Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Redakcija
  • Kaunas, Kauno rajonas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Politika
  • Finansai
  • Kriminalai
  • Gyvenimas
  • Sportas
  • Video
  • Apklausos
Menu Close
  • Naujienos 
    • Redakcija
    • Kaunas, Kauno rajonas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Politika
    • Finansai
    • Kriminalai
    • Gyvenimas
    • Sportas
    • Video
    • Apklausos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Neturite paskyros? Užsiregistruoti

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Registruotis

Jau turite paskyrą? Prisijungti

10 ženklų, kad jums reikia pasitikrinti regėjimą

  • 2019-11-27
  • Kaunieciams.lt
  • Sveikata

Mokslininkai prognozuoja, kad iki 2050 m. kone 5 milijardai pasaulio gyventojų bus trumparegiai, ir beveik 1 mlrd. iš jų šis sutrikimas pasireikš sunkia forma. Tačiau laiku pastebėjus, šios ligos vystymąsi galima pristabdyti. Optometrininkė Božena Kuftin dalinasi 10 patarimų ir ženklų, kada vertėtų sunerimti dėl savo regos ir apsilankyti pas specialistus.

Jums akyse liejasi vaizdas

Išsiliejęs vaizdas akyse yra vienas iš pirmųjų pablogėjusio regėjimo simptomų. Jis gali pasireikšti vienoje arba abejose akyse.

„Jeigu pastebėjote, kad gatvėje neatpažįstate žmonių, jums darosi sudėtinga skaityti knygą ar tekstus kompiuterio ekrane – būtina kreiptis į gydytoją. Jeigu vaizdas liejasi tik truputį, pabandykite akis sudrėkinti akių lašais ir leiskite joms pailsėti. Tačiau jeigu pailsėjus vaizdas lieka išsiliejęs, šis jausmas nuolat kartojasi, suskubkite pasitikrinti regėjimą“, – teigia optometrininkė.

Blogai matote tamsoje

Blogas matymas tamsoje nebūtinai susijęs su blogėjančia rega, todėl šį simptomą daugelis linkę ignoruoti. Manoma, kad matyti prasčiau tamsoje – natūralu. Tačiau, anot optometrininkės, tai mitas:

„Kartais žmogus gali visiškai puikiai matyti dienos šviesoje, tačiau jam gali kilti sunkumų vairuojant tamsoje arba vaikštant naktį. Tai gali būti beprasidedančios kataraktos, tinklainės degeneracijos, ženklas, lazerinės akių korekcijos pašalinis poveikis. Tai gali reikšti, kad jums trūksta cinko arba vitamino A. Jeigu jums sunku matyti prietemoje, jūsų akių gebėjimas prisitaikyti prie tamsos pablogėjo, todėl reikėtų pasitikrinti“.

Jūsų akys jautrios šviesai

Kai kurių žmonių akys gali būti jautresnės šviesai natūraliai. Tokiais atvejais žmogus yra jautrus stipriam ir intensyviam apšvietimui, o nuo saulės šviesos gali imti skaudėti galvą. Jautrumas šviesai pasireiškia ir tiems, kurie kenčia nuo migrenos. Tačiau šis simptomas gali atsirasti dėl suprastėjusio regėjimo, taip pat akių infekcijos arba fotofobijos.

Dažnai prisimerkiate

Jeigu pastebėjote, kad norėdami įžiūrėti smulkų objektą prisimerkiate, jums metas apsilankyti pas akių gydytoją. Prisimerkus į akis patenka mažiau šviesos, ji išsisklaido, ir mes matome geriau. Vaikams žiūrėjimas prisimerkus yra vienas iš pirmųjų požymių, kuris parodo, kad gali reikėti akinių. Jeigu pastebėjote, kad prisimerkus atsiranda taip vadinama „tingi akis“, tai yra neabejotinas ženklas, kad reikėtų išsamiai pasitikrinti.

Jaučiate akių tempimą ir nuolatinį nuovargį 

Nebegalite skaityti taip ilgai, kaip anksčiau? Paskaitę vos valandą jaučiate akių nuovargį? Tai atsitinka dėl to, kad skaitote arba dirbate įtempę akis. Jeigu šis skausmas pasitaiko retai, tai nėra labai didelė problema, nes akis gali skaudėti dėl miego trūkumo, sezoninių alergijų, peršalimo ar gripo. Tačiau jeigu jums skauda akis daugiau nei kelias dienas, patiriate skausmą jas sukinėdami, vertėtų apsilankyti pas specialistus. Kartais šis jausmas gali atsirasti dėl akių infekcijos, tačiau tai taip pat gali signalizuoti apie rimtesnes akių ligas arba regėjimo pablogėjimą.

Jums nuolat skauda galvą, ypač antakių ir kaktos srityje

Nors gali pasirodyti, kad galvos skausmas ir akių problemos neturi nieko bendro, tačiau iš tiesų, jeigu jums dažnai skauda galvą, ir jūs nerandate priežasties, kaltos gali būti akys.

„Pulsuojantis skausmas, jaučiamas už akių arba antakių zonoje, signalizuoja, kad jūs turite problemų su regėjimu. Kai jūs matote blogai, akių raumenys yra priversti dirbti daug sunkiau, nei įprastai. Esant blogam regėjimui, žmonės yra linkę prisimerkti, taip dar labiau apkraudami akių raumenis, dėl to ima skaudėti galvą. Ši problema dings, jeigu pradėsite nešioti jums tinkamus akinius“, – apie problemos sprendimą pasakoja B. Kuftin.

Jūsų akispūdis padidėjęs

Jeigu jūsų akispaudis padidėjęs ar esate linkę į akių hipertenziją, būtina nuolatos tikrintis ir sekti akių būklę, nes padidėjęs akispūdis signalizuoja apie padidėjusią riziką susirgti kitomis akių ligomis. Akispūdžio padidėjimas savaime nėra liga, tačiau tai gali būti glaukomos požymis. Esant padidėjusiam akispūdžiui, būtina apsilankyti pas gydytoją. Jums bus atlikti įvairūs tyrimai, pavyzdžiui, matuojamas ragenos storis, akių dugno tyrimas, akipločio tyrimas.

Akyse raibuliuoja, matote plūduriuojančius objektus

„Plūduriuojantys objektai kartais gali pasitaikyti ir tai normalu, tačiau jeigu pastebėjote, kad jų pradėjote matyti daugiau, arba kartu su jais akyse atsirado ir ryškūs akių blyksniai, tuomet derėtų susirūpinti ir pasitikrinti akis. Tai gali liudyti apie rimtą akių sutrikimą – atšokusią tinklainę. Šių simptomų ignoruoti negalima, nes negydant atšokusios tinklainės, galima netgi prarasti regėjimą“, – teigia specialistė.

Daugelis jūsų šeimos narių nešioja akinius

Akių ligos dažnai gali būti paveldimos genetiškai. Todėl net jeigu ir esate patenkinti savo akių būkle, turėtumėte profilaktiškai tikrintis regėjimą tam, kad išlaikytumėte šią būklę ir ateityje. Pastebėjus pirmuosius akių sutrikimo požymius laiku, jums galima pritaikyti akinius, kurie užtikrins, kad visuomet matytumėte puikiai. Taip pat rekomenduojama, nuvykus pas specialistą, iškart papasakoti apie šeimoje esančias genetiškas ligas, taip galima efektyviau pritaikyti tyrimus ar prireikus paskirti gydymą.

Sergate ligomis, kurios gali pakenkti akims

Jeigu sergate ligomis, kurios padidina riziką sukelti akių sutrikimus, jums taip pat privalu nuolatos tikrintis regėjimą ir sekti akių pakitimus. Tai tokios ligos kaip diabetas, vilkligė, reumatoidinis artritas, išsėtinė sklerozė, aukštas kraujo spaudimas. Pavyzdžiui, aukštas cukraus lygis diabetikų kraujyje gali prisidėti prie tinklainės kraujagyslių pasikeitimų, taip pat padidinti riziką susirgti glaukoma ar katarakta.

„Headline Agency“ informacija

Užsiprenumeruok naujienas tiesiai į savo el. paštą

Taip nepraleisi svarbiausių naujienų!


Panašūs straipsniai:

„Štai aš siunčiu jus“ (Lk 10, 3) 14 eilinis sekmadienis

Seimo narys siūlo pasirūpinti sukčių aukomis

Ieškomi geriausi Lietuvos STEAM mokytojai – prasidėjo „Ateities kūrėjų 2025“ apdovanojimai

Baltarusų šnipas inicijuoja mainus: nori būti iškeistas į įkalintus lietuvius

Valstybės dienos renginiai Kaune

Ką manote apie naująją Rotušės aikštės dangą? Išsakykite savo nuomonę apklausoje

Sukčiai nesnaudžia: atranda vis naujas žmonių mulkinimo schemas

Jau greitai dirbtinis intelektas pats norės kalbėtis su jumis

D. Trumpas žada surengti mišrių kovos menų turnyrą prie Baltųjų rūmų

Skaitmeninis šlamštas telefone: štai kaip sumažinti netvarką

Uogų sezonas: kas stiprina organizmą, o kas – sukelia audrą pilve?

Vykstančių į Lenkiją laukia sustiprintos patikros: kontrolė bus vykdoma 13-oje vietų

Mirė Q. Tarantino filmų žvaigždė, aktorius M. Madsenas

Astronomai Saulės sistemoje aptiko dideliu greičiu skriejančią kometą

Lietuvos kalėjimų tarnybos direktoriui – nemalonumai: tarnybinis patikrinimas gali būti tik pradžia

Siūlo bausti P. Gražulį 10 tūkst. eurų bauda

Lietuva vertins branduolinės energetikos plėtros galimybes – Ignalinos atominė elektrinė prisidės ekspertiškai

Lietuvos zoologijos sodui – 87-eri: kartu su gamta, bendruomene ir ateities planais

Tomas Čyvas

Nuo Vilniaus iki pat Manilos nieko naujo (video)

Sklinda nevilties šauksmas: šuniukus gelbėjančiai įstaigai pačiai reikia gerų žmonių pagalbos

Premjerui G. Paluckui neramios dienos: prieš jį ir valdančiuosius rengiamas protestas

IX forto pėdsakas Miuncheno „Bayern“ istorijoje: Oto Alberto Byro šeimos likimas

Vasariška sporto fiesta Birštone: danguje varžysis karšto oro balionų oreiviai, žemėje – galiūnai

Ką daryti, jei stogo santvaros pradėjo girgždėti?

Ar „ChatGPT“ gali padėti SEO optimizacijai?

Sportas ir klimato realybė: kaip aplinkos pokyčiai formuoja naują sportinę kasdienybę

Indijos pilietis Kaune stos prieš teismą dėl galimo kanapių platinimo nepilnametėms

Kauno zoologijos sode nulūžusi šaka nukrito ant ledų pardavėjos

V. Matijošaičio sužalotas pėsčiasis išleistas gydytis, policija pradeda administracinę teiseną

Planas vasarai: gražiausi Europos miesteliai, kurie atrodo lyg iš pasakos

Laikas pasilepinti: vasariški kavos receptai

Kauno meras V. Matijošaitis partrenkė per pėsčiųjų perėją ėjusį vyrą

Po gaisro „Kauno švara“ tęsia veiklą

Kaune sprogo granata: atliekamas ikiteisminis tyrimas

Lietuvos sparčiai auga skaitmeninis verslas: lenkiame ES vidurkį

Liepos 1 d. – ekskursija, ženklinanti Antanui Poškai ir Matui Šalčiui skirtos kelionės pradžią Kaune

Tomas Čyvas

Nusipirkai automobilį? Neskubėk džiaugtis

Kaune iš vyro plėšikas atėmė 30 tūkst. eurų

Švedijos karalienės slaugos konkursą laimėjusi Jurgita: turime keisti požiūrį į pacientą

Kuri sporto šaka gali padėti prailginti gyvenimo trukmę?

Dirbtinis intelektas jau sėdi prie personalo atrankų stalo

„Čekutininkams“ palankios BK pataisos Seime įveikė svarstymo stadiją

Plėšimu ir neatsargiu gyvybės atėmimu kaltinamas I. Molotkovas: labai gailiuosi

Atvira ar įstiklinta? Kaip išsirinkti tinkamiausią verandos tipą savo namams

Vaikas ant keturračio: kaip jį išmokyti važiuoti ir užtikrinti saugumą?

Seimas linkęs leisti savivaldybėms rinkti rinkliavą už eismo ribojimus

Pareigūnų piketas: policininkai kvietė G. Palucką į ekipažą

A. Kandrotas-Celofanas paleistas į laisvę

Teismas sujungė nuomonės formuotojos S. Lipnės įmonės ir buvusios darbuotojos bylas

A. Klišonis: savivalda gali priimti tikslesnius sprendimus nei desovietizacijos komisija

Liberalai siūlo kandidatus pirmininko rinkimams: daugiausiai palaikymo sulaukia V. Čmilytė-Nielsen

„Western Union“ pastatą sprogdinęs jaunuolis nuteistas už J. Juškaitės ir B. Sabatauskaitės niekinimą

Aukščiausio lygio sportininkus parengusiems treneriams siūloma mokėti rentas

Būti žmogumi ir internete: kaip mokytis skaitmeninio pilietiškumo

Vaikų žaidimų aikštelės: kokie pavojai jose slypi?

Lenkija rengia meno vertybių išvežimo planus, jei Rusija užpultų

Laukia dar vienas protestas: pareigūnai reikalaus didesnių algų

Šauliai su Vokietijos brigados medikais dalyvavo pratybose „Elektrėnų skydas 2025“.

Vis dar nepasimoko: Kauno autoserviso vadovas ir darbuotojas nuteisti dėl atlyginimų išmokėjimo „vokeliuose“

Joninių renginiai Kaune

Skaitmeninio matomumo didinimas: ar verta rinktis marketingo agentūrą?

Prienų rajone nukrito sklandytuvas, du vyrai gydomi ligoninėje

Nuo pirmadienio vairuotojai susidurs su laikinais sunkumais: bus draudžiamas eismas Sargėnų estakada

JAV jungiasi į karą: sudavė triuškinantį smūgį Irano branduolinei infrastruktūrai

Kauno regiono forumas atskleidė ES investicijų galią

Pagaliau susiprotėjo: pasienyje dingus Rusijos piliečiui, sprendžiama, kaip sustiprinti tranzitinių traukinių kontrolę

Policija per Jonines rengs reidus ir tikrins vairuotojų blaivumą

Kaune pradedamos dar vieno tilto statybos: jungtis tarp Senamiesčio ir Vilijampolės pasitarnaus pėstiesiems ir dviratininkams

Dėl kapitalinio remonto laikinai keisis eismas Birželio 23-iosios gatvėje

Kad švenčių neaptemdytų nelaimė: ekspertų įžvalgos apie pavojingus dūmus

„AquaSpot“ vakarėlyje prie Kauno marių – garsenybės, dievinančios vandens bei saulės pramogas

Seimo narys K. Podolskis teigia nežinąs kaip jo kuro čekiai atsirado pas merą P. Isodą

Skrydis aplink Lietuvą: oreiviai kyla į pažintinę aviacijos kelionę

Ypatinga Vytauto Didžiojo karo muziejaus rinkinių vertybė – brg. gen. Kaziui Skučui dovanota dėžutė cigarams

Joninės su LRT: nuo šventinio koncerto Nidoje iki specialios filmų programos

Nepastebimas pavojus iškylos metu: kada padažai ir prieskoniai gali pakenkti sveikatai

Seimas nepritarė Laisvės gynėjų dienos įtraukimui į švenčių sąrašą

Buvusį Seimo narį T. V. Raskevičių „į laužą“ komentaru siuntęs vyras lieka išteisintas

Tomas Čyvas

STT, čekiukai ir niekdara

Vilties šventei artėjant

Pabėgimas į gamtą: ką pasiimti, kad žvejyba taptų malonumu, o ne iššūkiu?

Kauno teismas ėmėsi pacienčių slaptu filmavimu kaltinamo ginekologo V. Abraičio bylos

Etikos sargų prašys išsiaiškinti, kiek BK pataisas inicijavusių Seimo narių gali turėti interesų konfliktą

Kur rasti stilingų rūbų už prieinamą kainą?

Nosies korekcija vasarą: ar tai – geras metas operacijai?

Apie „Žalgirio“ sunkumus kalbėjęs L.Kleiza: Trinchieri rotacijas yra sunku suprasti

Saulė ir sveikata: kaip suderinti malonumą su saugumu

„Teka loftai“ – šiuolaikiška erdvė jūsų gyvenimui ar verslui

VRM ministras: rudenį bus skelbiamas antras etapas priedangoms savivaldybėse finansuoti

Ieškomas iš tranzitinio traukinio pabėgęs Rusijos pilietis

Pradėtas tyrimas dėl chuliganiškai besielgusio vairuotojo

COVID-19 testų byloje liudijęs S. Skvernelis: nesuprantu, ką L. Jaruševičienė veikia teisme

Kaip apsaugoti dvirates transporto priemones nuo ilgapirščių?

Norintiems pradėti verslą? Jums reikia žinoti 3 būtinus žingsnius

Kauno miesto savivaldybė apjungs dalį seniūnijų

Teismas atmetė kalinčio R. Kurlianskio ieškinį STT pareigūnui

Dėl L. Kasčiūno ir G. Liaudansko pasisakymų tyrimas nebus pradėtas

Kauno policijos reidai: 903 greičio viršijimo atvejai ir 7 neblaivūs vairuotojai

Perspėjimas tėvams: vaikų pornografijos ieškantys nusikaltėliai neretai savo aukas randa socialinėse paskyrose

Socialiniuose tinkluose plinta vaizdo klastotės

„Garbė Tėvui ir Sūnui, ir Šventajai Dvasiai” Švč. Trejybės sekmadienis

Birželio 15 d. – Švenčiausioji Trejybė

„Štai aš siunčiu jus“ (Lk 10, 3) 14 eilinis sekmadienis

2025-07-05

Seimo narys siūlo pasirūpinti sukčių aukomis

2025-07-05

Ieškomi geriausi Lietuvos STEAM mokytojai – prasidėjo „Ateities kūrėjų 2025“ apdovanojimai

2025-07-05

Baltarusų šnipas inicijuoja mainus: nori būti iškeistas į įkalintus lietuvius

2025-07-05

Valstybės dienos renginiai Kaune

2025-07-05

Ką manote apie naująją Rotušės aikštės dangą? Išsakykite savo nuomonę apklausoje

2025-07-05

Sukčiai nesnaudžia: atranda vis naujas žmonių mulkinimo schemas

2025-07-04

Jau greitai dirbtinis intelektas pats norės kalbėtis su jumis

2025-07-04

D. Trumpas žada surengti mišrių kovos menų turnyrą prie Baltųjų rūmų

2025-07-04

Skaitmeninis šlamštas telefone: štai kaip sumažinti netvarką

2025-07-04

Uogų sezonas: kas stiprina organizmą, o kas – sukelia audrą pilve?

2025-07-04

Vykstančių į Lenkiją laukia sustiprintos patikros: kontrolė bus vykdoma 13-oje vietų

2025-07-04

Mirė Q. Tarantino filmų žvaigždė, aktorius M. Madsenas

2025-07-03

Astronomai Saulės sistemoje aptiko dideliu greičiu skriejančią kometą

2025-07-03

Lietuvos kalėjimų tarnybos direktoriui – nemalonumai: tarnybinis patikrinimas gali būti tik pradžia

2025-07-03

Siūlo bausti P. Gražulį 10 tūkst. eurų bauda

2025-07-03

Lietuva vertins branduolinės energetikos plėtros galimybes – Ignalinos atominė elektrinė prisidės ekspertiškai

2025-07-02

Lietuvos zoologijos sodui – 87-eri: kartu su gamta, bendruomene ir ateities planais

2025-07-02
Tomas Čyvas

Nuo Vilniaus iki pat Manilos nieko naujo (video)

2025-07-02

Sklinda nevilties šauksmas: šuniukus gelbėjančiai įstaigai pačiai reikia gerų žmonių pagalbos

2025-07-02

Premjerui G. Paluckui neramios dienos: prieš jį ir valdančiuosius rengiamas protestas

2025-07-02

IX forto pėdsakas Miuncheno „Bayern“ istorijoje: Oto Alberto Byro šeimos likimas

2025-07-01

Vasariška sporto fiesta Birštone: danguje varžysis karšto oro balionų oreiviai, žemėje – galiūnai

2025-07-01

Ką daryti, jei stogo santvaros pradėjo girgždėti?

2025-07-01

Ar „ChatGPT“ gali padėti SEO optimizacijai?

2025-07-01

Sportas ir klimato realybė: kaip aplinkos pokyčiai formuoja naują sportinę kasdienybę

2025-07-01

Indijos pilietis Kaune stos prieš teismą dėl galimo kanapių platinimo nepilnametėms

2025-07-01

Kauno zoologijos sode nulūžusi šaka nukrito ant ledų pardavėjos

2025-07-01

V. Matijošaičio sužalotas pėsčiasis išleistas gydytis, policija pradeda administracinę teiseną

2025-07-01

Planas vasarai: gražiausi Europos miesteliai, kurie atrodo lyg iš pasakos

2025-06-30

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2025 Kauniečiams kasdienės naujienos