Projekto „Sveikas senėjimas“ viena iš veiklų – fizinės sveikatos stiprinimas. Garbaus amžiaus kauniečiams nemokamai bus organizuojamos įvairios fizinio aktyvumo treniruotės, teigiamai veikiančios širdies ir kraujagyslių sistemą, kūno formas, kasdienio gyvenimo funkcinius gebėjimus, mažinančios atsitiktinio griuvimo riziką.
Sudarėme visas sąlygas, kad vyresni nei 55 metų amžiaus kauniečiai būtų fiziškai aktyvūs, trykštų energija, pamirštų bei užkirstų kelią įvairioms lėtinėms neinfekcinėms ligoms, mylėtų save, sutiktų bendraminčių ir į savo gyvenimą įneštų dar daugiau laimės!
Aktyvūs rytai kartu su trenere Audrone Pašilyte vyksta kiekvieną antradienį 9.00–10.00 val. ir kiekvieną penktadienį 9.30–10.30 val.
Vieta – Sporto klubas „Fankas“, adresu: Savanorių pr. 111, Kaunas.
Užsiėmimai nemokami!