Kaunieciams.ltLietuvos sporto universiteto (LSU) mokslininkai jau ne vienus metus atlieka tyrimus ir siekia išsiaiškinti mitybos ypatumų svarbą griaučių raumenų masei bei susitraukimo jėgai. Šįkart jų…
Šiandien minima Europos sveikos mitybos diena, todėl šia proga išsklaidysime keturis dažnai pasitaikančius mitus apie sveiką mitybą. Mokslininkų tyrimais paremti atsakymai padės nuspręsti, ką sveiko…
Sveika mityba šiandien – ne tik madingas, bet sąmoningesnis gyvenimo būdas. Galvojimas, ką valgai, gali padėti išvengti ne tik blogos savijautos, persivalgymo, bet ir leisti…
Artėjant didžiosioms metų šventėms, mamos žino – daugiau laiko norisi skirti šeimai ir vaikams, dovanoti jiems stebuklingą laiką, belaukiant švenčių. Tačiau laiko turės užtekti ir…
Gabrielė LukšytėVaikų maitinimas pastaruoju metu ir tėvus, ir ugdymo įstaigas padalijo į dvi stovyklas. Kol vieni piktinasi, kad vaikai nieko nebevalgo ir lieka alkani, kiti po…
Vienas iš svarbiausių veiksnių, užtikrinančių gerą sveikatą, – tinkama ir sveika mityba. Ypač tai aktualu vaikystėje, nes visavertė, reguliari mokinio mityba yra vienas iš svarbiausių…
Maisto prekių įvairovė, skirtingų gamintojų siūlomi tos pačios grupės produktai, reklamos bei spalvotos etiketės traukia kiekvieno pirkėjo dėmesį. Nenuostabu, kad dažnam iš jų tenka gerokai…