Ar kada nors susimąstėte, kiek valandų per dieną praleidžiate žiūrėdami į ekraną? Telefonas, kompiuteris, planšetė, televizorius – skaitmeninis pasaulis tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi. Bet ar mokame iš jo išeiti?
Spalio 10 d. 17:30 Kauno „Megoje“ vyks atvira diskusija „Išlįsk iš ekrano“, kurioje psichikos sveikatos specialistai, tėvų atstovai ir bendruomenės nariai kalbės apie ekranų poveikį mūsų savijautai, miegui, santykiams ir emociniam balansui.
Apie ką kalbėsime
- Kaip atpažinti, kad ekrano jau per daug?
- Kodėl mūsų dėmesys trumpėja, o nerimas auga?
- Ką galime padaryti, kad ekranai mums tarnautų, o ne valdytų?
Savo įžvalgomis dalinsis:
- prof. Darius Leskauskas – vaikų ir paauglių psichiatras;
- Indrė Kazlauskaitė-Nefė – psichologė ir Geštalto terapijos praktikė;
- Jurgita Ramanauskienė – tėvų bendruomenės „Maži pirščiukai“ atstovė.
Kodėl verta ateiti
Tai nebus nuobodi paskaita – renginys kviečia atviram pokalbiui, klausimams, diskusijoms ir refleksijai. Be to, dalyviai galės pasitikrinti žinias interaktyviame konkurse, o penki aktyviausi bus apdovanoti Kauno visuomenės sveikatos biuro dovanomis.
Renginio informacija
📅 Data: spalio 10 d.
🕠 Laikas: 17:30
📍 Vieta: PLC „Mega“, Islandijos pl. 32, Kaunas
💬 Dalyvavimas nemokamas, tačiau vietų skaičius ribotas
🔗 Registracija: https://registracija.kaunovsb.lt
Skaitmeninėje epochoje mokėti „atsijungti“ – tai nauja gyvenimo kompetencija. Tad jei norite geriau suprasti, kaip išlaikyti balansą tarp realaus ir virtualaus pasaulio, išlįskite iš ekrano ir ateikite į gyvą pokalbį Kaune.
