglamentuoti tabako gaminių pardavimą…
Vasarą gyventojai dažniau nei kitais metų laikais skundžiasi įvairiais skrandžio ir žarnyno negalavimais – padaugėja apsinuodijimo maistu ir žarnyno infekcijų atvejų. Kol vasara dar žada…
Alkoholio vaidmuo pastaruoju laikotarpiu ryškiai pasikeitė – jis įgavo ypač neigiamą atspalvį. Bet kaip dažnai prisimenate, kad tam tikrą alkoholio kiekį gamina Jūsų pačių organizmas?…
Šviesiai rožiniai, melsvi, ar baltos spalvos į randus panašūs odos ruoželiai, vadinami strijomis, paprastai laikomi nėštumo pasekme. Šis estetinis odos defektas dažniausiai atsiranda ten, kur…
Kauno odontologijos klinika „Denticija“ dėmesį sutelkia ne tik į gydymo kokybę ir gydytojų kvalifikaciją, tačiau ir komfortą pacientams gydymo metu. Video akiniai gydymo metu pasaulyje…
Liaudyje mėlynėmis vadinamos hematomos – smulkiųjų kraujagyslių kraujo išsiliejimas į minkštuosius audinius – mūsų odą nuspalvina itin dažnai, vos tik kur nors susitrenkus. Jei atsiradusios…
Penktadienį Jadagonių kaime, netoli Zapyškio, prasidėjo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuro organizuojama „Sveikatingumo stovykla 2018“, kuri vyko visą savaitgalį. Sveikai stovyklauti susirinko daugiau nei 120…
Sukaupusi beveik 25 metų patirtį, UAB „Bendrosios medicinos praktika“ praėjusiais metais prisijungė prie vieno didžiausių privačių klinikų tinklo – „Kardiolitos“ klinikų – ir tapo antru…
Prasidėjęs grybavimo sezonas jau vilioja grybų mėgėjus į miškus. Nors dėl karščių gausaus grybų derliaus nesitikima, specialistai perspėja, kad rimtoms sveikatos problemoms sukelti užtenka ir…
Lietuviška kosmetika jau įtvirtino savo gerą vardą šalies rinkoje. Ekologiški, natūralūs, veiksmingi produktai, sukurti mokslininkų bendradarbiaujant su verslo įmonėmis, tvirtai žengia ir į užsienio rinkas.…
2018 m. balandžio mėnesį Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministerija (LR SAM) sukūrė uždarą darbo grupę, kuriai buvo suformuota užduotis iki š.m. liepos 31 d. paruošti…
Pėdų ir nagų grybelis – nemaloni liga, kuria dažniausiai užsikrečiama viešose, dažnai basų žmonių lankomose vietose, pavyzdžiui baseinuose ar pirtyse. Pasak sveikatos specialistų, didesnę tikimybę…
Dažnas miestietis skundžiasi nuovargiu, dėmesio stoka, sutrikusiu miegu, apatija ar padidėjusiu jautrumu. Pritrūkstame laiko poilsiui, kokybiškai mitybai, judesiui, dėl ko daugelis iš mūsų junta vitaminų…
Ar žinojote, kad būtent vasarą galime pasisemti gyvybinės energijos metams į priekį? Papildyti vitamino D atsargas, kurių daugeliui iš mūsų itin trūksta šaltuoju sezonu? Tai…
Nemiga – viena dažna problemų, su kuria ypač susiduria vyresnio amžiaus žmonės. Ir jei šis miego sutrikimas trunka ilgesnį laiką, tai iš ties tampa rimta…
Prarastas apetitas, silpnumas, nuovargis – tokie negalavimai gali varginti sergant kepenų uždegimu hepatitu. Medikamentinis hepatitas – klastinga liga, kurios apie 20–30 proc. atvejų nepavyksta laiku…
Vaistiniai augalai sveikatai stiprinti ir ligoms gydyti naudojami tūkstančius metų. Ilgus metus liaudies medicina buvo empirinė, iš kartos į kartą perduodanti savo patirtį. Šiandien kalbame…
Šiandien, kai sveika gyvensena ir natūralūs produktai atranda vis daugiau vietos žmonių gyvenime, natūralūs gydymo būdai, tokie kaip homeopatija ar fitoterapija, ne išimtis. Tačiau neaišku,…
Daugelis sutiks, kad šampūnas yra labai svarbi kasdienės higienos priemonė, o ir rinktis jį reikia atidžiai, nes draugei tinkantis produktas nebūtinai tiks ir jums. Kaip…
Skautai vasaros žygiams bus puikiai pasirengę ir nesutriks, jei kam iš draugų miške ištiks bėda. Tuo pasirūpino Kauno klinikinės ligoninės medikai, suteikę vertingų žinių. Kauno…
Vaikų ir suaugusiųjų mylimas sumuštinis dažnai nėra laikomas sveiku maistu, tačiau mitybos specialistas prof. dr. Rimantas Stukas teigia, kad sumuštinis – be reikalo nuvertinamas. „Į…
Ašaroja akys, paburko nosis, kamuoja kosulys, o gal tiesiog jaučiate silpnumą? Tai – ženklas, kad prasidėjo alergijų metas. Dauguma alergiškų žmonių būtent pavasarį pajunta pirmuosius…
Sveikos mitybos specialistai skambina pavojaus varpais – net ir maitinantis sveikai ne visada pavyksta gauti visų organizmui reikalingų mikroelementų. Todėl net ir mityba griežtai besirūpinantys…
Sulaukus šiltesnių orų miestų parkai, žaidimų aikštelės ar lauko stadionai akimirksniu prisipildo aktyvių pramogautojų. Pasak Kauno „Kardiolitos“ klinikų Reabilitacijos centre dirbančios gydytojos reabilitologės Daivos Sasnauskienės,…
Rytoj, trečiadienį, Seimo Sveikatos reikalų komitete bus svarstoma, ar leisti prekybą vaistais įvairiose prekybos vietose, ne tik vaistinėje. „Spinter tyrimai“ reprezentatyvios gyventojų apklausos duomenimis, per…
Kauno technologijos universitetui (KTU) suteikta teisė koordinuoti Europos technologijų ir inovacijų instituto (EIT) bendradarbystės centrą „EIT Food Hub“, kuris rūpinsis maisto mokslo inovacijoms ir startuolių…
Kol šalies politikai tebeieško sprendimų, kaip pakelti atlyginimus ligoninių ir kitų gydymo įstaigų darbuotojams, Kaunas surado sprendimą. Visas penkias miestui pavaldžias poliklinikas apjungus į vieną…
Kaunas tampa Lietuvos inovacijų sostine – čia esantis Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU), bendradarbiaudamas su Kauno technologijos universitetu, tapo pagrindiniu Europos inovacijų instituto Sveikatos srities…
Kaip rodo „4F“ sporto prekių ženklo apklausa, daugumai lietuvių sportas yra sielos ir kūno poilsis: taip teigia net 47% respondentų. Be to, beveik trečdalis respondentų…
Artėjant pasaulinei vandens dienai, kuri visame pasaulyje yra minima kovo 22 d., siūlome į vandenį pažvelgti, kaip į svarbų mitybos elementą. Vidutiniškai žmogus sunaudoja net…
Pasaulinė tuberkuliozės (TB) diena kasmet pasaulyje pažymima kovo 24- ąją. Pasaulio sveikatos organizacija šiemet kviečia ieškoti lyderių, kurie padėtų kurti pasaulį be tuberkuliozės. Pasaulio sveikatos…
Projekto „Sveikas senėjimas“ viena iš veiklų – fizinės sveikatos stiprinimas. Garbaus amžiaus kauniečiams nemokamai bus organizuojamos įvairios fizinio aktyvumo treniruotės, teigiamai veikiančios širdies ir kraujagyslių…
Nemokamos treniruotės ir mankštos vyksta visais metų sezonais, visomis darbo dienomis, skirtingose Kauno miesto viešosiose uždarose ir atvirose erdvėse. Užsiėmimus veda profesionalūs treneriai, kurie ne…
Pavasarį su bundančios gamtos grožiu kyla ir visokeriopos švaros poreikis. Tačiau užsibrėžtus pavasarinius tikslus neretai nustelbia bendras organizmo silpnumas. Pristigus jėgų ir energijos griebiamasi įvairių…
Sparti darbo vietų kompiuterizacija lemia tai, kad vis didesnė visuomenės dalis susiduria su neigiamu sėdimo darbo poveikiu sveikatai. Ne išimtis ir urologija. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“…
„Aš niekur negaliu susirasti darbo. Tik išsižioju ir darbo pokalbis jau būna baigtas. Viršuje turiu vos 8 nuosavus dantis“, – pasakoja 37 metų moteris. „Man…
Remiantis „4F“ sporto prekių ženklo tyrimu, dauguma lietuvių mano, kad sveika mityba yra neatsiejama sveiko gyvenimo būdo dalis, tačiau tuo pačiu metu beveik trečdalis (29%…
Visame pasaulyje joga itin sparčiai populiarėja – naujos mokyklos, įvairios praktikos, patarimų vaizdo siužetai socialiniuose tinkluose. Joga skinasi kelią ir į Lietuvą, tačiau mūsų šalyje…
Moterys Lietuvoje vis atidžiau rūpinasi savo sveikata, sveiku odos puoselėjimu ir jau ne tik svarbiausias veido ar kūno priežiūros prekes, bet ir dekoratyvinę kosmetiką vis…
Gripo epidemijai siautėjant per Lietuvą, apie gripą ir peršalimą pasigirsta įvairių mitų ir įdomių faktų, kurie gana dažnai neatitinka tikrovės. Vieni mano, kad apsisaugoti nuo…
Kauno klinikinėje ligoninėje – dar vienas tuberkulioze susirgusio vaiko atvejis. Pacientė spalio 31 d. kreipėsi dėl kitų ligų simptomų, bet medikai nusprendė atlikti tyrimus ir…
Lapkričio 8-oji Europoje minima kaip Sveikos mitybos diena. Tądien europiečiai skatinami kritiškai užmesti akį į savo lėkštes, šaldytuvus ir maisto pirkinių krepšius. Ar tai, ką…
Vienas iš svarbiausių veiksnių, užtikrinančių gerą sveikatą, – tinkama ir sveika mityba. Ypač tai aktualu vaikystėje, nes visavertė, reguliari mokinio mityba yra vienas iš svarbiausių…
Visi norime gyventi sveiką gyvenimą ir atsakingai prisižiūrime savo sveikatą, bet ar visada pagalvojame apie savo mažuosius draugus? Dažnai šunys bei katės palieka mus ankščiau,…