Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Redakcija
  • Kaunas, Kauno rajonas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Politika
  • Kriminalai
  • Sportas
  • Video
  • Renginiai
  • Grupės
  • Apklausos
  • Horoskopai
Menu Close
  • Naujienos 
    • Redakcija
    • Kaunas, Kauno rajonas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Politika
    • Kriminalai
    • Sportas
    • Video
  • Sportas
  • Horoskopai
  • Renginiai
  • Apklausos
  • Grupės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Vaidas Baumila: „Pridėtinis cukrus atbukina skonio receptorius“

  • 2019-08-31
  • Arturas Slepkovas
  • Naujienos
Dalinkitės

Garsus Lietuvos atlikėjas Vaidas Baumila vietoje ramaus poilsio renkasi aktyvų laisvalaikį, o vietoje dirbtinių maisto produktų – natūralų maistą be dirbtinių priedų. Dainininkas pastebi, kad tokie priedai kaip pridėtinis cukrus ne tik kenkia savijautai, bet ir atbukina skonio receptorius.

Pasak Vaido Baumilos, palaikyti sveiką mitybą ir pakankamą fizinio aktyvumo lygį jam būtina ne tik kad užtikrintų gerą savijautą, bet ir išliktų ištvermingas koncertų ir muzikinių spektaklių metu. Dainininką dažnai galima sutikti sporto salėje ar aktyviai leidžiant laiką gamtoje, o maistą jis renkasi be dirbtinių priedų ir pridėtinio cukraus.

„Valgau viską, kas atrodo pakankamai sveika. Manau, kad kiekvienam žmogui galioja skirtingos mitybos taisyklės, todėl tikrai niekam niekad nepatarinėju kuo maitintis. Visgi, ar aš pasisakau už sveikesnį gyvenimo būdą? Be jokios abejonės – taip. Pridėtinio cukraus, dirbtinių priedų, nenatūralaus maisto vengti turėtų stengtis visi. Taip pat visad skatinu sportą ir aktyvų gyvenimo būdą. Norint išlikti sveikam ir kupinam jėgų – fizinis aktyvumas yra būtinas“, – sako V. Baumila.

Pasukčiauti tenka, bet maitinantis natūraliai ir mąstosi šviesiau

Atlikėjas sportą ir sveiką mitybą sieja ne tik su gera fizine, bet ir emocine savijauta, taip pat – puikia išvaizda.

„Natūralūs ingredientai visuomet bus tas supermaistas, kuriuo stengiuosi pakeisti pusfabrikačius. Žinoma, kategoriškai neatsisakau ir to, kas visuotinai pripažįstama skanu – kartais sukčiauti virtuvėje yra didžiausias malonumas. Tačiau tikiu ir matau, kad stengiantis maitintis sveikesniu maistu ir derinant sveiką mitybą su aktyviu gyvenimo būdu bei sportu – jaučiuosi ir atrodau sveikiau, be to – mąstau šviesiau“, – pasakoja dainininkas.

Siekdamas apsisaugoti nuo netinkamos mitybos V. Baumila stengiasi gaminti maistą pats ir jį vežiotis kartu su savimi.

„Kur ir kaip „papuola“ stengiuosi valgyti retai. Maistą dažniausiai vežiojuosi su savimi, bet jei to daryti nepavyksta, tikrai neskubu prisikimšti pusfabrikačių ir kitokio „plastiko“. Bet vėlgi, pasikartosiu, šioje srityje ir nusikalstu – pasilepinti ir pasukčiauti tenka kaip ir daugeliui“, – pasakoja atlikėjas.

Renkantis natūralias produktų alternatyvas, paaštrėja skonio receptoriai

Nenatūralų maistą Vaidas Baumila keičia sveikesnėmis natūraliomis alternatyvomis. Atlikėjas pastebi, kad iš maisto raciono pašalinus pridėtinį cukrų, stipriai paaštrėja skonio receptoriai.

„Baltą cukrų man padeda pakeisti medus. Kavą geriu pagardintą medumi, arbatą – taip pat, aišku – su saiku. Cukraus mano namuose seniai bebūta. Netgi ledai mano šaldytuve dažnai būna be pridėtinio cukraus. Pastebiu, kad atsisakius produktų, kuriuose daug pridėtinio cukraus, tokie dalykai kaip kartesnis juodas šokoladas tampa saldžiausiu saldumynu pasaulyje. Net baisu pagalvoti, kiek pridėtinis cukrus, tikrąja žodžio prasme, atbukina mūsų skonio receptorius“, – teigia V. Baumila.

Dėl aktyvaus laisvalaikio Vaidui dažnai norisi numalšinti troškulį. Dainininkui artimiausi natūralūs produktai, todėl atlikėjas itin nudžiugo, kai Lietuvoje pasirodė iš miežių pagamintas ir natūraliomis vaisių sultimis pagardintas gėrimas „Barley Bros“.

„Savo gyvenimo būdą galėčiau pavadinti aktyviu, tad atsigaivinti norisi tikrai dažnai. „Barley Bros“ yra ta natūrali, be jokių pridėtinių cukrų atgaiva karštą vasaros dieną, tinkanti tiek iškylaujant miške, tiek sportuojant, tiek leidžiant laiką su draugais“, – kalba Vaidas Baumila.

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Panašūs straipsniai:

D. Motiejūno klubas nusileido Eurolygos lyderiui, o lietuvių klubų dvikovą laimėjo “Baskonia”

2023-02-04

Ž. Obradovičius paaiškino, kodėl po rungtynių pasveikino K. Maksvytį

2023-02-04

„Žalgirio“ bėdas vardijęs K. Maksvytis: „Nepamaišytų viena kita laisva diena“

2023-02-03

„Žalgiris“ Belgrado krepšininkams priešinosi vieną kėlinį

2023-02-03

Naujuoju „Hegelmann“ moterų futbolo komandos treneriu tapo T. Miliauskas

2023-02-03

Daviso taurė: starte – dvi įtikinamos lietuvių pergalės

2023-02-03

„Laisvės kovų ir rezistencijos įamžinimas turi būti valstybės prioritetas“

2023-02-03

Ypatingas įvertinimas: Buzelis – kandidatas laimėti LeBrono ir Kobes gautą apdovanojimą

2023-02-03

Veiklą atnaujino Zapyškio medicinos punktas

2023-02-03

Dariaus ir Girėno stadionui oficialiai suteikta UEFA 4-oji kategorija

2023-02-03

Konstitucinis Teismas penktadieniais ilsisi?

2023-02-03

LTOK prezidentė Daina Gudzinevičiūtė susitiko su Tarptautinio paralimpinio komiteto vadovu

2023-02-03

Vietos plėtrai skirtas finansinis instrumentas padėtų spartinti ES investicijų pradžią

2023-02-03

Domantas Sabonis nominuotas mėnesio MVP titului

2023-02-03

Teismui perduota byla dėl bandymo pernešti kvaišalus ir telefonus kaliniams

2023-02-03

Startuoja bilietų prekyba į Optibet LFF supertaurės rungtynes

2023-02-03

Fantastika: Ąžuolas Tubelis NCAA rungtynėse įmetė 40 taškų

2023-02-03

Nerimas Dalase: su J. Valančiūnu NBA rungtynėse susidūręs L. Dončičius patyrė traumą

2023-02-03

Domantas Sabonis trečią kartą išrinktas į NBA „Visų žvaigždžių“ rungtynes

2023-02-03

Naudingai žaidęs R. Jokubaitis svariai prisidėjo prie “Barcelona” krepšininkų pergalės Eurolygoje

2023-02-03

„Kaunas City“ ledo ritulininkai pirmą kartą šiame sezone nugalėjo „7bet-Hockey Punks“ komandą (VIDEO)

2023-02-02

„Žalgirio-2“ krepšininkai nesėkmių ruožą NKL nutraukė mače su „Šilute“

2023-02-02

Daviso taurė: pirmojo taško lietuviams sieks Ričardas Berankis

2023-02-02

Lietuvos vaikinų U21 rinktinė sužinojo varžovus Europos čempionato atrankoje

2023-02-02

Lietuvos moterų rinktinės vyr. treneris: „Liko du lemiami mūšiai”

2023-02-02

Naujoji Lietuvos dziudo federacijos vadovė iššūkių nebijo

2023-02-02

Nedėkingą tvarkaraštį išskyręs Kazys Maksvytis: „Dabar jau visos rungtynės yra svarbios“ (VIDEO)

2023-02-02

Kauno centre gegužės pabaigoje atsiras nauja daugiaaukštė automobilių aikštelė (video)

2023-02-02

Daina Gudzinevičiūtė susitiko su Ukrainos NOK vadovu: „Turime daryti viską, kad rusai ir baltarusiai į Paryžiaus žaidynes nepatektų“

2023-02-02

Naujasis Lietuvos futbolo rinktinės treneris E. Jankauskas: „Manau, kad šis iššūkis yra didžiausias mano gyvenime“

2023-02-02




Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.


Pasidalinti žinia

Rekvizitai

UAB “Informacinis centras”
Įmonės kodas: 305930633
PVM mokėtojo kodas: LT100014557711
Banko sąskaita: LT897044090102522014

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Copyright © 2023 Kauniečiams kasdienės naujienos

wpDiscuz