Skip to content
  • Kontaktai
  • Pranešk naujieną
  • Reklama
  • Kontaktai
  • Pranešk naujieną
  • Reklama
  • Miestas
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas
  • Miestas
  • Naujienos
  • Visuomenė ir gyvenimas
  • Kultūra
  • Švietimas
  • Verslas
  • Krašto gynyba
  • Video
  • Sportas

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Kaip tinkamai paruošti veido odą vasarai ir kelionėms į šiltuosius kraštus?

  • 2024-04-20
  • kaunieciams.lt
  • Sveikata, Visuomenė ir gyvenimas

Artėjant vasarai ir kelionių į šiltuosius kraštus sezonui, svarbu atnaujinti ne tik drabužius, bet ir kosmetikos produktus. Mat po šaltojo metų laiko veido odą svarbu atitinkamai pasirūpinti ir ją paruošti saulės vonioms. „Po žiemos daugelio iš mūsų oda yra ne tik išsausėjusi, bet ir suragėjusi. Atsižvelgdami įjos būklę bei tipą, jau dabar turime ją pradėti ruošti šiltojo sezono aplinkos dirgikliams“, – teigia kosmetikos bendrovės„Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Kokios priemonės ir veido odos priežiūros ritualai yra būtini, siekiant tinkamai pasiruošti vasarai?

Asm. albuno nuotr.

Jau visai netrukus mus lepins vasariški orai, tačiau veido odai, tai reiškia iššūkių laiką. Ją veiks tiesioginiai saulės spinduliai, vėjas, sūrus jūros vanduo ir kiti aplinkos veiksniai.

„Žiemos metu daugelis užmiršta odos šveitimą, todėl pavasaris – pats laikas šį ritualą prisiminti. Šveitiklis – nėra kasdienis produktas. Jį naudoti efektyviausia maždaug du kartus per savaitę. O jei planuojama vykti į šiltuosius kraštus, šį ritualą rekomenduojama atlikti ne paskutinį vakarą, bet iki išvykimo likus bent dviem savaitėms. Nušveitę odą,ją  atnaujiname ir paruošiame kitiems jos priežiūros etapams. Tik tuomet, kai ji yra tinkamai nuvalyta, oda gali įsisavinti saulės suteikiamą vitaminą D“, –sako vizažistė.

Tolygiai nušveista oda turi būti visapusiškai saugoma. Tam būtina naudoti SPF apsaugą turinčius produktus.

„Ne visi žino, kaip SPF apsaugą reikėtų naudoti teisingai. Kremu odą svarbu padengti liku spusvalandžiuiiki ėjimo į lauką. Mat per tą laiką prasideda kremo veikimas ir įsiskverbimas į odą.Vienu kartu veido ir dekoltė sričiai turime panaudoti maždaug penkiasdešimties centų monetos dydžio kremo kiekį ir jį tolygiai paskirstyti. Šioms zonoms svarbu naudoti stipresnę apsaugą nei visam likusiam kūnui“, – sako „Mary Kay“vizažistė pristatydama naujuosius veido odos priežiūros produktus.

Anot J. Liaudinienės, užsiimant aktyvia lauko veikla, užsitepti SPF apsaugą reikėtų nepamiršti ir pakartotinai: „Prakaituojant, čiuožiant banglente, kaituojant ar pan., kremas nusivalo. Todėl svarbu apgadintą apsauginį sluoksnį nusiplauti ir kremu odą padengti dar kartą.“

Reikia ne tik kelnių, bet ir kelnaičių

Ruošiantis vasarai ar keliaujant į šiltuosius kraštus, odą ypač svarbu drėkinti.

„Savyje drėkinamųjų komponentų turi ir kai kurie SPF produktai. Tačiau svarbu žinoti, jog apsaugos nuo saulės negalima prilyginti drėkinamajam veido kremui. Jei jūsų oda yra išsausėjusi, ar priskiriama sausesniam tipui, kartu su SPF apsauga nuo saulės būtinai turite naudoti ir drėkinamąją veido priemonę. Vieno produkto nepakanka. Galime būti tik su kelnėmis, bet juk tikrai geriau po apačia dėvėti ir apatines kelnaites. Tas pats yra ir su drėkinamąja priemone ir SPF apsauga nuo saulės. Visu pirma oda turėtų būti drėkinama, o tada padengiama SPF apsaugą turinčiu produktu. Šios priemonės viena kitą papildo ir veikia atlikdamos savo funkcijas“, – sako J. Liaudinienė.

Vien išorinių drėkinamųjų priemonių odai neužtenka. Norint palaikyti normalią jos būseną, būtina vartoti daug vandens – bent 2 litrus įprastą dieną, oj ei visa diena praleidžiama po kaitria saule – iki 3 litrų. Mat matomi išsausėjimai gali pasireikšti ne dėl veido priežiūros priemonių neveiksnumo, o dėl per mažai vartojamo vandens kiekio.

„Jei žmogus negeria pakankamai vandens, nenaudoja drėkinančių priemonių, jo oda ir akys ima sausėti, lūpų kampučiai trūkinėti, odelės aplink nagus – skilinėti. Todėl tam, kad oda būdų pilnai apsaugota,svarbu naudoti tiek vidinius, tiek išorinius drėkinamuosius komponentus“, –geriamojo vandens ir veido priežiūros priemonių balanso svarbą aiškina „Mary Kay“ vizažistė J. Liaudinienė.

Veido kaukė

loader
KAUNIEČIAMS.LT NAUJIENLAIŠKIS

Svarbiausios naujienos tiesiai į jūsų el. paštą

Aktualiausios naujienos, renginiai ir svarbiausi įvykiai – vienoje vietoje.

Daugiau naujienų:

Aukštas ir Gražus prezidentas apie Ukrainą

Aukštas ir Gražus prezidentas apie Ukrainą

 „(Įsi)važiuok Kaune’26“

 „(Įsi)važiuok Kaune’26“

Kalkėtas vonios čiaupas

Kaunietės triukas, kuris nustebino net skeptikus: kaip vonios čiaupą paversti nauju vos per valandą

Jonavos ir Ukmergės NVO atstovų susitikimas

Jonavos ir Ukmergės savivaldybių bei NVO atstovai dalijosi gerąja patirtimi

Bendruomenės šventė „Rudens mozaika“ Šveicarijoje

Šveicarijoje – tradicinė „Rudens mozaika“ ir cepelinų virimo čempionatas

Socialinė parama kortelėmis

Socialines korteles pasieks parama maisto produktams ir prekėms įsigyti

Kaune moteris partrenkė vaiką?

Kaune moteris partrenkė vaiką?

Šildymo sezono tvarkos pakeitimai

Nuo spalio 1-osios – nauja šildymo tvarka

Kiniški svogūnų laiškų paplotėliai

Traškūs svogūnų laiškų paplotėliai kiniškai

Kauno ir Šiaulių medikai prieš vėžį

Kauno ir Šiaulių medikai prieš vėžį

Lietuvos seniūnijų sporto žaidynių finalas

Jonavoje vyko Lietuvos seniūnijų sporto žaidynių finalas

Orų prognozė Kaune

Rugsėjo 16-osios orų prognozė Kaune: debesuota, bet šilta ir be lietaus

Kaip teisėtai žvejoti?

Kaip teisėtai žvejoti?

Astrologinė prognozė Zodiako ženklams

Rugsėjo 16-osios horoskopas: trims ženklams žvaigždės žada finansinę sėkmę

Mokėti skolą  „Sodrai“? Būkite budrūs

Mokėti skolą „Sodrai“? Būkite budrūs

Rimas Kurtinaitis palieka Lietuvos rinktinę

Rimas Kurtinaitis palieka Lietuvos rinktinę

Sideratai rudeninėje lysvėje

Kauniečio sodas: kodėl tuščia lysvė rudenį – didžiausia klaida ir kaip ją ištaisyti

Balsavimas už gyventojų iniciatyvas Kėdainių rajone

Prasidėjo balsavimas už gyventojų iniciatyvas!

Padelio vakaras

Padelio vakaras: ateik susipažinti, išbandyti ir galbūt atrasti naują mėgstamą žaidimą!

Istorinis kauniečio Justo Rašinsko triumfas – dvylikametis tapo pasaulio čempionu

Istorinis kauniečio Justo Rašinsko triumfas – dvylikametis tapo pasaulio čempionu

„Kauno energijos“ pasiruošimas šildymo sezonui

Nuo trasų iki kaupiklių: kaip „Kauno energija“ ruošiasi artėjančiam šildymo sezonui

Kauno Dainų slėnis

Į renginius Dainų slėnyje – patogiau: bilietas suteiks galimybę nemokamai važiuoti viešuoju transportu

Shaqas lankysis ir „Žalgirio” rungtynėse

Shaqas lankysis ir „Žalgirio” rungtynėse

Žemaičių blynai su miško grybų įdaru

Gardieji žemaičių blynai su miško grybų įdaru

Petrašiūnų elektrinė

„Kauno energija“ ruošiasi artėjančiam šildymo sezonui

Diskusija apie emocinę higieną

Įtraukianti diskusija „Emocinė higiena“

Būsto kainos auga toliau

Būsto kainos auga toliau

Orai Kaune

Rugsėjo 15-osios orai Kaune: debesuota, bet be lietaus

Atnaujintas Giraitės darželis

Atnaujintas Giraitės darželis

NATO NAIKINTUVAI

Kariuomenė: droną numušė pakilę sąjungininkų naikintuvai

Kalendorius

Užsienio istorinių sukakčių kalendorius

Katelynas: įvykis prie Kauno mečetės rodo augančią įtampą

Katelynas: įvykis prie Kauno mečetės rodo augančią įtampą

Astrologinė prognozė Zodiako ženklams

Rugsėjo 15-osios horoskopas: dviem ženklams – lemtingų pokyčių diena

Nuo atliekų iki vertės: jaunimo kelionė tvarumo ir žiedinės ekonomikos link

Nuo atliekų iki vertės: jaunimo kelionė tvarumo ir žiedinės ekonomikos link

Kauno apskrityje – šimtai vairuotojų su telefonais rankose

Kauno apskrityje – šimtai vairuotojų su telefonais rankose

Dviem teisėjams – griežtas kolegų verdiktas Malinausko byloje

Dviem teisėjams – griežtas kolegų verdiktas Malinausko byloje

Saldžiųjų paprikų derlius

Paprikų auginimas: kaip po trijų nesėkmių sulaukti dvigubo derliaus

Grigorijaus Kanovičiaus literatūrinės premijos įteikimas

Jonavoje dešimtąjį kartą įteikta Grigorijaus Kanovičiaus literatūrinė premija

Kauno knygų mugėje pažinkite šiandienai svarbias istorijas

Kauno knygų mugėje pažinkite šiandienai svarbias istorijas

M. K. Čiurlionio gimtadienio šventė

Čiurlionio gimtadienį švęskite muziejuje: laukia įvairi ir smagi programa

Už korupciją nuteistas Malinauskas: negerbiu tokio teismo sprendimo

Už korupciją nuteistas Malinauskas: negerbiu tokio teismo sprendimo

SEKIMO ĮRANGA PATI PRO LANGĄ NESKRAIDO

SEKIMO ĮRANGA PATI PRO LANGĄ NESKRAIDO

Orientacinis žaidimas Kėdainių mieste

Europos judumo savaitės proga Kėdainių rajono savivaldybė ir „Street Maze“ Kėdainių gyventojams ir svečiams dovanoja aktyvų miesto pažinimo pramoginį orientacinį žaidimą!

Investicinis sukčiavimas

Nemokama nuotolinė paskaita „Investicinio sukčiavimo spąstai: atpažink ir apsisaugok“

Turizmo projektas „avanTuristai“ Kaune

Kaunas meta burtus: avanTuristų laukia net 300 nuotykių

VIŠTOS UŽ KFC

VIŠTOS UŽ KFC

Vyras apgadino policijos automobilį, grasino susižaloti stiklo šuke

Vyras apgadino policijos automobilį, grasino susižaloti stiklo šuke

Muftijus: baikerių taikinys buvo musulmonai

Muftijus: baikerių taikinys buvo musulmonai

Istorinė Kauno pilis atgimė skulptūrinėje kompozicijoje

Istorinė Kauno pilis atgimė skulptūrinėje kompozicijoje

Orų prognozė Kaunui

Rugsėjo 14-osios orai Kaune: laukia debesuota, bet rami diena

Kaunas: kodėl dėl ankstyvą rytą skridusio objekto nebuvo informuoti žmonės

Kaunas: kodėl dėl ankstyvą rytą skridusio objekto nebuvo informuoti žmonės

Astrologinis Zodiako ženklų ratas

Rugsėjo 14-osios horoskopas: trims ženklams žvaigždės žada finansinę sėkmę

Česnako lukštų panaudojimas

Neskubėkite išmesti česnako lukštų: 4 būdai, kaip juos panaudoti namuose ir sode

Radarai fiksavo paukščių būrį? Gerai ar blogai?

Radarai fiksavo paukščių būrį? Gerai ar blogai?

Orai Kaune

Rugsėjo 13-osios orai Kaune: debesuota, bet sausa ir ramu

Astrologinė prognozė Zodiako ženklams

Rugsėjo 13-osios horoskopas: dviem ženklams – lemtingų sprendimų diena

Europa kyla į kovą su „iškrypėlių akiniais“

Europa kyla į kovą su „iškrypėlių akiniais“

„Kiek kartų turiu atleisti savo broliui?“ (Mt 18, 21) XXIV eilinis sekmadienis

„Kiek kartų turiu atleisti savo broliui?“ (Mt 18, 21) XXIV eilinis sekmadienis

Kauno pilis atgimė skulptūrinėje kompozicijoje

Kauno pilis atgimė skulptūrinėje kompozicijoje

Skalbimo miltelių dozavimas

Dažna klaida skalbiant: kodėl dėl per didelio miltelių kiekio drabužiai lieka nešvarūs

ESO skelbia atkūrusi elektros tiekimą visiems 

ESO skelbia atkūrusi elektros tiekimą visiems 

Ar dirbtinis intelektas sunaikins vertėjus?

Ar dirbtinis intelektas sunaikins vertėjus?

Šnipai

Anekdotai apie šnipus

Valančiūnas – apie nesėkmę ir teigiamus aspektus (video)

Valančiūnas – apie nesėkmę ir teigiamus aspektus (video)

Rudens orai Kaune

Rugsėjo 12-osios orai Kaune: vyraus ramūs ir debesuoti orai

Pirmoji ponia dėkojo kraujo donorams

Pirmoji ponia dėkojo kraujo donorams

Zodiako ženklai

Rugsėjo 12-osios horoskopas: trims ženklams žada finansinę sėkmę

Tarptautinis skulptūros simpoziumas į pabaigą

Tarptautinis skulptūros simpoziumas į pabaigą

ŠILINĖS. Šeimų ir jaunimo diena. ŽIBURIŲ procesija

ŠILINĖS. Šeimų ir jaunimo diena. ŽIBURIŲ procesija

„Štai kodėl kovojame“: Trumpas susiejo Rugsėjo 11-ąją su Irano karu

„Štai kodėl kovojame“: Trumpas susiejo Rugsėjo 11-ąją su Irano karu

Baikeriai prie Kauno mečetės

Baikeriai prie Kauno mečetės

Lietuvos sveikatos apsaugos ministras Linas Kukuraitis (iš dešinės), LSMU prorektorius, prof. habil. dr. Renaldas Jurkevičius, Respublikinės Šiaulių ligoninės direktorius Darius Praninskas, RŠL direktoriaus pavaduotoja medicinai Aira Mečėjienė.

Šiluvoje – malda už sergančius ir besirūpinančius

Niujorke minimos 25-osios Rugsėjo 11-osios išpuolių metinės

Niujorke minimos 25-osios Rugsėjo 11-osios išpuolių metinės

Švieži agurkai

Kaip išlaikyti agurkus šviežius ilgiau: paprasta gudrybė, padėsianti sutaupyti

Policija domisi – kas vogė parodoje?

Policija domisi – kas vogė parodoje?

Saugotinų medžių kirtimas

Informacija apie medžių pašalinimo darbus

Ar tikrai galiu sau leisti būstą? Atsakymo ieškokite ne tik skaičiuoklėje

Ar tikrai galiu sau leisti būstą? Atsakymo ieškokite ne tik skaičiuoklėje

Fotografijų galerijoje – rudenėjančio miesto vakarai (foto)

Fotografijų galerijoje – rudenėjančio miesto vakarai (foto)

33-iasis Kėdainių rajono savivaldybės tarybos posėdis

33-iasis Kėdainių rajono savivaldybės tarybos posėdis

„Fluxus“ festivalis Kaune surengs Didįjį sprogimą: Parodos kalnas vakarui virs meno visata

„Fluxus“ festivalis Kaune surengs Didįjį sprogimą: Parodos kalnas vakarui virs meno visata

Elektrėnų savivaldybė informuoja apie laikinus eismo organizavimo pakeitimus

Elektrėnų savivaldybė informuoja apie laikinus eismo organizavimo pakeitimus

Kremlius grasin Lietuvai branduoliniu ginklu. Baisu?

Kremlius grasin Lietuvai branduoliniu ginklu. Baisu?

ČIURLIONIUI  GREIT – 151! ŠVĘSKIME KARTU

ČIURLIONIUI GREIT – 151! ŠVĘSKIME KARTU

Taryba vienbalsiai pritarė LSU Kėdainių „Aušros“ progimnazijos sporto bazės projekto paraiškai

Taryba vienbalsiai pritarė LSU Kėdainių „Aušros“ progimnazijos sporto bazės projekto paraiškai

Prancūziškas skrebutis (pain perdu) su karamelizuotomis kriaušėmis

Prancūziškas skrebutis (pain perdu) su karamelizuotomis kriaušėmis

Savaitgalį Kaune orai bus gaivūs, gali protarpiais palyti (video)

Savaitgalį Kaune orai bus gaivūs, gali protarpiais palyti (video)

Elektrėnų savivaldybė informuoja apie laikinus eismo organizavimo pakeitimus

Elektrėnų savivaldybė informuoja apie laikinus eismo organizavimo pakeitimus

Rugsėjo 11-osios orų prognozė Kaune: debesuota, bet be lietaus

Rugsėjo 11-osios orų prognozė Kaune: debesuota, bet be lietaus

KARAS EUROPOS TERITORIJOJE JAU VYKSTA. TIK RENKAMASI, KAIP GRAŽIAU JĮ PAVADINTI

KARAS EUROPOS TERITORIJOJE JAU VYKSTA. TIK RENKAMASI, KAIP GRAŽIAU JĮ PAVADINTI

Rugsėjo 11-osios horoskopas: vienam ženklui žvaigždės ruošia išbandymą

Rugsėjo 11-osios horoskopas: vienam ženklui žvaigždės ruošia išbandymą

Kaip elgtis nelaimės akivaizdoje?

Kaip elgtis nelaimės akivaizdoje?

Matijošaitis apie transportą ir geometriją

Matijošaitis apie transportą ir geometriją

Kaunas plečia skrydžius?

Kaunas plečia skrydžius?

„Ryanair“ vadovas vadina konkurentus „prievartautojais“

„Ryanair“ vadovas vadina konkurentus „prievartautojais“

Vienas kibiras pelenų – trys skirtingos trąšos: kaip išnaudoti visą sodo potencialą

Vienas kibiras pelenų – trys skirtingos trąšos: kaip išnaudoti visą sodo potencialą

13 km. 30 metų. Viena jaunimo bendruomenė!

13 km. 30 metų. Viena jaunimo bendruomenė!

Jonava atšventė 276-ąjį gimtadienį

Jonava atšventė 276-ąjį gimtadienį

Putinas

Rusija randa būdų pelnytis iš karo?

Į Ažytėnus vedančio tilto per Šušvės upę statybos sparčiai juda į priekį

Į Ažytėnus vedančio tilto per Šušvės upę statybos sparčiai juda į priekį

Kauno pilies diena sugrįžta: kauniečių laukia diena, pilna istorijos

Kauno pilies diena sugrįžta: kauniečių laukia diena, pilna istorijos

Centrinis paštas – vienas reikšmingiausių tarpukario statinių (video)

Centrinis paštas – vienas reikšmingiausių tarpukario statinių (video)

Kėdainių rajono savivaldybės administracija organizuoja konkursą Statybos skyriaus statybos inžinieriaus pareigoms eiti

Kėdainių rajono savivaldybės administracija organizuoja konkursą Statybos skyriaus statybos inžinieriaus pareigoms eiti

Aukštas ir Gražus prezidentas apie Ukrainą

2026-09-16

 „(Įsi)važiuok Kaune’26“

2026-09-16
Kalkėtas vonios čiaupas

Kaunietės triukas, kuris nustebino net skeptikus: kaip vonios čiaupą paversti nauju vos per valandą

2026-09-16
Jonavos ir Ukmergės NVO atstovų susitikimas

Jonavos ir Ukmergės savivaldybių bei NVO atstovai dalijosi gerąja patirtimi

2026-09-16
Bendruomenės šventė „Rudens mozaika“ Šveicarijoje

Šveicarijoje – tradicinė „Rudens mozaika“ ir cepelinų virimo čempionatas

2026-09-16
Socialinė parama kortelėmis

Socialines korteles pasieks parama maisto produktams ir prekėms įsigyti

2026-09-16

Kaune moteris partrenkė vaiką?

2026-09-16
Šildymo sezono tvarkos pakeitimai

Nuo spalio 1-osios – nauja šildymo tvarka

2026-09-16
Kiniški svogūnų laiškų paplotėliai

Traškūs svogūnų laiškų paplotėliai kiniškai

2026-09-16

Kauno ir Šiaulių medikai prieš vėžį

2026-09-16
Lietuvos seniūnijų sporto žaidynių finalas

Jonavoje vyko Lietuvos seniūnijų sporto žaidynių finalas

2026-09-16
Orų prognozė Kaune

Rugsėjo 16-osios orų prognozė Kaune: debesuota, bet šilta ir be lietaus

2026-09-16

Kaip teisėtai žvejoti?

2026-09-16
Astrologinė prognozė Zodiako ženklams

Rugsėjo 16-osios horoskopas: trims ženklams žvaigždės žada finansinę sėkmę

2026-09-16

Mokėti skolą „Sodrai“? Būkite budrūs

2026-09-15

Rimas Kurtinaitis palieka Lietuvos rinktinę

2026-09-15
Sideratai rudeninėje lysvėje

Kauniečio sodas: kodėl tuščia lysvė rudenį – didžiausia klaida ir kaip ją ištaisyti

2026-09-15
Balsavimas už gyventojų iniciatyvas Kėdainių rajone

Prasidėjo balsavimas už gyventojų iniciatyvas!

2026-09-15
Padelio vakaras

Padelio vakaras: ateik susipažinti, išbandyti ir galbūt atrasti naują mėgstamą žaidimą!

2026-09-15
Istorinis kauniečio Justo Rašinsko triumfas – dvylikametis tapo pasaulio čempionu

Istorinis kauniečio Justo Rašinsko triumfas – dvylikametis tapo pasaulio čempionu

2026-09-15
„Kauno energijos“ pasiruošimas šildymo sezonui

Nuo trasų iki kaupiklių: kaip „Kauno energija“ ruošiasi artėjančiam šildymo sezonui

2026-09-15
Kauno Dainų slėnis

Į renginius Dainų slėnyje – patogiau: bilietas suteiks galimybę nemokamai važiuoti viešuoju transportu

2026-09-15

Shaqas lankysis ir „Žalgirio” rungtynėse

2026-09-15
Žemaičių blynai su miško grybų įdaru

Gardieji žemaičių blynai su miško grybų įdaru

2026-09-15
Petrašiūnų elektrinė

„Kauno energija“ ruošiasi artėjančiam šildymo sezonui

2026-09-15
Diskusija apie emocinę higieną

Įtraukianti diskusija „Emocinė higiena“

2026-09-15

Būsto kainos auga toliau

2026-09-15
Orai Kaune

Rugsėjo 15-osios orai Kaune: debesuota, bet be lietaus

2026-09-15

Atnaujintas Giraitės darželis

2026-09-15
NATO NAIKINTUVAI

Kariuomenė: droną numušė pakilę sąjungininkų naikintuvai

2026-09-15

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
Įmonės adresas: Betygalos g. 4A, Kaunas
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@kaunieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2026 Kauniečiams kasdienės naujienos