Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Redakcija
  • Kaunas, Kauno rajonas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Politika
  • Kriminalai
  • Gyvenimas
  • Sportas
  • Video
  • Apklausos
Menu Close
  • Naujienos 
    • Redakcija
    • Kaunas, Kauno rajonas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Politika
    • Kriminalai
    • Gyvenimas
    • Sportas
    • Video
    • Apklausos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Gimnastika – sportas tinkantis visiems

  • 2022-12-08
  • Kaunieciams.lt
  • Mokslas, Naujienos
Gimnastika
Dalinkitės

Jau kelis tūkstančius metų gyvuojanti sporto šaka – gimnastika, dar antikinėje Graikijoje buvo vertinama dėl naudos žmogaus fizinei būklei. Tuo gali įsitikinti ir jūsų vaikai. Nuo šių metu Kaune, Baltų pr. 49F, duris atvėrė apie 400 kvadratinių metrų ploto užimantis, jau antrasis vaikams skirtas, Tarptautinis gimnastikos centras. Jo įkūrėjai – Latvijos olimpiniai medalininkai Jevgenijus Sapronenko ir Igoris Vihrovas.

Gimnastika – tinka visiems vaikams

Gimnastikos centre vaikams vyksta reguliarios lavinamosios, meninės, aerobinės ir sportinės gimnastikos treniruotės. Gimnastikos užsiėmimai skirstomi pagal amžių – 1,5-3 m., 3-4 m., 5-6 m., 7-10 m ir 11-16 m. Verta paminėti, kad nepamiršti ir patys mažiausieji – į jauniausiųjų grupę priimami mažyliai vos nuo 9 mėnesių.

Vienas iš didžiausių Tarptautinio gimnastikos centro privalumų, kad čia priimami visi norintys. Nesvarbu nei tavo amžius, nei fizinis stovis ar lytis. „Dažniausiu atveju gimnastika pasirenkama kaip bendrojo fizinio lavinimo veikla, nes kaip ir plaukimas, tinka bet kokio amžiaus ir sudėjimo vaikams“, – teigia olimpinis čempionas Igoris Vihrovas.

Didėjantis populiarumas

Didžiausią dėmesį gimnastikos centras skiria vaikams. „Kadangi orientuojamės į vaikus, tai užsiėmimų programa sudaryta ne tik vadovaujantis profesionalių pratimų ir krūvio parinkimu, bet į procesą įtraukiant ir žaidimus. Žaidimai ir atitinkama aplinka padeda vaikams greičiau pamėgti sportą, norėti čia sugrįžti. Daugelis grįžta pas mus su užsidegimu, o tėvams nereikia jų įtikinėti, kad jie turi lankyti treniruotes ir sportuoti“ , – mintimis apie vaikus dalinosi vienas iš centro įkūrėjų Igoris.

Žaisminga aplinka įtraukia vaikus į treniruočių procesą

Treniruočių populiarumą lemia ir tai, kad jose vaikai susipažįsta vienas su kitu, mokosi bendrauti, o kai kurie atranda draugus visam gyvenimui. „Gimnastika ypač populiarėja tarp vaikų, kadangi vaikai išmoksta įvairių gimnastikos elementų, kuriuos rodo vieni kitiems, taip pat susiranda draugų, bendraminčių, su kuriais bendrauja ir po užsiėmimų leisdami laisvalaikį kartu“, – patirtimi dalinosi gimnastikos trenerė Violeta Šeštakovienė.

Gimnastikos privalumai

Didžiąją dalį vaikystės vaikas sėdi mokyklos suoluose, o kitą tiesiog prie kompiuterio ar telefono. Šios priežastys įtakoja fizinį neaktyvumą tarp vaikų.

Gimnastikos treniruotės gerina fizinį vystymąsį

Tai lemia lėtesnį fizinį vystymąsi, formuoja blogą laikyseną ir ateityje gali sukelti viršsvorį ar kitus sveikatos sutrikimus. Dėl išvardintų priežasčių gimnastika gali tapti ne tik įdomiu, teigiamas emocijas vaikam sukeliančiu užsiėmimu, bet tuo pačiu ir naudingu. Gimnastika treniruoja beveik visas raumenų grupes, gerina koordinaciją, padeda tapti ištvermingesniu, stipresniu ir grakštesniu. Taip pat tarp sportuojančių vaikų pastebimi teigiami pokyčiai: gerėja vaiko socialiniai įgūdžiai, ugdosi pasitikėjimas savimi, skatinamas bendravimas grupėse, kas teigiamai veikia vaiko drąsą.

„Šis sportas gerina bendrą organizmo būklę. Subalansuotas krūvis skatina harmoninga fizinį vystymąsi, stiprina imunitetą, teigiamai veikia vaiko intelektinius sugebėjimus ir žinoma padeda pasiruošti kitų sportų šakų treniruotėms“, – teigia trenerė Agnė Oradauskaitė.

Profesionalios sąlygos tobulėjimui

Treniruotėse vaikai aprūpinami prancūzų gamintojo „Gymnova“ įranga, kuri taip pat naudojama ir olimpinėse žaidynėse bei Europos čempionatuose. Ši moderni įranga užtikrina sporto kokybę bei saugumą salėje, o treniruotes veda net penki profesionalūs savo srities ekspertai.

Treniruotėse naudojimasi tik profesionalia įranga

Jevgenijus ir Igoris, per savo karjeras yra tapę ne tik Olimpiados prizininkais, bet ir iškovoję Europos bei Pasaulio čempionato bronzos ir sidabro medalius. Pasitelkdami savo žinias bei sukauptą patirtį, jie atidžiai tikrina treniruočių eigą, stebi kaip vystosi ir progresuoja vaikų sugebėjimai.

 Reklama: papildai sportui

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Panašūs straipsniai:

Pradėta platinti nauja Vyriausybės taupymo lakštų emisija

2023-12-04

Moksleiviai bus labiau sekami dėl narkotikų

2023-12-04

Kreivys skelbia gyvinąs bendradarbiavimą su JAV

2023-12-04

Seimo Ateities komitetas jau žino, kaip viskas bus 2050 metais

2023-12-04

Kauno rūmų iškilmėse – aukščiausi apdovanojimai metų verslo ir bendruomenės lyderiams bei valdžios atstovų sveikinimai

2023-12-04

Socialdemokratai: mūsų Vyriausybė – viena žiauriausių ES

2023-12-04
Mega

PLC „Mega“ skelbia, kaip dirbs per Kalėdas ir Naujuosius metus

2023-12-04

Elektros tiekėjai sako, kad kainas didina orai

2023-12-04

Naujai suskambėjo legendinė „Rondo“ daina – svarbų vaidmenį atliko Indrė Stonkuvienė

2023-12-04

Finišavus Lietuvos vyrų tinklinio čempionato pirmajam ratui, paaiškėjo LTF taurės ketvirtfinalio poros

2023-12-04

Kaune įvyko integracinis profesijų futbolo turnyras “Žiemos taurė 2023“

2023-12-04

Iš Argentinos į tarnybą Lietuvos kariuomenėje atvykęs Kovas Luksas: man Lietuva atidarė duris, todėl liksiu čia

2023-12-04

Domeikavos kalėdos eglės įžiebimo šventė

2023-12-04

Už nuoširdų prisidėjimą padėkota policijos rėmėjams

2023-12-04

Lietuva ir Vokietija griežtina migracijos politiką

2023-12-04

LKL dvikovoje Pasvalyje – sunkti „Neptūno“ krepšininkų pergalė

2023-12-03

GMP tarnybos pertvarka: įvedama vieninga darbo užmokesčio sistema

2023-12-03

Staigmena Lietuvos vyrų rankinio lygoje – čempionai krito sostinės derbyje

2023-12-03

„LTG Infra“ generaliniu direktoriumi paskirtas Vytis Žalimas

2023-12-03

Naujoko sulaukęs „Žalgiris“ nutraukė panevėžiečių pergalių seriją

2023-12-03

LKL lyderių ir autsaiderių susitikimas baigėsi nelengva „Wolves“ krepšininkų pergale

2023-12-03

Traumą patyręs žalgirietis A.Butkevičius nerungtyniaus 2–3 mėnesius

2023-12-03

J. Zagurskas apie Lietuvoje įvyksiantį Europos futsal čempionatą: „Buvau šoke, kūnas nuėjo šiurpais“

2023-12-03

Dirbtinis intelektas mokykloje naudingas žiopliams ir sukčiams?

2023-12-03

Dėl Lietuvos Nepriklausomybės Akto signataro Sauliaus Pečeliūno laidotuvių

2023-12-03

Filipinuose – istoriniai paplūdimio tinklininkų P. Stankevičiaus ir A. Knašo medaliai

2023-12-03
Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė Nielsen

Seimo Pirmininkė: „Svarbiausia sudaryti sąlygas neįgaliesiems išeiti iš namų“

2023-12-03

Prestižinis taivaniečių „Golden Pin“ apdovanojimas atiteko išskirtines gitaras pristačiusiam Lietuvos kūrėjui

2023-12-03

Ilgapirščiai kėsinasi ir į senesnius automobilius: nuostoliai siekia ir kelis tūkstančius

2023-12-03

Mamos Sondros ir dukters Medeinos šokiai su šunimis

2023-12-03

MB “Jūsų CFO”
Įmonės kodas: 305697378
PVM mokėtojo kodas: LT100013939511
Banko sąskaitos nr.: LT927044090101544103

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2023 Kauniečiams kasdienės naujienos

wpDiscuz