Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Po švenčių – „liūdnasis pirmadienis“ ir finansinės pagirios: kaip jų išvengti?

  • 2025-01-16
  • kaunieciams.lt
  • Finansai

Šventinėms nuotaikoms atslūgus ir kalėdinės karštinės rūpesčius pakeitus kasdienei rutinai neretam tenka susidurti su emociškai bei finansiškai sudėtinga metų pradžia. Būtent sausį dažnas pajunta vadinamąsias finansines pagirias, kainų augimą, susiduria su sunkumais laikantis naujametinių pažadų ir prastesne psichologine savijauta. Neatsitiktinai trečiasis sausio pirmadienis yra laikomas liūdniausia metų diena ir yra pramintas liūdnuoju pirmadieniu (angl. Blue Monday). Šiaulių banko privačių klientų paslaugų vadovė dr. Dalia Kolmatsui ragina nepasiduoti neigiamoms emocijoms, o verčiau susikoncentruoti į 4 pagrindines taisykles, kurios yra svarbios norint suvaldyti asmeninius finansus ir užtikrintai žengti į finansiškai tvaresnius metus.

Tvarių finansų pagrindas – biudžetas

Anot dr. D. Kolmatsui, finansinių sunkumų paprastai kyla tuomet, kai gyvenama ne pagal galimybes. Būtent taip dažnai nutinka šventiniu laikotarpiu.

„Laiko atgal, žinoma, neatsuksi, todėl metus neretam tenka pradėti su šventinio laikotarpio sprendimų ir išlaidų pasekmėmis. Visgi svarbu klaidų nebekartoti ir metų pradžioje susiplanuoti tvarų asmeninį ar šeimos biudžetą, kuris atitiktų finansines galimybes ir leistų patenkinti visus svarbiausius poreikius.

Tam pirmiausiai reikia įsivertinti visas per mėnesį gaunamas pajamas ir būtinąsias bei kintamąsias išlaidas. Būtent nesuvaldytos kintamosios išlaidos dažnai lemia finansinius sunkumus po švenčių, todėl jas gali tekti apkarpyti“, – sako dr. D. Kolmatsui.

Sudarant biudžetą, dr. D. Kolmatsui rekomenduoja vadovautis 50-30-20 taisykle. Ji nusako proporciją, kurioje pusė pajamų turėtų tekti būtinosioms išlaidoms, pavyzdžiui, būsto paskolos įmokoms ir kitiems finansiniams įsipareigojimams padengti, o 30 proc. – kintamosioms išlaidoms – įvairiems nekasdieniams pirkiniams, dovanoms, pramogos.

Penktadalį pajamų reikėtų nusimatyti taupymui ir pakankamos „finansinės pagalvės“ pasiruošimui. Jei taip suskirsčius biudžetą mėnesio pabaigoje lieka laisvų lėšų – jas taip pat verta skirti taupymui ar investicijoms.

Be skolų naštos gyventi lengviau

Tinkamai suplanuotas biudžetas ir griežtas jo laikymasis daugeliu atvejų leidžia išvengti skolų. Tačiau ką daryti tuomet, kai jų našta jau spaudžia? Dr. D. Kolmatsui sako, kad svarbu nepulti į paniką, o ieškoti konstruktyvių sprendimų, kurie leistų iš skolų išsivaduoti.

„Grąžinti visą skolą iš karto gali būti išties sudėtinga. Tokie mėginimai neretai priveda prie užburto rato, kuomet, vos padengus vieną skolą, tenka skolintis iš naujo. Siekiant to išvengti, dažnai geriausia išeitis yra visą skolą išskaidyti ir išdėstyti ilgesniame laikotarpyje.

Tokiu būdu skolos grąžinimas taps mažiau finansiškai skausmingas. Tačiau tam, kad toks sprendimas pasiteisintų, reikia atsakingai laikytis skolos įmokų grafiko, o tokias išlaidas priskirti būtinosioms. Žinoma, daug priklauso nuo kreditoriaus keliamų sąlygų, tačiau skolinančios įstaigos ar asmenys visuomet yra suinteresuoti skolos grąžinimu, todėl paprastai yra linkę ieškoti kompromisų ir konstruktyvių sprendimų“, – pažymi dr. D. Kolmatsui.

Svarbu atsispirti pagundoms

Dr. D. Kolmatsui pabrėžia, kad skolinimas nebūtinai visuomet yra blogas dalykas. Jis gali tapti svarbia priemone asmeniniams tikslams pasiekti. Pavyzdžiui, būstą daugelis gyventojų įsigyja su banko paskola. Svarbu, kad skolinamasi būtų atsakingai, gerai įvertinus savo galimybes skolą grąžinti.

„Skolos našta daugeliu atvejų tampa tada, kai skolinamasi impulsyviems pirkiniams ar pramogoms ir negalvojama apie rytojų. Būtent taip dažnai nutinka prieš Kalėdas – pernelyg įsijautus į šventinę nuotaiką, norima būti kuo dosnesniems ar padaryti įspūdį neretai pernelyg atleidžiamos vadelės ir perkama bei skolinamasi nepamąstant apie finansines pasekmes.

Pagunda tikrai gali kilti ir metų pradžioje, kai norisi praskaidrinti sau nuotaiką pramogomis, kelionėmis ar naujais pirkiniais. Populiarėjantys „pirk dabar, mokėk vėliau“ sprendimai ir pakankamai lengvai prieinami vartojimo kreditai tik dar labiau didina neapgalvoto skolinimosi riziką, kurią svarbu suvaldyti ir atsispirti pagundoms fokusuojantis į ilgalaikius finansinius tikslus“, – sako dr. D. Kolmatsui.

Į turtingesnį rytojų veda aiškūs finansiniai tikslai

Būtent realistiškų finansinių tikslų nusimatymas ir nuoseklus jų siekimas, anot Šiaulių banko atstovės, yra itin svarbus norint užsitikrinti finansinį stabilumą ne tik pošventiniu laikotarpiu, bet ir ilgalaikėje perspektyvoje.

Dr. D. Kolmatsui teigimu, išsikelti tikslai ne tik motyvuoja geriau valdyti savo finansus, bet ir leidžia pasitikrinti, kaip sekasi tai daryti, laiku priimti reikiamus finansinius sprendimus ir išvengti klaidų, tokių kaip per didelis išlaidavimas švenčių metu.

„Svarbu pabrėžti, kad finansiniai tikslai nėra paprasčiausi pasvarstymai ar pasvajojimai. Tai turi būti labai konkretūs ir pamatuojami siekiai, kuriuos verta užsirašyti, kartu nusimatant priemones, kaip jų bus siekiama. Pavyzdžiui, užsibrėžus tikslą gauti tam tikras pasyvias pajamas ar jas padidinti, iš karto reikia apgalvoti ir veiksmus, kurie leistų to pasiekti.

Tai galioja ir taupymo, santaupų įdarbinimo ir investavimo, finansinių saugiklių užsitikrinimo sritims. Kiekvieno gyventojo ar šeimos finansiniai tikslai ir gali būti labai skirtingi, o siekiant juos tinkamai apsibrėžti ir įgyvendinti verta pasikonsultuoti su finansų ekspertais“, – sako dr. D. Kolmatsui.

Dr. D. Kolmatsui teigimu, laikantis šių pagrindinių asmeninių finansų valdymo principų išvengti „liūdnojo pirmadienio“ ir pošventinės finansinės bei emocinės duobės yra gerokai lengviau. Net jei į ją patekote šiemet, niekuomet nėra per vėlu pradėti gerinti savo finansinius įpročius. Metų pradžia tam puikiai tinka.

Svarbu žinoti: pateikiama informacija yra rinkodaros pranešimas ir negali būti interpretuojama kaip rekomendacija, pasiūlymas ar kvietimas įsigyti ir (ar) naudoti bet kokius finansinius produktus ar paslaugas, negali būti jokio vėliau sudaryto sandorio pagrindas ar jo dalis, įskaitant Šiaulių banko grupės įmonių teikiamas paslaugas ir platinamus produktus. Rekomenduojame atidžiai įvertinti asmenines ir (ar) šeimos finansines galimybes, prieš prisiimant finansinius įsipareigojimus. Netinkamas finansinių įsipareigojimų vykdymas gali daryti neigiamą įtaką Jūsų kredito istorijai, pabranginti skolinimąsi.

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Daugiau naujienų:

Planuojantiems kelionę iš Kauno: svarbi informacija vairuotojams dėl šventės Mažeikiuose

Naminis žemaitiškas kastinys su šviežiomis bulvytėmis

Dronų ataka gali tapti „force majeure“? Kas sutartyse?

Užsukime į Kūrėjo mokyklą

Čekų dovana Kaunui

Rotušės aikštės rekonstrukcija

Kauno rajone – galimybė vaikams vasarą pradėti baseine: skelbiama registracija į stovyklą

Ruginienė pareiškė užuojautą dėl R. Budrio mirties

Kauno rajono vaikai kviečiami stovyklon

Trumpas žada, kad Irano prisodrintas uranas bus sunaikintas

Ką veikti Kauno rajone: paskutinės gegužės savaitės renginių gidas

Dienos horoskopas: galinga Marso ir Jupiterio jungtis žada proveržį

Ar Europa pajėgi apsiginti be JAV?

Vokiečių kalba naudinga. Taip mano ir prezidentas.

Savaitė po „Eurovizijos”: kokios dainos Lietuvoje populiariausios?

Latvija prašys Lietuvos išduoti Antonovą

Kodėl verta iš anksto pasirūpinti apskaita po mažosios bendrijos steigimo?

Pojūčių dizainas: ko šiandien ieško pavargęs žmogus?

Kultūros ir sporto renginiai Kauno rajone gegužės 25-31 d.

Nuo birželio keisis dalies „Maximos“ parduotuvių darbo laikas

Kauno verslas kviečiamas tapti „Šeimos kortelės“ partneriu

Gardžiosios pavasario bulvytės su varškės ir žolelių padažu

„Maisto bankui“ 25-eri

Kauno rajonas dalijasi patirtimi su pajūriu: kaip suvaldyti augančių priemiesčių iššūkius

Afrikoje pranešama apie beveik 1000 įtariamų Ebolos atvejų

JAV susitarimas su Iranu pirmadienį vis dar įmanomas?

Baigtas ikiteisminis tyrimas dėl balionais atskraidintų cigarečių

Dienos horoskopas: galinga jaunatis Avine žada rimtas permainas

Kauno aukščiausiasis tiltas

Patalpų nuoma Kaune – kas naujo?

Kaunas 618-ąjį gimtadienį atšventė vaizdingai

Miestelio biblioteka, tapusi reiškiniu Lietuvoje

Priedanga

Pasigirs oro pavojus – bėkit iš darbo

Oligopolinės bankų pozicijos stiprėja toliau?

Aukcionuose parduota daugiau nei 64 ha valstybinės žemės

Kauno klinikose atlikta unikali inksto gydymo procedūra

Dienos horoskopas: galingų transformacijų ir netikėtų posūkių diena

„Visi pasidarė pilni Šventosios Dvasios“ (Apd 2, 4) Sekminės

Nausėdienė kovoja prieš vėžį

Ebolos protrūkis kelia grėsmę Europai ir Lietuvai?

Uteniškiai atsidurs greičiau Eurolygoje nei „Rytas”? (Video)

Iranas skelbia rengiantis susitarimo su JAV projektą

Samoškaitė

Per socialdemokratų tarybos posėdį rastą slapta garsą įrašantį rašiklį tirs ekspertai

„Urbo“ bankas pirmąjį 2026 m. ketvirtį uždirbo perpus daugiau pelno nei pernai

Kasčiūnas

Laurynas Kasčiūnas: ataka prieš Lietuvą naudojant jos pačios VRM sistemas

Šeštadienio horoskopas: bendravimo džiaugsmas ir netikėti jausmų posūkiai

Kauno rajone gaudė varikliai

Šiaurės ir Baltijos šalių ministrai pasmerkė Rusiją

Darbuotojai turės mažiau privatumo finansuose

Ukraina smogė agresorei Rusijai, o Putinas įžvelgia terorizmą

Kauno vaikams – šėlsmas „The Roop“ koncerte

Kauno policijos informacija

Kol kažkas pašalins LT72 programėlės trūkumus, pranešimai bus siunčiami trumposiomis žinutėmis

Katkus su Jakilaičiu perspėja: socialinių tinklų įtaka Lietuvoje auga

Hormuzo sąsiauriu praplaukė 35 laivai

Premjera „Agnijos magija“ – magiški elementai scenoje

Kauno rajono moksleivių krepšinio finale – atkaklios kovos ir VDU Ugnės Karvelis gimnazijos triumfas

Orkaitėje kepta pavasariška vištiena su šviežiomis bulvytėmis

Nausėda prabilo apie JAV sprendimą siųsti karių į Lenkiją

Kauno policija vis dar ieško dingusio žmogaus

Atsinaujins 16 kiemų Kauno rajone: paskelbtas 2026 m. finansuojamų daugiabučių sąrašas

Kauno gyventojams su negalia – patogesnis būdas prašyti būsto pritaikymo

Rusakalbiai sukčiai apgavo Vilniaus ir Kauno rajono žioplius

Penktadienio horoskopas: laukia kūrybinis proveržis ir svarbūs pokalbiai

Rimas Armaitis

Rimas Armaitis: vėl apie Ukrainos pamokas (Video)

Sakartvelas vėl priešas Rusijai?

M. K. Čiurlionio koncertų centro statybvietėje įkasta kapsulė

Kaunas atmeta opozicijos kritiką

Ugnės Karvelis gimnazijos krepšininkai vėl stipriausi 2026 m. Krepšinio sostinėje – Kauno rajone

LRT

Naujas LRT įstatymas finišo tiesiojoje

„Maxima“ atkuria dėl oro pavojaus sustabdytą 18 parduotuvių veiklą

Dronas po drono – pavojaus nebėra?

„Keliauk Lietuvoje“ Turizmo gatvėje Kaune keliautojams „raudonas kilimas“

Geros žinios Kauno gyventojams: paramai būstui įsigyti – papildomi 5 milijonai eurų

Purūs vištienos kotletai su jaunomis bulvytėmis ir krapais

„Kia“ praskleidė šydą: Europoje bus kitaip

Kas ten Kaune kurą vogė?

Kauno klinikose – 500-oji kraujodaros kamieninių ląstelių transplantacija

Raudondvaryje spręsti Lietuvos kurortų ateities klausimai: Kauno rajonas tapo susitikimo centru

Lapių lopšelyje-darželyje – jubiliejinė 40-mečio šventė

Svarbi žinia Kauno gyventojams: startuoja paraiškų priėmimas valstybės paramai būstui gauti

Dienos horoskopas: Saulė Dvyniuose įžiebs aistrą ir naujas galimybes

Apie oro pavojų – kas tai buvo?

 Žemaitaičio byloje bus sakomos baigiamosios kalbos

Kariuomenė toliau ieško drono

teismas

Politikė nuteista pagal Kauno prokurorų skundą

Sprendžiamas Šiaulių oro uosto likimas

Kas yra lazerinė magnetinė terapija

Svarbi žinia kauniečiams: skelbiama, kada bus galima teikti prašymus valstybės paramai būstui gauti

Pažintis su krepšinio legendomis Šilėnavos mokykloje

Pavasariu kvepiantys vištienos kotletai su jaunomis bulvytėmis

Nemunas. Gražvydo Jovaišos nuotr.

Nemunui prabylant – Kaunas kviečia kelionėn!

Kaunas apdovanojo „Rubininio“ choro komandą

Vilniaus apylinkėse skelbtas oro pavojus. Atšaukta 10.57

Ką veikti Kauno rajone: artėjančios savaitės renginių gidas (gegužės 19-24 d.)

Muziejų nakčiai Kaune pasiūlymas

Su šunimis Kaune lengviau keliauti

Žalia šviesa „Rail Baltica“ plėtrai: patvirtintas Kauno–Vilniaus geležinkelio planas

Knygos apie iškilius Lietuvos kunigus pristatymas

Gegužės 20 d. horoskopas: laukia galinga diena, bet teks įveikti vidinę įtampą

Keturios didelės rudens parodos Kaune 

Teisėsauga toliau šukuoja savivaldą

Čeponis nenurašo Jasikevičiaus: „Vis paruošia kokią staigmenėlę“ (Video)

Planuojantiems kelionę iš Kauno: svarbi informacija vairuotojams dėl šventės Mažeikiuose

2026-05-26

Naminis žemaitiškas kastinys su šviežiomis bulvytėmis

2026-05-26

Dronų ataka gali tapti „force majeure“? Kas sutartyse?

2026-05-26

Užsukime į Kūrėjo mokyklą

2026-05-26

Čekų dovana Kaunui

2026-05-26

Rotušės aikštės rekonstrukcija

2026-05-26

Kauno rajone – galimybė vaikams vasarą pradėti baseine: skelbiama registracija į stovyklą

2026-05-26

Ruginienė pareiškė užuojautą dėl R. Budrio mirties

2026-05-26

Kauno rajono vaikai kviečiami stovyklon

2026-05-26

Trumpas žada, kad Irano prisodrintas uranas bus sunaikintas

2026-05-26

Ką veikti Kauno rajone: paskutinės gegužės savaitės renginių gidas

2026-05-26

Dienos horoskopas: galinga Marso ir Jupiterio jungtis žada proveržį

2026-05-26

Ar Europa pajėgi apsiginti be JAV?

2026-05-26

Vokiečių kalba naudinga. Taip mano ir prezidentas.

2026-05-25

Savaitė po „Eurovizijos”: kokios dainos Lietuvoje populiariausios?

2026-05-25

Latvija prašys Lietuvos išduoti Antonovą

2026-05-25

Kodėl verta iš anksto pasirūpinti apskaita po mažosios bendrijos steigimo?

2026-05-25

Pojūčių dizainas: ko šiandien ieško pavargęs žmogus?

2026-05-25

Kultūros ir sporto renginiai Kauno rajone gegužės 25-31 d.

2026-05-25

Nuo birželio keisis dalies „Maximos“ parduotuvių darbo laikas

2026-05-25

Kauno verslas kviečiamas tapti „Šeimos kortelės“ partneriu

2026-05-25

Gardžiosios pavasario bulvytės su varškės ir žolelių padažu

2026-05-25

„Maisto bankui“ 25-eri

2026-05-25

Kauno rajonas dalijasi patirtimi su pajūriu: kaip suvaldyti augančių priemiesčių iššūkius

2026-05-25

Afrikoje pranešama apie beveik 1000 įtariamų Ebolos atvejų

2026-05-25

JAV susitarimas su Iranu pirmadienį vis dar įmanomas?

2026-05-25

Baigtas ikiteisminis tyrimas dėl balionais atskraidintų cigarečių

2026-05-25

Dienos horoskopas: galinga jaunatis Avine žada rimtas permainas

2026-05-25
Kauno aukščiausiasis tiltas

Patalpų nuoma Kaune – kas naujo?

2026-05-24

Kaunas 618-ąjį gimtadienį atšventė vaizdingai

2026-05-24

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos