Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Po švenčių – „liūdnasis pirmadienis“ ir finansinės pagirios: kaip jų išvengti?

  • 2025-01-16
  • kaunieciams.lt
  • Finansai

Šventinėms nuotaikoms atslūgus ir kalėdinės karštinės rūpesčius pakeitus kasdienei rutinai neretam tenka susidurti su emociškai bei finansiškai sudėtinga metų pradžia. Būtent sausį dažnas pajunta vadinamąsias finansines pagirias, kainų augimą, susiduria su sunkumais laikantis naujametinių pažadų ir prastesne psichologine savijauta. Neatsitiktinai trečiasis sausio pirmadienis yra laikomas liūdniausia metų diena ir yra pramintas liūdnuoju pirmadieniu (angl. Blue Monday). Šiaulių banko privačių klientų paslaugų vadovė dr. Dalia Kolmatsui ragina nepasiduoti neigiamoms emocijoms, o verčiau susikoncentruoti į 4 pagrindines taisykles, kurios yra svarbios norint suvaldyti asmeninius finansus ir užtikrintai žengti į finansiškai tvaresnius metus.

Tvarių finansų pagrindas – biudžetas

Anot dr. D. Kolmatsui, finansinių sunkumų paprastai kyla tuomet, kai gyvenama ne pagal galimybes. Būtent taip dažnai nutinka šventiniu laikotarpiu.

„Laiko atgal, žinoma, neatsuksi, todėl metus neretam tenka pradėti su šventinio laikotarpio sprendimų ir išlaidų pasekmėmis. Visgi svarbu klaidų nebekartoti ir metų pradžioje susiplanuoti tvarų asmeninį ar šeimos biudžetą, kuris atitiktų finansines galimybes ir leistų patenkinti visus svarbiausius poreikius.

Tam pirmiausiai reikia įsivertinti visas per mėnesį gaunamas pajamas ir būtinąsias bei kintamąsias išlaidas. Būtent nesuvaldytos kintamosios išlaidos dažnai lemia finansinius sunkumus po švenčių, todėl jas gali tekti apkarpyti“, – sako dr. D. Kolmatsui.

Sudarant biudžetą, dr. D. Kolmatsui rekomenduoja vadovautis 50-30-20 taisykle. Ji nusako proporciją, kurioje pusė pajamų turėtų tekti būtinosioms išlaidoms, pavyzdžiui, būsto paskolos įmokoms ir kitiems finansiniams įsipareigojimams padengti, o 30 proc. – kintamosioms išlaidoms – įvairiems nekasdieniams pirkiniams, dovanoms, pramogos.

Penktadalį pajamų reikėtų nusimatyti taupymui ir pakankamos „finansinės pagalvės“ pasiruošimui. Jei taip suskirsčius biudžetą mėnesio pabaigoje lieka laisvų lėšų – jas taip pat verta skirti taupymui ar investicijoms.

Be skolų naštos gyventi lengviau

Tinkamai suplanuotas biudžetas ir griežtas jo laikymasis daugeliu atvejų leidžia išvengti skolų. Tačiau ką daryti tuomet, kai jų našta jau spaudžia? Dr. D. Kolmatsui sako, kad svarbu nepulti į paniką, o ieškoti konstruktyvių sprendimų, kurie leistų iš skolų išsivaduoti.

„Grąžinti visą skolą iš karto gali būti išties sudėtinga. Tokie mėginimai neretai priveda prie užburto rato, kuomet, vos padengus vieną skolą, tenka skolintis iš naujo. Siekiant to išvengti, dažnai geriausia išeitis yra visą skolą išskaidyti ir išdėstyti ilgesniame laikotarpyje.

Tokiu būdu skolos grąžinimas taps mažiau finansiškai skausmingas. Tačiau tam, kad toks sprendimas pasiteisintų, reikia atsakingai laikytis skolos įmokų grafiko, o tokias išlaidas priskirti būtinosioms. Žinoma, daug priklauso nuo kreditoriaus keliamų sąlygų, tačiau skolinančios įstaigos ar asmenys visuomet yra suinteresuoti skolos grąžinimu, todėl paprastai yra linkę ieškoti kompromisų ir konstruktyvių sprendimų“, – pažymi dr. D. Kolmatsui.

Svarbu atsispirti pagundoms

Dr. D. Kolmatsui pabrėžia, kad skolinimas nebūtinai visuomet yra blogas dalykas. Jis gali tapti svarbia priemone asmeniniams tikslams pasiekti. Pavyzdžiui, būstą daugelis gyventojų įsigyja su banko paskola. Svarbu, kad skolinamasi būtų atsakingai, gerai įvertinus savo galimybes skolą grąžinti.

„Skolos našta daugeliu atvejų tampa tada, kai skolinamasi impulsyviems pirkiniams ar pramogoms ir negalvojama apie rytojų. Būtent taip dažnai nutinka prieš Kalėdas – pernelyg įsijautus į šventinę nuotaiką, norima būti kuo dosnesniems ar padaryti įspūdį neretai pernelyg atleidžiamos vadelės ir perkama bei skolinamasi nepamąstant apie finansines pasekmes.

Pagunda tikrai gali kilti ir metų pradžioje, kai norisi praskaidrinti sau nuotaiką pramogomis, kelionėmis ar naujais pirkiniais. Populiarėjantys „pirk dabar, mokėk vėliau“ sprendimai ir pakankamai lengvai prieinami vartojimo kreditai tik dar labiau didina neapgalvoto skolinimosi riziką, kurią svarbu suvaldyti ir atsispirti pagundoms fokusuojantis į ilgalaikius finansinius tikslus“, – sako dr. D. Kolmatsui.

Į turtingesnį rytojų veda aiškūs finansiniai tikslai

Būtent realistiškų finansinių tikslų nusimatymas ir nuoseklus jų siekimas, anot Šiaulių banko atstovės, yra itin svarbus norint užsitikrinti finansinį stabilumą ne tik pošventiniu laikotarpiu, bet ir ilgalaikėje perspektyvoje.

Dr. D. Kolmatsui teigimu, išsikelti tikslai ne tik motyvuoja geriau valdyti savo finansus, bet ir leidžia pasitikrinti, kaip sekasi tai daryti, laiku priimti reikiamus finansinius sprendimus ir išvengti klaidų, tokių kaip per didelis išlaidavimas švenčių metu.

„Svarbu pabrėžti, kad finansiniai tikslai nėra paprasčiausi pasvarstymai ar pasvajojimai. Tai turi būti labai konkretūs ir pamatuojami siekiai, kuriuos verta užsirašyti, kartu nusimatant priemones, kaip jų bus siekiama. Pavyzdžiui, užsibrėžus tikslą gauti tam tikras pasyvias pajamas ar jas padidinti, iš karto reikia apgalvoti ir veiksmus, kurie leistų to pasiekti.

Tai galioja ir taupymo, santaupų įdarbinimo ir investavimo, finansinių saugiklių užsitikrinimo sritims. Kiekvieno gyventojo ar šeimos finansiniai tikslai ir gali būti labai skirtingi, o siekiant juos tinkamai apsibrėžti ir įgyvendinti verta pasikonsultuoti su finansų ekspertais“, – sako dr. D. Kolmatsui.

Dr. D. Kolmatsui teigimu, laikantis šių pagrindinių asmeninių finansų valdymo principų išvengti „liūdnojo pirmadienio“ ir pošventinės finansinės bei emocinės duobės yra gerokai lengviau. Net jei į ją patekote šiemet, niekuomet nėra per vėlu pradėti gerinti savo finansinius įpročius. Metų pradžia tam puikiai tinka.

Svarbu žinoti: pateikiama informacija yra rinkodaros pranešimas ir negali būti interpretuojama kaip rekomendacija, pasiūlymas ar kvietimas įsigyti ir (ar) naudoti bet kokius finansinius produktus ar paslaugas, negali būti jokio vėliau sudaryto sandorio pagrindas ar jo dalis, įskaitant Šiaulių banko grupės įmonių teikiamas paslaugas ir platinamus produktus. Rekomenduojame atidžiai įvertinti asmenines ir (ar) šeimos finansines galimybes, prieš prisiimant finansinius įsipareigojimus. Netinkamas finansinių įsipareigojimų vykdymas gali daryti neigiamą įtaką Jūsų kredito istorijai, pabranginti skolinimąsi.

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Daugiau naujienų:

Kauno „Žalgiris” nušlavė „Barseloną”

Raudonasis Kryžius kviečia į nemokamas ekskursijas  

Irane toliau žudomi protestuotojai

Nausėda susitiko su Kaunu

Kaubrė neigia įtarimus dėl galimo tarnybinio romano

Velykų nuotaika sklando

Rusijoje bėdos su benzinu

Pareigūnai ieško galimos įvykio liudininkės

Šakalienė sulaukė „Fegdos“ reikalavimų paneigti žodžius

Žemaitaitis

Teismas imsis už neapykantos kurstymą nuteisto Žemaitaičio bylos

A. Kubilius žino kaip apginti Europą?

Amerikiečiai vėl kils į Mėnulį

Nacionalinio M.K. Čiurlionio dailės muziejaus paroda

Atnaujintos „Sodros“ išmokų ribos

Airija humanitarinei paramai Ukrainai skiria dar 40,3 mln. eurų

Premjerė sveikina žydus Pesacho proga

Hidraulika be fantastikos

Nauji kontaktai pranešimams apie kliūtis keliuose

Kauno policija ieško

Pirmieji Baltijos šalyse taikė branduolinės medicinos terapiją

Kauno policija praneša

Seime pritarta siūlymui leisti teisėjams naudotis tėvadieniu

Lietuvos aviacijos muziejuje moderni ekspozicija

Kada meluojama? Balandžio Pirmoji

Velykinių kiaušinių marginimo ypatumai

M. Plečkaitis: „Matau didelę šios programos naudą“

Net 10 tūkst. vairuotojų pažeidimų – daugoka?

Kaunas pamokė pažeidėjus – kaip kitur?

Meriją puošia J. Puronaitės – Lubienės darbų paroda

Paskelbti konkurso „Metų prokuroras“ nugalėtojai

Startuoja darbai Vaišvydavoje – patarimai vairuotojams

Laisvė pagal Kauną: kai tempą diktuojate jūs

Kultūros ir sporto renginiai Kauno rajone kovo 31 – balandžio 5 d.

Karmėlavoje – aplinkos ministro dėmesys skydinei renovacijai

Trys rašytojai atsisakė priimti Seimo pirmininko teikiamą apdovanojimą

Keičiasi NATO oro policijos misiją vykdantys kariai

Ukraina pasirengusi paliauboms per šv. Velykas

Kaip sekėsi lietuviams NCAA plaukimo čempionate?

Kaunas: NATO turi stiprinti oro gynybą rytiniame flange

Telefoniniai sukčiai prakalbo lietuviškai

Olekas dėl LRT įstatymo pataisų: diskusijoms buvo laiko

Pašto skyrių ir LP EXPRESS kurjerių darbas per Velykas

KTU tyrėjų kuriamos naujos OLED medžiagos pasieks Taivaną

Naujoji sporto era: kaip sirgalių elgsena kinta kartu su technologijomis?

Kaune užsidegus pievai sudegė sodo namelis ir du šiltnamiai

Kovo 30-ąją – aukšta elektros kaina biržoje

Iranas planuoja naujus apribojimus Hormūzo sąsiauryje

Ukrainos vėliava

Rusija užmušė trylikametę ukrainietę

Seimas svarstys dėl tvarumo psichozės

„Alternatyva Vokietijai“ auga reitinguose

Popiežius atmetė teiginius, esą Dievas pateisina karą

Kazlų Rūdos meras išvien su dirbtiniu intelektu

Robertas Kaunas apie narystę NATO

Ukraina smogė: gaisras Rusijos Ust Lugos uoste

Velykos namuose kitaip

Prezidentas pasveikino Nobelio premijos laureatą R. J. Shillerį 

„Ant kryžiaus jį!“ (Mt 27, 22) Verbų sekmadienis

Volodymyras Zelenskis apie ginklus

Kauno policijos žinios

Izraelis praneša smogęs į ginklų gamyklą Irane 

Apie tai praneša Kauno policija

Premjerė: saugumas nuo Baltijos iki Arkties – bendras interesas

Lietuvis: tarp stuburo, lankstumo ir buvimo

Vyksta 30-oji tarptautinė žemės ūkio paroda „Ką pasėsi… 2026“

Kaišiadorių rajone sudegusi sodyba ir galimai žmogaus kaulai

Kauno mariose lavonas ir dvi dėžės cigarečių

laikrodis

Sukame laikrodžius, bet netaupome

„Žalgiris” įveikė ir Šaro Eurolygos čempionus (Video)

Menininkai pagerbti „Auksiniais scenos kryžiais“

Epsteino aukos bylinėsis su JAV vyriausybe

Vėl be reikalo keisime laiką?

Pavasarį vėl atsiranda žolės degintojų

Seimas mokykloms GPM pinigų pagailėjo

Jaunieji šokėjai pasitiko pavasarį Ilgakiemyje

Lietuvon atvyko portugalų kontingentas

Pareigūnų skelbta įvykių suvestinė

Nausėda: pokalbis su Baltarusija galimas su sąlyga

Krepšininkas Kalnietis už futbolą

Ar tikrai reikia mažinti akcizą degalams?

Tarptautinis vaikinų krepšinio turnyras Punske

Koks bus šis Kauno dramos teatro sezonas?

Pradėtas Vytauto parko laiptų remontas

Pirmoji ponia susitiko su JAV lituanistais

Kremlius ir visokios „Narvos Liaudies Respublikos“

Ar mokykloms ir religinėms bendruomenėms vėl leisti pretenduoti į GPM dalį

Į Lietuvą iš Baltarusijos grįžo 100 vilkikų

Pareigūnai aiškinasi, kas nesusimokėjo už kvepalus

Kaunas įvertino ryškiausias teatro asmenybes

Raudondvaryje trečią kartą surengtas festivalis „Perliukai“

Lietuva vėl suks laikrodžių rodykles: kada liausimės? (video)

Tomas Čyvas

Mūšis dėl LRT pinigų ir įtakos tęsiasi

Premjerės patarėjas: 10 taškų egzaminuose pridėt reikėjo

Kaune neprižiūrintiems nekilnojamojo turto didinamas mokestis

STT: Lietuva ir Latvija – pasaulinės skaidrumo lyderės 

Virtuvės sienelė ir grindys – kokias plyteles rinktis, kad jos tarnautų ilgai

Botulino injekcijos – dažniausi klausimai ir mita

narai

Kaune vyras ginklu šaudė į skrendančius paukščius

Kauno policijos įvykių suvestinė

Kauno „Žalgiris“ įveikė Miuncheno „Bayern“

D. Nausėdienė: Lietuva dalyvaus JAV pirmosios ponios M. Trump iniciatyvoje

„Ką pasėsi… 2026“: nuo atradimų iki sprendimų – 30 metų žemės ūkio pažangos

NVSC: pernai Lietuvoje nustatyti 634 nauji tuberkuliozės atvejai

Kauno „Žalgiris” nušlavė „Barseloną”

2026-04-02

Raudonasis Kryžius kviečia į nemokamas ekskursijas  

2026-04-02

Irane toliau žudomi protestuotojai

2026-04-02

Nausėda susitiko su Kaunu

2026-04-02

Kaubrė neigia įtarimus dėl galimo tarnybinio romano

2026-04-02

Velykų nuotaika sklando

2026-04-02

Rusijoje bėdos su benzinu

2026-04-02

Pareigūnai ieško galimos įvykio liudininkės

2026-04-02

Šakalienė sulaukė „Fegdos“ reikalavimų paneigti žodžius

2026-04-02
Žemaitaitis

Teismas imsis už neapykantos kurstymą nuteisto Žemaitaičio bylos

2026-04-02

A. Kubilius žino kaip apginti Europą?

2026-04-02

Amerikiečiai vėl kils į Mėnulį

2026-04-02

Nacionalinio M.K. Čiurlionio dailės muziejaus paroda

2026-04-02

Atnaujintos „Sodros“ išmokų ribos

2026-04-02

Airija humanitarinei paramai Ukrainai skiria dar 40,3 mln. eurų

2026-04-02

Premjerė sveikina žydus Pesacho proga

2026-04-01

Hidraulika be fantastikos

2026-04-01

Nauji kontaktai pranešimams apie kliūtis keliuose

2026-04-01

Kauno policija ieško

2026-04-01

Pirmieji Baltijos šalyse taikė branduolinės medicinos terapiją

2026-04-01

Kauno policija praneša

2026-04-01

Seime pritarta siūlymui leisti teisėjams naudotis tėvadieniu

2026-04-01

Lietuvos aviacijos muziejuje moderni ekspozicija

2026-04-01

Kada meluojama? Balandžio Pirmoji

2026-04-01

Velykinių kiaušinių marginimo ypatumai

2026-04-01

M. Plečkaitis: „Matau didelę šios programos naudą“

2026-04-01

Net 10 tūkst. vairuotojų pažeidimų – daugoka?

2026-03-31

Kaunas pamokė pažeidėjus – kaip kitur?

2026-03-31

Meriją puošia J. Puronaitės – Lubienės darbų paroda

2026-03-31

Paskelbti konkurso „Metų prokuroras“ nugalėtojai

2026-03-31

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos