Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Redakcija
  • Kaunas, Kauno rajonas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Politika
  • Finansai
  • Kriminalai
  • Gyvenimas
  • Sportas
  • Video
  • Apklausos
Menu Close
  • Naujienos 
    • Redakcija
    • Kaunas, Kauno rajonas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Politika
    • Finansai
    • Kriminalai
    • Gyvenimas
    • Sportas
    • Video
    • Apklausos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Treneris pataria, kaip nepasiklysti keliaujant po nežinomas vietoves

  • 2025-08-05
  • kaunieciams.lt
  • Svarbūs patarimai

Šiltuoju metų laiku daug žmonių leidžiasi į gamtą – keliauja pėsčiomis po miškus, žygiuoja kalnuose ar tyrinėja naujas vietas. Tačiau pasiklysti galima net ir gerai suplanavus maršrutą. Kaip elgtis tokiose situacijose? Ir ar galima jų išvengti?

Taisyklės, kurias turi žinoti kiekvienas

Šiandien vis daugiau žmonių keliaudami į gamtą ar nepažįstamas vietoves pasitelkia technologijas – žemėlapių programėles, GPS, išmaniuosius laikrodžius. Tai ypač naudinga, kai maršrutas ilgas ar vietovė mažai pažįstama. Vis dėlto, kaip sako Lietuvos orientavimosi sporto bėgte moksleivių ir jaunimo rinktinių treneris Kevinas Olišauskis, technologijos ir pagrindiniai orientavimosi įgūdžiai turėtų veikti kartu – tik tada galima jaustis saugiai bet kokioje situacijoje.

„Pasiruošimas kelionei turėtų prasidėti dar namuose. Jei planuojate keliauti į nepažįstamą vietą, iš anksto peržiūrėkite maršrutą, pasižymėkite žemėlapyje vietas, kur gali būti sunkiau susiorientuoti, ir tose atkarpose būkite atidesni. Būnant vietoje, didžiausią pagalbą suteiktų žemėlapis ir kompasas, tačiau svarbiausia – mokėti jais naudotis. Žygiuojant nepažįstamose vietovėse verta įsiminti didesnius objektus – kelių sankryžas, upes, kalvas. Tai padės, jei tektų susiorientuoti pasiklydus. Jei naudojate išmanųjį laikrodį – naudinga pasitelkti „Route Back“ funkciją, kuri padeda grįžti tuo pačiu keliu į starto pradžią“, – sako K. Olišauskis.

Treneris taip pat pažymi, kad pasiklydus dažniausiai apima stresas, todėl svarbiausia – išlaikyti šaltą protą.

„Rekomenduoju vadovautis paprasta „Stop“ taisykle: sustokite, pagalvokite, apsidairykite ir tik tada planuokite tolimesnius veiksmus. Mums pasiklydus pasikeičia ne aplinka – miškas ar reljefas išlieka toks pat, – o mūsų vidinė būsena. Jei sugebame nusiraminti, prisiminti paskutinius orientyrus ir juos atpažinti žemėlapyje, galime iš naujo suprasti, kur esame. Jei turime telefoną, bet neveikia mobilusis ryšys – verta ieškoti aukštesnės ar atviresnės vietos, kur signalas būtų stipresnis. Prireikus galima orientuotis ir pagal saulės padėtį, o jei labai nutolome nuo starto vietos – svarbu tikslingai planuoti maisto ir vandens atsargas“, – pataria K. Olišauskis.

Išmanusis laikrodis – pagalbininkas keliaujant nežinomais maršrutais

Vartotojai išmaniuosius laikrodžius dažnai daugiausiai sieja su sporto režimais ar fizinio aktyvumo stebėjimu. Tačiau, pasak „Huawei“ produktų mokymų vadovės Lietuvoje Urtės Eidžiūnaitės, šie įrenginiai taip pat gali padėti užsitikrinti saugumą keliaujant nepažįstamose vietovėse.

„Išmanieji laikrodžiai kaip, pavyzdžiui, „Huawei Watch 5“ išsiskiria integruota dviejų dažnių GNSS vietos nustatymo sistema, kuri leidžia itin tiksliai nustatyti buvimo vietą net ir aplinkoje, kur tradiciniai GPS signalai gali strigti – pavyzdžiui, tankiuose miškuose ar tarp aukštų pastatų. Vartotojas taip pat gali naudotis laikrodyje įdiegtomis reljefinėmis žemėlapių vizualizacijomis ir taškų navigacija net tada, kai įrenginys nėra prijungtas prie interneto. Tai leidžia tyrinėti naujas vietoves nevaržomai ir saugiai. Taip pat toks laikrodis palaiko maršrutų importavimą, leidžia žymėti konkrečius taškus žemėlapyje ir sekti judėjimo kryptį realiu laiku. Viena naudingiausių funkcijų, apie kurią kalbėjo ir orientavimosi treneris – tai „Route Back“. Ji leidžia grįžti tuo pačiu keliu, kuriuo pradėjote eiti, nepriklausomai nuo to, ar kelionės metu  įrenginyje veikė interneto ryšys“, – pasakoja U. Eidžiūnaitė.

Orientavimasis – ne talentas, o įgūdis

 

Kaip ir daugelis įgūdžių, gebėjimas orientuotis gerėja su patirtimi. Anot orientavimosi trenerio Kevino Olišauskio, tai nėra talentas, kurį turi tik profesionalai ar jauni žmonės – jis pasiekiamas kiekvienam, kuris nori mokytis.

 

„Orientuotis galima išmokti bet kokiame amžiuje – tiek vaikystėje, tiek būnant 40-ties ar net 60-ties metų. Vaikai dėl savo smalsumo ir imlumo dažnai greičiau perpranta žemėlapių logiką, tačiau suaugusieji geba ramiau mąstyti, geriau planuoti ir įvertinti situaciją. Amžius čia nėra kliūtis – svarbiausia yra suvokimas, kaip naudotis turimais įrankiais, ir gebėjimas išlaikyti dėmesį“, – sako treneris.

 

Pasak jo, norint gerai orientuotis aplinkoje svarbu ne tik tinkamai pasiruošti ar gebėti pastebėti aplinkoje esančius ženklus, bet ir „vidinis kompasas“ – tai pasitikėjimas savo sprendimais, kai aiškių orientyrų gali pritrūkti. Šį pasitikėjimą ugdo praktika: kuo daugiau stebima ir treniruojamasi, tuo natūraliau atsiranda gebėjimas reaguoti be panikos.

 

„Kartais tereikia sustoti, įsiklausyti į save ir pasitikėti, kad eini teisinga kryptimi. Kai pradedi pasitikėti – kelionės tampa ne tik saugesnės, bet ir kur kas įdomesnės“, – priduria K. Olišauskis.

 

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Daugiau naujienų:

„Ikea“ padegimu kaltinamam jaunuoliui siūloma skirti ketverių metų laisvės atėmimo bausmę

Kultūros ir sporto renginiai Kauno rajone rugsėjo 29 – spalio 5 dienomis

Šakalienė tikisi, kad per artimiausias savaites Seimą pasieks projektai dėl naujo poligono

Trapecinė stogo skarda

Kokia sienų spalva 2025 metais dominuoja Lietuvos interjeruose?

Rūšinė arbata ir kombučia tiesiai iš ūkių

Kam reikalingas renginių organizavimas? Privalumai ir praktika

Odoo verslo valdymo sistema: įgyvendinimas ir pagrindiniai privalumai

Kaip kauniečiai gali pasiruošti artėjančiai žiemai: ekonomiški sprendimai ir dažniausios klaidos

Dažniausios klaidos po antakių permanento procedūros

Virtualių pergalių sezonas: kaip sekti svarbiausius e-sporto įvykius per metus

Kaip protingai išsikeisti valiutą prieš kelionę: Lenkijos zlotas ir Norvegijos krona praktiškai

Leiputė apie naująjį ministrą Adomavičių: tikimės, bent jau nesugadins kultūros sektoriaus

Šmeižtu kaltinti žurnalistai Janutienė, Pauliuvienė ir Jančys lieka išteisinti

Už nepilnamečių tvirkinimą nuteistas Jakštys nesutinka su kalėjime jam skirta skatinimo priemone

Spektaklis „Žemė” – dialogas tarp tautų kultūrų, suvienytas bendro laisvės troškimo

„Kovok šauniąją tikėjimo kovą” (1 Tim 6, 12) 26 eilinis sekmadienis

Kaune socialinės akcijos metu surinkta 30 tonų atliekų

STT: traktorių registro tvarkoje fiksuojamos kyšininkavimo bei papirkimo rizikos

Įstatymo pataisa leis sumažinti PSD įmokų skirtumą tarp dirbančiųjų ir valstybės lėšomis draudžiamų gyventojų

Valentinavičius: politikams žurnalistai objektyvūs tada, kai apie juos gražiai kalba

Tarptautinis paralimpinis komitetas panaikino Rusijos ir Baltarusijos suspendavimą

Antarktidos paslaptys: tirpstantis ledas ir netikėti prieaugiai

Prano Mažylio gimdymo namai Kaune užveria duris: nutrūkusi istorinė gija demografinės katastrofos akivaizdoje

Palangos meras: savaitgalį vyksiančiame Čiurlionio renginyje naujasis kultūros ministras nepageidaujamas

Prie URM – Palestinos rėmėjų piketas: reikalauja apsaugoti į Gazą plaukiančią flotilę

Vytauto parke atverta atnaujinta Kauno Miko Petrausko scenos menų mokykla

„Aušriečiai“ ištrynė „Facebook“ įrašą, kuriame kritikavo kultūrininkų protesto dalyvius

Kibernetinis saugumas šiandien: praktiška informacija įmonių vadovams

Adomavičiui tapus ministru, atsistatydina Literatūros taryba: jaučiamės apgauti ir pažeminti

Iniciatyvos Kaunui: bėgimo renginys išaugęs į sporto šventę

Menininkams atsiribojant nuo Prezidentūros, Nausėdos patarėjas sako – vykstantys procesai niekam nėra malonūs

Lietuvoje atvertas dar vienas dronų mokymų centras „Airtech“

Nuo kitų mokslo metų pirmąja užsienio kalba moksleiviai galės rinktis ispanų

Prie Prezidentūros kultūros bendruomenė protestuos dėl Adomavičiaus paskyrimo ministru

Stanislovas Buškevičius. Palestinos pripažinimas: iš idėjos ar iš baimės?

Vidmantas Janulevičius. Dronų siena: naujo karo ekonomika ir Lietuvos atsakomybė

Kaune ant tilto išsiliejus degalams, uždaroma viena eismo juosta

Ministro patarėja: statome tvoras, bet nesprendžiame problemų – kodėl kalėjimų sistema neveikia

Tarptautinis festivalis „Baltų raštai 2025“: ieškant savosios Laimės

Adomavičius ramina protestuoti pasirengusią kultūros bendruomenę: dėsiu visas pastangas atrasti konsensusą

Kaune siūlomas sprendimas parkavimo chaosui prieš didžiuosius metų renginius

Ar visi žmonės gali pasiimti kreditą internetu?

Vytautas Radžvilas apie tikrąsias Nacionaliniame susivienijime vykstančio vidaus konflikto priežastis

Robertas Kaunas siūlo svarstyti padangų depozito sistemą: „Naudotų padangų kalnai rodo, kad dabartinė tvarka neveikia“

„Čekiukų“ byloje teisiamas Kaišiadorių meras Čėsna: kaltės nepripažįstu, ginsimės teisme

Užimtumo tarnyba fiksuoja Kauno regione augantį medicinos darbuotojų poreikį

Kabišaitis: algų padidinimas nepadėjo pritraukti naujų teisėjų

Nausėda apie „aušriečių“ kandidatą į ministrus: man svarbu suprasti, ar žmogus savyje turi kultūros geną

Teismas skelbia nuosprendį riaušių prie Seimo byloje: Kandrotui-Celofanui skirti ketveri metai nelaisvės

Baltų vienybės diena – daugiau nei tik kalendoriaus data

Renginių scena, kur Kaunas atsiveria iš naujo

Žurnalistų profesionalų asociacija kreipėsi į generalinę prokurorę: piktinasi darbo metodais

Ąžuolyno bibliotekos istorija atsiveria visuomenei

„Nemuno aušra“ iš socialdemokratų perims Kultūros ministerijos portfelį

„Negalite tarnauti Dievui ir Mamonai” (Lk 16, 13) 25 eilinis sekmadienis

Skaudi žinia: mirė architektas Audrys Karalius

Seime – naujas siūlymas dėl pamokų lytiškumo temomis

Paskirtoji kultūros ministrė: priemonių planas dėl kovos su dezinformacija turėtų būti parengtas iki gruodžio

Trumpas teigia, kad neigiamas jo nušvietimas žiniasklaidoje yra „neteisėtas“

Kaune, iš buto, pavogti suvenyrai, drabužiai ir 10 tūkst. eurų

Sinoptikė: savaitgalį į Lietuvą sugrįš vasariški orai

Vytauto parke įsibėgėja istorinio Kurhauzo atnaujinimas

„TikTok“ pašalino Ragelskio valdytą socialinių paskyrų tinklą

Vytautas Radžvilas. Nacionaliniam susivienijimui reikia ne imitacinio, o tikro suvažiavimo

Kaune automobilis kliudė policijos pareigūną

Iš Kauno gyventojo sukčius per beveik 4 metus išviliojo apie 250 tūkst. eurų

Seimas svarstys įstatymo pataisas dėl žurnalistų apsaugos nuo nepagrįsto teisminio persekiojimo

Eksperimentas: elektroninė parduotuvė per 2 valandas – kas geriausiai veikia?

Seimas tylos minute pagerbė JAV nužudytą politinį aktyvistą Charlie Kirką

Kaune, įtariama, padegta daugiabučio laiptinė

Kaune sprogus žaislui, apdegė mažametis vaikas

Teisėsauga sulaikė asmenis, planavusius įvykdyti keturis teroro aktus

Traukinys taps erdve diskusijoms apie dezinformaciją

Italų dienos Kaune: kultūros, istorijos ir partnerystės šventė

STT pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl braziliškų karinių lėktuvų įsigijimo aplinkybių

ES patvirtintas medikamentas nuo pogimdyminės depresijos

Nacionalinis susivienijimas – kas teisus?

Teismas: Gylys pažemino buvusios europarlamentarės Seibutytės ir jos tėvo orumą

SAM: koronaviruso gydymui skirtas vaistas bus pasiekiamas visose šalies vaistinėse

Tauragėje atidarytas dronų mokymų centras „Airtech“

Mūriniame voljere Kaune rastas vyro kūnas

Rasa Čepaitienė. Nepilnavertiškumo mokytojai (apie inteligentų atsakomybę)

Kaip sustiprinti imunitetą prieš žiemą

Šeimos pasiruošimas: kodėl svarbu turėti aiškų planą ir išvykimo krepšį

G. Nausėda sunerimo dėl telefoninių sukčių

Su verslo liudijimu dirbančius pensininkus pasiūlyta atleisti nuo PSD įmokų

SAM atnaujino vardinių vaistų įsigijimo taisykles

Gerasis“ ir „blogasis“ cholesterolis: kuo jie skiriasi ir kodėl abiejų rodikliai vienodai svarbūs

Kaune įrengta nauja itin greito elektromobilių įkrovimo stotelė

Švenčiame Čiurlionį! Jubiliejinio gimtadienio renginiai

Sukčiai iš žmonių išviliojo apie 24,1 tūkst. eurų

Trumpas teigia rengiantis 15 mlrd. dolerių ieškinį prieš „The New York Times“

Mindaugas Kuklierius. Kodėl reikia lengvatos vagims?

Kiek svarbi yra sėdimoji vieta jūsų darbo rezultatams?

Automobilio avarija Kauno rajone – lūžo medis, iškrito variklis, nukentėjo žmogus

Startuojant penktajam Nacionaliniam judumo iššūkiui, prezidentas tikina: kampanija duoda vaisių

Liubajevas: per „Zapad“ pratybas neteisėtos migracijos srautai iš Baltarusijos sumažėjo

Plytelių pasaulis su širdimi: trijų vaikų mama, verslininkė ir bendruomenės kūrėja

Kviečiame į pokalbį apie XX amžiaus Lietuvos istorijos herojus

Stanislovas Buškevičius

Stanislovas Buškevičius. Kairieji radikalai griebiasi smurto, nes neturi argumentų savo kliedesiams pagrįsti

Nacionalinis susivienijimas: kova dėl valdžios kėdžių ir manipuliacijos

„Ikea“ padegimu kaltinamam jaunuoliui siūloma skirti ketverių metų laisvės atėmimo bausmę

2025-09-29

Kultūros ir sporto renginiai Kauno rajone rugsėjo 29 – spalio 5 dienomis

2025-09-29

Šakalienė tikisi, kad per artimiausias savaites Seimą pasieks projektai dėl naujo poligono

2025-09-29

Trapecinė stogo skarda

2025-09-29

Kokia sienų spalva 2025 metais dominuoja Lietuvos interjeruose?

2025-09-29

Rūšinė arbata ir kombučia tiesiai iš ūkių

2025-09-29

Kam reikalingas renginių organizavimas? Privalumai ir praktika

2025-09-29

Odoo verslo valdymo sistema: įgyvendinimas ir pagrindiniai privalumai

2025-09-29

Kaip kauniečiai gali pasiruošti artėjančiai žiemai: ekonomiški sprendimai ir dažniausios klaidos

2025-09-29

Dažniausios klaidos po antakių permanento procedūros

2025-09-29

Virtualių pergalių sezonas: kaip sekti svarbiausius e-sporto įvykius per metus

2025-09-29

Kaip protingai išsikeisti valiutą prieš kelionę: Lenkijos zlotas ir Norvegijos krona praktiškai

2025-09-29

Leiputė apie naująjį ministrą Adomavičių: tikimės, bent jau nesugadins kultūros sektoriaus

2025-09-28

Šmeižtu kaltinti žurnalistai Janutienė, Pauliuvienė ir Jančys lieka išteisinti

2025-09-28

Už nepilnamečių tvirkinimą nuteistas Jakštys nesutinka su kalėjime jam skirta skatinimo priemone

2025-09-28

Spektaklis „Žemė” – dialogas tarp tautų kultūrų, suvienytas bendro laisvės troškimo

2025-09-28

„Kovok šauniąją tikėjimo kovą” (1 Tim 6, 12) 26 eilinis sekmadienis

2025-09-28

Kaune socialinės akcijos metu surinkta 30 tonų atliekų

2025-09-28

STT: traktorių registro tvarkoje fiksuojamos kyšininkavimo bei papirkimo rizikos

2025-09-28

Įstatymo pataisa leis sumažinti PSD įmokų skirtumą tarp dirbančiųjų ir valstybės lėšomis draudžiamų gyventojų

2025-09-28

Valentinavičius: politikams žurnalistai objektyvūs tada, kai apie juos gražiai kalba

2025-09-27

Tarptautinis paralimpinis komitetas panaikino Rusijos ir Baltarusijos suspendavimą

2025-09-27

Antarktidos paslaptys: tirpstantis ledas ir netikėti prieaugiai

2025-09-27

Prano Mažylio gimdymo namai Kaune užveria duris: nutrūkusi istorinė gija demografinės katastrofos akivaizdoje

2025-09-27

Palangos meras: savaitgalį vyksiančiame Čiurlionio renginyje naujasis kultūros ministras nepageidaujamas

2025-09-26

Prie URM – Palestinos rėmėjų piketas: reikalauja apsaugoti į Gazą plaukiančią flotilę

2025-09-26

Vytauto parke atverta atnaujinta Kauno Miko Petrausko scenos menų mokykla

2025-09-26

„Aušriečiai“ ištrynė „Facebook“ įrašą, kuriame kritikavo kultūrininkų protesto dalyvius

2025-09-26

Kibernetinis saugumas šiandien: praktiška informacija įmonių vadovams

2025-09-26

Adomavičiui tapus ministru, atsistatydina Literatūros taryba: jaučiamės apgauti ir pažeminti

2025-09-26

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2025 Kauniečiams kasdienės naujienos