Miego higienos taisyklės: lovoje iki 23 val. ir jokių išmaniųjų įrenginių prieš miegą Kaunieciams.lt 2019-02-12 Sveikata 1316 Apie trečdalį savo gyvenimo praleidžiame… miegodami. Tačiau šiuolaikinis gyvenimo būdas šią proporciją po truputį gali pakeisti miego nenaudai – vis daugiau žmonių miega per mažai.…