Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Redakcija
  • Kaunas, Kauno rajonas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Politika
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Video
  • Renginiai
  • Grupės
  • Apklausos
  • Horoskopai
Menu Close
  • Naujienos 
    • Redakcija
    • Kaunas, Kauno rajonas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Politika
    • Kriminalai
    • Sportas
    • Video
  • Sportas
  • Horoskopai
  • Renginiai
  • Apklausos
  • Grupės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Gimnastika – sportas tinkantis visiems

  • 2022-12-08
  • Arturas Slepkovas
  • Mokslas, Naujienos
Gimnastika
Dalinkitės

Jau kelis tūkstančius metų gyvuojanti sporto šaka – gimnastika, dar antikinėje Graikijoje buvo vertinama dėl naudos žmogaus fizinei būklei. Tuo gali įsitikinti ir jūsų vaikai. Nuo šių metu Kaune, Baltų pr. 49F, duris atvėrė apie 400 kvadratinių metrų ploto užimantis, jau antrasis vaikams skirtas, Tarptautinis gimnastikos centras. Jo įkūrėjai – Latvijos olimpiniai medalininkai Jevgenijus Sapronenko ir Igoris Vihrovas.

Gimnastika – tinka visiems vaikams

Gimnastikos centre vaikams vyksta reguliarios lavinamosios, meninės, aerobinės ir sportinės gimnastikos treniruotės. Gimnastikos užsiėmimai skirstomi pagal amžių – 1,5-3 m., 3-4 m., 5-6 m., 7-10 m ir 11-16 m. Verta paminėti, kad nepamiršti ir patys mažiausieji – į jauniausiųjų grupę priimami mažyliai vos nuo 9 mėnesių.

Vienas iš didžiausių Tarptautinio gimnastikos centro privalumų, kad čia priimami visi norintys. Nesvarbu nei tavo amžius, nei fizinis stovis ar lytis. „Dažniausiu atveju gimnastika pasirenkama kaip bendrojo fizinio lavinimo veikla, nes kaip ir plaukimas, tinka bet kokio amžiaus ir sudėjimo vaikams“, – teigia olimpinis čempionas Igoris Vihrovas.

Didėjantis populiarumas

Didžiausią dėmesį gimnastikos centras skiria vaikams. „Kadangi orientuojamės į vaikus, tai užsiėmimų programa sudaryta ne tik vadovaujantis profesionalių pratimų ir krūvio parinkimu, bet į procesą įtraukiant ir žaidimus. Žaidimai ir atitinkama aplinka padeda vaikams greičiau pamėgti sportą, norėti čia sugrįžti. Daugelis grįžta pas mus su užsidegimu, o tėvams nereikia jų įtikinėti, kad jie turi lankyti treniruotes ir sportuoti“ , – mintimis apie vaikus dalinosi vienas iš centro įkūrėjų Igoris.

Žaisminga aplinka įtraukia vaikus į treniruočių procesą

Treniruočių populiarumą lemia ir tai, kad jose vaikai susipažįsta vienas su kitu, mokosi bendrauti, o kai kurie atranda draugus visam gyvenimui. „Gimnastika ypač populiarėja tarp vaikų, kadangi vaikai išmoksta įvairių gimnastikos elementų, kuriuos rodo vieni kitiems, taip pat susiranda draugų, bendraminčių, su kuriais bendrauja ir po užsiėmimų leisdami laisvalaikį kartu“, – patirtimi dalinosi gimnastikos trenerė Violeta Šeštakovienė.

Gimnastikos privalumai

Didžiąją dalį vaikystės vaikas sėdi mokyklos suoluose, o kitą tiesiog prie kompiuterio ar telefono. Šios priežastys įtakoja fizinį neaktyvumą tarp vaikų.

Gimnastikos treniruotės gerina fizinį vystymąsį

Tai lemia lėtesnį fizinį vystymąsi, formuoja blogą laikyseną ir ateityje gali sukelti viršsvorį ar kitus sveikatos sutrikimus. Dėl išvardintų priežasčių gimnastika gali tapti ne tik įdomiu, teigiamas emocijas vaikam sukeliančiu užsiėmimu, bet tuo pačiu ir naudingu. Gimnastika treniruoja beveik visas raumenų grupes, gerina koordinaciją, padeda tapti ištvermingesniu, stipresniu ir grakštesniu. Taip pat tarp sportuojančių vaikų pastebimi teigiami pokyčiai: gerėja vaiko socialiniai įgūdžiai, ugdosi pasitikėjimas savimi, skatinamas bendravimas grupėse, kas teigiamai veikia vaiko drąsą.

„Šis sportas gerina bendrą organizmo būklę. Subalansuotas krūvis skatina harmoninga fizinį vystymąsi, stiprina imunitetą, teigiamai veikia vaiko intelektinius sugebėjimus ir žinoma padeda pasiruošti kitų sportų šakų treniruotėms“, – teigia trenerė Agnė Oradauskaitė.

Profesionalios sąlygos tobulėjimui

Treniruotėse vaikai aprūpinami prancūzų gamintojo „Gymnova“ įranga, kuri taip pat naudojama ir olimpinėse žaidynėse bei Europos čempionatuose. Ši moderni įranga užtikrina sporto kokybę bei saugumą salėje, o treniruotes veda net penki profesionalūs savo srities ekspertai.

Treniruotėse naudojimasi tik profesionalia įranga

Jevgenijus ir Igoris, per savo karjeras yra tapę ne tik Olimpiados prizininkais, bet ir iškovoję Europos bei Pasaulio čempionato bronzos ir sidabro medalius. Pasitelkdami savo žinias bei sukauptą patirtį, jie atidžiai tikrina treniruočių eigą, stebi kaip vystosi ir progresuoja vaikų sugebėjimai.

 Reklama: papildai sportui

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Panašūs straipsniai:

D. Motiejūno klubas nusileido Eurolygos lyderiui, o lietuvių klubų dvikovą laimėjo “Baskonia”

2023-02-04

Ž. Obradovičius paaiškino, kodėl po rungtynių pasveikino K. Maksvytį

2023-02-04

„Žalgirio“ bėdas vardijęs K. Maksvytis: „Nepamaišytų viena kita laisva diena“

2023-02-03

„Žalgiris“ Belgrado krepšininkams priešinosi vieną kėlinį

2023-02-03

Naujuoju „Hegelmann“ moterų futbolo komandos treneriu tapo T. Miliauskas

2023-02-03

Daviso taurė: starte – dvi įtikinamos lietuvių pergalės

2023-02-03

„Laisvės kovų ir rezistencijos įamžinimas turi būti valstybės prioritetas“

2023-02-03

Ypatingas įvertinimas: Buzelis – kandidatas laimėti LeBrono ir Kobes gautą apdovanojimą

2023-02-03

Veiklą atnaujino Zapyškio medicinos punktas

2023-02-03

Dariaus ir Girėno stadionui oficialiai suteikta UEFA 4-oji kategorija

2023-02-03

Konstitucinis Teismas penktadieniais ilsisi?

2023-02-03

LTOK prezidentė Daina Gudzinevičiūtė susitiko su Tarptautinio paralimpinio komiteto vadovu

2023-02-03

Vietos plėtrai skirtas finansinis instrumentas padėtų spartinti ES investicijų pradžią

2023-02-03

Domantas Sabonis nominuotas mėnesio MVP titului

2023-02-03

Teismui perduota byla dėl bandymo pernešti kvaišalus ir telefonus kaliniams

2023-02-03

Startuoja bilietų prekyba į Optibet LFF supertaurės rungtynes

2023-02-03

Fantastika: Ąžuolas Tubelis NCAA rungtynėse įmetė 40 taškų

2023-02-03

Nerimas Dalase: su J. Valančiūnu NBA rungtynėse susidūręs L. Dončičius patyrė traumą

2023-02-03

Domantas Sabonis trečią kartą išrinktas į NBA „Visų žvaigždžių“ rungtynes

2023-02-03

Naudingai žaidęs R. Jokubaitis svariai prisidėjo prie “Barcelona” krepšininkų pergalės Eurolygoje

2023-02-03

„Kaunas City“ ledo ritulininkai pirmą kartą šiame sezone nugalėjo „7bet-Hockey Punks“ komandą (VIDEO)

2023-02-02

„Žalgirio-2“ krepšininkai nesėkmių ruožą NKL nutraukė mače su „Šilute“

2023-02-02

Daviso taurė: pirmojo taško lietuviams sieks Ričardas Berankis

2023-02-02

Lietuvos vaikinų U21 rinktinė sužinojo varžovus Europos čempionato atrankoje

2023-02-02

Lietuvos moterų rinktinės vyr. treneris: „Liko du lemiami mūšiai”

2023-02-02

Naujoji Lietuvos dziudo federacijos vadovė iššūkių nebijo

2023-02-02

Nedėkingą tvarkaraštį išskyręs Kazys Maksvytis: „Dabar jau visos rungtynės yra svarbios“ (VIDEO)

2023-02-02

Kauno centre gegužės pabaigoje atsiras nauja daugiaaukštė automobilių aikštelė (video)

2023-02-02

Daina Gudzinevičiūtė susitiko su Ukrainos NOK vadovu: „Turime daryti viską, kad rusai ir baltarusiai į Paryžiaus žaidynes nepatektų“

2023-02-02

Naujasis Lietuvos futbolo rinktinės treneris E. Jankauskas: „Manau, kad šis iššūkis yra didžiausias mano gyvenime“

2023-02-02




Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.


Pasidalinti žinia

Rekvizitai

UAB “Informacinis centras”
Įmonės kodas: 305930633
PVM mokėtojo kodas: LT100014557711
Banko sąskaita: LT897044090102522014

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Copyright © 2023 Kauniečiams kasdienės naujienos

wpDiscuz