Skip to content
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Menu
Kauniečiams kasdienės naujienos
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
Menu Close
  • Naujienos 
    • Naujienos
    • Visuomenė ir gyvenimas
    • Kultūra
    • Švietimas
    • Verslas
    • Krašto gynyba
    • Video
    • Sportas
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Išsikalbėk
Search for:

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Kaip išvengti streso prieš šventes ir sutaupyti?

  • 2023-12-15
  • kaunieciams.lt
  • Maistas, Namai, Visuomenė ir gyvenimas

Nenumaldomai artėjant šventėms, vis labiau įsisukame į tikrą pasiruošimo sūkurį:namų ruoša, šventinio meniu planavimas, apsipirkinėjimas – visa tai gali pareikalauti nemažai laiko, todėl ypač svarbus tampa planavimas. Ką reikėtų atlikti jau dabar, kad paskutinės dienos prieš šventes nekeltų rūpesčių ir galėtumėte su džiaugsmu jų laukti? Gudrybėmis ir naudingais patarimais dalijasi didžiausio lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ ekspertai.

Norite sutaupyti? Susidėliokite planą

Prekybos tinklo užsakymu atlikto „Spinter Research“ Lietuvos gyventojų nuomonės tyrimo rezultatai atskleidė, kad šalies gyventojai šventinio stalo paruošimui yra linkę išleisti skirtingai – didžioji dalis, 38 proc., apklaustųjų planuoja išleisti nuo 50 iki 100 eurų, o 28 proc. – nuo 101 iki 200 Eur. Tuo tarpu 20 proc. tikisi išleisti vos 50 eurų, ir tik 7 proc. mano, kad šventinio stalo paruošimui skirs daugiau nei 200 eurų.

„Beveik 80 proc. tyrime dalyvavusių respondentų nurodo planuojantys maisto produktus pirkti iš anksto ir ieškoti įvairių pasiūlymų, nuolaidų.Šią tendenciją pastebi ir prekybos tinklas „Maxima“–įpusėjus gruodžiui vis daugiau klientųapsiperka šventėms, apsirūpina įvairiais ilgiau negendančiais produktais, tokiais kaip majonezas, padažai, konservai, prieskoniai ar šaldyti produktai. Tai puikus būdas sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko, kuris šiuo laikotarpiu kiekvienam yra labai brangi valiuta“, – sako Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė, prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių reikalų departamento direktorė.

Pasak, I. Trakimaitės-Šeškuvienės, dabar yra puikus laikas pasirūpinti ilgiau negendančiais produktais tradiciniam Kalėdų stalui: bulvėmis, morkomis, miltais, aliejumi,konservuota produkcija, o likus keletui dienų iki švenčių – jau ir šviežiu maistu, mėsa, žuvimi ar silkėmis. Taip planuojant apsipirkimus ne tik pavyks sutaupyti laiko ir išvengti paskutinės minutės pasiruošimo streso, bet ir pinigų.

Kad paskutinę dieną prieš šventes jaustumėte mažiau streso, prekybos tinklo „Maxima“ kokybės ekspertė Ugnė Ulickienė dalijasi savaitės darbų planu ir keliomis gudrybėmis.

Septynios dienos iki Kalėdų – švara virtuvėje

Švenčių išvakarėse pradėjus suktis virtuvėje, netvarka ir nešvara gali kelti erzulį, kurio tikrai nesinori ruošiantis šventei. Peržiūrėkite spinteles, stalčius, atlikite prieskonių ir pagardų reviziją, išmeskite pasibaigusius galioti produktus.

„Pasiruošti šventėms  reikėtų ne tik morališkai–susikurkite malonią bei tvarkingą aplinką, kurioje ir jausitės geriau, ir nesunkiai rasite reikiamus įrankius ar indus. Išties naudinga skirti šiek tiek laiko šaldytuvo atlaisvinimui ir orkaitės išvalymui –kalėdinės dirbtuvės bus paruoštos dirbti pilnu pajėgumu. Be to, išsami turimų produktų revizija padės sudarant pirkinių sąrašą“, – sako U. Ulickienė.

Išankstinis pasiruošimas padės išvengti nereikalingos panikos, jei paaiškės, kad patiekalui trūksta ingredientų ar įrankių jam pagaminti.

Šešios dienos iki Kalėdų –tikslus valgiaraštis

Dar vienas patarimas, kuris gali padėti išvengti prieššventinio streso – valgiaraščio susiplanavimas. Ilgus ir tamsius gruodžio vakarus galima išnaudoti įdomių ir originalių receptų paieškai, reikalingų bakalėjos, kepinių priedų, konservų ar įvairių paruoštukų įsigijimui.

„Išankstinis pasiruošimas padės išvengti nereikalingos panikos, jei paaiškės, kad patiekalui trūksta ingredientų ar įrankių jam pagaminti.Svarbu nepamiršti pagalvoti ir apie tikrą šventinio stalo puošmeną – paukštį ar žuvį, kurią kepsite ir patieksite savo artimiesiems. Nusprendę, ką gaminsite, pasidomėkite gerais pasiūlymais– šiuo metu „Maxima“ asortimente galima rasti kokybiškosmėsos, žuvies už ypač mažą kainą. Taip pat staląpapuoš antis, žąsis ar krevetės“,  – pataria kokybės ekspertė.

U. Ulickienė pastebi, kad iš anksto galima apgalvoti ir gėrimų – kisielių, kompotų, limonadų – meniu. Gėrimus patartina įsigyti iš anksto ir laikyti juos vėsioje vietoje.

Penkios dienos iki Kalėdų – repetuokite

Pasak U. Ulickienės ramybės jūsų šventiniam pasiruošimui suteiks ir išankstinis patiekalų bei kepinių, kuriuos planuojate dėti ant vaišių stalo, paruošimas. Tokios repeticijos leis ištobulinti receptus ir išvengti nemalonių netikėtumų.

„Kai kuriems saldiems kepiniams net į naudą pastovėti ilgiau, kad savo skonį ir ypatybes atskleistų būtent šventės metu. Tai tokie kepiniai kaip meduoliai, džiovintų vaisių brandinti pyragai. Jei nusprendėte išbandyti ką nors nauja – dabar pats laikas pasirepetuoti, nes nėra nieko liūdniau, nei nepavykęs receptas šventės dieną. Paieškokite ypatingo recepto ir jį išbandykite, o kai jau žinosite privalumus ir trūkumus, prieš pat šventes beliks tik pakartoti geriausią patiekalo versiją. O jei savarankiškiems kepiniams nerandate laiko ar stinga įgūdžių, iš anksto galite įsigyti ilgiau galiojančių jau paruoštų saldėsių, tokių kaip „Medaus” pyragas ar visų mėgstamas „Napoleonas”, kurie tikrai išlauks švenčių šaldytuve ir išlaikys geras skonio savybes“, – pataria ekspertė.

Keturios dienos iki Kalėdų –rankų darbo gardumynai

Prekybos tinklo „Maxima“ kokybės ekspertės U. Ulickienės teigimu, šis laikotarpis yra puikus metas pasiruoštigardžias rankų darbo dovanėles, kurios artimuosius gali nudžiuginti net labiau nei įprastos dovanos.

„Rankų darbo valgomos dovanos leis ne tik parodyti išskirtinį dėmesį, bet ir sutaupyti. Uogienės, čatniai, įvairios užtepėlėsnudžiugins ir nustebins kiekvieną. Parduotuvėje pirktą kokybišką rupią druską ar aliejų pagardinkite natūraliais prieskoniais ar žolelėmis. Nesvarbu, ar priimsite svečius, ar vyksite aplankyti artimųjų, tai bus smulki, bet labai maloni staigmena“, – pataria U. Ulickienė.

Paskutinės trys dienos iki Kalėdų – pasirūpinkite gėrimais

Šiomis dienomis jau galite rūpintis, kaip atrodys jūsų stalas. Jei besiruošdami pastebėsite, kad ko trūksta – dar nebus vėlu įsigyti ir išvengti milžiniškų eilių.

„Nepamirškite ir stalo dekoro–išskalbkite ir išlyginkite staltieses, išblizginkite taures, vazas, krištolinius indus. Šiais dalykais pasirūpinus iš anksto išvengsite paskutinės minutės chaoso ir daugiau laiko galėsite skirti brangiausiems žmonėms“, – sako „Maxima“ kokybės ekspertė.

loader
KAUNIEČIAMS.LT NAUJIENLAIŠKIS

Svarbiausios naujienos tiesiai į jūsų el. paštą

Aktualiausios naujienos, renginiai ir svarbiausi įvykiai – vienoje vietoje.

Daugiau naujienų:

Kauniečio išradingumas: kaip seni padėklai virsta baldais, lysvėmis ir net lauko baru

Motociklininko gudravimas nepadėjo išsisukti

Kaune atidaromos naujos ugdymo įstaigos

Vladzė pagalbą rado Kauno klinikose

Aptarti didieji Kauno rajono projektai

Atveriamas eismas Vaišvydavoje

Rugpjūčio 29-osios orai Kaune

Rugpjūčio 29-osios horoskopas: trims ženklams žvaigždės žada ypatingą sėkmę

Džiovinti pomidorai namuose: kodėl parduotuvėje jie tokie brangūs ir kaip pasigaminti patiems

Fotografijų galerijoje – paskutinė vasaros savaitė (foto)

Kaune – naujų ugdymo įstaigų bumas: atveriamas didžiausias darželis „Vėjukai“ ir atgimusi „Medeina“

Informacija apie Rugsėjo 1-osios šventę Elektrėnų savivaldybės ugdymo įstaigose

Artėjant rugsėjui – savivaldybės atstovų vizitai ugdymo įstaigose

Kauno teatrai pristatė 2026–2027 metų sezoną

Savivaldybės atstovai tęsė vizitus Jonavos ugdymo įstaigose

Savaitgalį bus šilta, bet sulauksime lietaus (video)

Europos paveldo dienos kviečia iš arčiau susipažinti su Kėdainių minaretu!

Prancūziškas skrebutis su gervuogėmis ir klevų sirupu

Kazlų Rūda veža ir šiemet!

Rugpjūčio 28-osios orų prognozė Kaune: debesuota, bet sausa diena

Žydus apspjovusiam vyrui siūloma apriboti laisvę

Pokyčiai Topolių gatvėje

Rugpjūčio 28-osios horoskopas: trys Zodiako ženklai sulauks gerų žinių

Kaunas: didžioji dalis naujų JAV karių pajėgumų Lietuvą turėtų pasiekti dar šiemet

Aurimas Guoga

Lūžis Irano konflike: kas ten vyksta ir kokia tikėtina atomazga

Dar vieno Kaišiadorių „čekiukininko” byla – teisme

Kolageno papildai sąnariams – milteliai ir kapsulės

Kolagenas sąnariams – ką verta žinoti apie jo vartojimą?

Sodininkų gudrybė, paversianti jūsų kompostą auksu: ko daugelis pamiršta įdėti?

Gyventojams pagal poreikį pristatomas geriamasis vanduo ir sausi maisto daviniai

Kviečia mokinius registruotis į „Airtech“ dronų būrelius

Kėdainių rajono maudyklų vandens tyrimų rezultatai: maudytis visiškai saugu

Kvietimas teikti projektų paraiškas krašto kultūros savitumui išsaugoti

Vasaros pabaigos skonis: japoniški baklažanai su miso padažu

Kauno modernizmas: tautos atgimimo simbolis (video)

Rugsėjo 2–6 dienomis Kėdainiai kviečia švęsti 654-ąjį miesto gimtadienį! (PROGRAMA)

Rugpjūčio 27-osios orai Kaune: numatoma giedra ir maloni šiluma

Rugpjūčio 27-osios horoskopas: dviem ženklams – ypatingų permainų diena

Kaip išlaikyti duoną šviežią visą savaitę: paprasta gudrybė, kurią privalote žinoti

Pakartotiniai tyrimai patvirtino – vanduo tinkamas maudytis visose Elektrėnų savivaldybės stebimose maudyklose

Baigtas svarbus Santakos tilto statybų etapas: plieninė perdanga sujungė upės krantus

Kiniški blyneliai su laiškiniais česnakais (Cong You Bing)

Ruginienė: šiemet nemokamus pietus gaus trečdalis visų mokinių, tam skirta beveik 60 mln. eurų

Prancūzijos literatūros premiją laimėjo šokiruojanti knyga apie Putino privatų gyvenimą

„Luminor“ kasdienės bankininkystės vadovė Aušrinė Mincienė

Pirmasis atlyginimas gali greitai ištirpti: ekspertė pataria, kaip to išvengti

Rugpjūčio 26-osios orai Kaune: diena debesuota, vakare numatoma giedra

ESO vadovas: tris kartus spartesnis elektros linijų kabeliavimas kainuotų 0,5 mlrd. eurų

Dvylika Liudviko Rėzos garso stotelių

Rugpjūčio 26-osios horoskopas: vienam ženklui žvaigždės siunčia perspėjimą

Po gamtinės audros politinė audra

Kanada paskelbė 15–50 proc. atsakomuosius muitus JAV prekėms

Kas vyksta Lietuvos krepšinyje? (Video)

Kai sirena tampa rutina – Ukraina

Marijos Čipkutės paroda „Tai yra mano kūnas“

Baigtas svarbus Santakos tilto statybų etapas

Jaunųjų lyderių forume – lietuvės idėja naujai trenerių kartai

Čyviškas Žiuljenas: kai receptas yra patarimas, o ne Teismo verdiktas

Penki augalai, kurie į namus atneša daugiau nei žalumą: nuo finansinės sėkmės iki ramybės

Kaune preliminariai nuteistas smurtautojas

Nustatytos rugsėjo mėnesio AB „Panevėžio energija“ šilumos ir karšto vandens kainos

Biblioteka kviečia į vasaros skaityklų Kauno parkuose sezono uždarymo renginius

PAGD: pastarąją parą ugniagesiai 101 kartą vyko šalinti vėjo padarinių

Vasaros derliaus bulviniai blynai su cukinija

Ar galima samdyti hakerius savo verslo saugumo testavimui

Projekto „Tvari Lietuva“ laidos vedėjas Paulius Skučas tęsia misiją „Išpakuok Lietuvą“!

Rugpjūčio 25-osios orų prognozė Kaune: debesuota, bet be lietaus

Radikalizmo stebėjimas

Kundrotas

Komunizmas tolerancijos pakuotėje

Rugpjūčio 25-osios horoskopas: trims ženklams žvaigždės žada permainas

Ukraina ir JK pasirašė DI susitarimą: dalinsis mūšio lauko duomenimis

Nausėdienės kalba Ukrainoje

„Bitė“ ryšį atstatė daugiau kaip pusėje elektros netekusių bokštų

Kaip išvalyti žolės dėmes iš džinsų: patarimai, kurie išgelbės jūsų drabužius

Prezidentas į LRT tarybą skiria Meškauskaitę. Valatka siunta, Janutienė džiaugiasi

Foršmakas „čyviškai ir kartu žydiškai“

Jonavos pirminės sveikatos priežiūros centras pacientus pasitinka atsinaujinęs

Skaičiuojami savaitgalio audros nuostoliai

Skelbiamas konkursas „Gražiausios sodybos Elektrėnų seniūnijoje 2026 metais“

Keptos kriauklės su rikotos ir cukinijų įdaru pomidorų padaže

Rugpjūčio 24-osios orai Kaune: numatomas smarkus lietus ir vėsa

Rinktinė pagaliau laimėjo

Britai duos Ukrainai tolimojo nuotolio raketų gamybos technologiją

Zelenskis Nausėda

Lietuva stiprins paramą Ukrainos gynybai 

Rugpjūčio 24-osios horoskopas: žvaigždės perspėja du ženklus

Nausėdienė susitiko su nuo karo nukentėjusiais vaikais

Kas bus Kauno Nacionaliniame dramos teatre?

Kauniečių gudrybė: kaip daržovių likučiai lysvėje derlių padidina kelis kartus

Kauno policija praneša

JOKIŲ TAUTŲ, JOKIŲ SIENŲ

Lietuvos rinktinė neatsilaikė prieš Arizonos studentus

Paminėtos 35-osios Artūro Sakalausko žūties metinės

Kaunas pagerbė Maestro Constantine Orbelian

Vilniuje vyks 17-asis „Velomaratonas“: į gatves išvažiuos tūkstančiai dviračių

P. Korėjos laivas pirmą kartą plaukia į Europą per Arktį

Iranas: valstybės prisijungsiančios prie JAV sankcijų bus laikomos priešėmis

Rugpjūčio 23-iąją Lietuvoje numatoma

Rugpjūčio 23-osios orai Kaune: dieną laukia smarkus lietus ir gūsingas vėjas

Kalendorius

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

Rugpjūčio 23-iosios horoskopas: kai kuriems ženklams – lemtingų pokyčių metas

Jokūbą išgelbėjo Kauno klinikos

Tragiška avarija Jungtinėje Karalystėje: žuvo 2 policijos pareigūnai ir dar 5 žmonės

Lietuvoje atsiras dar 100 naujų paštomatų

Ukrainoje – Vorsklos mūšio įamžinimo monumentas (video)

Kauniečio išradingumas: kaip seni padėklai virsta baldais, lysvėmis ir net lauko baru

2026-08-29

Motociklininko gudravimas nepadėjo išsisukti

2026-08-29

Kaune atidaromos naujos ugdymo įstaigos

2026-08-29

Vladzė pagalbą rado Kauno klinikose

2026-08-29

Aptarti didieji Kauno rajono projektai

2026-08-29

Atveriamas eismas Vaišvydavoje

2026-08-29

Rugpjūčio 29-osios orai Kaune

2026-08-29

Rugpjūčio 29-osios horoskopas: trims ženklams žvaigždės žada ypatingą sėkmę

2026-08-29

Džiovinti pomidorai namuose: kodėl parduotuvėje jie tokie brangūs ir kaip pasigaminti patiems

2026-08-28

Fotografijų galerijoje – paskutinė vasaros savaitė (foto)

2026-08-28

Kaune – naujų ugdymo įstaigų bumas: atveriamas didžiausias darželis „Vėjukai“ ir atgimusi „Medeina“

2026-08-28

Informacija apie Rugsėjo 1-osios šventę Elektrėnų savivaldybės ugdymo įstaigose

2026-08-28

Artėjant rugsėjui – savivaldybės atstovų vizitai ugdymo įstaigose

2026-08-28

Kauno teatrai pristatė 2026–2027 metų sezoną

2026-08-28

Savivaldybės atstovai tęsė vizitus Jonavos ugdymo įstaigose

2026-08-28

Savaitgalį bus šilta, bet sulauksime lietaus (video)

2026-08-28

Europos paveldo dienos kviečia iš arčiau susipažinti su Kėdainių minaretu!

2026-08-28

Prancūziškas skrebutis su gervuogėmis ir klevų sirupu

2026-08-28

Kazlų Rūda veža ir šiemet!

2026-08-28

Rugpjūčio 28-osios orų prognozė Kaune: debesuota, bet sausa diena

2026-08-28

Žydus apspjovusiam vyrui siūloma apriboti laisvę

2026-08-28

Pokyčiai Topolių gatvėje

2026-08-28

Rugpjūčio 28-osios horoskopas: trys Zodiako ženklai sulauks gerų žinių

2026-08-28

Kaunas: didžioji dalis naujų JAV karių pajėgumų Lietuvą turėtų pasiekti dar šiemet

2026-08-27
Aurimas Guoga

Lūžis Irano konflike: kas ten vyksta ir kokia tikėtina atomazga

2026-08-27

Dar vieno Kaišiadorių „čekiukininko” byla – teisme

2026-08-27
Kolageno papildai sąnariams – milteliai ir kapsulės

Kolagenas sąnariams – ką verta žinoti apie jo vartojimą?

2026-08-27

Sodininkų gudrybė, paversianti jūsų kompostą auksu: ko daugelis pamiršta įdėti?

2026-08-27

Gyventojams pagal poreikį pristatomas geriamasis vanduo ir sausi maisto daviniai

2026-08-27

Kviečia mokinius registruotis į „Airtech“ dronų būrelius

2026-08-27

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos