Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Redakcija
  • Kaunas, Kauno rajonas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Politika
  • Finansai
  • Kriminalai
  • Gyvenimas
  • Sportas
  • Video
  • Apklausos
Menu Close
  • Naujienos 
    • Redakcija
    • Kaunas, Kauno rajonas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Politika
    • Finansai
    • Kriminalai
    • Gyvenimas
    • Sportas
    • Video
    • Apklausos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Kaip išvengti streso prieš šventes ir sutaupyti?

  • 2023-12-15
  • kaunieciams.lt
  • Gyvenimas, Maistas, Namai

Nenumaldomai artėjant šventėms, vis labiau įsisukame į tikrą pasiruošimo sūkurį:namų ruoša, šventinio meniu planavimas, apsipirkinėjimas – visa tai gali pareikalauti nemažai laiko, todėl ypač svarbus tampa planavimas. Ką reikėtų atlikti jau dabar, kad paskutinės dienos prieš šventes nekeltų rūpesčių ir galėtumėte su džiaugsmu jų laukti? Gudrybėmis ir naudingais patarimais dalijasi didžiausio lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ ekspertai.

Norite sutaupyti? Susidėliokite planą

Prekybos tinklo užsakymu atlikto „Spinter Research“ Lietuvos gyventojų nuomonės tyrimo rezultatai atskleidė, kad šalies gyventojai šventinio stalo paruošimui yra linkę išleisti skirtingai – didžioji dalis, 38 proc., apklaustųjų planuoja išleisti nuo 50 iki 100 eurų, o 28 proc. – nuo 101 iki 200 Eur. Tuo tarpu 20 proc. tikisi išleisti vos 50 eurų, ir tik 7 proc. mano, kad šventinio stalo paruošimui skirs daugiau nei 200 eurų.

„Beveik 80 proc. tyrime dalyvavusių respondentų nurodo planuojantys maisto produktus pirkti iš anksto ir ieškoti įvairių pasiūlymų, nuolaidų.Šią tendenciją pastebi ir prekybos tinklas „Maxima“–įpusėjus gruodžiui vis daugiau klientųapsiperka šventėms, apsirūpina įvairiais ilgiau negendančiais produktais, tokiais kaip majonezas, padažai, konservai, prieskoniai ar šaldyti produktai. Tai puikus būdas sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko, kuris šiuo laikotarpiu kiekvienam yra labai brangi valiuta“, – sako Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė, prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių reikalų departamento direktorė.

Pasak, I. Trakimaitės-Šeškuvienės, dabar yra puikus laikas pasirūpinti ilgiau negendančiais produktais tradiciniam Kalėdų stalui: bulvėmis, morkomis, miltais, aliejumi,konservuota produkcija, o likus keletui dienų iki švenčių – jau ir šviežiu maistu, mėsa, žuvimi ar silkėmis. Taip planuojant apsipirkimus ne tik pavyks sutaupyti laiko ir išvengti paskutinės minutės pasiruošimo streso, bet ir pinigų.

Kad paskutinę dieną prieš šventes jaustumėte mažiau streso, prekybos tinklo „Maxima“ kokybės ekspertė Ugnė Ulickienė dalijasi savaitės darbų planu ir keliomis gudrybėmis.

Septynios dienos iki Kalėdų – švara virtuvėje

Švenčių išvakarėse pradėjus suktis virtuvėje, netvarka ir nešvara gali kelti erzulį, kurio tikrai nesinori ruošiantis šventei. Peržiūrėkite spinteles, stalčius, atlikite prieskonių ir pagardų reviziją, išmeskite pasibaigusius galioti produktus.

„Pasiruošti šventėms  reikėtų ne tik morališkai–susikurkite malonią bei tvarkingą aplinką, kurioje ir jausitės geriau, ir nesunkiai rasite reikiamus įrankius ar indus. Išties naudinga skirti šiek tiek laiko šaldytuvo atlaisvinimui ir orkaitės išvalymui –kalėdinės dirbtuvės bus paruoštos dirbti pilnu pajėgumu. Be to, išsami turimų produktų revizija padės sudarant pirkinių sąrašą“, – sako U. Ulickienė.

Išankstinis pasiruošimas padės išvengti nereikalingos panikos, jei paaiškės, kad patiekalui trūksta ingredientų ar įrankių jam pagaminti.

Šešios dienos iki Kalėdų –tikslus valgiaraštis

Dar vienas patarimas, kuris gali padėti išvengti prieššventinio streso – valgiaraščio susiplanavimas. Ilgus ir tamsius gruodžio vakarus galima išnaudoti įdomių ir originalių receptų paieškai, reikalingų bakalėjos, kepinių priedų, konservų ar įvairių paruoštukų įsigijimui.

„Išankstinis pasiruošimas padės išvengti nereikalingos panikos, jei paaiškės, kad patiekalui trūksta ingredientų ar įrankių jam pagaminti.Svarbu nepamiršti pagalvoti ir apie tikrą šventinio stalo puošmeną – paukštį ar žuvį, kurią kepsite ir patieksite savo artimiesiems. Nusprendę, ką gaminsite, pasidomėkite gerais pasiūlymais– šiuo metu „Maxima“ asortimente galima rasti kokybiškosmėsos, žuvies už ypač mažą kainą. Taip pat staląpapuoš antis, žąsis ar krevetės“,  – pataria kokybės ekspertė.

U. Ulickienė pastebi, kad iš anksto galima apgalvoti ir gėrimų – kisielių, kompotų, limonadų – meniu. Gėrimus patartina įsigyti iš anksto ir laikyti juos vėsioje vietoje.

Penkios dienos iki Kalėdų – repetuokite

Pasak U. Ulickienės ramybės jūsų šventiniam pasiruošimui suteiks ir išankstinis patiekalų bei kepinių, kuriuos planuojate dėti ant vaišių stalo, paruošimas. Tokios repeticijos leis ištobulinti receptus ir išvengti nemalonių netikėtumų.

„Kai kuriems saldiems kepiniams net į naudą pastovėti ilgiau, kad savo skonį ir ypatybes atskleistų būtent šventės metu. Tai tokie kepiniai kaip meduoliai, džiovintų vaisių brandinti pyragai. Jei nusprendėte išbandyti ką nors nauja – dabar pats laikas pasirepetuoti, nes nėra nieko liūdniau, nei nepavykęs receptas šventės dieną. Paieškokite ypatingo recepto ir jį išbandykite, o kai jau žinosite privalumus ir trūkumus, prieš pat šventes beliks tik pakartoti geriausią patiekalo versiją. O jei savarankiškiems kepiniams nerandate laiko ar stinga įgūdžių, iš anksto galite įsigyti ilgiau galiojančių jau paruoštų saldėsių, tokių kaip „Medaus” pyragas ar visų mėgstamas „Napoleonas”, kurie tikrai išlauks švenčių šaldytuve ir išlaikys geras skonio savybes“, – pataria ekspertė.

Keturios dienos iki Kalėdų –rankų darbo gardumynai

Prekybos tinklo „Maxima“ kokybės ekspertės U. Ulickienės teigimu, šis laikotarpis yra puikus metas pasiruoštigardžias rankų darbo dovanėles, kurios artimuosius gali nudžiuginti net labiau nei įprastos dovanos.

„Rankų darbo valgomos dovanos leis ne tik parodyti išskirtinį dėmesį, bet ir sutaupyti. Uogienės, čatniai, įvairios užtepėlėsnudžiugins ir nustebins kiekvieną. Parduotuvėje pirktą kokybišką rupią druską ar aliejų pagardinkite natūraliais prieskoniais ar žolelėmis. Nesvarbu, ar priimsite svečius, ar vyksite aplankyti artimųjų, tai bus smulki, bet labai maloni staigmena“, – pataria U. Ulickienė.

Paskutinės trys dienos iki Kalėdų – pasirūpinkite gėrimais

Šiomis dienomis jau galite rūpintis, kaip atrodys jūsų stalas. Jei besiruošdami pastebėsite, kad ko trūksta – dar nebus vėlu įsigyti ir išvengti milžiniškų eilių.

„Nepamirškite ir stalo dekoro–išskalbkite ir išlyginkite staltieses, išblizginkite taures, vazas, krištolinius indus. Šiais dalykais pasirūpinus iš anksto išvengsite paskutinės minutės chaoso ir daugiau laiko galėsite skirti brangiausiems žmonėms“, – sako „Maxima“ kokybės ekspertė.

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Panašūs straipsniai:

VIEŠPATIES ŽENGIMAS Į DANGŲ (ŠEŠTINĖS). Tėvo diena.

Stanislovas Buškevičius. Partijos "Jaunoji Lietuva" pirmininkas

Stanislovas Buškevičius. Tikslas – kolonizuoti Lietuvą

Žagintojas veržiasi į laisvę

Pažintis per pokalbių programėlę baigėsi seksualiniu nusikaltimu

Lina Dindienė: duomenų analitikai – šiandienių įmonių kelrodžiai

Valstybė kompensuos vaistą spinaline raumenų atrofija sergantiems vaikams

Tragiška nelaimė Kauno rajone: avarijoje žuvo motociklininkas

Kaišiadorių rajono meras Š. Čėsna bus teisiamas

Kristijonas Bartoševičius

Įtariamas vaikų prievartautojas K. Bartoševičius mano, kad jo byloje yra daug baltų dėmių

Pernai mažėjo alkoholio bei tabako vartojimas, tačiau augo mirčių dėl žalingų įpročių skaičiai

Privalomas aptarnavimas lietuvių kalba: ministerija bando atidėlioti įstatymo įsigaliojimą

Artėja maudynių sezonas: kauniečiai kviečiami į atnaujintus paplūdimius

Donatas Latkauskas. Bankai jau tapo valstybe valstybėje?

Dėl per pandemiją sumokėtų baudų susigrąžinimo – griežtas Seimo teisininkų įvertinimas

Stasys Buškevičius

Stasys Buškevičius. „Silpnesnė karta“ – mitas, kuris trukdo spręsti problemas

Mergina apsimetinėjusio prievartautojo byla perduota teismui

Tiltą per Dubysą planuojama atverti birželį

Kaune girtas vairuotojas kliudė du automobilius

Birštono kurorto šventė paskelbs vasaros pradžią

Paskirstyta 4,86 mln. eurų inovacijų projektams

Ronald Reagan

Vytauto Didžiojo karo muziejuje – Lietuvos ir JAV bendradarbiavimui skirta paroda

Rekordinė inovacijų paroda „Technorama 2025“ kviečia apsilankyti

Kleiza: Šaras – genialus treneris, o „Žalgiris” bus solidi komanda (Video)

Valgymo sutrikimai: kaip laiku atpažinti pavojų

G. Paluckas antrina B. Vėsaitei: siūlo prezidentui paklausyti moterų

Stambulo susitikime Rusija atmetė paliaubų Ukrainoje iniciatyvą

Kaune madų šou, dedikuotas Baltijos šalims, M.K.Čiurlioniui ir šeimai

„Berželio” biblioteka kviečia į poezijos ir kūrybos šventę

Kongas ir Mikis

Mokslininkai: tavo šuo nelaiko tavęs „alfa patinu“

Donatas Latkauskas. Nekilnojamojo turto mokestis: atėjo metas kalbėti apie teisingumą

Prezidentas pasveikino operos solistą E. Montvidą 50-mečio proga

mokesčiai

Teisininkai sukilo prieš mokesčių pertvarką

Vigita Vėbraitė

Lietuvos teisininkai prieš mokesčių reformą: galimi Konstitucijos pažeidimai

Š. Birutis neketina atsižvelgti į kreipimąsi dėl A. Valotkos: negalima vadovautis emocijomis

D. Šakalienė vyksta Japonijon ir Singapūran

5 dažnos abiturientų klaidos renkantis studijas: ką reikėtų žinoti?

Renginys skaitykloje

Laisvalaikis su knyga: į Kauno parkus grįžta vasaros skaityklos

Kauną papildė „Ožka geldoje“ ir „Godo“

30 metų kartu su daina

Apleisti Kauno pakraščiai: Rokų gyventojai skundžiasi netvarkoma aplinka

Buvusi ministrė nenori, kad mokiniai mokytųsi trumpiau

Stanislovas Buškevičius. Partijos "Jaunoji Lietuva" pirmininkas

Stanislovas Buškevičius. Ką ginsime karo atveju: Tėvynę ar valdžią?

Seimo nariai nori konkretaus termino patalpoms gauti

Siūloma 2027-uosius paskelbti Bendruomenių metais

„Tenebūgštauja jūsų širdys!“ (Jn 14, 27) – 6 Velykų sekmadienis

Pasirinkusiems žemės ūkio studijas – finansinės paskatos

P. Gražulis. Europa turi atsiprašyti D. Trumpo

Kauno gimtadienyje – Vilties piligrimų kiemelis ir malda už miesto gyventojus

Kūrybingi žmonės, sukluskite: galite laimėti kelionę į UEFA rungtynes!

Buvusi karo medicinos tarnybos gydytojo padėjėja lieka nuteista už privačios informacijos rinkimą

Kauno vaizdas

VILTIES PILIGRIMŲ KIEMELIS ir malda už miesto gyventojus

Kauno policija ieško prieš savaitę dingusio vyro

Kauno LEZ

Didžiausias ministerijos skirtas finansavimas – Kauno rajono savivaldybei

Karo inžinieriai pratybose

Kaunas – karo inžinierių kalvė

Vis daugiau senjorų atranda jiems skirtą portalą

Kam prireikė svetimo kortelių skaitytuvo?

Valdas Tutkus. Socialinio tinklo paskyros nuotr.

Buvęs Lietuvos kariuomenės vadas išmestas iš karių motociklininkų klubo

Skaudi netektis muzikos pasaulyje: žuvo prodiuseris G. Bendžius

Kaune vyks tikėjimo, bendrystės ir muzikos renginys

Žymų britų rašytoją įkvėpimas aplankė Kaune

Stumbriukas Kaugerdas

Zoologijos sodo lankytojus džiugina žavus stumbriukas

Dovanų kuponai

Kodėl dovanų kuponai tampa populiariausia dovana?

Lietuvoje sukurtas naujas kibernetinio saugumo subjektų registras

Kauno laikinojo apgyvendinimo namai

Atnaujinti Kauno laikino apgyvendinimo namai Petrašiūnuose

400-asis Kauno rajono kūdikis – Daugirdas iš Jonučių

Petrašiūnuose atnaujinti laikino apgyvendinimo namai

Kauno merijos atsakymas konservatoriams

Starkevičius

K. Starkevičius apie galimybę įsigyti žemę iš valstybės

Už „Kauno energijos“ komunikaciją bus atsakinga nauja vadovė

Džiazo mylėtojų laukia išskirtinis muzikos festivalis Vilkijoje

Pabrango ledai – atšilo oras, pakilo noras

Ryto kava – malonumas ar stresas širdžiai?

JK vandenys Lietuvos žvejams prienami dar 12 metų

Nepriekaištinga langų švara – kaip ją pasiekti

Karmėlavoje bus saugiau – atsiras gaisrinė

Kauno Miko Petrausko Scenos menų mokyklos atvirų durų diena „Alisos šalyje“

Žaidimų kūrėjai prieš DI triukšmą

Kaune – 4 naujos „Enefit“ elektromobilių įkrovimo stoteles

Staigiai prastumti Nekilnojamojo turto mokesčio neišdgė

Bus teisiami galimi žudikai

Kaunas kviečia į Gimtadienį

Kam žinoti, kur yra artimiausias defibriliatorius?

Šalies gydymo įstaigose kritiškai trūksta kraujo

Pažangiausi Lietuvos moksleiviai išvyko į Japoniją

Policija ieško dingusios senjorės

Dainų slėnyje susikaus šiuolaikiniai gladiatoriai

Sauna su baseinu. Asociatyvi nuotrauka

„Pirties namuose“ diskriminuojamos moterys?

Kauno klinikos išgelbėjo vaiką

Kur dirbti vasarą?

Stanislovas Buškevičius. Partijos "Jaunoji Lietuva" pirmininkas

Stanislovas Buškevičius. Mums reikia baltiškos vienybės

Rašytoja apie nekilnojamojo turto mokestį

Lietuvos laisvės kovos

Sėkmės istorija: mokykloje kaip kariuomenėje

Aitvarų festivalis Zapyškyje – tarp žemės ir dangaus!

Pas įtariamus smurtautojus aptiktos į narkotikus panašios medžiagos ir ginklas

Prezidentas vyksta Lenkijon

Doloresos Kazragytės knygos „Tarp žemės ir Dangaus“ sutiktuvės

R. Armaitis apie ginklo brolį

A. Žvinys: Organizacijai reikia ne žvaigždių, o komandos

Krizių intervencijos skyrius

Prieš homoseksualus pasisakęs psichiatras mina teismų slenksčius

Erdvė bendrauti, draugauti

Lietuvą išgelbės regionų ministerija?

VIEŠPATIES ŽENGIMAS Į DANGŲ (ŠEŠTINĖS). Tėvo diena.

2025-06-01
Stanislovas Buškevičius. Partijos "Jaunoji Lietuva" pirmininkas

Stanislovas Buškevičius. Tikslas – kolonizuoti Lietuvą

2025-05-31

Žagintojas veržiasi į laisvę

2025-05-31

Pažintis per pokalbių programėlę baigėsi seksualiniu nusikaltimu

2025-05-31

Lina Dindienė: duomenų analitikai – šiandienių įmonių kelrodžiai

2025-05-30

Valstybė kompensuos vaistą spinaline raumenų atrofija sergantiems vaikams

2025-05-30

Tragiška nelaimė Kauno rajone: avarijoje žuvo motociklininkas

2025-05-30

Kaišiadorių rajono meras Š. Čėsna bus teisiamas

2025-05-30
Kristijonas Bartoševičius

Įtariamas vaikų prievartautojas K. Bartoševičius mano, kad jo byloje yra daug baltų dėmių

2025-05-29

Pernai mažėjo alkoholio bei tabako vartojimas, tačiau augo mirčių dėl žalingų įpročių skaičiai

2025-05-29

Privalomas aptarnavimas lietuvių kalba: ministerija bando atidėlioti įstatymo įsigaliojimą

2025-05-29

Artėja maudynių sezonas: kauniečiai kviečiami į atnaujintus paplūdimius

2025-05-29

Donatas Latkauskas. Bankai jau tapo valstybe valstybėje?

2025-05-28

Dėl per pandemiją sumokėtų baudų susigrąžinimo – griežtas Seimo teisininkų įvertinimas

2025-05-28
Stasys Buškevičius

Stasys Buškevičius. „Silpnesnė karta“ – mitas, kuris trukdo spręsti problemas

2025-05-28

Mergina apsimetinėjusio prievartautojo byla perduota teismui

2025-05-28

Tiltą per Dubysą planuojama atverti birželį

2025-05-28

Kaune girtas vairuotojas kliudė du automobilius

2025-05-28

Birštono kurorto šventė paskelbs vasaros pradžią

2025-05-28

Paskirstyta 4,86 mln. eurų inovacijų projektams

2025-05-28
Ronald Reagan

Vytauto Didžiojo karo muziejuje – Lietuvos ir JAV bendradarbiavimui skirta paroda

2025-05-28

Rekordinė inovacijų paroda „Technorama 2025“ kviečia apsilankyti

2025-05-28

Kleiza: Šaras – genialus treneris, o „Žalgiris” bus solidi komanda (Video)

2025-05-27

Valgymo sutrikimai: kaip laiku atpažinti pavojų

2025-05-27

G. Paluckas antrina B. Vėsaitei: siūlo prezidentui paklausyti moterų

2025-05-27

Stambulo susitikime Rusija atmetė paliaubų Ukrainoje iniciatyvą

2025-05-27

Kaune madų šou, dedikuotas Baltijos šalims, M.K.Čiurlioniui ir šeimai

2025-05-27

„Berželio” biblioteka kviečia į poezijos ir kūrybos šventę

2025-05-27
Kongas ir Mikis

Mokslininkai: tavo šuo nelaiko tavęs „alfa patinu“

2025-05-27

Donatas Latkauskas. Nekilnojamojo turto mokestis: atėjo metas kalbėti apie teisingumą

2025-05-27

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2025 Kauniečiams kasdienės naujienos