Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Redakcija
  • Kaunas, Kauno rajonas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Politika
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Video
  • Renginiai
  • Grupės
  • Apklausos
  • Horoskopai
Menu Close
  • Naujienos 
    • Redakcija
    • Kaunas, Kauno rajonas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Politika
    • Kriminalai
    • Sportas
    • Video
  • Sportas
  • Horoskopai
  • Renginiai
  • Apklausos
  • Grupės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Aktyvus ruduo senjorams neleis užsisėdėti namuose – startuoja naujas fizinio aktyvumo veiklų sezonas

  • 2020-08-29
  • Arturas Slepkovas
  • Sveikata
Dalinkitės
Atsisveikindami su vasara po kelių dienų pasitiksime rudenį, o kartu su juo ir naujas Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro siūlomas veiklas senjorams. Nors šis laikotarpis kelia nerimą dėl pasaulį pristabdžiusio koronaviruso, visiškai atsisakyti malonių ir fizinę bei psichinę sveikatą gerinančių užsiėmimų nevertėtų.

Ir sportuojantiems, ir pradedantiesiems

Užsiėmimai vyresniems nei 60 metų amžiaus kauniečiams vyksta jau nebe pirmus metus. Profesionalūs savo sričių treneriai pasirūpina, kad kiekvienas atėjęs į treniruotę jaustųsi puikiai. Dažniau sportinius užsiėmimus lankantys senjorai visuomet jaučiasi drąsiau, tačiau norintys prisijungti prie užsiėmimų grupės naujokai taip pat labai laukiami. Treniruočių krūvis parenkamas pagal senjorų galimybes, o pirmą kartą atėjusiems svarbu nepersistengti ir iš karto nebandyti suspėti su visais. Fizinio aktyvumo veiklų tikslas yra išjudinti kūną, tačiau jokiu būdu nepersitempti.

Užsiėmimai vyks skirtingose Kauno miesto vietovėse

Fizinio aktyvumo veiklos bus vykdomos skirtinguose Kauno miesto mikrorajonuose, todėl senjorai galės rinktis, kas jiems patogiausia pagal lokaciją. Štai Šilainių mikrorajono gyventojus džiugins linijiniai šokiai, Žemuosiuose Šančiuose gyvenantys senjorai turės galimybę dalyvauti kineziterapijos užsiėmimuose, o Gričiupio seniūnijoje vyks  taip pamėgti rytų kultūros taiči užsiėmimai. Viena laukiamausių ir mėgstamiausių veiklų – mankštos baseine – vyks Dainavos mikrorajone. Žinoma, užsiėmimų vieta nėra priežastis atsisakyti dalyvauti, nemažai žmonių į mėgstamą veiklą atvyksta ir iš kitų mikrorajonų.

Registracija būtina

Vyresni nei 60 metų amžiaus senjorai norėdami dalyvauti pasirinktoje veikloje privalo registruotis. Registracija bus vykdoma rugsėjo, spalio ir lapkričio mėnesiams. Prioritetas pagal programą teikiamas nė karto anksčiau Kauno visuomenės sveikatos biuro programoje nedalyvavusiems vyresnio amžiaus kauniečiams. Visi užsiėmimai bus vykdomi iki 30 asmenų grupėse laikantis visų prevencinių saugumo priemonių.

Svarbu! Dalyviai iki treniruotės ir po jos turi dėvėti veidą dengiančią apsauginę kaukę, atėjus į užsiėmimą dezinfekuoti rankas. Jaučiantis blogai ar turint temperatūros, treniruotėse rekomenduojame nesilankyti. Labai svarbu kritiškai vertinti savo sveikatą ir elgtis atsakingai tiek dėl savo, tiek dėl aplinkinių gerovės.

Registracija vykdoma tel. 867373593 arba 837454547.

Projekto koordinatorė Jūratė Jackytė, el. p. jurate.jackyte@kaunovsb.lt

Šaltinis:  Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Panašūs straipsniai:

Seime vis keistesni projektai ir neblėstantis “čekių” skandalas (video)

2023-06-01

Atnaujinamas ikiteisminis tyrimas dėl 2018-2020 m. prieš nepilnametį galimai vykdytų seksualinių nusikaltimų

2023-06-01

Nemokamos vasaros treniruotės Kauno rajone

2023-06-01

Plaukiam Nemunu: laivas „Žalgiris“ pradėjo naują sezoną

2023-06-01

Bronzinės LKL serijos starte „CBet“ laimėjo Panevėžyje

2023-05-31

Eimantas Gudiškis dviratininkų lenktynėse Estijoje – ketvirtas

2023-05-31

LKL džentelmenu išrinktas L. Lekavičius: „Nesiruošiu šaukti ant teisėjų, jų darbas nėra lengvas“

2023-05-31

Paplūdimio tinklininkės M. Paulikienė ir A. Raupelytė Ostravoje liko per žingsnį nuo pagrindinių varžybų

2023-05-31

Krūties vėžį pažins dirbtinis intelektas?

2023-05-31

Triuškinamą persvarą iššvaisčiusi Lietuvos moterų 3×3 krepšinio rinktinė pasaulio čempionate pralaimėjo ir italėms

2023-05-31

Profesinė sąjunga „Solidarumas“ ragina stabdyti žurnalisto persekiojimą

2023-05-31

Lietuvos vaikų plaukimo čempionate – kauniečių pergalė

2023-05-31

Š. Jasikevičiui – apdovanojimas iš Ispanijos krepšinio trenerių asociacijos

2023-05-30

Dvi pergales pasaulio čempionato starte nuskynusi Lietuvos vyrų 3×3 krepšinio rinktinė įsitaisė grupės viršūnėje

2023-05-30

Visvaldas Matijošaitis apie tarybos narių išmokas: „Kiek dar leisimės bauginami?“

2023-05-30

Patvirtinta Lietuvos bokso rinktinės sudėtis Europos žaidynėms Krokuvoje

2023-05-30

Širvintose Ž. Pinskuvienė bando riboti žodžio laisvę?

2023-05-30

Įspūdingas Lietuvos regbininkų pasirodymas Ispanijoje – nugalėti ir Europos čempionai

2023-05-30

Teismui perduota byla dėl vaistų receptų klastojimo ir disponavimo psichotropinėmis medžiagomis

2023-05-30

Dviratininkė Olivija Baleišytė treko varžybose Vokietijoje – ketvirta

2023-05-30

Baldų gamykla „Freda“ pristatė plėtros planus

2023-05-30

Milda iš Užliedžių – 400-asis metų kūdikis

2023-05-30

Lietuvos futbolo “Optibet A lygos” turo apžvalga: lyderis klupo, konkurentai priartėjo

2023-05-30

Ko Lietuvos vaikus gali išmokyti unguriai?

2023-05-30

Sezono rekordą pagerinęs N. Mirotičius vedė „Barcą“ į pergalę ACB lygos ketvirtfinalyje

2023-05-29

„Giro 2023“: dviratininkas Ignatas Konovalovas įveikė sunkumus ir su komanda džiūgavo Romoje

2023-05-29

Kodėl Ukraina mažai benaudoja dronų “Bayraktar”?

2023-05-29

Praėjusią savaitę Kauno apskrityje – beveik pusšimtis neblaivių vairuotojų

2023-05-29

Ieva Dumbauskaitė su šveicare „Queen and King of the Court“ paplūdimio tinklinio turnyre įveikė vieną etapą

2023-05-29

Žaliojo vandenilio gamybos pajėgumų plėtrai – 50 mln. eurų

2023-05-29




Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.


Pasidalinti žinia

Rekvizitai

UAB “Informacinis centras”
Įmonės kodas: 305930633
PVM mokėtojo kodas: LT100014557711
Banko sąskaita: LT897044090102522014

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Copyright © 2023 Kauniečiams kasdienės naujienos