Kas svarbu tiek intensyviai sportuojantiems žmonėms, tiek profesionaliems sportininkams? Atsakymas paprastas – visada jaustis energingiems, pasiekti gerų rezultatų ir greitai atsigauti po intensyvių treniruočių. Tad visai nenuostabu, jog nenustojama ieškoti priemonių, kurios galėtų išspręsti šiuos klausimus. Gera žinia – CBD aliejus puikiai susidoroja su šiomis problemomis. Ilgą laiką kanapių produktai buvo laikomi svaiginančiomis medžiagomis ir niekaip nesiderino su sportu. Taip, kanapės turi tokį poveikį, tačiau ne CBD. Šiek tiek plačiau apie tai.
Ar CBD legalu?
Sporto pasaulio susidomėjimas CBD įvyko tuomet, kai tarptautinės sporto institucijos šį kanabidiolį išbraukė iš draudžiamų medžiagų sąrašo.Svarbu pažymėti, jog legalizuotas buvo tik CBD preparatas. Tikriausiai ne vienam, besidominčiam kanapių produktais, teko susidurti su pasiūlymu įsigyti vieną iš kanabinoidų – THC. Jis dažnai painiojamas su CBD. TNC yra psichoaktyvi medžiaga ir ji turi svaiginamąjį poveikį. Įsigyti mūsų šalyje jos galima tik nelegaliai. Tiek parduodaniems, tiek perkantiems gresia teisinė atsakomybė.
Lietuvoje Narkotikų, tabako, ir alkoholio kontrolės departamentas (NTAKD) pabrėžia, kad pagal dabartinius teisės aktus galioja nulinė THC tolerancija bet kokiuose produktuose. Tuomet, kai buvo nustatyta, jog CBd produktuose THC yra ne daugiau kaip 0,2%, šis preparatas tapo legalus. Beje, labai naudingas. Šie ekologiški produktai pasižymi priešuždegiminėmis, antioksidacinėmis ir analgezinėmis savybėmis.
Norėdami įsitikinti, jog perkate tikrai kokybišką produktą, nebijokite pastudijuoti prekybos vietos, kurią pasirinkote, virtualios parduotuvės puslapį. Kiekvienas CBD aliejų produktas privalo turėti atitikties sertifikatą. Pasirinkti CBD produktai privalo būti pripažinti Lietuvos ir ES farmacijos priežiūros institucijų. Be abejonės, šie produktai turi būti praėję mokslinių tyrimų ir eksperimentinės veiklos procedūrą. Tuomet tiek profesionaliems sportininkams, tiek mažiau sportuojantiems žmonėms CBD preparatas taps neikainojamu sveikatos gerinimo pagalbininku. Didelis privalumas – tinkamumas veganams ie ekologiškos pakuotės.
Kaip CBD aliejus gali padėti sportininkams?
Raumenų skausmas yra gerai pažįstamas visiems sportuojantiems. Dėl tokių skausmų sunku siekti geresnių rezultatų, sekanti treniruotė gali būti visai neefektyvi. Tai kelia diskomfortą ramybės metu ir padidina traumų riziką kitos treniruotės metu. Todėl daugelis sportuojančių žmonių ieško įvairiausių būdų, kaip su tuo kovoti. Masažas, atpalaiduojančios vonios, šilti kompresai ir specialūs pratimai, be abejonės, yra labai gerai. Tačiau, ne paslaptis, daugelis nori greitesnio ir paprastesnio rezultato, kaip sumažinti skausmus. Tuomet griebiamasi vaistų. Vaistų nuo skausmo šalutiniai poveikiai žinomi gerai kiekvienam iš mūsų. Todėl CBD – idealus variantas. Tai ekologiškas produktas ir jis yra tiesiog ne cheminis vaistas. Kanabidiolis teikia priešuždegiminį poveikį, todėl yra naudingas atsistatant po raumenų patempimų ir mikro plyšimų.
Kaip minėjome, kanapių produktai daugeliui siejasi su apsvaigimu. Kalbant apie CBD, to nereikia bijoti. Šis natūralus, iš pluoštinių kanapių išgaunamas junginys yra saugus naudoti ir nesukelia tokių nepageidaujamų reiškinių, kaip haliucinacijos, apsvaigimas.
Visi sportininkai žino, jog energijai palaikyti, lengvesniam jėgų atstatymui ir raumenų masei stiprinti labai svarbūs yra baltymai. Reikiamą jų kiekį gauti su maistu kartais būna gana sudėtinga. Kanapių baltymai – tai ko reikia. CBD aliejuje jų išties gausu. Tai augalinis proteinas, neturintis jokių priemaišų ir galintis būti itin naudingas sportininkams. Šiame produkte aptinkama vitamino B, geležies, cinko, kalcio, magnio ir kitų vertingų medžiagų, kurios leidžia lengviau pakelti fizinį krūvį, stiprina imunitetą ir augina raumenų masę.
Gerina miego kokybę
Paklausite, kaip tai susiję su sportu? Susiję, ir net labai stipriai. Neišsimiegojęs sportininkas – prastas karys. Daugelis svarbiausių mūsų kūno procesų vyksta miegant, įskaitant ląstelių regeneraciją, raumenų ir kitų sistemų atsistatymą po įtemptos dienos. Todėl kokybiškas miegas gyvybiškai svarbus kiekvienam žmogui, o sportuojančiam – ypač. Atlikti tyrimai įrodė, kad kanabidiolis saveikauja su tam tikrai receptoriais ir daro didelę įtaką miego/pabudimo ciklui. Be to, CBD malšina skausmą ir mažina nerimą. Šie faktoriai labai stipriai įtakoja miego kokybę. Galiausia – CBD turi fizinį atpalaiduojantį poveikį. Intensyviai sportuojančiam žmogui tai labai svarbu, norint gerai išsimiegoti.
Užtikrina gerą bendrą organizmo savijautą
CBD žmogaus organizmą veikia saveikaudamas su biologine žmogaus sistema. Ši sistema atsakinga už miego, nuotaikos, apetito, vaisingumo ir kitas svarbias funkcijas. Ji yra būtina geram miegui, sklandžiam virškinimui, hormoninei veiklai, svaikai psichologinei savijautai ir kitoms funkcijoms užtikrinti. Sportuojantys, ypač profesionalūs sportininkai, dažnai šias funkcijas šiek tiek išmuša iš vėžių. CBD tokius organizmo išėjimus iš rylkiuotės atstato ir užtikrina tolimesnę viso organizmo gerą savijautą.
Sportininkams labai svarbi sklandžiai dirbanti virškinimo sistema. Virškinimo trakto problemos sukelia daug diskomforto kasdieniame gyvenime, tačiau jos ypač pavojingos sportuojant. Jeigu reguliariai naudosite CBD aliejų teigiamai veiks kanabinoidų receptorius organizme ir tokiu būdu skatins greitesnį virškinimą ir apetitą, Žinojote, jog CBD dažnai patariama naudoti tiesiog profilaktiškai? Tai padeda išvengti skrandžio skausmų bei kitų virškinimo negalavimų.
CBD – ne vaistas
Kame gi slypi CBD efektyvumas? Kodėl jis toks naudingas kone visoms organizmo funkcijoms? Pradėkime nuo to, jog CBD aliejus – jokiu būdu ne vaistas. Tai tik pagalbinė priemonė, skirta organizmui padėti kovoti su jį užpuolusiomis negandomis. Sakykim, geriate vaistus nuo skausmo ar neurologinių susirgimų. Taip, jie savo darbą atliks gerai į nukreiptą problemą, Tačiau kepenys tikrai neliks tuo patenkintos. o ir visa virškinimo sistema pradės streikuoti. Ir tai be galo, be krašto. Kaip sakoma, vieną gydo – kitą niokoja. Štai tokia yra pagrindinė cheminių vaistų problema. CBD, tuo tarpu, neturi jokių cheminių elementų. Todėl šalutinis poveikis labai mažai tikėtinas. Na, nebent tuo atveju jeigu pradėsite preparatą vartoti nuo labai didelių dozių. Organizmas nemyli streso, todėl CBD aliejų pradėkite gerti nuo mažų dozių, didindami jas po truputį. Gali būti, jog iš pradžių nepajusite poveikio. Nenusiminkite. Galbūt jums tereikia leisti savo organizmui išmokti, kaip priimti naują preparatą. Galiausiai – visuomet išlošite pasitarę su gydytoju. Jis patars, kokia pirminė dozė tinkamiausia ir kaip ją didinti po truputį.
