Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Redakcija
  • Kaunas, Kauno rajonas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Politika
  • Finansai
  • Kriminalai
  • Gyvenimas
  • Sportas
  • Video
  • Apklausos
Menu Close
  • Naujienos 
    • Redakcija
    • Kaunas, Kauno rajonas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Politika
    • Finansai
    • Kriminalai
    • Gyvenimas
    • Sportas
    • Video
    • Apklausos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Knygos „Ant medinės lentelės” autorė K. Pišniukaitė: „Kad taip gerai seksis, net nedrįsdavau pasvajoti!“

  • 2019-03-21
  • Kaunieciams.lt
  • Maistas, Žmonių istorijos

Interneto knygynas Knygų klubas kviečia susipažinti su žinoma maisto tinklaraštininke Kristina Pišniukaite ir jos beprotiško populiarumo sulaukusia jos knyga „Ant medinės lentelės“. Interviu ji atskleidžia, kaip viską metė dėl mėgstamo užsiėmimo, kaip sulaukė dėmesio ir išleido pirmąją knygą.

– Kristina, reikia daug drąsos tam, kad atsisakytum stabilumo bei kiekvieną mėnesį gaunamų pastovių pajamų ir stačia galva nertum paskui savo svajonę. Iš kur pasisėmėte šios drąsos?

– Visą gyvenimą svajojau atrasti savo kelią, tą veiklą, dėl kurios rytais nori šokti iš lovos ir, atrodo, gali nuversti kalnus. Taip pat labai bijojau dirbti nemylimą darbą, nes gyventi tik savaitgaliais, o darbo metu jausti neigiamas emocijas, man atrodė tikra kančia. Kai atsirado galimybė mylimą veiklą paversti darbu – nei kiek neabejojau. Logika buvo paprasta – sėkmės atveju tai bus geriausias mano gyvenimo sprendimas. Nesėkmės atveju – susirasiu kitą darbą. Neturėjau ko prarasti, o ir nuojauta kuždėjo, kad man pavyks. Tiesa, kad taip gerai seksis, net nedrįsdavau pasvajoti. Šiandien man atrodo, kad jei jau pasisekė atrasti mylimą veiklą ir gali jai skiri visą savo laiką ir širdį – sėkmė yra beveik garantuota.

– Su kokiais sunkumais susidūrėte pradėjusi pokyčius?

– Tiesą sakant su dideliais sunkumais nesusidūriau, viskas klostėsi savaime ir gerai. Investavau daug savo laiko ir jėgų, kelis pirmus mėnesius neuždirbau daug, tačiau gana greitai mano pastangos virto konkrečiais darbais, kurie tęsiasi iki šiol. Žinoma, kasdieniame mano darbe tikrai ne tik gėlytės ir drugeliai – kaip ir visi darbai, maniškis turi savo minusų. Nestabilios pajamos, per dideli darbų krūviai ir per mažai laiko, klientai, su kuriais požiūriai ne visada sutampa. Šiandien galiu teigti, kad posakis „rask mylimą darbą ir tau niekada nereikės dirbti” – ne visai teisingas, nes mano ir daugelio sau dirbančių draugų pavyzdžiai rodo, kad radus mylimą darbą kaip tik dirbi visada. Laisvalaikis ir darbas – labai susipynę.

– Kodėl maistas?

– Viskas išsivystė savaime. Pamažu poreikis gaminti virto pomėgiu, pomėgis – didžiausia aistra, o aistra – darbu.

– Kaip Jūsų pomėgis maistui virto knyga?

– Man atrodo, kad kiekvienas maisto tinklaraštininkas turi svajonę vieną dieną išleisti savo knygą – tai lyg natūrali tolimesnė sėkmingų darbų eiga, sekantis žingsnis ir darbų įprasminimas. Neabejojau, kad vieną dieną tai nutiks, tad sulaukus Alma Littera pasiūlymo kartu leisti knygą supratau, kad ta diena yra šiandien.

– Koks jausmas apėmė, kai pirmą kartą į rankas paėmėte dar spaustuvės dažais kvepiančią savo knygą?

– Šio klausimo klausia visi! Be jokios abejonės, jausmas labai džiugus ir ypatingas, norisi šokinėti iš laimės. Labai įdomu vartyti puslapius. Tačiau yra ir kita pusė – spausdinta knyga yra galutinis taškas ilgoje ir sunkioje knygos ruošimo kelionėje, tad kartu su dideliu džiaugsmu apima ir didelis palengvėjimas.

– Kaip jautėtės, kai pirmasis Jūsų knygos tiražas buvo išparduotas šviesos greičiu?

– O šiuo atveju, tai džiaugsmą lydėjo nuostaba. Žinojau, kad rašydama knygą padariau geriausią, ką galėjau ir atidaviau visą save, sudėjau ne tik geriausius receptus, bet ir žinių bagažą. Buvau nusprendusi, kad jei leisiu knygą, tai nebus greitai ir bet kaip padarytas darbas. Taigi, kad knyga yra kokybiška ir vertinga aš žinojau, bet, kad tai pajaus skaitytojai – nesitikėjau. Šiuo metu išleistas jau trečiasis knygos tiražas, o aš iki šiol negaliu tuo patikėti. Kasdien gaunu knygos skaitytojų žinutes ir atsiliepimus – tiek teigiamo atgalinio ryšio net susapnavusi nebūčiau.

– Kokiam žmogui skirta Jūsų knyga „Ant medinės lentelės”?

– Knygą parašiau šiuolaikiškam žmogui – tam, kuris nori maitintis subalansuotai, nemėgsta rutinos virtuvėje, bet labai mėgsta atrasti naujus skonius kurdamas juos iš kasdienių ir mums įprastų produktų. AML knyga atsako į klausimą, kaip lengvai ir be didelių pastangų maitintis sveikiau ir įvairiau, receptai būtent į tai ir orientuoti.

– Išvardinkite 3 svarbiausias priežastis, kodėl verta atsiversti Jūsų knygą?

  1. Knygoje aiškiai ir paprastai aprašyta, kaip paversti savo mitybą sveikesne neišeinat iš proto ir nepradedant valgyti garintų brokolių – ypač didžiuojuosi knygoje esančiu spintelių reorganizacijos skyriumi, kuriame aprašytas sveikos mitybos must – have spintelės turinys. T.y. kokius produktus rinktis ir kokių vengti kasdienėje gamyboje.
  2. Receptai yra orientuoti į lengvas ir greitas (bei labai skanias) vakarienes, jie atsako į galvos skausmą „ką šiandien ir vėl gaminti vakarienei”.
  3. Knygoje aprašyti savaitės meniu planavimo principai, o receptų skyriai suskirstyti taip, kad išsirinkus po vieną receptą iš kiekvieno skyriaus turėsite subalansuotą ir įvairų savaitės meniu.

Na ir dar viena papildoma priežastis – knygoje yra skyrius „Nuodėminga vakarienė“. Joje patiekalai ne tokie sveiki (nes visada svarbiausia balansas), bet tokio skonio, kai paragavęs užsimerki iš malonumo su kiekvienu kąsniu. Man tai patys skaniausi patiekalai.

– Išduokite paslaptį, gal planuojate išleisti dar vieną knygą?

– Manau, kad pirmosios knygos sėkmė mane įpareigoja nesustoti. Šiandien dar norisi pailsėti ir sugerti visas pirmosios knygos teikiamas emocijas. Antra knyga vieną dieną tikrai bus. Bet noriu pasakyti štai ką – „Ant medinės lentelės” niekada nepradės „kepti” knygų greitai ir bet kaip. Jei bus antra, trečia ir dar kažkelinta knyga – jos visos bus išdirbtos iki detalių, o jas kursiu tuomet, kai jausiu, kad tikrai turiu ką pasakyti.

– Ko palinkėtumėte skaitytojams?

– Suprasti, kad sveika mityba nėra prėska, o gerus skonius tik reikia išmokti sukurti iš sveikesnių produktų. Taip pat, prisijaukinti įvairovę. Mes galime labai lengvai turėti ne 10 mėgstamiausių patiekalų, o šimtus. Maistas yra žaidimas – jis neturi būti nuobodus.

– Kristina, dėkojame už pokalbį ir skubame išbandyti „Nuodėmingos vakarienės“ pasiūlymus! 

 

knyguklubas.lt

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Daugiau naujienų:

„Jaunimo linija“ plečia pagalbos internetu laiką

Socialdemokratai reikalauja A. Bužinsko atsakomybės, aiškinasi „Laisvės TV“ vaidmenį

Istorinė Prezidentūra kviečia į paskaitą-dialogą apie išmintingas moteris

Stanislovas Buškevičius. Kai Hanibalas prie vartų – kariavę Ukrainoje turi dirbti ministerijoje

Baigta rekonstruoti likusi Laisvės alėjos dalis

„Flamingo“ – tikras karo paukštis iš Ukrainos dangaus?

Stasys Buškevičius. Valstybės tarnyba – skurdo spąstai?

Ukrainoje baigėsi dar viena Lietuvos medikų stažuotė: iniciatyvą rengiamasi tęsti

Neužtikrinus sąlygų negalią turinčiam keleiviui, „Kautrai“ skirtas įspėjimas

V. Janulevičius. Rugsėjo aritmetika: ką po trejų metų priimsime į darbą

Jokubaitį praradę lietuviai parbloškė suomius ir užsitikrino vietą aštuntfinalyje (video)

Kaunas kviečia išrinkti metų socialinius darbuotojus

A. Ulvidas: esu pasiruošęs atlikti bausmę, bet žadu kreiptis į EŽTT

M. Jakubauskienė: matome gerus ženklus, kad eilės pas gydytojus mažėja

Po kapitalinio remonto duris atvėrė Piliuonos darželis

Rugsėjį visiems šalies moksleiviams − draudimo apsauga nuo nelaimų keliuose

Teatro gerbėjai rugsėjį turės galimybę išvysti intriguojantį spektaklį „Mein Kampf“

VSAT: pasienyje su Baltarusija apgręžti šeši neteisėti migrantai

Lietuvoje prasideda naujieji mokslo metai

Legendomis virtę prisiminimai atgijo Samylų įlankoje

Vyriausybė patvirtino palaimintojo arkivyskupo J. Matulaičio 100-ųjų metinių programą

„Nusižemink, ir rasi malonę pas Viešpatį” (Sir 3, 18) 22 eilinis sekmadienis

Pusiaukelės namai toliau kelia aistras Domeikavoje: vietiniai baksnoja į išaugusį nusikaltimų skaičių

Merkinės muziejus A. Ramanausko-Vanago paminklo niekintojams pareiškė 5 tūkst. eurų ieškinį

Siūloma leisti su daugiabučių bendrijų pirmininkais sudaryti neterminuotą darbo sutartį

ES saugumo architektūra neatsiejama nuo ilgalaikės paramos Ukrainai

Kęstutis Budrys su ES kolegomis diskutuos apie politinio spaudimo priemonių Rusijai didinimą

Karaliaus Mindaugo prospekto asfalto dangą atnaujinta greičiau nei planuota

Stasys Buškevičius

Stasys Buškevičius. Pavogtas darbuotojo savaitgalis: laikas nubrėžti ribas

Vyrų krepšinio rinktinė sutriuškino juodkalniečius

Lietuvoje ir toliau laikysis vasariški orai

Kodėl matcha supermaistas turėtų tapti jūsų kasdieniu ritualu?

Po agurkais slėptas į Kaliningradą kontrabanda gabentas 0,5 mln. eurų vertės cigarečių krovinys

Neįgalią moterį prostitucijai išnaudoję sutuoktiniai išgirdo teismo nuosprendį

Siekiant laiku išvystyti diviziją ir sustiprinti Lietuvos karinius pajėgumus, KAM trečdaliu didina karininkų rengimą užsienyje

Butų nuoma Kaune: kaip rasti geriausią skelbimą?

Automobilių pervežimas – kaip profesionaliai organizuojamas transportavimas iš užsienio ar Lietuvos miestų?

Šildymas privačiame name – ką pasirinkti jaukumui ir ekonomiškumui?

Prezidentas susitiks su kandidate į švietimo, mokslo ir sporto ministres R. Popoviene

M. Sinkevičius apie pasikeitimus Kultūros ministerijoje: Š. Biručiui priekaištų neturėjau

I. Ruginienė ramina kultūros bendruomenę: į ministro kėdę pateiksiu tinkamą kandidatą

M. Garbačiauskaitė-Budrienė: ne politikai turi užtikrinti žodžio laisvę ir nuomonių įvairovę LRT

Vytauto Didžiojo karo muziejuje – susitikimas „Moterys karo audrose”

Kiek vaikams duoti kišenpinigių ir kaip išmokyti tinkamais su jais elgtis?

Kauno teatrų sezono startas: nuo pasakų iki spektaklių tik suaugusiems

Ispanijoje vyko tradicinis „pomidorų mūšis“

Eurobasket 2025 starte – triuškinanti Lietuvos rinktinės pergalė

Viena Vilniaus gatvių bus pavadinta Ukrainoje žuvusio T. Tumo vardu

Patvirtinta tvarka dėl sovietų karių palaikų perkėlimo

D. Šakalienė žada, kad dvi teritorijos kariniam poligonui bus atrinktos artimiausiomis dienomis

Baigtas tyrimas dėl Ariogaloje gyvo užkasto šuns

Pergalės gamykloje skambės elektroninės muzikos hitai: sugrįžta projektas „808 Orchestra“

Paskirtoji premjerė I. Ruginienė persikėlė į Turniškių rezidenciją

Sukčiai vilioja netikrais darbo skelbimais: ką būtina žinoti

Pasieniečiai prie sienos su Baltarusija apgręžė 32 neteisėtus migrantus

Socialdemokratams suformavus naują koaliciją, sostinėje vyks protestas „Gėdos diena“

R. Žemaitaitis apie koalicinės sutarties punktą dėl LRT: transliuotojas dalyvauja vienos politinės partijos veikloje

R. Popovienė pažadėjo pasidomėti dėl mokytojos paskelbtos bado akcijos

„Transformacijos“: tradicija tapęs festivalis pakerėjo meno mylėtojus

Santykiai – mūsų sveikatos pamatas: ką sako psichologija

Maltiečių vaikų dienos centrai: saugi aplinka ir padrąsinimas ieškoti savęs

„Akropolio“ daugiaaukštėje aikštelėje užsiliepsnojo automobilis

Rugsėjis Kaune jau suplanuotas: laukia tikri kultūros atlaidai

Kaune viešojo transporto stotelėje sumuštas vyras

A. Ulvidas apskundė dar vieną jam paskelbtą nuosprendį dėl paauglių tvirkinimo

Protestui „Gėdos diena“ išduotas 10 tūkst. dalyvių leidimas

Aukščiausiasis Teismas nepriėmė už šnipinėjimą Baltarusijai nuteisto M. Danieliaus skundo

Ukrainos dronai masiškai atakavo taikinius Rusijoje: nusitaikyta į Kursko AE, uostą ir naftos perdirbimo įmones

„Pasistenkite įeiti pro ankštus vartus!” (Lk 13, 24) 21 eilinis sekmadienis

Kaišiadorių rajone Donaldas Trumpas būtų populiarus? (video)

„Toksikos“ aikštelėje Vilniuje degė ličio baterijomis pakrautas vilkikas

Tomas Čyvas kalbina ChatGPT apie Brežnevo anūkės bylos logiką, fikcijas ir pasekmes

SAM atnaujino receptinių vaistų išrašymo tvarką: medikamentus bus galima įsigyti anksčiau

Čečėnų išeivija ragina tautas vienytis prieš Rusijos imperializmą

Teisėsauga demaskavo Kauno įmonę, galimai gabenusią filtravimo įrangą į Rusiją

Lietuvos jaunimas vėl sužibo auksu

Mero ir Seimo nario susitikimas: būtina stiprinti pasitikėjimą savivalda

Naktinis Kaunas: klubus keičia striptizas

Sinoptikė: į Lietuvą ateina vėsūs ir darganoti orai

Pogrindžio organizacijos „Lietuvos jaunieji partizanai“ veikla

Aliaskoje suokalbis? Lietuvoje sandoris? (Video)

Tyrimas: nepakankamai vandens geriančius žmones stresas veikia labiau

Stasys Buškevičius apie Putiną, Trampą ir Rusijos imperijos žlugimą

Kaune demaskuotas nelegalus fabrikas, kuriame pagaminta 30 mln. eurų vertės cigarečių

Kaune degė elektromobilis, gaisras kilo nuo užsiliepsnojusios ličio baterijos

Artėjant pratyboms „Zapad“, dalyje pasienio su Baltarusija uždaryta oro erdvė

Teismas priėmė nagrinėti LKT direktoriaus M. Kairio skundą dėl jam skirto griežto papeikimo

„World Boxing”: rugsėjį vyksiančiame pasaulio bokso čempionate – privalomi lyties testai moterims

Nuteisti iš V. Landsbergio vardo paramos fondo pinigus pasisavinę vyrai: turės grąžinti daugiau nei 25 tūkst. eurų

Danija panaikins mokestį knygoms, kad paskatintų žmones skaityti

Teismas toliau atsisako paleisti V. Germaną už milijoną eurų, suėmimas pratęstas trims mėnesiams

Kaunas dūsta kamščiuose: rudens košmaro pradžia

Rugsėjo 1-oji „Mokslo saloje“ – nemokama žinių šventė visiems 

Ąžuolyno biblioteka kviečia į kino ir teksto dialogą

Buvusios Kauno „Žiburio“ mokyklos stadione įvyko renginių ciklo „Kultūra į kiemus“ atidarymas

Drąsos, pasipriešinimo ir laisvės pėdsakais: Kaune atidaroma interaktyvi paroda

Kuo skiriasi gertuvės ir kaip jas prižiūrėti? Patikrinti patarimai

TS-LKD siūlo sukurti „dronų sieną“: pirmasis kontaktas įvyksta ne tarp karių, o tarp technologijų

Gydytoja: keičiantis sezonams organizmu rūpintis taip pat svarbu, kaip ir keisti garderobą

Švedijoje dėl plečiamos kasyklos perkeliama istorinė Kirunos bažnyčia

Ukraina pasiūlė JAV 100 mlrd. dolerių ginklų sandorį mainais už saugumo garantijas

Nuo idėjos iki sprendimo: jaunimo kelionė verslumo link

„Jaunimo linija“ plečia pagalbos internetu laiką

2025-09-03

Socialdemokratai reikalauja A. Bužinsko atsakomybės, aiškinasi „Laisvės TV“ vaidmenį

2025-09-03

Istorinė Prezidentūra kviečia į paskaitą-dialogą apie išmintingas moteris

2025-09-03

Stanislovas Buškevičius. Kai Hanibalas prie vartų – kariavę Ukrainoje turi dirbti ministerijoje

2025-09-03

Baigta rekonstruoti likusi Laisvės alėjos dalis

2025-09-02

„Flamingo“ – tikras karo paukštis iš Ukrainos dangaus?

2025-09-02

Stasys Buškevičius. Valstybės tarnyba – skurdo spąstai?

2025-09-02

Ukrainoje baigėsi dar viena Lietuvos medikų stažuotė: iniciatyvą rengiamasi tęsti

2025-09-02

Neužtikrinus sąlygų negalią turinčiam keleiviui, „Kautrai“ skirtas įspėjimas

2025-09-02

V. Janulevičius. Rugsėjo aritmetika: ką po trejų metų priimsime į darbą

2025-09-02

Jokubaitį praradę lietuviai parbloškė suomius ir užsitikrino vietą aštuntfinalyje (video)

2025-09-02

Kaunas kviečia išrinkti metų socialinius darbuotojus

2025-09-01

A. Ulvidas: esu pasiruošęs atlikti bausmę, bet žadu kreiptis į EŽTT

2025-09-01

M. Jakubauskienė: matome gerus ženklus, kad eilės pas gydytojus mažėja

2025-09-01

Po kapitalinio remonto duris atvėrė Piliuonos darželis

2025-09-01

Rugsėjį visiems šalies moksleiviams − draudimo apsauga nuo nelaimų keliuose

2025-09-01

Teatro gerbėjai rugsėjį turės galimybę išvysti intriguojantį spektaklį „Mein Kampf“

2025-09-01

VSAT: pasienyje su Baltarusija apgręžti šeši neteisėti migrantai

2025-09-01

Lietuvoje prasideda naujieji mokslo metai

2025-09-01

Legendomis virtę prisiminimai atgijo Samylų įlankoje

2025-08-31

Vyriausybė patvirtino palaimintojo arkivyskupo J. Matulaičio 100-ųjų metinių programą

2025-08-31

„Nusižemink, ir rasi malonę pas Viešpatį” (Sir 3, 18) 22 eilinis sekmadienis

2025-08-31

Pusiaukelės namai toliau kelia aistras Domeikavoje: vietiniai baksnoja į išaugusį nusikaltimų skaičių

2025-08-31

Merkinės muziejus A. Ramanausko-Vanago paminklo niekintojams pareiškė 5 tūkst. eurų ieškinį

2025-08-30

Siūloma leisti su daugiabučių bendrijų pirmininkais sudaryti neterminuotą darbo sutartį

2025-08-30

ES saugumo architektūra neatsiejama nuo ilgalaikės paramos Ukrainai

2025-08-30

Kęstutis Budrys su ES kolegomis diskutuos apie politinio spaudimo priemonių Rusijai didinimą

2025-08-30

Karaliaus Mindaugo prospekto asfalto dangą atnaujinta greičiau nei planuota

2025-08-30
Stasys Buškevičius

Stasys Buškevičius. Pavogtas darbuotojo savaitgalis: laikas nubrėžti ribas

2025-08-30

Vyrų krepšinio rinktinė sutriuškino juodkalniečius

2025-08-29

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2025 Kauniečiams kasdienės naujienos