Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Treneris pataria, kaip nepasiklysti keliaujant po nežinomas vietoves

  • 2025-08-05
  • kaunieciams.lt
  • Svarbūs patarimai

Šiltuoju metų laiku daug žmonių leidžiasi į gamtą – keliauja pėsčiomis po miškus, žygiuoja kalnuose ar tyrinėja naujas vietas. Tačiau pasiklysti galima net ir gerai suplanavus maršrutą. Kaip elgtis tokiose situacijose? Ir ar galima jų išvengti?

Taisyklės, kurias turi žinoti kiekvienas

Šiandien vis daugiau žmonių keliaudami į gamtą ar nepažįstamas vietoves pasitelkia technologijas – žemėlapių programėles, GPS, išmaniuosius laikrodžius. Tai ypač naudinga, kai maršrutas ilgas ar vietovė mažai pažįstama. Vis dėlto, kaip sako Lietuvos orientavimosi sporto bėgte moksleivių ir jaunimo rinktinių treneris Kevinas Olišauskis, technologijos ir pagrindiniai orientavimosi įgūdžiai turėtų veikti kartu – tik tada galima jaustis saugiai bet kokioje situacijoje.

„Pasiruošimas kelionei turėtų prasidėti dar namuose. Jei planuojate keliauti į nepažįstamą vietą, iš anksto peržiūrėkite maršrutą, pasižymėkite žemėlapyje vietas, kur gali būti sunkiau susiorientuoti, ir tose atkarpose būkite atidesni. Būnant vietoje, didžiausią pagalbą suteiktų žemėlapis ir kompasas, tačiau svarbiausia – mokėti jais naudotis. Žygiuojant nepažįstamose vietovėse verta įsiminti didesnius objektus – kelių sankryžas, upes, kalvas. Tai padės, jei tektų susiorientuoti pasiklydus. Jei naudojate išmanųjį laikrodį – naudinga pasitelkti „Route Back“ funkciją, kuri padeda grįžti tuo pačiu keliu į starto pradžią“, – sako K. Olišauskis.

Treneris taip pat pažymi, kad pasiklydus dažniausiai apima stresas, todėl svarbiausia – išlaikyti šaltą protą.

„Rekomenduoju vadovautis paprasta „Stop“ taisykle: sustokite, pagalvokite, apsidairykite ir tik tada planuokite tolimesnius veiksmus. Mums pasiklydus pasikeičia ne aplinka – miškas ar reljefas išlieka toks pat, – o mūsų vidinė būsena. Jei sugebame nusiraminti, prisiminti paskutinius orientyrus ir juos atpažinti žemėlapyje, galime iš naujo suprasti, kur esame. Jei turime telefoną, bet neveikia mobilusis ryšys – verta ieškoti aukštesnės ar atviresnės vietos, kur signalas būtų stipresnis. Prireikus galima orientuotis ir pagal saulės padėtį, o jei labai nutolome nuo starto vietos – svarbu tikslingai planuoti maisto ir vandens atsargas“, – pataria K. Olišauskis.

Išmanusis laikrodis – pagalbininkas keliaujant nežinomais maršrutais

Vartotojai išmaniuosius laikrodžius dažnai daugiausiai sieja su sporto režimais ar fizinio aktyvumo stebėjimu. Tačiau, pasak „Huawei“ produktų mokymų vadovės Lietuvoje Urtės Eidžiūnaitės, šie įrenginiai taip pat gali padėti užsitikrinti saugumą keliaujant nepažįstamose vietovėse.

„Išmanieji laikrodžiai kaip, pavyzdžiui, „Huawei Watch 5“ išsiskiria integruota dviejų dažnių GNSS vietos nustatymo sistema, kuri leidžia itin tiksliai nustatyti buvimo vietą net ir aplinkoje, kur tradiciniai GPS signalai gali strigti – pavyzdžiui, tankiuose miškuose ar tarp aukštų pastatų. Vartotojas taip pat gali naudotis laikrodyje įdiegtomis reljefinėmis žemėlapių vizualizacijomis ir taškų navigacija net tada, kai įrenginys nėra prijungtas prie interneto. Tai leidžia tyrinėti naujas vietoves nevaržomai ir saugiai. Taip pat toks laikrodis palaiko maršrutų importavimą, leidžia žymėti konkrečius taškus žemėlapyje ir sekti judėjimo kryptį realiu laiku. Viena naudingiausių funkcijų, apie kurią kalbėjo ir orientavimosi treneris – tai „Route Back“. Ji leidžia grįžti tuo pačiu keliu, kuriuo pradėjote eiti, nepriklausomai nuo to, ar kelionės metu  įrenginyje veikė interneto ryšys“, – pasakoja U. Eidžiūnaitė.

Orientavimasis – ne talentas, o įgūdis

 

Kaip ir daugelis įgūdžių, gebėjimas orientuotis gerėja su patirtimi. Anot orientavimosi trenerio Kevino Olišauskio, tai nėra talentas, kurį turi tik profesionalai ar jauni žmonės – jis pasiekiamas kiekvienam, kuris nori mokytis.

 

„Orientuotis galima išmokti bet kokiame amžiuje – tiek vaikystėje, tiek būnant 40-ties ar net 60-ties metų. Vaikai dėl savo smalsumo ir imlumo dažnai greičiau perpranta žemėlapių logiką, tačiau suaugusieji geba ramiau mąstyti, geriau planuoti ir įvertinti situaciją. Amžius čia nėra kliūtis – svarbiausia yra suvokimas, kaip naudotis turimais įrankiais, ir gebėjimas išlaikyti dėmesį“, – sako treneris.

 

Pasak jo, norint gerai orientuotis aplinkoje svarbu ne tik tinkamai pasiruošti ar gebėti pastebėti aplinkoje esančius ženklus, bet ir „vidinis kompasas“ – tai pasitikėjimas savo sprendimais, kai aiškių orientyrų gali pritrūkti. Šį pasitikėjimą ugdo praktika: kuo daugiau stebima ir treniruojamasi, tuo natūraliau atsiranda gebėjimas reaguoti be panikos.

 

„Kartais tereikia sustoti, įsiklausyti į save ir pasitikėti, kad eini teisinga kryptimi. Kai pradedi pasitikėti – kelionės tampa ne tik saugesnės, bet ir kur kas įdomesnės“, – priduria K. Olišauskis.

 

loader
KAUNIEČIAMS.LT NAUJIENLAIŠKIS

Svarbiausios naujienos tiesiai į jūsų el. paštą

Aktualiausios naujienos, renginiai ir svarbiausi įvykiai – vienoje vietoje.

Daugiau naujienų:

Kaunietis pasidalino, kaip seną pašiūrę pavertė šilta dirbtuve: prireikė vos šimto eurų ir vieno savaitgalio

Dėl laikinų eismo ribojimų

Kauniečių savaitgalį laukia neramūs orai (video)

Meno mokyklų mokinių dailės kūrybinių darbų konkurso „Architekto Vaclovo Michnevičiaus bažnyčios Kaišiadorių vyskupijoje“ parodos pristatymas

Svarbi ir laukta informacija dėl plaukimo pamokų mūsų savivaldybės pradinukams

Globėjų bendruomenė žygiu pasitiko artėjantį rudenį

Į „Verslo alėją” atvyksta Šiukšlių šerifo komanda!

Kvietimas teikti prašymus dėl individualių nuotekų valymo įrenginių įsigijimo dalinio finansavimo

Slyvų klafutis: prancūziškas pusryčių pyragas

Policija nori pokalbio apie pasisavintus pinigus

Kaunas pagerbė Maestro Constantine Orbelian: įteiktas 1-ojo laipsnio Santakos garbės ženklas

Ukrainos atstatymui Taivanas skyrė 5 mln. JAV dolerių

Rugpjūčio 21-osios orai Kaune: po giedro ryto diena bus šilta ir debesuota

Kalendorius

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

Šunų savininkams: neleiskite žmonių kandžioti

Rugpjūčio 21-osios horoskopas: dviem ženklams teks priimti lemtingą sprendimą

Zuckerbergas pirko pilį

Naujas pašto skyrius Kaune

Pamatėte sode didžiulį leopardinį šliužą? Nesunaikinkite – tai jūsų geriausias pagalbininkas

Kauno architektūra: jaunos valstybės simbolis (video)

Kėdainių rajono savivaldybė nuomoja hidrotechnikos kompleksus

Elektrėnų miesto maudyklų vanduo yra tinkamas maudytis

Aleksote – grandiozinė infrastruktūros plėtra: naujose erdvėse vietos ras per tuziną sporto šakų

Rugsėjį Kėdainių rajono moksleiviai bus apdrausti nuo nelaimingų atsitikimų kelyje

„Šeškės“ pristato naują dainą (video)

Po Trumpo grasinimų Iranui Kinija įspėja dėl sankcijų

Festivalyje „Transformacijos“ – videomenas, šviesa ir muzika: industrinėje erdvėje menininkai tyrinės vandens materiją

Futbolo bendruomenės susitikimas Kaune

Yra tokia rašytoja – Nemira Čyvienė

Klaipėdos uostas augo

Troleibuse moteriai buteliu smogęs narkomanas (?) sulaikytas

Rugpjūčio 20-osios orai Kaune: debesuota diena, bet giedras vakaras

Rugpjūčio 20-osios horoskopas: trims ženklams žvaigždės ruošia staigmeną

Karčios cukinijos: kodėl daržovė iš jūsų sodo gali būti pavojinga

Anksčiau nei planuota: atveriama nauja Pietrytinio aplinkkelio trasa ir tiltas per Kauno HE

Baltijos kelio dieną Kėdainiuose – atminimo renginiai ir vienybės akcija

Skelbimas dėl patalpų nuomos Kėdainių kultūros centre

Kviečiame Jonavos verslus steigti prizus Miesto šventės loterijai

„Muzikiniai tiltai: Lietuva-Lenkija“: išskirtinis dviejų tautų koncertas Kaune

Traškus druskos ir pipirų tofu

Medinės terasos įrengimas prie namo

Kiek kainuoja įsirengti terasą 2026 metais? 

Rugpjūčio 19-osios orai Kaune: debesuota diena, vakare galimas lietus

Lietuvos istorijos akcentai

Rugpjūčio 19-osios horoskopas: netikėtas posūkis laukia trijų ženklų

Patikrinta žalgiriečių sveikata

Rusijos agresija – kontekstas

Putinas Kremliuje priėmė į save panašius

Tomas Čyvas

Apie bolševizmą dar kartą

Kaip parduotuvėje išsirinkti gerą pieną: trys ženklai, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas

Aristavos tvenkinyje maudytis saugu

Šlapaberžės dvaro pastatai prikeliami naujam gyvenimui

Daugiakultūriame centre – muzikinė kelionė su Čiurlioniu, Griegu ir Dvořáku

Į Kauną sugrįžo Tarptautinis skulptūros simpoziumas: 20 menininkų darbai papuoš miestą

Baltijos kelio minėjimas Kaune: koncertas – ant „Mokslo salos“ stogo

Vasaros pabaigos klasika: šviežios bulvės su voveraičių padažu

Z karta nenori skambinti?

Kremlius toliau tyčiojasi iš rinkimų procedūros

 Vytauto Didžiojo karo muziejaus rinkinių vertybė – kario pincetas

Kelių gaidelių trūkumo nepasitaikė

Rugpjūčio 18-osios orų prognozė Kaune: numatomas smarkus lietus

Williamsas-Gossas: mano vasara buvo 10 iš 10

Rugpjūčio 18-osios horoskopas: vienam ženklui teks priimti lemtingą sprendimą

Kauno rajono renginiai

Prezidentas apie rusų kalbos atsisakymą

Nausėda apie poilsį Madeiroje

Istorijų festivalis grįžta į Kauną

Jūsų katė miega ant drabužių? Veterinarė atskleidė tikrąją priežastį, kuri jus nustebins

Iš Kėdainių kilusi Austėja Kavaliauskaitė – tarp stipriausių Europos sportininkių!

Panemunėje – futbolo šventė: kauniečiai ir Vilniaus „Prelegentai“ pademonstravo atkaklią kovą

Naujasodyje – tradicinė Žolinių šventė

Keičiama eismo organizavimo tvarka Ateities plento transporto mazge

Brusketos su saulėje prinokusiais pomidorais ir bazilikais

Žalimas

Žalimas apie bažnyčią ir prokuratūrą

Tinklo gedimas Palemone – laikinai sustabdytas traukinių eismas atnaujintas viename kelyje

Rugpjūčio 17-osios orų prognozė Kaune: debesuota diena, vakare galimas lietus

Rugpjūčio 17-osios horoskopas: lemtingi pokyčiai laukia trijų ženklų

Lengvųjų Lietuvos atletų laimėjimai

Rūta Meilutytė Europos čempionė

Pamirškite brangią chemiją: universalus valiklis, kurį pasigaminsite per 10 minučių

Kaune degė trys automobiliai

Plaukikų laimėjimai

Lietuva visur Kanadoje

Kaip Rugsėjo 1-ąją pasitikti be nerimo

Rugpjūčio 16-osios orai Kaune: debesuota, bet be lietaus

„Viešpatie, padėk man!“

teismas

Už mergaičių tvirkinimą nuteistas Ulvidas prašo nutraukti bylą

Rugpjūčio 16-osios horoskopas: žvaigždės perspėja tris ženklus

Lietuviai 20:0 pradėjo, tačiau be bronzos (Video)

Kaip užšaldyti braškes, kad žiemą būtų lyg šviežios: trys auksinės taisyklės, kurias privalo žinoti kiekvienas

Trumpas ketina paskelbti Hormuzo sąsiaurį JAV teritorija

Šalies vadovai reiškia užuojautą dėl rašytojos Violetos Palčinskaitės mirties

Kauno vasaros akimirkos fotografijų galerijoje (foto)

R. Žaltauskas / Žolinė Lietuvos etnografijos muziejuje

Žolinė kviečia į Rumšiškes

Rugpjūčio 15-osios orų prognozė Kaune: debesuotą rytą keis saulėta ir karšta diena

Kaunas laukia literatūros naujienų medžiotojų

Lietuviai varžysis dėl bronzos

Rugpjūčio 15-osios horoskopas: vienam ženklui teks priimti sunkų sprendimą

Naminė vištienos dešra: kaip pasigaminti skanėstą pigiau ir sveikiau nei parduotuvėje

Savivaldybes toliau purto STT ir prokurorai

Galimybė užlipti į Kėdainių dvaro parko minareto bokštą!

Naujam gyvenimui prikeliamos IV forto kareivinės

Didelių gabaritų atliekų surinkimas nuo bendrojo naudojimo konteinerių Kėdainių mieste

Kaunietis pasidalino, kaip seną pašiūrę pavertė šilta dirbtuve: prireikė vos šimto eurų ir vieno savaitgalio

2026-08-21

Dėl laikinų eismo ribojimų

2026-08-21

Kauniečių savaitgalį laukia neramūs orai (video)

2026-08-21

Meno mokyklų mokinių dailės kūrybinių darbų konkurso „Architekto Vaclovo Michnevičiaus bažnyčios Kaišiadorių vyskupijoje“ parodos pristatymas

2026-08-21

Svarbi ir laukta informacija dėl plaukimo pamokų mūsų savivaldybės pradinukams

2026-08-21

Globėjų bendruomenė žygiu pasitiko artėjantį rudenį

2026-08-21

Į „Verslo alėją” atvyksta Šiukšlių šerifo komanda!

2026-08-21

Kvietimas teikti prašymus dėl individualių nuotekų valymo įrenginių įsigijimo dalinio finansavimo

2026-08-21

Slyvų klafutis: prancūziškas pusryčių pyragas

2026-08-21

Policija nori pokalbio apie pasisavintus pinigus

2026-08-21

Kaunas pagerbė Maestro Constantine Orbelian: įteiktas 1-ojo laipsnio Santakos garbės ženklas

2026-08-21

Ukrainos atstatymui Taivanas skyrė 5 mln. JAV dolerių

2026-08-21

Rugpjūčio 21-osios orai Kaune: po giedro ryto diena bus šilta ir debesuota

2026-08-21
Kalendorius

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

2026-08-21

Šunų savininkams: neleiskite žmonių kandžioti

2026-08-21

Rugpjūčio 21-osios horoskopas: dviem ženklams teks priimti lemtingą sprendimą

2026-08-21

Zuckerbergas pirko pilį

2026-08-20

Naujas pašto skyrius Kaune

2026-08-20

Pamatėte sode didžiulį leopardinį šliužą? Nesunaikinkite – tai jūsų geriausias pagalbininkas

2026-08-20

Kauno architektūra: jaunos valstybės simbolis (video)

2026-08-20

Kėdainių rajono savivaldybė nuomoja hidrotechnikos kompleksus

2026-08-20

Elektrėnų miesto maudyklų vanduo yra tinkamas maudytis

2026-08-20

Aleksote – grandiozinė infrastruktūros plėtra: naujose erdvėse vietos ras per tuziną sporto šakų

2026-08-20

Rugsėjį Kėdainių rajono moksleiviai bus apdrausti nuo nelaimingų atsitikimų kelyje

2026-08-20

„Šeškės“ pristato naują dainą (video)

2026-08-20

Po Trumpo grasinimų Iranui Kinija įspėja dėl sankcijų

2026-08-20

Festivalyje „Transformacijos“ – videomenas, šviesa ir muzika: industrinėje erdvėje menininkai tyrinės vandens materiją

2026-08-20

Futbolo bendruomenės susitikimas Kaune

2026-08-20

Yra tokia rašytoja – Nemira Čyvienė

2026-08-20

Klaipėdos uostas augo

2026-08-20

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos