Arturas SlepkovasJau kelis tūkstančius metų gyvuojanti sporto šaka – gimnastika, dar antikinėje Graikijoje buvo vertinama dėl naudos žmogaus fizinei būklei. Tuo gali įsitikinti ir jūsų vaikai.…
Panorus atitrūkti ir mėgautis ilgais ir lėtais pasivaikščiojimais – verta rinktis mieste ir šalia miesto esančius pažintinius takus. O tiems, kuriems norisi ne tik gamtos,…
Pastebėjote, kad jūsų vaikas ar anūkas ėmė kūprintis? Jo laikysena yra netaisyklinga, o grįžęs iš mokyklos skundžiasi nugaros skausmais? Kaunieciams.lt redakcijos pakalbinta „International Gym“ trenerė…
Atvėsus orams visai nebūtina užsidaryti patalpose. Rugsėjui lepinant nelietingu oru galima aplankyti Kauno parkus, kurie tobulai tinka rudeniniams pasivaikščiojimams, fotosesijoms ir pasimėgavimui besikeičiančia gamta. Kad…
Daugelis iš mūsų nori pabėgti nuo miesto šurmulio. Vis dažniau ir dažniau mes atsigręžiam į gamtą, kurioje norisi pabūti su savo šeima bei draugais. Žaluma,…
Pėsčiųjų žygiai populiarėja visame pasaulyje, ne išimtis – ir Lietuva, kurioje sparčiai didėja žygiuojančiųjų bendruomenės. Tačiau šią vasarą populiarėja žygiavimas ir su augintiniais – vis…
„Seniai karas buvo“ tokias ir panašias frazes vis dažniau girdime iš kiek vyresnių tautiečių. Iš esmės ši mintis slepia kitą, kiek kandžią ir pašiepiančią tūkstantmečio…
Prasidėjusios vasaros atostogos dirbantiems tėvams dažnai tampa nemažu galvosūkiu. Tenka iš karto spręsti keletą problemų: negalima vaikų palikti vienų, tačiau ne visuomet gali padėti seneliai…
Intensyviai sportuojant ar puoselėjant sveikesnę gyvenseną galioja neginčijama taisyklė: čia svarbiausia užsispyrimas ir disciplina. Šiam principui dažnai koją pakiša monotonija, tačiau nuo šiol kauniečiai ir…
Kalėdos šiais metais numatomos kaip niekad žiemiškos – su lengvu šaltuku ir puriu sniego patalu. Tad užsisėdėti prie šventinio stalo tikrai nereikėtų. Kuo daugiau laiko…
Ketvirtus metus vyksiantis „Alytaus pusmaratonis 2018“ – tai analogų visoje pietų Lietuvoje neturintis bėgimo renginys. Paskutinį vasaros sekmadienį klasikinės pusmaratonio distancijos – 21 km 97…
Tradicinis, penktą kartą vyksiantis Kauno maratonas jau šį savaitgalį Kauną pavers tikra bėgimo sostine. Organizatoriai bėgimo ir aktyvaus laisvalaikio mėgėjus kviečia ne tik sekmadienį įveikti…