Projektas „Sveika ir veikli moteris“ kviečia moteris ir merginas palaikyti sveiką bei aktyvų gyvenimo būdą, puoselėti savo fizinę bei psichinę būseną šokio ritmu!
Spalio 25 d. nuo 14 iki 17 val. vyks nemokamas „Sveika ir veikli moteris“ seminaras, kurį ves Gedas Šlažys ir Janina Grigalė (sertifikuoti kuksando mokytojai, kategorija H ir F). Kuksando atsirado Korėjoje beveik prieš dešimt tūkstančių metų. Atokiai kalnuose įsikūrę išminčiai ieškojo atsakymo, kas padėtų žmogui gyventi ilgai, sveikai ir laimingai. Taip buvo sukurtas šis darnus mokymas, kurį praktikuodamas žmogus atskleidžia visą savo įgimtą fizinį ir dvasinį potencialą.
Seminaras vyks – „Sportshouse“ sporto klube, adresu Savanorių pr. 276, Kaunas. Norintiems dalyvauti – būtina registracija telefonu +370 685 02503.
Apie projektą „Sveika ir veikli moteris“
Sporto projektas prisidės prie bendruomeniškų ryšių kūrimo ir palaikymo tarp sporto klubų ir kitų šokių ar sporto kolektyvų. Padės įgyvendinti idėjas skatinančias bendruomenės suaugusių moterų ir senjorių užimtumą. Organizuoti išvykas bei kviestis kitus kolektyvus į svečius. Įvairių praktinių pristatymų ir vaizduojamųjų prezentacijų pagalba, skatins dalyvėms ugdyti įprotį rūpintis savo fizine ir psichine savijauta, pasitelkiant reguliaria mankšta ir šokio terapija. Sporto projekto lėšomis įsigijus užsiėmimams reikalingų priemonių, padės dalyvėms atskleisti ir ugdyti savo talentus. Įgyti pasitikėjimo savimi ir įsitraukti į visuomeninį gyvenimą, kad galėtų jaustis pilnaverčiu visuomenės piliečiu, gebančių prisitaikyti besikeičiančiame pasaulyje.
Sporto projektu prisidedama prie sporto kaip socialinės įtraukties skatinimo priemonės plėtojimo. Į šį projektą siekiama įtraukti kuo platesnį narių skaičių, senjorių, studenčių, ar kitokią socialinę atskirtį turinčių moterų, neišgalinčių mokėti paslaugų mokestį. Sporto projektu prisidedama prie sporto, kaip prevencinės priemonės kovoje su rasizmu, smurtu ir nepilnamečių išnaudojimu. Oriental termino reikšmė – artimieji rytai. Rytietišką tematiką atskleidžiant per muziką, judesius ir tradicijas leidžiama pažinti artimų ir tolimų rytų kultūrą, ir tuo skatinama ugdyti toleranciją įvairių kultūrų skirtumams.
Sporto projektas planuojamas vykdyti Kaune. Projekto veikla apima Lietuvos savivaldybes, kuriose yra itin mažas suaugusiųjų fizinio aktyvumo rodiklis. Liūdna pripažinti, kad sportas ir fizinė veikla – šokiai vis tik jaunų žmonių, galinčių pasiekti aukštus rezultatus, prerogatyva. Dirbantys asmenys, o juo labiau, jau nedirbantys, užsiimti fizine veikla neturi įpročio. Šiuo projektu vyresnio amžiaus moterys skatinamos judėti, ir užkrėsti pavyzdžiu ir kitas bendruomenes. Po Oriental fit dance pamokų nuotaika būna pakili, nes šokant nervų sistema gamina endorfinus – laimės hormonus.
Projektas finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija ir Švietimo mainų paramos fondas.
