Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Aurimas Valujavičius: „Jei tėvai sėdi sulindę telefonuose – taip darys ir jų vaikai“

  • 2023-10-17
  • kaunieciams.lt
  • Lietuva
Valujavicius

Rugsėjo mėnesį su Aurimu Valujavičiumi susitikome tarptautinėje „Erasmus+“ konferencijoje „Active Bodies = Active Minds. How to Infuse Erasmus+ Projects with Physical Activity“, kurią organizavo Švietimo mainų paramos fondas kartu su Jaunimo reikalų agentūra. Šiemet antrą kartą Lietuvos metų keliautoju išrinktas Aurimas susitiko su konferencijos dalyviais ir pasidalino kvapą gniaužiančia istorija apie plaukimą irkline valtimi per Atlantą.

Iš 21-os pasaulio šalies į Vilnių atvykę mokytojai, dėstytojai ir jaunimo darbuotojai diskutavo ir dalinosi patirtimi apie fizinį aktyvumą skatinančių metodų taikymą vaikų ir jaunimo ugdymo procese.

„Kiekvienam savas Atlantas“, – sako keliautojas, su kuriuo turėjome galimybę pasikalbėti apie tai, nuo ko prasidėjo nutrūktgalviškos kelionės, Aurimo jaunystę ir fizinio aktyvumo reikšmę gyvenime.

Į pirmąją savo ilgą kelionę dviračiu pas draugą į Norvegiją išvykai vos 21-erių. Papasakok, nuo ko viskas prasidėjo ir kaip tapai keliautoju-tinklaraštininku?

Buvo ir dabar yra „Youtube“ toks kanalas „Apetor“. Man patiko, kaip jame vyrukas, užsiimantis įvairiomis veiklomis, paprastai, nuo trikojo, filmuoja ir rodo, ką veikia laisvalaikiu. Man labai patiko tas formatas. Pagalvojau, kad aš irgi turiu daug hobių: karatė, gitara, visokie būreliai, žvejyba, povandeninė medžioklė ir norėčiau visa tai užfiksuoti, parodyti tokiu paprastu, primityviu būdu.

Kai susiplavanau pirmąją kelionę, sau pasakiau, kad noriu filmuoti kiekvieną jos dieną. Tad su broliu susimetėm pinigų ant pirmos „GoPro“ kameros. Tuomet leidausi į kelionę, kurią filmavau, sumontavau ir įsikėliau į Youtube’ą. Taip atsirado mano pirmoji kelionė Youtube. Na, o po tos kelionės sekė kelionė kitą vasarą, paskui dar kitą….

Tavo kelionės reikalauja daug fizinės jėgos, ištvermės. Ar visada buvai tvirtas vyrukas, nebijantis fizinio krūvio?

Taip, nebuvo tos kelionės poilsinės (juokiasi).

Viskas gali būti sunku, tik klausimas – ar tu to nori? Būna sunku – pailsi ir varai toliau. Tam reikia pasiruošti. Nuo vaikystės buvau aktyvus, o nuo 9 metų metų karatė lankiau. 2015 metais ją mečiau, pradėjau eiti tiesiog į sporto salę. Tuomet raumeninė masė padidėjo, o ištvermė ir disciplina išliko nuo karatė laikų.

Papasakok apie savo vaikystę. Ką dažniau rinkdavaisi: laiką su draugais kieme ar kompiuterinius žaidimus namuose?

Manau ir to, ir to buvo. Kompiuterinių žaidimų irgi nemažai buvo, bet aš atrasdavau balansą. Nebuvo taip, kad visiškai praleidau tą etapą, kai visi klasiokai žaidė „RuneScape“ ar „Counter Strike“, o aš to nedariau. Aš irgi žaidžiau. Man patiko, aš ir dabar norėčiau pažaisti (juokiasi), tik nėra tam laiko.

O vaikystėje buvo visko: ir sportas, ir kompiuteriniai žaidimai, ir krepšinis, ir futbolas, ir dviratis. Tik esu labiau individualios sporto šakos mėgėjas. Man visą laiką smagiau būdavo pačiam tobulėti užsiimant karatė, kaip kovotojui.

Todėl keliauji vienas?

Taip, kelionėse irgi viską darau individualiai.

Komandinės sporto šakos, kaip krepšinis, kaip futbolas, man ne tiek imponavo. Buvo smagu, bet labiau for fun (aut. past. – pramogai). Aš visada norėjau akcentuoti savęs tobulinimą. Kai esi komandoje, nesvarbu koks tu geras bebūtum, bet jei tavo kolega, kitas žaidėjas, yra silpnas – jis tave paves. Man nepatiko priklausyti nuo kito žmogaus. Visą laiką žinojau, kiek įdėsiu darbo – tiek ir turėsiu.

Šiuo metu mokytojai ir tėvai daug kalba apie mažą vaikų fizinį aktyvumą ir priklausomybę nuo kompiuterinių žaidimų. Ką galėtum patarti tėvams, norintiems, kad jų vaikas išlįstų iš ekrano ir užsiimtų veiklomis, skatinančiomis didesnį fizinį aktyvumą? 

Tėvai – pavyzdys vaikui. Jie turi rodyti, ką dar galima veikti gyvenime be kompiuterio: įvairūs būreliai, muzika, menas, ėjimas drauge į žygius, ekspedicijas… Tėvai turėtų inicijuoti ir tą daryti drauge, rodyti nuolatinį pavyzdį keletą metų, arba dešimtmečių.

Tik taip vaikas žinos, kad yra ir kita pasaulio pusė už kompiuterio. Turėdamas galimybę pasirinkti, kas jam įdomu, jis turės noro tobulėti. Tačiau, kai tėvai neinspiruoja ir patys tingūs būna, po darbo grįžę įlenda į telefono ekraną – vaikas ima blogą pavyzdį.

Gūdžiais 1995–2000 metais aš stebėjau tėtį, kaip jis sportavo, bėgiojo, svarmenis kilnojo namuose. Ir aš tą dariau. Būdamas 5 metų vaikas irgi kilnodavau tą hantelį, todėl, manau, viskas nuo tėvų prasideda.

Kas tave įkvėpė kelionėms?

Gal tas youtuberis ir buvo tas žmogus, kuris įkvėpė filmuoti.

O kas susiję su kelionėmis – turbūt kiti kelionėse sutikti keliautojai. Kai kurie jų duoda mini kabliuką, ką galėčiau padaryti. Nekopijuoju, bet kažkaip savaip pritaikau. Ir tuos iššūkius aš pats susigalvoju, nereikia google’inti. Tiesiog darau, kas man patinka, kas įdomu.

Esi keliautojas, turintis kelionės A, B, C, ir D planus ar spontaniškai priimi sprendimus?

Kai darau kelionės namų darbus Lietuvoje, pakankamai neblogai susistrateguoju ir jau turiu aiškų planą. Nedažnai nusprendžiu spontaniškai kažkur eiti ir bandyti. Plano, kurį susidėlioju ant popieriaus, ant žemėlapių, stengiuosi laikytis. Žinoma, būna kartais, kad nepavyksta, keliai uždaryti ar Covid’as, dar kažkokios kliūtys, tuomet tenka adaptuotis, pakeisti planus. Tai normalu.

Keliauti Europoje yra paprasčiau. Keliaujant kituose žemynuose, kur tave apriboja vizos, skrydžių laikas, atsiranda spaudimas. Atsiranda aiškūs deadline‘ai, kurių laikydamasis negaliu nukrypti nuo kelionės plano. Planuoju ir žinau laiką, per kurį turiu nuplaukti, nuvažiuoti, užkopti. Tad geriau susiplanuoti trumpesnę kelionę bei skirti laiko atsargai.

Žymus lietuvių keliautojas Antanas Poška yra pasakęs: „kelionę planuoti yra malonumas, vykdyti yra katorga, o visa ko atlygis yra prisiminimai“. Ar galėtum sau pritaikyti šią mintį?

Nelabai… Aš turbūt visas šias tris dalis išdalinčiau po 33 procentus. Man tiek malonu planuoti, domėtis, skaityti, maršrutą dėlioti, tiek faina įveikti tą iššūkį, sutikti žmones, patirti tą saulę, karštį, vėją, lietų, tą visą stichiją, kai tu sėdi ant dviračio ar irkluoji baidarę. Taip pat malonu prisiminti kelionę, tas emocijas, tai, kas buvo maloniu ar sunku. Sakyčiau, visos trys dalys man vienodai įdomios.

Greitai kino ekranus pasieks dokumentinis filmas „Irklais per Atlantą“. Apie ką jis?

Filmas dokumentinis, kuriuo norisi parodyti žmonėms, kaip vyko mano kelionė per Atlantą. Dažnai žmonės mato tik ledkalnio viršūnę, tą finišą, bet dažnai nepamato, neįvertina, nesupranta, kas buvo padaryta iki to. Tam, kad galėčiau sėsti į tą valtį, irkluoti ir atsistoti kitoje Atlanto pusėje, reikėjo labai didelio pasiruošimo ir žinių.

Filme „Irklais per Atlantą“ susidės visa dokumentinė medžiaga, kas vyko prieš irklavimą ir kas vyko irkluojant per Atlantą. Tai bus dokumentinis filmas-mokomoji medžiaga „kaip perirkluoti Atlantą“.

Filmas apie iššūkį, kai kasdienės smulkmenos nebetenka prasmės ir atsidūrus vandenyne atsiranda tiesiog instinktas išgyventi ir pasiekti tikslą.

Ačiū už pokalbį.

Pranešimą paskelbė: Indrė Baltraitytė, Švietimo mainų paramos fondas

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Daugiau naujienų:

Turite laisvą būstą Kauno rajone? Savivaldybė siūlo stabilią 5 metų nuomos sutartį

Šios savaitės renginiai Kauno rajone

Neveronyse – bendruomenės išsvajotas parkas: atveria erdves sportui ir laisvalaikiui

„Sapieginės 2026“ kvietė pažinti Zapyškio krašto kultūrinę tapatybę

Antradienio horoskopas: žvaigždės perspėja apie painiavą jausmuose

NATO naikintuvai lydėjo Rusijos orlaivius

Kaip Kaune atnaujinti spintą už 100 eurų: 4 taisyklės, kurias naudoja patyrę pirkėjai

Tomas Čyvas

Bekiaušė Rusijos opozicija kuria niekalus

Vasariški orai tik antroje savaitės pusėje

Žemės ūkis, sveikata ir energetika atiteks Demokratams??

Tarnybon stoja 150 karių

HE tiltas uždarytas, o Pažaislis prieinamas

„Pirmoko kraitelė“ Kauno rajone

Kaune startuoja nemokamas orientacinis žaidimas: kviečia atrasti ryšio istoriją

Vištienos burrito dubenėlis su gaivia mangų salsa

Tremties atmintis ir atsakomybė

Policija skelbia ieškanti Celofano

Nauji dviračių takai Kaune: kaip Žvejų ir Ąžuolyno gatvėse sutilps pėstieji ir dviratininkai?

Abiturientai laikys egzaminus

Nekalbėkite apie pinigus rusiškai

Kaunas kviečia interaktyviai pažinti miesto istoriją

Pirmadienio horoskopas: vienam ženklui žvaigždės žada didelį postūmį karjeroje

Ryklys norėjo suėsti moterį

Rašomas nuosprendis Kaišiadorių mero „čekiukų” byloje

KTU pristatė visuomenės atsparumo ir gynybos technologijų perspektyvą 

Ženevoje laukiamas kairuolių siautėjimas

„Eikite ir skelbkite!“ (Mt 10, 7) XI eilinis sekmadienis

Pasaulio lietuvių renginiai

Neveronyse atidaryta aktyvaus laisvalaikio erdvė

A. Ažubalis: Kodėl balsuojama prie Lietuvą?

Sparčiai brangsta pigiausias būstas

Birželio 14-osios horoskopas: vieniems – jausmų audros, kitiems – romantiška sėkmė

Keičiasi eismo tvarka Užnemunės gatvėje

Istorinis laiškas Gedulo ir Vilties dienos proga

Trumpas dalyvaus G7 darbo sesijoje su Zelenskiu

Konservatoriai dar nepatvirtino kandidato į merus Kaune

Ieškote stabilaus ir įdomaus darbo? Kauno rajone kuriami baldai pasaulio mados sostinėms

Šeštadienio horoskopas: žvaigždės pataria pasikliauti intuicija, o ne protu

Apie 900 gyventojų vakar vakare neturėjo elektros

Klaipėda, Šiauliai ir Panevėžys pakeliui į Europos krepšinio elitą?

Kauno žalgiriečiai vėl laimėjo KLK

Teismui perduota baudžiamoji byla dėl nužudymo Marijampolėje

Kauno rajone startavo unikalus projektas: Neveronyse atnaujintas kryžius ir krepšinio aikštelė

Vasaros gaiva lėkštėje: žuvies takai su mangų ir avokadų salsa

Minint Gedulo ir vilties dieną – pažinimą, istoriją ir muziką sujungiantis renginys 

Nepagražinta antrinės automobilių rinkos padėtis

Neveronyse prasideda gimnazijos rekonstrukcija

Rekonstruojamas „Via Baltica“ ruožas nuo Garliavos iki Mauručių

Vilniuje prasideda konferencija EBIT: atvyksta pasaulinio lygio pranešėjai ir Lietuvos lyderiai

Penktadienio horoskopas: kam Mėnulis Skorpione atneš aistrą, o kam – pavydą?

Neveronyse prasideda gimnazijos rekonstrukcija

Nuo liepos aiškesnis kanapių gaminių eksporto reguliavimas

Kauno miesto muziejui vadovaus Simonas Jazavita

„Neptūnas” – per žingsnį nuo bronzos

Į gamtą sugrįžo baliniai vėžliukai

Kauno įmonė imasi didelio projekto: modernizuos gatves kaimyniniame rajone

Olandiškas orkaitėje keptas blynas su braškėmis ir rabarbarais

Vilniaus, Utenos ir Panevėžio apskrityse laukiama audros

Kauno technologijos universiteto talentai Birštone: kviečia į architektūros parodą po atviru dangumi

Sukčiai iš Kauno apskrities gyventojos išviliojo 200 tūkst. eurų

Vandžiogaloje kyla modernus sporto kompleksas: prasidėjo gimnazijos stadiono rekonstrukcija

Birželio 11-osios horoskopas: kam žvaigždės žada sėkmę derybose ir meilėje?

Kaune vietoje Rokelių pervažos bus autotunelis

Kas galimai vogė už 288 EUR?

Kauno meras įvertino vyriausybės ir Seimo darbą

Įspėta įmonė „Kauno autobusai“

Karmėlavoje išgaudyta 2 mln. eurų vertės kontrabanda

„Sidabrinės gervės naktys“ atvyksta į Kauno pašonę: festivalyje – ir kaunietės režisierės filmas

„Alio, alio – kalba Kaunas“

Jonučiuose atidaryta moderni lauko sporto salė: bendruomenės idėja virto realybe

Priedanga

Kauno rajone pirmoji modulinė priedanga

Kauno rajonas rodo pavyzdį: Garliavoje atidaryta pirmoji Lietuvoje modulinė priedanga

Laikinai uždaromas Kauno hidroelektrinės tiltas

Pamiršote palaistyti augalą? Padės Kauno studentai

Dienos horoskopas: jausmų ir proto kova laukia kelių ženklų

Naujas baseinas Kaune

Kaune didelis gaisras

Demokratai derėsis su socdemais dėl koalicijos

Kaunas kviečia Gedulo ir vilties dienai

Atmesta opozicijos iniciatyva tirti RC duomenų vagystę

Spaudžia terminas: Kauno rajono gyventojams – paskutinis šansas įteisinti gręžinius be baudų

Pinigai internete nėra saugūs

Vasaros pradžios desertas: braškių ir rabarbarų trupiniuotis

Olimpinė diena Kaune: Nemuno saloje apdovanoti geriausi šalies moksleiviai sportininkai

Gegužę darbo rinka liko stabili

Kauno rajonas džiaugiasi pergalėmis: mokiniai – tarp sportiškiausių Lietuvoje

Antradienio horoskopas: vienam ženklui – lemtingas pokalbis, kitam – kūrybinis proveržis

Šios savaitės renginiai Kauno rajone

Vasara ir jos pavojai

Kauno policija praneša

Koaliciją formuos Briuselyje?

Kauno rajono mokiniai vieni sportiškiausių Lietuvoje

Prasideda priėmimas į KTU doktorantūrą

Poilsis Kauno gamtoje: laikykitės taisyklės „ką atsinešėte, tą ir išsineškite“

Proteinas (baltymai) – kaip pasirinkti tinkamą sporto papildą?

Vasaros pradžios desertas: rabarbarų ir braškių trupiniuotis

Vamzdžių Respublika II – ar viskas drieikiasi iš Kaišiadorių?

Svarbi žinia Kauno šeimoms: nuo birželio – 444 eurų išmoka vaikui, net jei neturite „Sodros“ stažo

Meteorologas apie vasarą

Didelių pokyčių vyriausybėje nelauktina

Kauno rajono jaunieji krepšininkai išvyko į „Buzelis Cup“: palydėjo su krepšinio sostinės vėliavomis

Dienos horoskopas: laukia emociniai iššūkiai ir netikėtos galimybės

Turite laisvą būstą Kauno rajone? Savivaldybė siūlo stabilią 5 metų nuomos sutartį

2026-06-16

Šios savaitės renginiai Kauno rajone

2026-06-16

Neveronyse – bendruomenės išsvajotas parkas: atveria erdves sportui ir laisvalaikiui

2026-06-16

„Sapieginės 2026“ kvietė pažinti Zapyškio krašto kultūrinę tapatybę

2026-06-16

Antradienio horoskopas: žvaigždės perspėja apie painiavą jausmuose

2026-06-16

NATO naikintuvai lydėjo Rusijos orlaivius

2026-06-15

Kaip Kaune atnaujinti spintą už 100 eurų: 4 taisyklės, kurias naudoja patyrę pirkėjai

2026-06-15
Tomas Čyvas

Bekiaušė Rusijos opozicija kuria niekalus

2026-06-15

Vasariški orai tik antroje savaitės pusėje

2026-06-15

Žemės ūkis, sveikata ir energetika atiteks Demokratams??

2026-06-15

Tarnybon stoja 150 karių

2026-06-15

HE tiltas uždarytas, o Pažaislis prieinamas

2026-06-15

„Pirmoko kraitelė“ Kauno rajone

2026-06-15

Kaune startuoja nemokamas orientacinis žaidimas: kviečia atrasti ryšio istoriją

2026-06-15

Vištienos burrito dubenėlis su gaivia mangų salsa

2026-06-15

Tremties atmintis ir atsakomybė

2026-06-15

Policija skelbia ieškanti Celofano

2026-06-15

Nauji dviračių takai Kaune: kaip Žvejų ir Ąžuolyno gatvėse sutilps pėstieji ir dviratininkai?

2026-06-15

Abiturientai laikys egzaminus

2026-06-15

Nekalbėkite apie pinigus rusiškai

2026-06-15

Kaunas kviečia interaktyviai pažinti miesto istoriją

2026-06-15

Pirmadienio horoskopas: vienam ženklui žvaigždės žada didelį postūmį karjeroje

2026-06-15

Ryklys norėjo suėsti moterį

2026-06-15

Rašomas nuosprendis Kaišiadorių mero „čekiukų” byloje

2026-06-15

KTU pristatė visuomenės atsparumo ir gynybos technologijų perspektyvą 

2026-06-15

Ženevoje laukiamas kairuolių siautėjimas

2026-06-15

„Eikite ir skelbkite!“ (Mt 10, 7) XI eilinis sekmadienis

2026-06-15

Pasaulio lietuvių renginiai

2026-06-15

Neveronyse atidaryta aktyvaus laisvalaikio erdvė

2026-06-14

A. Ažubalis: Kodėl balsuojama prie Lietuvą?

2026-06-14

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos