Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Elitinėje paralimpiečių akademijoje – nuo mitybos iki vadybos

  • 2023-11-20
  • Vytautas Krajašas
  • Sportas

Dešimt paralimpinio sporto atletų įpusėjo tobulinimosi studijas Elitinėje paralimpiečių akademijoje – Lietuvos paralimpinio komiteto projekte. Jo tikslas – suteikti sportininkams žinių, kurias jie panaudos siekdami karjeros aukštumų. Antrą mokymų savaitgalį Vilniuje paraatletai iš patyrusių specialistų sužinojo daug naujo apie mitybą, traumų prevenciją, darbą su rėmėjais ir bendravimą su žiniasklaida.

Elitinė paralimpiečių akademija (Donato Gribausko-LPAK nuotr.)

Iš Šiaulių į mokymus Vilniuje atvykusi Lietuvos paralimpinės rinktinės šaulė Raimeda Bučinskytė džiaugėsi visomis dvi dienas vykusiomis paskaitomis, labiausiai jai įsiminė doc. dr. Sandrijos Čapkauskienės paskaita apie sportą ir mitybą. Čia daugiausiai buvo kalbama apie gliukozės vaidmenį ir kontrolę.

„Domiuosi sveika mityba, esu perskaičiusi ne vieną straipsnį ir knygą. Bet tie dalykai, kuriuos išgirdome apie gliukozės poveikį organizmui, man buvo nauji. Daug dalykų pakeisiu savo gyvenime. Iš tikro jau kitą rytą po paskaitos derinau maisto valgymo eiliškumą pagal tai, kaip sveikiau organizmui. Dar atidžiau rinksiuosi maisto produktus, jau laukia naujų mano mitybos ingredientų užsakymų. Išgirdau tikrai daug, ko nežinojau, nors ta sritimi domiuosi, buvo labai įdomu”, – pasakojo R. Bučinskytė.

Elitinė paralimpiečių akademija (Donato Gribausko-LPAK nuotr.)

Paskaitą apie mitybą pakeitė praktiniai užsiėmimai su sporto medicinos gydytoju Kęstučiu Linkumi „Impuls” sveikatingumo klube. K. Linkus, vykęs su Lietuvos paralimpine rinktine į 2021 m. Tokijo vasaros paralimpines žaidynes, paraatletams papasakojo, kaip išvengti disbalanso ir skausmo sporte. Teorinę dalį papildė ir praktiniai užsiėmimai, kurie akademijos dalyviams tapo gera vakarine treniruote.

Lietuvos paralimpinės rinktinės lengvaatletis Andrius Skuja išskyrė antros mokymų dienos paskaitą apie rėmėjų paiešką, santykio su jais užmezgimą, jo išlaikymą ir grąžą rėmėjams.

„Esu ne tik sportininkas, atstovauju žmonių su negalia sporto klubui „Šiaulietis“. Jau turime rėmėjų, o čia įgytos žinios, tikiu, padės darbuojantis su jais, stengsimės užmegzti naujų pažinčių. Manau, kad daugelis sportininkų iki šiol nelabai žinojo, kaip reikia ieškoti rėmėjų, kaip kreiptis į juos, galbūt kuklinosi, nežinojo, ką gali pasiūlyti mainais. Plačiau sužinojome ir apie sutelktinio finansavimo galimybes. Gavome praktinę užduotį, kuria įtvirtinome tai, ką išgirdome iš lektorių“, – sakė A. Skuja.

Elitinė paralimpiečių akademija (Donato Gribausko-LPAK nuotr.)

Mokymų savaitgalį paraatletai baigė susitikimu su TV3 televizijos sporto žinių vedėja Patricija Užiene, kuri sportininkams papasakojo apie tai, kaip veikia žiniasklaida, kaip ją sudominti, kas įdomu žurnalistams. Per praktinus pavyzdžius paraatletai mokėsi vengti bendravimo klaidų, sėmėsi teigiamų pavyzdžių.

„Bendravimas su žiniasklaida yra profesionalaus sportininko darbo dalis. Lietuvoje paralimpiniam sportui populiarėjant, bendravimo su žurnalistais praktikos jau turi nemažai paralimpinės rinktinės sportininkų, bet norėjome suteikti dar daugiau žinių, kad atletai patys išgirstų apie žiniasklaidos lūkesčius iš patyrusių šios srities profesionalų. Viskas tam, kad sportininkai sėkmingai skleistų žinią apie paralimpinį judėjimą ir jo tikslus“, – sakė Lietuvos paralimpinio komiteto komunikacijos vadovas Donatas Gribauskas.

Elitinė paralimpiečių akademija (Donato Gribausko-LPAK nuotr.)

Elitinės paralimpiečių akademijos dalyviams tai buvo antras mokymų savaitgalis. Sportininkų po Naujųjų laukia dar dvi mokymų dalys, o viską vainikuos akademijos absolventų diplomų įteikimai.

„Iš sportininkų girdime daugybę teigiamų atsiliepimų apie šį projektą. Matome, kad jis labai naudingas ir reikalingas. Projektas egzistuoja, nes jį finansuoja Lietuvos paralimpinio komiteto rėmėjai „Panorama“, jiems esame labai dėkingi už sportininkams suteiktą galimybę tobulėti. Tikimės, kad akademija, kurią palaiko ir Tarptautinis paralimpinis komitetas, ateityje turės ne vieną absolventų laidą“, – sakė projektą koordinuojanti Lietuvos paralimpinio komiteto generalinė sekretorė Asta Narmontė.

Pirmaisiais akademijos studentais tapo lengvaatlečiai Aušra Garunkšnytė, Oksana Dobrovolskaja, Andrius Skuja ir Ramūnas Rojus, šaulė Raimeda Bučinskytė, golbolininkas Nerijus Montvydas, snieglentininkas Rapolas Micevičius, plaukikai Edgaras Matakas ir Gabrielė Čepavičiūtė, triatlonininkas Ernestas Česonis.

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Daugiau naujienų:

Policija: Lietuvoje išduota daugiau nei 46 tūkst. apsaugos nuo smurto artimoje aplinkoje orderių

Stasys Buškevičius. Lietuvos išlikimo raktas glūdi Izraelyje

LAT sprendimą „Kamuolinių“ grupuotės byloje skelbs gruodį

Vėlinių laikotarpiu dalis Lietuvos pašto skyrių nedirbs

Visų Šventųjų ir Vėlinių dienomis policija dirbs sustiprintu režimu, prie kapinių reguliuos eismą

Įsigalioja azartinių lošimų pokyčiai: griežtesnė kontrolė ir didesnės baudos

Tęsiantis kultūros ministro paieškoms, Birutis kritikuoja socdemų lyderius: taip negali vykti

Vytautas Radžvilas: „Tikra kova reikalauja granitinio tvirtumo ir kietumo”

„Žalgiris” nepadoriai sumindė svečius iš Prancūzijos

Kasčiūnas ragina prezidentą neskirti Kauno krašto apsaugos ministru

Lietuvoje pradedami keisti Ukrainos karo pabėgėlių leidimai laikinai gyventi

Žiniasklaida: Trumpo ir Putino susitikimas atšauktas Vašingtonui sulaukus griežto memorandumo iš Maskvos

Prokuratūra neskųs Filipavičiui paskelbto nuosprendžio

Atidaroma Linkuvos gatvės įkalnė: keičiasi eismo tvarka ir viešojo transporto maršrutai

„Baltų raštai 2025“ subūrė vaikus ir jaunimą Laimės paieškoms

Kauno rajone iš namo pavogti pinigai ir dyzelinis kuras

Tęsiasi Kultūros bendruomenės protestai: prie Vyriausybės skambės lietuviškos dainos

Dėl netoli Vilniaus oro uosto paleisto drono aiškinosi VST, karo policija ir sostinės pareigūnai

Laurynas Šedvydis: partnerystės įstatymo projektas bus registruotas šios savaitės pabaigoje

Popovienė neatskleidžia būsimos Kultūros ministerijos komandos: laukiame tarnybų pažymų

„Žalgiris” sutriuškino Italijos čempionus

Ar kada susimąstėte, jog tikro aukso/sidabro/bronzos medalius galima laimėti tiesiog įspyrus kamuolį į duobutę?

Žmogaus teisių organizacijos pasigenda ŠMSM dėmesio LGBTQ+ klausimams: yra lyderystės vakuumas

Kauno rajone susidūrė keturi automobiliai, per avariją nukentėjo vienas žmogus

Prokuratūra sieks, kad dėl kontrabandos sulaikyti asmenys atlygintų oro uostams padarytą žalą

Suburta Kauno Kultūros asamblėjos iniciatyvinė grupė

Prastėjantys matematikos egzaminų rezultatai: Kauno miesto tarybos narė siūlo sprendimą

Grabauskas: kitąmet pradės veikti oro erdvę saugančios ugnies komandos

Budrys: pasiliekame galimybę uždarinėti Kaliningrado tranzitą, jei to prireiks saugumo užtikrinimui

Sudano armija prarado paskutinio didelio miesto Darfūro regione kontrolę

Nemokamos kompostavimo dėžės Kauno individualių valdų gyventojams

Kauno įmonės kviečiamos dalyvauti konkurse „Sukurta Kauno mieste 2024″

Nuotykių skaitmeniniams tyrinėtojams ištroškę žaidėjai: geriausi mobilieji žaidimai

Kokios sankcijos Rusijai yra svarbiausios?

Teismas nubaudė komentarą apie LGBTQ parašiusi vyrą: apribojo laisvę

Buvęs garsus futbolininkas Papečkys vėl teisme – nužudytojo artimieji siekia griežtesnės bausmės

Donatas Latkauskas: Kauną galima paversti Baltijos regiono verslo tvirtove

Pirmadienio naktį Vilniaus oro uoste skrydžiai ir operacijos atnaujintos visa apimtimi, galimi skrydžių vėlavimai dienos eigoje

Tyrimas: pedagogai penkerius metus išlieka žiniasklaidoje viena dažniausiai minimų profesijų

Vidmantas Janulevičius. Sustabdyti oro uostai – ne tik keleivių ir tarnybų problema. Tai kenkia Lietuvai daug labiau

NKC: šalies gydymo įstaigose trūksta kraujo atsargų

„Dieve, būk gailestingas man” (Lk 18, 13), 30 eilinis sekmadienis

Ruginienė: neatmetame, kad nuspręsime uždaryti pasienio punktus su Baltarusija ilgesniam laikotarpiui

Apklausa: smuko gyventojų pasitikėjimas kariuomene ir Prezidentūra

Hibridinis karas prieš Lietuvą: chaosas oro uostuose, žmonių pyktis ir institucijų bejėgiškumas

Savaitgalio įpročiai ir atsipalaidavimo žaidimai Lietuvoje

Šeštadienį naktį Vilniaus oro uoste ir Kauno oro uoste skrydžiai ir operacijos atnaujintos visa apimtimi, galimi skrydžių vėlavimai dienos eigoje

Tigro dvasia Kaune: karatė pradininko klubas rengia tarptautinę šventę

„Netflix“ kartai artimas „Antrininkas“ ir režisūrinio teatro gerbėjų pamėgta „Kartoteka“ –Lietuvos nacionalinio dramos teatro scenoje

Teismas: įvedusi ribojimus mokyklose per COVID-19 pandemiją valstybė teisės aktų nepažeidė

Stasys Buškevičius. Valstybė be vizijos: žlugsime ar išliksime?

Labiausiai pasitikinčių prezidentu Nausėda – mažiau: partijų reitingų lentelėje pokyčių nėra

Spalis – krūties vėžio prevencijos mėnuo

Kauno rajone įvyko masinė avarija: susidūrė 4 automobiliai, nukentėjo 4 žmonės

Ar skaitėte George’o Orwello „Gyvulių ūkį“? Kieno Krymas?

Ruginienė nusprendė atleisti Šakalienę

Akyse vėl užsidegė ryžtas: ką Ukrainos kariams reiškia tinkama reabilitacija?

Istorijos perrašymas – propagandos ginklas, kuris taikosi į mūsų atmintį

Aleksoto bendruomenei džiugi žinia: atnaujintas Antakalnio parkas

Pasieniečiai jau aptiko 10 balionų su cigaretėmis, sulaikė 4 įtariamuosius

Kaune, įtariama, padegtos bendrovės gamybinės patalpos

Paulauskas: teismas pasakė, kad pareigūnas turi pareigą panaudoti ginklą, siekdamas apsiginti

LAT: religinių įsitikinimų turintys jaunuoliai privalo atlikti alternatyviąją krašto apsaugos tarnybą

Savaitgalį Birštone nušvis moliūgų sodas – kurortas jaukiai minės rudens šventes

Grupė parlamentarų kreipėsi Popovienę: prašo užtikrinti ugdymą lietuvių kalba Vilniaus rajone

Seimas imasi kitų metų valstybės biudžeto projekto

Kaunas apdovanotas „Auksine krivūle“

„Čekiukų” bylos: į savivaldybių biudžetus grįžo 1,2 mln. eurų, siekiama išieškoti dar 1,3 mln. eurų

Sukčiautoja įtikino kaunietę paimti beveik 23 tūkst. eurų paskolų

Kaune nuo policijos bėgo maišelį su narkotikais burnoje laikęs vyras

Ką veikti Kauno rajone? Kultūros ir sporto renginiai spalio 20-26 d.

Stanislovas Buškevičius

Stanislovas Buškevičius. Vilnius jau krito: turime apginti Kauną ir Lietuvą

Daug moterų bijo kalbėti apie savo kūną: gydytoja ginekologė paaiškina, nuo ko pradėti

Studentai kviečiami į vaistines atsiimti kalio jodido tablečių

Atnaujinti mokinių ir studentų bendrabučiams skirta 5,7 mln. eurų

Higiena, kuri telpa kišenėje – greitas sprendimas jūsų saugumui

Nuo pieninių dantų iki implantų – šypsenos istorija su „Altamedica“

Henriko Daktaro namą apšaudę bei sprogdinę nuteistieji tikisi švelnesnės bausmės

Stasys Buškevičius

S. Buškevičius. Vizija miestui: geresnė Lietuva prasideda Kaune

Sprendimas sumažinti Cichanouskajos fizinės apsaugos lygį sulaukė Kremliaus žiniasklaidos dėmesio

Babtų vaikai turės naują erdvę kūrybai, poilsiui ir bendrystei

„Skelbk žodį, veik laiku ir nelaiku” (2 Tim 4, 2), 29 eilinis sekmadienis

Baltarusijos pasienyje VSAT apgręžė 18 neteisėtų migrantų

Pergalę prieš Lietuvą EŽTT pasiekęs Misiūnas žada vėl skųsti prezidento sprendimą neskirti jo teisėju

Gimtadienį švenčiantis Landsbergis ragina atsispirti blogiui: Lietuvą nuodija melas

Prasidėjo Karinių oro pajėgų pratybos „Budrus sakalas“

Vingio parke rengiamas paramos bėgimas „In Memoriam“, skirtas mirusiems kariams atminti

KAM atstovė: dėl Rupšio dantų buvo vykdomas didelis tyrimas, Karo medicinos tarnyba neteikė duomenų

STT „čekiukų“ byloje pareiškė įtarimus Seimo nariui Martinaičiui

Seimo Laisvės kovų ir valstybės istorinės atminties komisija pagerbė Mažosios Lietuvos genocido aukas

Ekspertė pasidalino psichologiniais triukais, kurie pravers plečiant verslą JAV

Šiaulių mero Visocko byloje prokurorė pareiškė 54,7 tūkst. eurų ieškinį

Kaune, Tauragėje ir Šiaulių rajone sukčiai iš žmonių išviliojo apie 41,8 tūkst. eurų

Tautvydas Barštys. Diagnozė Lietuvos politikams

Prokurorė: „Grigeo Klaipėda“ išleistų nuotekų užterštumas aplinkosaugines normas viršijo 166 kartus

Anduose rastas iki šiol nežinomos dinozaurų rūšies skeletas

Kada metas keisti čiužinį? Pagrindiniai ženklai

„Grigeo Klaipėda“ byloje dėl Kuršių marių taršos bus sakomos baigiamosios kalbos

Premjerė: apmaudu, kad kultūros bendruomenės protestai tęsis

Sinkevičius: kyšio neėmiau, Lobovas spekuliuoja vaikų tema

Kaišiadorių rajono tarybos narys M. Kuklierius kreipėsi į Generalinę prokuratūrą dėl UAB „Kaišiadorių vandenys“ veiklos

Tamašunienė apie priekaištus dėl partnerystės: socdemai, pasikvietę LLRA-KŠS į koaliciją, žinojo mūsų poziciją

Policija: Lietuvoje išduota daugiau nei 46 tūkst. apsaugos nuo smurto artimoje aplinkoje orderių

2025-11-02

Stasys Buškevičius. Lietuvos išlikimo raktas glūdi Izraelyje

2025-11-02

LAT sprendimą „Kamuolinių“ grupuotės byloje skelbs gruodį

2025-11-02

Vėlinių laikotarpiu dalis Lietuvos pašto skyrių nedirbs

2025-11-01

Visų Šventųjų ir Vėlinių dienomis policija dirbs sustiprintu režimu, prie kapinių reguliuos eismą

2025-11-01

Įsigalioja azartinių lošimų pokyčiai: griežtesnė kontrolė ir didesnės baudos

2025-11-01

Tęsiantis kultūros ministro paieškoms, Birutis kritikuoja socdemų lyderius: taip negali vykti

2025-11-01

Vytautas Radžvilas: „Tikra kova reikalauja granitinio tvirtumo ir kietumo”

2025-10-31

„Žalgiris” nepadoriai sumindė svečius iš Prancūzijos

2025-10-31

Kasčiūnas ragina prezidentą neskirti Kauno krašto apsaugos ministru

2025-10-31

Lietuvoje pradedami keisti Ukrainos karo pabėgėlių leidimai laikinai gyventi

2025-10-31

Žiniasklaida: Trumpo ir Putino susitikimas atšauktas Vašingtonui sulaukus griežto memorandumo iš Maskvos

2025-10-31

Prokuratūra neskųs Filipavičiui paskelbto nuosprendžio

2025-10-31

Atidaroma Linkuvos gatvės įkalnė: keičiasi eismo tvarka ir viešojo transporto maršrutai

2025-10-31

„Baltų raštai 2025“ subūrė vaikus ir jaunimą Laimės paieškoms

2025-10-31

Kauno rajone iš namo pavogti pinigai ir dyzelinis kuras

2025-10-31

Tęsiasi Kultūros bendruomenės protestai: prie Vyriausybės skambės lietuviškos dainos

2025-10-30

Dėl netoli Vilniaus oro uosto paleisto drono aiškinosi VST, karo policija ir sostinės pareigūnai

2025-10-29

Laurynas Šedvydis: partnerystės įstatymo projektas bus registruotas šios savaitės pabaigoje

2025-10-29

Popovienė neatskleidžia būsimos Kultūros ministerijos komandos: laukiame tarnybų pažymų

2025-10-29

„Žalgiris” sutriuškino Italijos čempionus

2025-10-29

Ar kada susimąstėte, jog tikro aukso/sidabro/bronzos medalius galima laimėti tiesiog įspyrus kamuolį į duobutę?

2025-10-29

Žmogaus teisių organizacijos pasigenda ŠMSM dėmesio LGBTQ+ klausimams: yra lyderystės vakuumas

2025-10-29

Kauno rajone susidūrė keturi automobiliai, per avariją nukentėjo vienas žmogus

2025-10-29

Prokuratūra sieks, kad dėl kontrabandos sulaikyti asmenys atlygintų oro uostams padarytą žalą

2025-10-29

Suburta Kauno Kultūros asamblėjos iniciatyvinė grupė

2025-10-29

Prastėjantys matematikos egzaminų rezultatai: Kauno miesto tarybos narė siūlo sprendimą

2025-10-28

Grabauskas: kitąmet pradės veikti oro erdvę saugančios ugnies komandos

2025-10-28

Budrys: pasiliekame galimybę uždarinėti Kaliningrado tranzitą, jei to prireiks saugumo užtikrinimui

2025-10-28

Sudano armija prarado paskutinio didelio miesto Darfūro regione kontrolę

2025-10-28

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2025 Kauniečiams kasdienės naujienos